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08/06/2020 Estácio: Alunos estacio.webaula.com.br/Classroom/index.asp?191C757E76=48462631214EB4F19EC1C5714B305C6153F998C31991EBEB2574A1358D1A71C… 1/4 8ª) Em relação a mecânica ventilatória, assinale o item correto. I. A pressão intra-pleural e sempre positiva e matem os alvéolos abertos mesmo após uma expiração total. II. A pressão intra-alveolar é sempre negativa, abaixo da pressão atmosférica, por esse motivo o gradiente de pressão mantém a insuflação alveolar. III. O diafragma é principalmúsculo da respiração, em sua contração inspiratória eleva sua cúpula aumentando a positividade da pressão intra-alveolar IV. O movimento de alça de bomba e alça de balde estão relacionados ao aumento do diâmetro ântero-posterior e latero-lateral do tórax negativando ainda mais a pressão intra-pleural durante a inspiração. V. Durante a expiração forçada os músculos abdominais forçam as vísceras para cima, elevando a cúpula diafragmática diminuindo a negatividadeda pressão intra- pleural, expulsando o ar para o meio. Estão corretos os itens: Durante uma avaliação clínica observou-se que o velocista Tobias apresenta uma freqüência cardíaca em repouso de 60 batimentos por minuto e o maratonista Luke, 40 batimentos por minuto. Através de exames por imagem do coração ( ecocardiografia) dos atletas identificou-se que o coração de Luke apresentava-se ligeiramente aumentado. O volume sistólico de Luke era de 95 ml e o de Tobias, 60 ml. Baseado nestas informações, marque a alternativa correta FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO Lupa Calc. Vídeo PPT MP3 SDE3581_A2_201708345531_V1 Aluno: ADRIEL CARDOSO SANTOS Matr.: 201708345531 Disc.: FISIOLOGIA DO EXERC. 2020.1 - F (G) / EX Prezado (a) Aluno(a), Você fará agora seu TESTE DE CONHECIMENTO! Lembre-se que este exercício é opcional, mas não valerá ponto para sua avaliação. O mesmo será composto de questões de múltipla escolha. Após responde cada questão, você terá acesso ao gabarito comentado e/ou à explicação da mesma. Aproveite para se familiarizar com este modelo de questões que será usado na sua AV e AVS. 1. (C) I e V. (D) II e III. (A) I e III. (E) IV e V. (A) I e III. Explicação: Ventilação pulmonar é o processo no qual o ar contido no interior dos pulmões é constantemente renovado. Essa renovação dá-se através de um fluxo aéreo do meio externo para o interior dos pulmões (inspiração) e vice-versa (expiração). O fluxo aéreo ocorre de acordo com uma variação de pressão entre o meio intrapulmonar e o meio ambiente e por uma função de condutância. Essa última é acarretada indiretamente, pela ação dos músculos respiratórios já citados anteriormente. 2. As sobrecargas de volume dos exercícios aeróbicos é a causa provável para que o maratonista apresente um volume sistólico aumentado A fração de ejeção do velocista é maior do que a do maratonista As respostas hemodinâmicas são idênticas em ambos os atletas As sobrecargas de pressão dos exercícios aeróbicos é a causa provável para que o maratonista apresente um volume javascript:voltar(); javascript:voltar(); javascript:diminui(); javascript:aumenta(); javascript:calculadora_on(); javascript:abre_frame('1','2','','DP6TGSCD1RHXJOLC930K',':/LIBRAS0'); javascript:abre_frame('2','2','','DP6TGSCD1RHXJOLC930K',':/LIBRAS0'); javascript:abre_frame('3','2','','DP6TGSCD1RHXJOLC930K',':/LIBRAS0'); 08/06/2020 Estácio: Alunos estacio.webaula.com.br/Classroom/index.asp?191C757E76=48462631214EB4F19EC1C5714B305C6153F998C31991EBEB2574A1358D1A71C… 2/4 A verificação do VO2máx por meio da ergoespirometria é uma das maneiras mais válidas de verificar o condicionamento cardiorrespiratório. Sobre esse tipo de exame: O Sr. João tem 67 anos e é sedentário, aposentado e obeso. Por recomendação médica decidiu iniciar um programa de exercícios físicos. Assim, o profissional de Educação Física que ele procurar deve indicar a realização de exercício(s): Em relação ao oxigênio consumido em excesso após o exercício (EPOC) assinale a afirmativa correta sistólico aumentado A bradicardia encontrada no maratonista Luke é um importante indicativo de doença coronariana Explicação: Volume sistólico final: é o volume de sangue que está presente em cada um dos ventrículos ao final da sístole e equivale a aproximadamente 50 ml Os mecanismos fisiológicos aumentam o volume de ejeção do coração durante o exercício. O primeiro, intrínseco ao miocárdio, desenvolve-se um ataque cardíaco ao rosé, continuado por uma contração sistólica mais vigorosa. A influência neuro-hormonal governa o segundo mecanismo, que envolve o ventrículo central normal seguido por ejeção e esvaziamento vigoroso durante uma sístole. O terceiro mecanismo é necessário para a adaptação ao treinamento do volume sanguíneo e à resistência ao fluxo sanguíneo nos tecidos periféricos. 3. E) É realizado em teste incremental onde a intensidade do exercício é aumentada gradativamente até chegar ao consumo máximo de oxigênio do indivíduo e por esse motivo o principal substrato a ser utilizado é o carboidrato. C) Pode ser influenciado pela temperatura, em ambientes quente e úmidos o VO2máx, cai drasticamente pois requer muito mais energia. A) É realizado por meio de esteira ou bicicleta ergométrica em velocidade ou carga constante, pois deve ser mensurado com o indivíduo em estado estável. B) É realizado sempre abaixo do limiar de lactato, que é o ponto onde os níveis de lactato dos músculos começam a ser removidos rapidamente para produção de glicose. D) É um teste de baixa intensidade e tempo prolongado, e por esse motivo o principal substrato a ser utilizado são as gorduras que liberam muito mais ATP Explicação: O teste cardiopulmonar ou ergoespirométrico é a associação de um teste ergométrico convencional com a análise do ar espirado pelo paciente, que serve para especificar medidas diretas de parâmetros respiratórios, como consumo de oxigênio, produção de gás carbônico, frequência respiratória e ventilação pulmonar. 4. Força dinâmica, na musculação, para prevenção da osteopenia e da sarcopenia e aeróbio pra aumentara resistência cardiovascular. Aeróbio de alta intensidade, na esteira rolante, para provocar adaptações neuromusculares capazes de prevenir a obesidade. De velocidade de deslocamento, numa pista de atletismo, para aumentar sua velocidade de locomoção. Anaeróbio láctico, em uma pista de atletismo, para provocar maior resistência nas tarefas do dia-a-dia. Anaeróbio alático, em uma piscina de 25 metros, para aumentar sua resistência sem provocar impacto nas articulações. Explicação: O treino de resistência, popularmente conhecido como ¿anaeróbico¿ (ex: musculação), tem mostrado grandes benefícios não somente para o emagrecimento, mas para diversas condições como a hipertensão arterial sistêmica, a resistência insulínica (diabetes) e a osteopenia. Já o aeróbico (ex: corrida) possui diversos benefícios para a saúde e comprovadamente atua como um forte aliado para o emagrecimento quando realizado de maneira correta. 5. O EPOC representa o aumento do metabolismo basal após o exercício em níveis superiores aos verificados antes do início do exercício e resulta do excesso de oxigênio consumido pelas fibras musculares durante o exercício, fenômeno 08/06/2020 Estácio: Alunos estacio.webaula.com.br/Classroom/index.asp?191C757E76=48462631214EB4F19EC1C5714B305C6153F998C31991EBEB2574A1358D1A71C… 3/4 Assinale a alternativa que descreve o comportamento dos componentes do débito cardíaco após 20 minutos de exercício submáximo prolongado em intensidade FIXA, sem rehidratação bem como as causas deste fenômeno conhecido como desvio cardiovascular (cardiovascular drift). Durante o exercício físico ocorre uma vasodilatação na musculatura diretamente envolvida no movimento devido a... Acerca dos principais efeitos crônicos do treinamento físico, assinale a alternativa correta que acarreta significativa redução de oxigênio no sangue e exige aumento significativo da ventilaçãoapós o exercício a fase lenta do EPOC resulta da normalização plasmática dos níveis de catecolaminas e da redução abaixo dos valores pré-exercício de triiodotironina provocando desaceleração do metabolismo devido a incapacidade neuroendócrina de ajustes cardiocirculatórios instantâneos na transição repouso-exercício que atendam a demanda imediata de ATP pelas fibras musculares ativas, este tecido aproveita a atividade de vias anaeróbias para produzir ATP nos momentos iniciais de uma nova demanda metabólica contraindo déficit de oxigênio que somente será ¿pago¿ após o exercício a mensuração do componente lento do EPOC permite a identificação exata da magnitude de utilização do metabolismo anaeróbio durante o exercício a manutenção dos níveis elevados de catecolaminas após o exercício é a principal causa da fase rápida do EPOC Explicação: O excesso de consumo de oxigênio após o exercício consiste em um componente rápido e um componente prolongado. O componente rápido do EPOC ocorre dentro de 1h. Embora a causa precisa dessas respostas não esteja bem esclarecida, é provável que esses fatores contribuam para: a ressíntese de ATP/CP, redistribuição comportamental dos íons (aumento na atividade da bomba de sódio e potássio), remoção do lactato, restauração do dano tecidual, assim como restauração do aumento da FC e do aumento da temperatura corporal. 6. A frequência cardíaca permanece constante já que a intensidade do exercício não foi alterada A frequência cardíaca diminui progressivamente para compensar aumentos do volume de ejeção que ocorrem nesta situação A frequência cardíaca se eleva progressivamente em virtude da desidratação e aumento da temperatura corporal A frequência cardíaca e o volume de ejeção aumentam nestas condições A frequência cardíaca e o volume de ejeção diminuem nestas condições Explicação: Condições ambientais de calor e umidade elevados podem comprometer o desempenho no exercício de vários modos. Esses incluem, aumento na degradação de glicogênio muscular, acúmulo excessivo de lactato, maior produção de radicais livres, diminuição do fluxo sanguíneo muscular, desidratação e hipertermia. Assim, esses fatores em conjunto podem contribuir para o desenvolvimento de fadiga muscular durante o exercício no calor, interferindo negativamente no metabolismo muscular, função cardiovascular, com aumento da FC, equilíbrio hídrico e funcionamento do sistema nervoso central. 7. necessidade de disponibilizar mais nutrientes e oxigênio. necessidade de reduzir o fluxo sanguíneo local. elevação na expressão de aceticolina (um potente vasodilatador). nenhuma das alternativas completa corretamente a frase. a ação do sistema nervoso central controlando a atividade vascular. Explicação: Durante o exercício físico, há uma demanda maior de oxigênio para suprir as necessidades metabólicas do organismo. Entretanto, logo no início do exercício, essa demanda é maior do que a oferta desse gás. Isso cria um déficit de oxigênio que precisa ser suprido durante o exercício. 8. 08/06/2020 Estácio: Alunos estacio.webaula.com.br/Classroom/index.asp?191C757E76=48462631214EB4F19EC1C5714B305C6153F998C31991EBEB2574A1358D1A71C… 4/4 e) O treinamento físico diminui níveis sérios de HDL colesterol e aumenta o LDL-colesterol. c) A função ventricular se altera em resposta ao treinamento físico devido à diminuição da fração de ejeção do ventrículo esquerdo. b) O volume sistólico tanto em repouso quanto em exercício aumenta devido ao aumento na resistência vascular periférica. d) O treinamento físico melhora a capacidade aeróbica, o que se evidencia por maiores valores de VO2 de pico decorrente do débito cardíaco e da diferença arteriovenosa de oxigênio em exercício máximo. a) O treinamento aeróbico reduz a FC máxima e submáxima em função da maior atividade simpática. Explicação: O exercício físico regular representa um importante fator para reduzir índices de morbimortalidade cardiovascular e por todas as causas. Entretanto, parece haver benefícios adicionais e independentes da prática regular do exercício físico e da melhora no nível de condição aeróbica. A freqüência cardíaca (FC) é mediada primariamente pela atividade direta do sistema nervoso autônomo (SNA), através dos ramos simpático e parassimpático sobre a auto-ritmicidade do nódulo sinusal, com predominância da atividade vagal (parassimpática) em repouso e simpática durante o exercício. O comportamento da FC tem sido amplamente estudado em diferentes tipos e condições associadas ao exercício. Redução do tônus vagal cardíaco e, conseqüentemente, da variabilidade da FC em repouso, independentemente do protocolo de mensuração, está relacionada à disfunção autonômica, a doenças crônico-degenerativas e ao risco de mortalidade aumentado. Indivíduos com boa condição aeróbica tendem a apresentar FC de repouso mais baixa, concomitantemente a maior atividade parassimpática ou menor atividade simpática, mas não se pode afirmar que esta seja uma conseqüência direta do treinamento, pois outras adaptações inerentes ao condicionamento aeróbico podem influenciar o comportamento da FC em repouso. Não Respondida Não Gravada Gravada Exercício inciado em 08/06/2020 22:40:11. javascript:abre_colabore('35156','199957406','4018342791');
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