Anatomia Muscular e Articular

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MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem 
 
Acadêmico: Thiago Fernandes de Aquino R.A. 26872248-5 
Curso: Licenciatura em Educação Física 
Disciplina: Anatomia Humana Aplicada À Educação Física -54/2026 
Valor da atividade: 3,50 Prazo: 25/10/2026 
 
Instruções para Realização da Atividade 
1. Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos; 
2. É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA; 
3. Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho 
de ambos sofrerá decréscimo de nota; 
4. Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, 
renomeie e envie em forma de anexo; 
5. Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times 
New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado; 
6. Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da 
ABNT; 
7. Critérios de avaliação: Utilização do template; Atendimento a Proposta; 
Constituição dos argumentos e organização das Ideias; Correção Gramatical e 
atendimento às normas ABNT. 
8. Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da 
disciplina. 
 
Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador. 
 
Bons estudos! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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ATIVIDADE MAPA ANATOMIA HUMANA APLICADA À EDUCAÇÃO FÍSICA -54/2026 
 
 
Durante uma sessão de treinamento esportivo, um atleta realiza uma sequência de 
movimentos que envolve corrida, mudanças rápidas de direção, saltos e arremessos. 
Para executar essas ações, diferentes músculos esqueléticos precisam produzir força e 
estabilizar os segmentos corporais, enquanto as articulações permitem movimentos em 
diferentes planos e amplitudes. Ao analisar a execução dos exercícios, o profissional de 
Educação Física explica que o movimento não depende apenas da contração muscular, 
mas da integração entre músculos, ossos e articulações. Os músculos esqueléticos 
apresentam uma organização anatômica formada por diferentes estruturas de 
revestimento e agrupamento das fibras musculares, importantes para sua proteção, 
organização e transmissão de força. Da mesma forma, as articulações sinoviais possuem 
características estruturais específicas que determinam os movimentos que podem 
realizar. 
Durante o treinamento, outros tecidos musculares também desempenham funções 
essenciais. O músculo cardíaco mantém o bombeamento do sangue, o músculo liso 
participa do funcionamento de diferentes órgãos e vasos sanguíneos, enquanto o 
diafragma contribui diretamente para a ventilação pulmonar durante o esforço físico. 
 
 
 
 
BARBOSA, C. P. Anatomia humana aplicada à educação física. Maringá-PR: 
Unicesumar, 2024. 
 
 
A partir da situação apresentada e com base nos conhecimentos discutidos na disciplina 
sobre o sistema muscular e as articulações sinoviais, neste MAPA você deverá 
responder às questões que compõem a atividade. 
 
 
 
1. Explique como o músculo esquelético é organizado anatomicamente, 
conceituando fascículo muscular, endomísio, epimísio e fáscia muscular, e apresente 
a principal função de cada uma dessas estruturas. 
O músculo esquelético é formado por feixes de fibras chamados fascículos. O 
endomísio envolve cada fibra muscular, o epimísio envolve o músculo inteiro e a fáscia 
reveste e separa os músculos, ajudando na sustentação e no deslizamento entre eles 
 
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2. Diferencie os três tipos de tecido muscular encontrados no corpo humano — 
músculo estriado esquelético, músculo liso e músculo estriado cardíaco — considerando 
suas principais características, localização e tipo de controle da contração. Indique 
também qual deles é responsável por mover e estabilizar os ossos. 
 
 
 
 
 
 
 
3. O diafragma exerce papel importante durante o exercício físico. Descreva suas 
principais características anatômicas e explique sua função no processo respiratório, 
especialmente durante situações de maior demanda ventilatória. 
 
 
 
4. As articulações sinoviais apresentam grande mobilidade e são fundamentais para 
a execução dos movimentos esportivos. Explique suas principais características 
anatômicas e cite os movimentos que podem ser realizados por esse tipo de articulação. 
 
 
O músculo estriado esquelético é ligado aos ossos e tem controle voluntário. O 
músculo liso está nos órgãos internos e funciona involuntariamente. Já o músculo 
estriado cardíaco forma o coração e também funciona involuntariamente. O 
esquelético é responsável por movimentar e estabilizar os ossos. 
O diafragma é um músculo em forma de cúpula que separa o tórax do abdômen. 
Durante a inspiração, ele se contrai e desce, permitindo a entrada de ar nos pulmões. 
Durante exercícios físicos, seus movimentos aumentam para atender à maior 
necessidade de oxigênio. 
As articulações sinoviais possuem cápsula articular, líquido sinovial e cartilagem, que 
diminuem o atrito e facilitam os movimentos. Elas permitem movimentos como flexão, 
extensão, rotação, abdução, adução e circundução. 
 
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5. Diferencie as articulações sinoviais dos tipos plana, gínglimo e trocoide, 
descrevendo as características anatômicas e funcionais de cada uma e apresentando 
pelo menos um exemplo de articulação correspondente a cada tipo. 
 
 
6. Diferencie as articulações sinoviais dos tipos elipsoide, selar e esferoidea, 
descrevendo as características anatômicas e funcionais de cada uma e apresentando 
pelo menos um exemplo de articulação correspondente a cada tipo. 
 
 
 
 
 
Orientações gerais: 
 
- Leia com atenção a solicitação da questão e responda sempre de forma objetiva. 
- Utilize este arquivo, “MODELO MAPA”, disponível na pasta Material da Disciplina, 
para realizar esta atividade. 
- Utilize como base o livro em PDF (Material Didático) para elaborar suas respostas. 
- Cópias parciais ou totais terão a atividade zerada. 
- Poste seu arquivo exclusivamente em formato **Word (.doc ou .docx) ou PDF. Outros 
formatos não serão aceitos. 
 Plana: permite pequenos deslizamentos. Exemplo: articulações entre os ossos do 
carpo. 
Gínglimo: permite principalmente flexão e extensão. Exemplo: cotovelo. 
Trocoide: permite movimentos de rotação. Exemplo: articulação entre o atlas e o 
áxis, no pescoço. 
Elipsoide: permite flexão, extensão, abdução e adução. Exemplo: articulação do 
punho. 
Selar: permite movimentos em dois eixos. Exemplo: articulação da base do polegar. 
Esferoidea: permite movimentos em várias direções, incluindo rotação. Exemplos: 
ombro e quadril. 
 
 
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- Certifique-se de que o arquivo enviado está correto. Caso ocorra algum problema 
durante a postagem, comunique ao seu/sua mediador(a) com urgência, pois, após a 
finalização do prazo, não será possível alterar o arquivo. O envio de um arquivo 
incorreto poderá resultar na perda da nota. 
- Salve o comprovante de que o envio foi realizado. 
- Todas as atividades do curso são avaliadas de acordo com as solicitações 
apresentadas. Sendo assim, o descumprimento destas orientações poderá acarretar 
desconto na nota. 
- Assista ao vídeo explicativo da atividade, disponível no fórum, dentro do ambiente da 
disciplina. Caso tenha dúvidas, entre em contato com seu/sua professor(a) 
mediador(a), que poderá auxiliá-lo(a). 
 
 
Bons estudos!