PROVA E ANOTAÇÕES GIMINICAS

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PROVA E ANOTAÇÕES GIMINICAS
· Pergunta 1
 1,5 pontos
	
	
	
	Sabemos que a Ginástica Sueca, sem aparelhos, é composta por um certo número de tempos e é dividida em 3 séries contendo 4 lições cada. Se pudéssemos, hipoteticamente, aplicar os conceitos de musicalidade estudados à Ginástica Sueca, quantos Pulsos, Frases e Blocos existiriam em uma única série?
	
	
	
	
		
	Resposta Correta:
	
	A Ginástica Sueca clássica tem 192 tempos.
Cada série tem 64 tempos.
Desta forma, a resposta é: 64 tempos/pulsos, 8 frases e 2 blocos.
	
	
	
· Pergunta 2
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	Capacidades são características inatas do ser humano.
Escolha a alternativa abaixo que apresente somente capacidades físicas.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Equilíbrio, Força, Resistência e Velocidade;
	Respostas:
	a. 
Equilíbrio, Força, Resistência e Velocidade;
	
	b. 
Andar, Correr, Equilíbrio e Saltar;
	
	c. 
Correr, Equilíbrio, Força e Saltar;
	
	d. 
Andar, Equilíbrio, Resistência e Saltar;  
	
	e. 
Correr, Equilíbrio, Resistência e Saltar;
	
	
	
· Pergunta 3
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	Saltar é uma habilidade motora básica que se caracteriza por, de forma espetacular, afastar-se acentuadamente do solo. Assim:
· Corpo em extensão e ombros flexionados;
· Flexão do quadril com joelhos estendidos e juntos;
· Flexão do quadril com joelhos flexionados e juntos;
 
Correspondem respectivamente os seguintes saltos:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Estendido, carpado pernas juntas e grupado;
	Respostas:
	a. 
Grupado, carpado pernas juntas e carpado pernas afastadas;
	
	b. 
Carpado pernas juntas, grupado e estendido;
	
	c. 
Estendido, carpado pernas juntas e grupado;
	
	d. 
Carpado pernas juntas, carpado pernas afastadas e grupado;
	
	e. 
Em altura, carpado pernas juntas e grupado;
	
	
	
· Pergunta 4
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	Sobre eixos e planos, a partir da posição anatômica, analise as asserções abaixo e as identifique com “V” para as que forem verdadeiras e com “F” para as falsas.
 
(  ) I - O deslocamento executado por um determinado segmento do corpo, resultante do movimento da articulação, acontece paralelo ao plano.
 
(  ) II - O deslocamento executado por um determinado segmento do corpo, resultante do movimento da articulação, acontece perpendicular ao plano.
 
(  ) III - O deslocamento executado por um determinado segmento do corpo, resultante do movimento da articulação, acontece a partir de um eixo que atravessa o plano correspondente em um ângulo aproximado de 90º.
 
 
A alternativa que contém a sequência correta, de cima para baixo, é:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
V F F
	Respostas:
	a. 
V F F
	
	b. 
V V F
	
	c. 
F V F
	
	d. 
F F V
	
	e. 
F V V 
	
	
	
· Pergunta 5
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	Saltitar é uma habilidade motora básica que se caracteriza por pequenos, curtos e repetitivos afastamentos de ambos os pés do solo. Desta forma:
· Impulsão em 1 pé e queda em ambos os pés;
· Impulsão em ambos os pés e queda em apenas 1 deles;
· Impulsão em 1 pé e queda no outro;
 
São respectivamente os seguintes saltitamentos:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Hop II, Jump I e Leap
	Respostas:
	a. 
Leap, Jump I e Jump II
	
	b. 
Hop II, Jump I e Leap
	
	c. 
Galope raso, Hop I e Jump II
	
	d. 
Hop II, Jump I e Jump II
	
	e. 
Hop I, Jump I e Leap
	
	
	
· Pergunta 6
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	As vozes de comando são divididas em 2 partes:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Advertência e execução
	Respostas:
	a. 
Advertência e pausa
	
	b. 
Advertência e finalização 
	
	c. 
Advertência e execução
	
	d. 
Execução e pausa   
	
	e. 
Execução e finalização
	
	
	
· Pergunta 7
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	Não existe a hipótese de estudarmos as habilidades motoras gímnicas sem pensarmos no conceito de movimento.
Analise as afirmações que se seguem:
I - É a perda do estado de repouso do corpo ou de um segmento corporal;
II - É o controle do estado de repouso do corpo ou de um segmento corporal;
III - É o modo de existência da matéria;
IV - Estudo dinâmico do corpo caracterizado pela mudança contínua e sucessiva de sua posição no espaço e no tempo;
V - Estudo dinâmico do corpo caracterizado pela mudança brusca de sua posição no espaço e no tempo;
 
É correto o que se afirma em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
I, III e IV
	Respostas:
	a. 
I, III e IV
	
	b. 
I, III e V
	
	c. 
II, III e IV
	
	d. 
II, III e V
	
	e. 
I, II e III
	
	
	
· Pergunta 8
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	A Ginástica Sueca antiga foi criada em 1776 por Per Henrik Ling. Tendo grande importância histórica e na influência do que se conhece por ginástica até nos tempos atuais, ela se caracteriza por:
 
I - Apresentar movimentos conduzidos;
II - Utilizar movimentos de forma retilínea;
III - Não utilizar música como acompanhamento, limitando-se apenas a uma contagem cadenciada de 8 tempos;
IV - Apresentar predominância de movimentos com grandes deslocamentos;
 
É correto o que se afirma em:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
I e II
	Respostas:
	a. 
I, II e III
	
	b. 
I e II
	
	c. 
I e III
	
	d. 
I, II e IV
	
	e. 
I, III e IV  
	
	
	
· Pergunta 9
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	No ser humano as forças geradoras de movimento (impulsão e molejo) antecedem o aparecimento das formas básicas de movimento como: andar, correr, saltitar e saltar. Do ponto de vista do crescimento é corretor afirmar que o molejo aparece primeiro:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Nos braços e depois nas pernas
	Respostas:
	a. 
Na cabeça e depois no quadril
	
	b. 
Nos braços e depois no quadril 
	
	c. 
No quadril e depois nas pernas
	
	d. 
No quadril e depois nos braços  
	
	e. 
Nos braços e depois nas pernas
	
	
	
· Pergunta 10
0 em 0,7 pontos
	
	
	
	Andar e correr constituem formas primárias de movimento que apresentam alguns padrões de execução semelhantes. Uma observação mais detalhada permite estabelecer que os membros inferiores (MMII) e membros superiores (MMSS) confirmam estas características nos seguintes padrões:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
Movimento pendular dos braços, mãos relaxadas e flexão dos cotovelos 90º.
	Respostas:
	a. 
Movimento pendular dos braços, mãos dirigindo-se à linha média e flexão dos cotovelos 90º;
	
	b. 
Joelhos paralelos, flexão dos joelhos e antebraços cruzados a frente do peito;
	
	c. 
Movimento pendular dos braços, flexão dos joelhos e antebraços cruzados a frente do peito;
	
	d. 
Braços simultâneos e em sentidos opostos, joelhos paralelos e movimento pendular dos braços;
	
	e. 
Movimento pendular dos braços, mãos relaxadas e flexão dos cotovelos 90º.
	
	
	
· Pergunta 11
0,7 em 0,7 pontos
	
	
	
	Com base nas afirmações abaixo, escolha a resposta correta.   
Afirmação 1:  É a combinação de dois ou mais movimentos repetidos identicamente com objetivos pré-estabelecidos.
 
Afirmação 2: É o conjunto de exercícios organizados sistematicamente, com objetivos pré-estabelecidos.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
A afirmação 1 está correta quando se define exercício e a afirmação 2 está correta quando se define ginástica.
	Respostas:
	a. 
A afirmação 1 está correta quando se define ginástica e a afirmação 2 está correta quando se define movimento.  
	
	b. 
A afirmação 1 está correta quando se define exercício e a afirmação 2 está correta quando se define movimento.
	
	c. 
A afirmação 1 está correta quando se define exercício e a afirmação 2 está correta quando se define ginástica.
	
	d. 
Afirmações 1 e 2 definem exercício.
	
	e. 
Afirmações 1 e 2 definem ginástica.
	
	
	
· Pergunta 12
1,5 em 1,5 pontos
	
	
	
	Qual o SALTO destacado na figura abaixo? A partir da imagem identificada com um círculo vermelho, faça a descrição, mais detalhada possível, do movimento das articulações (Tornozelos, joelhos, quadris, coluna e cotovelos).
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	Esse é o salto grupado
tornozelos= flexão plantar
joelhos= flexionados
quadris=flexionados
coluna= estendida
cotovelos= flexionados
	Resposta Correta:
	[Nenhuma]· Pergunta 13
Observando a foto abaixo e a partir da posição anatômica, descreva os movimentos e os respectivo eixos e planos das articulações indicadas no quadro.
	ARTICULAÇÃO
	DIREITO
	ESQUERDO
	Eixo
	PLANO
	TORNOZELO
	Flexão plantar
	Flexão plantar
	Latero lateral
	Sagital (D-E)
	JOELHO
	Flexão
	Flexão
	Latero lateral
	Sagital (D-E)
	QUADRIL
	Hiper estendido
	Flexão
	Latero lateral
	Sagital (D-E)
	COLUNA
	 Hiper estendida
	Latero lateral
	Sagital (D-E)
	COLUNA CERVICAL
	 Hiper estendida
	Latero lateral
	Sagital (D-E)
	OMBRO
	Abdução
	Abdução
	Antero posterior
	Frontal ou coronal A-P
	COTOVELO
	Flexão
	Estendido
	Latero lateral
	Sagital (D-E)
	PUNHO
	Hiper flexão
	Flexão
	Latero lateral
	Sagital (D-E)
· Pergunta 14
Acerca dos conhecimentos relativos à fisiologia do exercício físico, assinale a opção correta, no que se refere aos tipos de contração muscular.
b. Na contração isocinética, o músculo desenvolve uma tensão máxima em toda a amplitude de movimento, com velocidade constante.
· Pergunta 15
Considere que um profissional de educação física tenha que descrever, para os seus alunos, os movimentos corporais. Para que melhor compreendam o tema, ele emprega um dos métodos universalmente utilizados, embasado em três dimensões e conhecido como Sistema de planos e Eixos. O movimento em um planos sempre ocorre sobre um eixo que fica perpendicular a esse plano.
Considerando a situação descrita e partindo da posição anatômica, avalie as afirmações a seguir.
c. I, III, IV
· Pergunta 16
As habilidades motoras e as capacidade são termos que costumam serem confundidos pelos estudantes e educação física. Entendendo a diferença entre um e outro podemos afirmar que FLEXIBILIDADE, ESCREVER, FORÇA E DANÇAR são respectivamente:
a. Capacidade, habilidade, Capacidade e habilidade;
· Pergunta 17
Andar e correr constituem formas primárias de movimento que apresentam alguns padrões de execução semelhantes. Uma observação mais detalhada permite que os membros inferiores (MMII) e membros superiores (MMSS) confirmam estas características nos seguintes padrões:
d. Braços simultâneos e em sentidos opostos, joelhos paralelos e movimento pendular dos braços;