A importância dos antioxidantes

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Diariamente, somos expostos a estes radicais livres desde a poluição ambiental, álcool, radiação UV, alimentos ricos em gorduras saturadas e industrializados , entre outros .
Todos essa exposição  leva ao acúmulo de radicais livres no nosso organismo, que em excesso danificam as células. Os antioxidantes são moléculas com carga positiva que se combinam com os radicais livres, tornando-os inofensivos.
 
Antioxidantes nos cosméticos
No uso de ativos que contém ação antioxidante em cosméticos , as vitaminas se destacam e as principais são:  A , C e E.  Estudos científicos demonstram, que o uso desses ingredientes na pele,  reduz  o processo de degeneração de células , ajuda a prevenir o aparecimento de doenças e retarda o envelhecimento do organismo.
Um dos extratos vegetais utilizados frequentemente em cosméticos é o extrato de Vitis vinifera, popularmente conhecida como uva. O extrato seco de uva contém proantocianidinas oligoméricas, que são um flavonóide. Esses elementos são capazes de neutralizar radicais livres, sendo de 15 a 20 vezes mais potentes que a vitamina C.
Outra fonte importante também são os óleos vegetais, ricos em antioxidantes. Um óleo que merece destaque é óleo rejuvenescedor da Amazônia que é rico em vitamina A (retinol) e vitamina E, sendo uma fonte importante de antioxidantes para a pele no combate aos radicais livres.
 
3. ANTIOXIDANTES EM COSMETOLOGIA 
A definição legal de cosmético varia de país para país. Em Portugal, segundo o artigo 2º do Decreto Lei 189/2008 de 24 de Setembro, um produto cosmético e de higiene corporal “é toda a substância ou preparação que se destina a limpar, perfumar, proteger, manter em bom estado, corrigir os odores corporais, modificar o aspecto e cumulativamente a ser aplicado nas áreas, epiderme, sistemas piloso e capilar, unhas, lábios, dentes e mucosa bucal e órgãos genitais externos.” 
26 Os produtos cosméticos prometem hoje em dia melhorar a aparência da pele, a sua textura e a sua saúde no geral. Este mercado tem sentido um grande crescimento nos últimos anos. Uma análise feita em 2006, previu que a indústria cosmecêutica iria crescer 8,1% anualmente até 2010, atingindo 6,4 biliões por ano. Muitas formulações orais também emergiram, com efeitos benéficos similares aos de aplicação tópica. Uma grande percentagem de indústrias, desenvolvem produtos cosmétcos baseandose em evidências de efectividade que os princípios activos - antioxidantes, tais como a vitamina A C, E, os polifenóis do chá verde (GTP – green tea polyphenols), o resveratrol, entre outros - que utilizam têm no processo de fotoenvelhecimento. 
 Deste modo, o uso de antioxidantes tem vindo a aumentar, sendo cada vez mais aconselhados por dermatologistas como complemento de tratamentos, tanto na sua vertente tópica, como oral, de forma individual ou em associação, e usados unicamente ou combinados. A administração de antioxidantes em associação parece ser uma estratégia de tratamento mais efectivo pois, tal como já foi mencionado anteriormente, o uso concomitante de por exemplo as vitaminas E e C, gera um efeito sinergético, potencializando os seus efeitos.
Os antioxidantes a nível cosmetológico podem então actuar por via tópica, através da incorporação em formulações aplicadas directamente na pele, ou através da via oral, em que há a ingestão de suplementos que vão actuar a um nível interno.30 Seja qual for a sua via de adminstiração, o objectivo geral é o mesmo: evitar o stress oxidativo, prevenindo a ocorrência de lesões inerentes a este, ou reparando danos já existentes.
É importante então administrar estes compostos desde cedo, no sentido de prevenir as lesões, facultando à pele os nutrientes necessários para se tornar mais resistente, sem nunca haver um défice destes. Usados regularmente, exercem efeitos benéficos, sendo esta a razão pela qual são cada vez mais usados em produtos para cuidados Antioxidantes como substâncias cosmetologicamente activas 16 cutâneos: são eficazes na reparação da pele envelhecida pela exposição à luz, no tratamento do envelhecimento da pele, e na melhoria do aspecto e da qualidade da pele. Deste modo pensa-se que se consegue atrasar o envelhecimento cutâneo.
Vitamina C: encontrada principalmente em alimentos amarelos e alaranjados, como abacaxi, acerola, laranja, pimentão e tomate; e em outros alimentos como limão, espinafre, rúcula e agrião, a vitamina C aumenta a síntese de colágeno, reduz a degradação da matriz extracelular e inibe a morte celular. Nos cosméticos, Vita C Enzyme, Antiox, Serun Vitalizante e Gel Creme Nanocápsulas, são excelentes produtos que contém esta vitamina na composição e podem ser usados diariamente.
Vitamina A: os carotenoides são neutralizadores de radicais livres de oxigênio e precursores da vitamina A. A vitamina A pré-formada pode ser encontrada em alimentos de origem animal, como fígado, gema de ovo, leite e peixes. Já os carotenoides são encontrados em alimentos de origem vegetal, principalmente frutas e hortaliças amarelas e vermelhas e hortaliças verdes. Nos cosméticos a vitamina A nanoencapsulada está no Vitalize, que além da ação antioxidante ajuda no clareamento e estímulo da renovação celular.
Revinage: ativo encontrado no nosso Vita D Cream Supreme, promove as mesmas ações benéficas da Vitamina A (Ácido retinóico) na pele, sendo considerado o verdadeiro retinóide like. Os seus benefícios vão desde ação clareadora de manchas, estímulo à renovação celular e ação pró-colágeno, até a sua ação anti-idade oriunda das propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e de proteção à integridade do DNA. Em resumo, este ativo minimiza rugas, melhora a textura e luminosidade da pele e restaura a firmeza de peles maduras.
Vitamina E: esta vitamina tem a capacidade de proteger as membranas celulares contra a lipoperoxidação. Ela pode ser encontrada principalmente nas nozes, castanhas e semente de girassol. Na parte cosmética, temos inúmeras opções, como a Máscara Calm Skin, o Óleo para Massagem, o Serun Sense Skin, Sensitive Skin e o Tenso Active.
Resveratrol: inibe o processo de morte celular e pode ser encontrado nas uvas, no vinho tinto, mirtilo e chocolate amargo. Nos cosméticos, encontramos no Restore, que além da atividade antioxidante, confere proteção à pele contra os danos causados pela exposição a radiação UVB.
Antocianinas: encontrada em frutas vermelhas, hortaliças escuras e nas cascas de uvas escuras, as antocianinas são ótimas aliadas no combate ao envelhecimento, pois agem na neutralização dos radicais livres, reduzem a resposta inflamatória e a degradação da matriz extracelular, previne os danos UV e repara os danos ao DNA.
Selênio: atua na prevenção dos fotodanos e neutraliza os radicais livres. Além das fontes alimentares, como castanhas do pará, atum, gérmen de trigo, brócolis, couve, cebola e alho, pode ser encontrado também em alguns nutricosméticos.
Coenzima Q10: neutralizadora de radicais livres, pode ser encontrada na carne bovina, carne de frango e de peixe, brócolis, batata e ovos. Nos cosméticos, o Antiox e Ionto Vita Tônus possuem este ativo, que interrompe a reação em cadeia química que transforma os ácidos graxos essenciais em radicais livres destruidores. Além disso, ajuda a elevar os níveis de outros antioxidantes, como as vitaminas C e E.
Não podemos esquecer que as radiações solares e da luz visível, das telas de computador, celular, tablet, lâmpadas e a que entra pela janela, também são responsáveis pelo aumento de radicais livres no corpo e que nós estamos expostos a elas durante todo o dia, tanto ao ar livre (mesmo em dias nublados), quanto em ambientes fechados. Portanto, a indicação é o uso da proteção UVA, UVB e contra a luz visível, que encontramos nos filtros solares Hidra Milk Sun e Solar Hidra Active.
Também, procure sempre utilizar cosméticos de bases livres de óleo mineral, pois ele é nocivo, irritante, comedogênico e já existem alguns estudos que comprovam que o uso de cosméticos inadequados provoca envelhecimento precoce, já que esses produtos não se assemelhama nossa pele. Eles causam tamponamento e impedem que os ativos benéficos penetrem no tecido.
Obviamente que o envelhecimento é algo que não podemos controlar, envelhecemos a cada minuto desde o primeiro instante de vida, mas com o uso de produtos adequados e alguns cuidados diários conseguimos minimizar os efeitos dele e retardar o aparecimento das alterações que ele causa em nosso corpo.
Referência bibliográfica:
http://recil.grupolusofona.pt/bitstream/handle/10437/3290/Isabel_fontes.pdf?sequence=1
https://blog.buonavita.com.br/index.php/2016/04/05/a-importancia-dos-antioxidantes/