Avaliação Física- Academia e Esporte

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UNIABEU
MAX LUIZ COSTA FERNANDES 61710204
AVALIACÃO FÍSICA
Esporte e Academia 
Belford Roxo
2020
MAX LUIZ COSTA FERNANDES 61710204
AVALIACÃO FÍSICA
Esporte e Academia 
Trabalho apresentado a Universidade Associação Brasileira de Ensino Universitário, como AV2 da AP1 da disciplina de Projeto Interdisciplina V.
Belford Roxo, 15 de junho de 2020.
Belford Roxo
2020
Sumário
	Introdução
	4
	 Avaliação Física- Academia e Esporte
	5
 Conclusão 7
 Referência Bibliográfica 8 
Introdução
Este presente texto trata de uma análise de revisão literária da importância da Avaliação Física em academias e centros esportivos. Foram lidos e fichados, artigos relacionados de acordo com o tema, para a construção da discussão. Será pautado como devemos avaliar os alunos que chegam para nós em academia e centros esportivos, o que devemos avaliar, como avaliar para planejar, conhecimentos adquiridos para melhor escolha de método, como devemos avaliar os idosos. O texto tem como objetivo discutir uma melhor avaliação para um treino ou programa de saúde.
AVALIACÃO FÍSICA
Esporte e Academia 
Avaliar fisicamente é analisar o monitoramento da evolução de um iniciado ou iniciantes, seja na academia ou no esporte.
· Porque é importante a Avaliação Física?
Através dessa ferramenta que nós Profissionais de Saúde temos, podemos identificar em que condições o corpo do nosso aluno ou atleta se encontra para a prática de exercícios físicos futuramente prescritos. A Avaliação nos idosos por outro lado, deve-se ter mais atenção no método utilizado. Todas as academias tem que oferecer no ato da matrícula a Avaliação Física, pois através de um estudo feito por Oliveira, Silva e Toscano (2014) concluiu que no município de Maceió das 58 academias analisadas nenhuma no ato da matrícula oferecia o serviço.
· O que avaliar em um aluno que chega na academia?
Antes de avaliar devemos saber qual o objetivo do aluno. Segundo Filardo e Leite (2001) dentre muitos o mais procurado é a redução de gordura corporal. Portanto o que devemos avaliar é o IMC e a %G. Perguntar ao aluno se ele fez exames como hemograma completo e eletrocardiograma, ajuda no processo avaliativo.
· Para planejar treino em equipe esportiva o que devo avaliar?
Segundo Mortatti et al (2013) avaliação antropométrica e uma bateria de testes que monitoraram a flexibilidade (banco de Wells), a potência aeróbia (Yoyo endurance teste, nível 1) e a potência anaeróbia (salto horizontal e vertical). Mas devemos levar em consideração que em uma equipe esportiva temos os craques onde o PVC é mais elevado, consequentemente a maturação será precoce. A determinação dos estágios maturacionais dada pelos anos em relação ao PVC (APVC) dentro de uma determinada faixa etária pode ser um valioso instrumento de orientação para técnicos e treinadores na adequação dos treinamentos em função da real condição funcional de seus jovens atletas (MORTATTI et al, 2013).
· Conhecimento para escolher os melhores métodos avaliativos.
Devemos ter base científica para escolher método avaliativo para nossos alunos e atletas. Segundo Filardo e Leite (2001) com idade avançada o ser humano tem aumento de IMC e %G. Portanto, depois dos 25 anos os métodos devem ser diferenciados para um melhor monitoramento. Nos idosos a avaliação é diferenciada, pois as demandas corporais são diferenciadas dos que não estão nesta fase da vida, além de que os homens idosos perdem massa muscular e mulheres adquirem mais %G. Estudos com ênfase na caminha feito por Cunha et al (2010) analisando resultados significativos em 98 mulheres idosas mostrou que o grupo analisado, submisso às atividades de caminhada, obtiveram resultados superiores e significativos aos iniciais e ao grupo controle. Para escolher uma metodologia deve-se atentar para a clientela em foco, porém muitas academias utilizam a bioimpedância.
Conclusão
Conclui-se que para avaliar devemos levar em consideração que se tem muitas questões para analisar antes de escolher uma metodologia para Avaliação Física. Temos diferentes atletas com seu PVC elevado, dos que estão com sua maturação normalizadas. Alunos em academia com diferentes idades e objetivos. Com uma filtração podemos chegar em uma Avaliação Física para melhor atender a demanda do cliente, que procura uma academia para manter sua saúde. No caso atlético, atentar para planejamento de treinos que não interfira no desenvolvimento maturacional somático. Por fim, profissionais da saúde e treinadores tem por obrigação atender as necessidades para o desenvolvimento adequado do seu aluno ou atleta.
Referências
CUNHA, R. C. L. et al. Efeitos de um programa de caminhada sob os níveis de autonomia funcional de idosas monitoradas pelo programa saúde da família. Ver. Bras. Geriat. Gerontol., Rio de Janeiro, 2010; 13(2):255-265
FILARDO, R. D.; LEITE, N. Perfil dos indivíduos que iniciam programas de exercícios em academias, quanto à composição corporal e aos objetivos em relação a faixa etária e sexo. Revista Brasileira Medicina Esporte vol.7 no.2 Niterói abr. 2001
MORTATTI, A. L. et al. O uso da maturação somática na identificação morfofuncional em jovens jogadores de futebol. Rev. Andal Med. Deporte, Sevilla, v. 6, n. 3, p. 108-114, set. 2013.
OLIVEIRA, N. M.; SILVA, D. A. S.; TOSCANO, J. J. O. Programas de avaliação em academias de ginástica: o que se faz? Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde p. 568 – 578. 2014