SLIDES BIOMECÂNICA DO APARELHO LOCOMOTOR MÚSCULOS

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Estruturas
Funções
Propriedades mecânicas
BIOMECÂNICA DO APARELHO 
LOCOMOTOR:
SISTEMA MUSCULAR
SISTEMA MUSCULAR
Estrutura macroscópica do músculo estriado esquelético
MÚSCULO (Epimísio)
FASCÍCULO (Perimísio)
FIBRA (Célula – Endomísio)
MIOFIBRILAS
MIOFILAMENTO
TECIDO CONJUNTIVO: 
Fixação dos Músculos 
Esqueléticos
SISTEMA MUSCULAR
Estrutura macroscópica do músculo estriado esquelético
Organização muscular individual
Epimísio: revestimento externo do músculo
Transmite tensão muscular para o osso
Confere capacidade de alongamento ao músculo
Perimísio: reveste cada fascículo (pode conter até 200 fibras)
Protege as fibras musculares
Cria caminhos para os nervos e os vasos sanguíneos
Confere capacidade de alongamento ao músculo
Alvo de treinamento de flexibilidade
Endomísio: reveste cada fibra/célula muscular
Leva os capilares e nervos que irrigam cada fibra muscular
Serve como isolante para a atividade neurológica
SISTEMA MUSCULAR
COMPONENTES MECÂNICOS DO MÚSCULO:
Componente Contrátil
Pontes transversas de actina e miosina
Componente Elástico ou Passivo
Serve para absorver, transmitir e armazenar energia
Subdividido em dois componentes
Elástico em série = tendão (85%) e actina/miosina (15%)
Elástico paralelo = sarcolema e tecido conectivo
adjacente (endomísio, perimísio e epimísio)
SISTEMA MUSCULAR
COMPONENTES MECÂNICOS DO MÚSCULO:
Componente contrátil e componente elástico
SISTEMA MUSCULAR
Estrutura macroscópica do músculo estriado esquelético
Organização física do músculo
Grupos de músculos
Compartimentos funcionais
Compartimento = mesma inervação
SISTEMA MUSCULAR
A unidade motora - (UM)
SISTEMA MUSCULAR
Características funcionais de diferentes unidades motoras
Tipo de 
UM
Via Metabólica Velocidade Força Resistência
Nº de 
fibras
I Oxidativa Baixa Baixa Grande 10 – 180
II a
Glicolítica/ 
Oxidativa
Média Média Média 300 – 800
II b Glicolítica Alta Alta Baixa 300 - 800
SISTEMA MUSCULAR
Fatores fisiológicos que interferem no 
nível de tensão muscular
Quantidade de unidades motoras recrutadas;
Área de secção transversa;
Frequência de ativação das unidades motoras;
SISTEMA MUSCULAR
Recrutamento neuromuscular
Leve Moderado Intenso Máximo
%
R
E
C
R
U
T
A
M
E
N
T
O
 Treinamento de Força e resultados
(Powers e Howley, 2009)
SISTEMA MUSCULAR
SISTEMA MUSCULAR
TENSÃO MUSCULAR
Quando um músculo é ativado ele 
desenvolve tensão, que depende da área da 
sua secção transversa ( 90 N/cm2).
Esta tensão produz torque nas articulações.
O torque resultante determina a presença ou 
não de movimento.
 Não realizar manobra da Valsalva 
(prender a respiração com a glote 
fechada);
 Expirar durante o levantamento da 
carga e inspirar durante o retorno à 
posição inicial é o mais recomendado;
(FLECK e KRAEMER, 2006)(FLECK e KRAEMER, 2006)
 Treinamento de Força: Pressão Arterial
SISTEMA MUSCULAR
SISTEMA MUSCULAR
TIPOS DE CONTRAÇÃO MUSCULAR
Concêntrica – quando o 
músculo se encurta e o 
movimento se processa 
no mesmo sentido do 
torque produzido;
Isométrica – sem 
nenhuma alteração 
no comprimento 
muscular e nenhum 
movimento;
Excêntrica – quando o 
músculo se alonga e o 
movimento se dá no 
sentido oposto ao 
torque produzido.
SISTEMA MUSCULAR
FUNÇÕES DESEMPENHADAS PELOS MÚSCULOS
Agonistas: responsáveis pelo 
movimento.
Antagonistas: músculos que realizam 
ação oposta à dos agonistas.
Sinergistas: auxiliam o músculo agonista
na realização do movimento.
Estabilizadores: promovem a 
estabilização de uma parte do corpo contra 
a ação de uma força em particular.
Neutralizadores : previnem a ação 
acessória indesejada produzidas pelo 
agonista.
SISTEMA MUSCULAR
PROPRIEDADES MECÂNICAS DO MÚSCULO
 Irritabilidade: capacidade de responder a um estímulo 
(eletroquímico ou mecânico);
Contratilidade: é o resultado da contração da fibra 
muscular, que produz a tensão muscular, podendo 
resultar em encurtamento ou não.
Extensibilidade: capacidade de ser estirado;
Elasticidade: capacidade de voltar ao comprimento 
normal após o estiramento;
SISTEMA MUSCULAR
Fatores mecânicos que interferem no nível de 
tensão muscular:
Comprimento do músculo;
Ângulo de inserção muscular;
Velocidade; 
Arquitetura muscular;
Sistema de alavanca formado;
SISTEMA MUSCULAR
Comprimento abaixo do ideal: pouca interação das pontes cruzadas = tensão reduzida;
Comprimento ideal: interação máxima entre as pontes cruzadas = tensão máxima
Comprimento acima do ideal: não há interação entre as pontes cruzadas = não existe tensão
RELAÇÃO COMPRIMENTO X TENSÃO
 Treinamento de Força: Amplitude de Movimento
– Realizar o exercício com toda a amplitude de movimento permitida pela 
posição do corpo e articulações envolvidas;
– Se a amplitude for menor ou em amplitude restrita e específica, os ganhos 
de força acontecem exclusivamente para aquele ângulo treinado;
– A restrição/limitação da amplitude de movimento não é recomendada para 
iniciantes.
(FLECK e KRAEMER, 2006)
SISTEMA MUSCULAR
SISTEMA MUSCULAR
ÂNGULO DE INSERÇÃO
A força muscular aplicada a um segmento corporal é 
decomposta em dois componentes, cujos valores dependem 
do ângulo de inserção do músculo: 
COMPONENTE ROTATÓRIO
COMPONENTE DE DESLIZAMENTO
SISTEMA MUSCULAR
ÂNGULO DE INSERÇÃO
COMPONENTE ROTATÓRIO:
Atua perpendicularmente ao eixo 
longitudinal, sendo responsável pelo 
torque que possibilita a rotação do 
segmento na articulação;
COMPONENTE DE DESLIZAMENTO:
Atua paralelamente ao eixo 
longitudinal, puxando ou 
empurrando o osso de seu eixo 
articular;
SISTEMA MUSCULAR
ÂNGULO DE INSERÇÃO E ATUAÇÃO DOS 
COMPONENTES ROTATÓRIO E DE DESLIZAMENTO 
SISTEMA MUSCULAR
ÂNGULO DE INSERÇÃO
Quando o ângulo de inserção é agudo, o componente rotatório é 
pequeno e o de deslizamento estabiliza a articulação.
O componente rotatório aumenta até um valor máximo com um 
ângulo de inserção de 90º.
A medida que este ângulo aumenta, o componente rotatório 
novamente diminui e o componente de deslizamento passa a puxar 
o osso para fora da articulação.
SISTEMA MUSCULAR
FORÇA X VELOCIDADE
 A relação entre a força concêntrica produzida por um músculo e a 
velocidade com a qual ele encurta é inversa. Quando a resistência é alta, a 
velocidade de encurtamento deve ser relativamente baixa. Quando a 
resistência é baixa, a velocidade de encurtamento pode ser relativamente 
alta.
 A relação força x velocidade não implica na impossibilidade de mover uma 
resistência elevada a uma velocidade alta nem de mover uma carga leve a 
uma velocidade baixa.
 A relação força x velocidade indica que para uma determinada carga ou 
força muscular desejada, existe uma velocidade máxima de encurtamento 
possível.
SISTEMA MUSCULAR
EFEITO DA TEMPERATURA
A função muscular é mais eficiente a 38,5 Cº.
na temperatura = na tensão, na 
velocidade de encurtamento e na 
potência muscular;
SISTEMA MUSCULAR
ARQUITETURA DA FIBRA
É a forma como os sarcômeros 
estão organizados no músculo 
em relação ao eixo de produção 
de força
SISTEMA MUSCULAR
ARQUITETURA DAS
FIBRAS MUSCULARES
Fibras Fusiformes: estão orientadas em paralelo 
com o eixo longitudinal do músculo. 
A vantagem deste arranjo é que qualquer 
encurtamento do músculo representa o 
encurtamento de suas fibras.
SISTEMA MUSCULAR
Músculos Fusiformes: A vantagem deste arranjo 
é que qualquer encurtamento do músculo 
representa o encurtamento de suas fibras.
Fibras paralelas
Fascículos percorrem o comprimento do 
músculo
Geram grandes encurtamentos
Movimentos de alta velocidade no corpo
Pouca potência
SISTEMA MUSCULAR
SISTEMA MUSCULAR
Fibras peniformes: as fibras formam 
um ângulo em relação ao eixo 
longitudinal.
Elas podem ser unipenadas, 
bipenadas ou multipenadas.
A vantagem deste arranjo é que 
permite o acondicionamento de mais 
fibras musculares, consequentemente, 
produzmais tensão.
Músculos peniformes: as fibras formam 
um ângulo em relação ao eixo longitudinal.
Fibras diagonais em relação ao tendão
Forma de pena
Fascículos são curtos e correm em 
ângulo
As fibras são mais curtas que o músculo
Movimentos mais lentos
Produzem mais força
SISTEMA MUSCULAR
SISTEMA MUSCULAR
Músculos Uniarticulares: atravessam somente uma 
articulação e qualquer contração da fibra muscular 
resultará em ação nesta articulação;
SISTEMA MUSCULAR
Músculos biarticulares: atravessam duas 
articulações e podem gerar ação em ambas. 
Conseguem converter a contração em 
movimento, porém, perdem em amplitude, 
quando o movimento aciona as duas 
articulações atravessadas (ativa e passiva). 
SISTEMA MUSCULAR
Músculos Multiarticulares: atravessam duas ou 
mais articulações e podem gerar ação em todas 
elas. 
Conseguem converter a contração em movimento, 
porém, perdem em amplitude, quando o 
movimento aciona as articulações atravessadas 
(ativa e passiva). 
Diretamente no periósteo do osso
Fusão entre o epimísio e a superfície do osso/periósteo
Tendão
Fusão com a fáscia muscular que se torna contínua com 
o periósteo
Aponeurose
Forma de bainhas delgadas e achatadas
FIXAÇÃO MUSCULAR
SISTEMA MUSCULAR
O COMPONENTE 
MUSCULAR DA DOR
(Knoplich, 2002)
SISTEMA
MUSCULAR