EXAME FINAL FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - 7_8 SEMESTRE

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EXAME FINAL FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO - 7/8 SEMESTRE MATUTINO
Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Questão 2
Completo
Vale 1,00 ponto(s).
Iniciado em segunda, 15 Jun 2020, 11:48
Estado Finalizada
Concluída em segunda, 15 Jun 2020, 12:29
Tempo empregado 41 minutos 15 segundos
Avaliar Ainda não avaliado
Durante o exercício aeróbio 3 sistemas trabalham em conjunto para que as ações
orgânicas sejam realizadas de acordo com a demanda. Também sofreram alterações
conforme o tempo de prática deste tipo de exercício. Estamos nos referindo aos
sistemas:
a) Respiratório, Hormonal e Muscular
b) Endócrino, Respiratório e Muscular
c) Circulatório, Hormonal e Muscular
d) Respiratório, Circulatório e Muscular
e) Endócrino, Hormonal e Circulatório
Escolha uma:
A
E
C
B
D 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: D.
 O que é o VO2max e qual sua relação com os sistemas: respiratório, circulatório e
muscular?
VO2máx é a capacidade máxima do corpo de um individuo de transportar e metabolizar
oxigênio durante um exercício físico no sistema respiratório, ajuda na capacidade de
absorver o oxigênio, no circulatório ajuda no transporte do oxigênio no sangue, e no
sistema muscular ajuda na capacidade do muculo de metabolizar oxigênio. 
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Questão 4
Incorreto
Atingiu 0,00 de
1,00
Quais as recomendações mínimas para a prática de exercícios, expedidos pelo Colegio
Americano de Medicina do Esporte afim de manter os níveis de saúde?:
Escolha uma:
a. 75 minutos de atividade aeróbia leve a moderada por semana e 50 minutos de
atividades de força vigorosa
b. 150 minutos de atividade aeróbia vigorosa por semana e 50 minutos de
atividades leves de força
c. 50 minutos de atividade aeróbia moderada por dia ou 75 de atividade
vigorosa 2 vezes por semana
d. 250 minutos de atividade aeróbia moderada por semana ou 150 de atividade
vigorosa.
e. 150 minutos de atividade aeróbia moderada por semana ou 75 de atividade
vigorosa. 
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: 150 minutos de atividade aeróbia moderada por semana ou 75 de
atividade vigorosa..
Durante o exercício há uma demanda muito grande de oxigênio pelos músculos
podendo chegar até 25 vezes mais que o repouso. O sistema responsável por
alimentar essa demanda é o Cardiorrespiratório. Este sistema é formado por 2 outros
sistemas que são?:
Escolha uma:
a. Sistema Respiratório e Nervoso;
b. Sistema Nervoso e Sistema Circulatório.
c. Sistema Nervoso e Sistema Endócrino;
d. Sistema Nervoso Central e Periférico 
e. Sistema Respiratório e Circulatório;
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: Sistema Respiratório e Circulatório;.
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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
De acordo com as recomendações do Colégio Americano de Medicina Esportiva
(ASCM) a realização de exercícios aeróbios e de força são fundamentais para se
manter os níveis de saúde. Quando um profissional de Educação Física prescreve
exercícios do tipo aeróbio, ele se baseia nas intensidades destes exercícios e o que
eles podem gerar a níveis de resultado agudos e crônicos na pessoa. De acordo com a
ACSM os exercícios aeróbios de intensidade LEVE são aqueles que levam o indivíduo
a atingirem níveis de?:
Escolha uma:
a. 30 a 40% da FCM
b. acima de 65% da FCM
c. 50 a 65% da FCM 
d. 40 a 50% da FCM
e. 60 a 70% da FCM
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: 50 a 65% da FCM.
Lactato é um composto orgânico produzido no corpo humano e utilizado como fonte de
energia para realização do exercício. O Limiar de Lactato está ligado a?:
Escolha uma:
a. A quantidade de energia presente nas células para produção de ATP;
b. Ao baixo nível de condição física do indivíduo
c. Ao acúmulo de lactato no sangue e a intensidade do exercício; 
d. Quanto maior o nível de condição física do individuo menor será seu limiar de
lactato;
e. A quantidade de substratos metabolizados e não metabolizados durante o
exercício físico
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Ao acúmulo de lactato no sangue e a intensidade do exercício;.
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Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Débito de Oxigênio é caracterizado por:?
Escolha uma:
a. Consumo de oxigênio acima dos níveis de repouso após o exercício; 
b. Ausência de substrato para o exercício
c. Transição do repouso para o exercício;
d. Gasto energético durante o exercício.
e. Transição do exercício para o repouso;
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Consumo de oxigênio acima dos níveis de repouso após o
exercício;.
Dantas (2006) afirma que Flexibilidade é a qualidade física responsável pela execução
voluntária de um movimento de amplitude máxima por articulação ou conjunto de
articulações, dentro dos limites morfológicos sem risco de provocar lesões. Vários são
os métodos para avaliação da flexibilidade tanto muscular quanto articular. O banco de
Wells é um destes testes que foi criado para avaliar a flexibilidade do:?
Escolha uma:
a. Músculo Bíceps femoral
b. Articulação do joelho (femuro-patelar)
c. Flexão do tronco
d. Músculos isquiotibiais 
e. Articulação do quadril
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Músculos isquiotibiais.
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de
1,00
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A respeito da pressão arterial, de suas respostas aos exercícios físicos e adaptações
ao treinamento físico, e da hipertensão arterial, julgue os itens a seguir. A prática de
exercícios físicos é considerada parte importante do tratamento não farmacológico da
hipertensão arterial. Um de seus benefícios é a diminuição da pressão arterial de
repouso como efeito do treinamento físico; outro benefício é a redução da pressão
arterial após uma sessão de exercício, fenômeno denominado de hipotensão pós-
exercício.
Escolha uma opção:
Verdadeiro 
Falso
A resposta correta é 'Verdadeiro'.
A prática sistemática do treinamento de força ocorre alguma alterações na fisiologia
cardíaca, entre elas uma hipertrofia excêntrica do coração. Esta á uma ação? Julgue
como verdadeira ou falsa.
Escolha uma opção:
Verdadeiro
Falso 
A resposta correta é 'Falso'.
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