Treinamento Aplicado aos Esportes Coletivos

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Treinamento Aplicado aos Esportes Coletivos (TED08)
(Avaliação da Disciplina)
1 - A preparação psicológica é tão importante quanto a preparação física, técnica ou tática dos jogadores. Para os jogadores, alguns aspectos são fundamentais para a formação psicossocial e contribuirão na construção de um atleta preparado para o esporte. Sabendo disso, associe os aspectos psicossociais com as suas devidas definições:
 
I. Motivação.
II. Percepção.
III. Concentração.
IV. Imaginação.
 
( ) Capacidade da qual o indivíduo foca e seleciona estímulos.
( ) Ato de recepção, pelos centros nervosos, de impressões colhidas pelos sentidos.
( ) Tem utilização construtiva, embora não necessariamente de feição criadora, de experiências perceptivas anteriores.
( ) Espécie de energia psicológica ou tensão que põe em movimento o organismo humano, determinando um dado comportamento.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas:   
	A)
	I – IV – III – II.
	B)
	IV – III – II – I.
	C)
	III – II – IV – I.
	D)
	II – I – III – IV.
	 2-A inteligência tática tem grande importância não só em situações específicas do jogo, como também na evolução dos jogadores. De acordo com o Bunker e Thorpe (1986), existem seis etapas de aprendizado do currículo do jogo que envolvem aspectos cruciais na formação de atletas taticamente preparados.
 
BUNKER, B.; THORPE, R. Rethinking games teaching. University of Technology, Loughborough, 1986. (Adaptado)
 
Assim, ordene a sequência correta das etapas sugeridas para o desenvolvimento da inteligência tática:
 
I. Apreciação pelo Jogo.
II. Tomada de Decisão.
III. Habilidade Técnica.
IV. Consciência Tática.
V. Performance.
VI. Jogo.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas:   
	A)
	III – I – II – V – IV – VI.
	B)
	V – VI – I – III – II – IV. 
	C)
	VI - I - IV - II - III - V.
	D)
	I – II – IV – III – V – VI. 
	3-Bauer (1994), sugere que no futebol se treine as técnicas especificas, com e sem bola.
 
BAUER, Gerhard. Futbol. Entrenamiento de la técnica, la táctica y la condición física. Barcelona: Editorial Hispano Europea, 1994.
 
Assim, associe as técnicas com as suas devidas definições:
 
I. Recuperação de bola.
II. Condução, drible e progressão.
III. Recepção.
IV. Passes e finalizações.
V. Fintas.
 
(I ) Básica, com carga, desde do campo de defesa, com bloqueio da trajetória da bola, com “carrinho”, com uma perna à frente.
( ) Com passe, com chute, de passagem, com mudança de ritmo ou mudança de direção.
(III ) Controle da bola: Com a cabeça, peito, planta do pé, peito do pé, coxa, parte interna e externa do pé.
( ) Com a planta do pé, peito do pé, parte interna e externa do pé.
( ) Com a cabeça, planta do pé, peito do pé, calcanhar, parte interna e externa do pé e com as mãos (lateral).
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
	A)
	III – V – I – II – IV. 
	B)
	I – V – III – II – IV.
	C)
	IV – II – I – III – V.
	D)
	II – III – IV – V – I. 
	
4- Para que o iniciante tenha sucesso em alto rendimento, alguns pontos devem ser respeitados. Ehret, et al. (2002) descrevem que a evolução do jogador deve seguir uma sequência pedagógica para a iniciação esportiva.
 
EHRET, Arno. et al. Manual de Handebol. Treinamento de base para crianças e adolescentes. São Paulo: Phorte Editora. 2002. (Adaptado).
 
Baseado nisso, ordene os itens que seguem de acordo com o ideal para a iniciação esportiva:
 
I. Promoção do jogo livre e criativo.
II. Introdução de várias modalidades esportivas.
III. Desenvolvimento das capacidades coordenativas.
IV. Oferta de um ensino-aprendizagem multidisciplinar e variado.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas:
	A)
	I – II – III – IV. 
	B)
	III – IV – I – II
	C)
	II – III – IV – I. 
	D)
	IV – I – II – III.
	5-Gonzalez (2004) expõe um sistema de classificação dos esportes, desenvolvido de acordo a interação ou não com o(s) companheiro(s) e a relação de oposição com o adversário.
 
GONZALEZ, Fernando J. Sistema de classificação de esportes com base nos critérios: cooperação, interação com o adversário, ambiente, desempenho comparado e objetivos táticos da ação. Efdeportes. Revista Digital, Buenos Aires, ano 10, n. 71, abril de 2004. Disponível em: <http://www.efdeportes.com/efd71/esportes.htm>. 
 
Sobre as categorias de esportes, associe os itens a seguir:
 
I.        Esportes individuais em que não há interação com o oponente.
II.        Esportes coletivos em que não há interação com o oponente.
III.        Esportes individuais em que há interação com o oponente.
IV.        Esportes coletivos em que há interação com o oponente.
 
(IV ) São atividades nas quais os sujeitos, colaborando com seus companheiros de equipe de forma combinada, se enfrentam diretamente com a equipe adversária, tentando em cada ato atingir os objetivos do jogo, evitando ao mesmo tempo que os adversários o façam.
( I ) São atividades motoras em que a atuação do sujeito não é condicionada diretamente pela necessidade de colaboração do colega nem pela ação direta do oponente.
(II  ) São atividades que requerem a colaboração de dois ou mais atletas, mas que não implicam a interferência do adversário na atuação motora.
( III) São aqueles em que os sujeitos se enfrentam diretamente, tentando em cada ato alcançar os objetivos do jogo evitando concomitantemente que o adversário o faça, porém sem a colaboração de um companheiro.
 
 
 
 
 
 
	A)
	II – III – IV – I.
	B)
	I – II – III – IV.
	C)
	IV- I – II – III.
	D)
	IV – III – II – I.
	6-A importância do treinador na vida de seus atletas é gigantesca, interferindo no desenvolvimento completo dos jogadores.
 
Em relação às funções do treinador esportivo, assinale V para verdadeiro e F para falso nos itens que seguem:
 
( F ) Auxiliar os jogadores na preparação familiar auxiliando na performance durante os jogos e treinos.
(V  ) Controlar e ajustar as exigências técnicas, táticas e físicas, com o desenvolvimento psicológico.
( V ) Desenvolver métodos para o controle emotivo dos atletas.
(F  ) Promover o programa esportivo, estimulando a participação apenas dos escolhidos.
( F ) Fazer uso de métodos estressantes, até mesmo para os adultos.
( F ) Criar uma atmosfera negativa entre todos os componentes da equipe, para então buscar os resultados desejados.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas:  
	A)
	F – V – V – F – F – F. 
	B)
	F – F – V – V – V – V. 
	C)
	V – V – F – V – F – F.
	D)
	V – F – F – V – V – V. 
	7-Kröger (2006) explica que assim como aprender a gramática, os ensinamentos dos esportes devem seguir a sequência lógica: aprender o “ABC”, as primeiras palavras, para depois, de forma garantida, poder falar palavras mais complexas e então introduzir as “regras gramaticais”.
 
KROGER, Christian; ROTH, Klaus. Escola da bola: um abc para iniciantes nos jogos esportivos. Rio de Janeiro: Phorte, 2006. (Adaptado).
 
Baseado nisso, sobre a aprendizagem esportiva em relação ao aprender da gramatica, sugerida pelo autor, ordene os itens que seguem:
 
I. Competências táticas específicas.
II. Habilidades e capacidades motoras.
III. Fundamentos e técnicas específicas.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas:   
	A)
	I – II – III. 
	B)
	III – I – II.
	C)
	II – III – I.
	D)
	III – II – I.
 
	
8- A programação neurolinguística (PNL) faz com que todos tenham uma predominância sensorial, ou seja, interpreta-se o mundo de forma mais visual, auditiva ou sinestésica. Embora todos tenham os sistemas visual, auditivo e sinestésico, é comum que um deles seja mais desenvolvido que os outros e que isso influencie na forma de aprender sobre os mais diversos temas.
 
Diante disso, analise e associe os itens que seguem:
 
I – Estilo de aprendizagem visual.
II – Estilo de aprendizagem auditiva.
III – Estilo de aprendizagem sinestésica.
 
( ) As pessoas com este estilo de aprendizagemfazem uso de imagens para obter e reter as informações.
( ) As pessoas com este estilo de aprendizagem captam melhor as informações fazendo ou executando.
( ) As pessoas com este estilo de aprendizagem captam e retêm melhor as informações ouvindo.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas:
	A)
	III – I – II.
	B)
	I – III – II.
	C)
	I – II – III.
	D)
	II – III – I.
 
	9.
	O modelo tático é tão importante quanto os modelos físicos e técnicos e deve ser baseado nas habilidades, capacidades técnicas e táticas dos seus jogadores. Este modelo considera os elementos de ataque e de defesa.
 
Em relação aos elementos a considerar do modelo tático, associe os itens que seguem:
 
I – Ataque.
II – Defesa.
 
( ) Cooperação entre os jogadores por posição/função.
( ) Respeitar e seguir uma combinação até o fim e com a participação de todos.
( ) Marcação especial aos principais jogadores ou aos responsáveis pela armação.
( ) Elementos técnicos e táticos usados na estratégia como marcação individual, por zona, pressão, etc.
( ) Empregar ritmos diferentes de jogo, todas devidamente treinadas.
( ) Elementos táticos individuais para neutralizar o ataque adversário.
( ) Aumentar o tempo de posse de bola (futsal, handebol), quanto maior o tempo de posse da bola maiores as chances de combinações e de pontuação.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
	A)
	I – II – I – II – I – I – II. 
	B)
	II – I – II – II – I – II – I.
	C)
	I – II – I – I – I – I – I.
	D)
	II – I – II – I – II – II – II. 
 
	10.
	A programação neurolinguística é capaz de compreender a estrutura da experiência interna do homem por meio de visualizações, sons e sensações, permitindo observar e avaliar como os indivíduos processam, a nível neurológico, as informações e seus consequentes efeitos nos comportamentos e sentimentos.
 
Sobre as formas de interação com o ambiente, de acordo com a predominância sensorial, assinale V para verdadeiro e F para falso nas afirmativas que seguem:
 
( ) Visual: verifica sempre o que está acontecendo ao seu redor, notando cores e formas.
( ) Auditivo: presta atenção no que está sendo dito a sua volta e não parece consciente das modificações no plano visual.
( ) Sinestésico: é focado em si e é bastante consciente do clima que o circunda, não parecendo ciente da atividade visual.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas:
	A)
	V – V – V.
	B)
	F – V – V.
	C)
	V – V – F.
	D)
	V – F – V.
 
	11.
	 No modelo de capacidade física, os componentes relacionados ao treinamento físico devem ser treinados de acordo com os sistemas de energia exigidos pelo modelo tático e o plano de jogo.
 
Em relação modelo de capacidade física e ao que ele deve considerar, assinale V para verdadeiro e F para falso nos itens que seguem:
 
(  ) A constituição física, as particularidades do desenvolvimento físico do jogador.
(  ) A demanda fisiológica, os sistemas de energia e as habilidades motoras exigidas para a execução do modelo de jogo e os sistemas táticos escolhidos.
(  ) As capacidades físicas devem ser treinadas de acordo com as características do jogador e não do desporto.
(  ) Quando decidido o sistema de jogo, o modelo de capacidade física deve ser treinado posteriormente e arduamente para que dê suporte físico aos modelos escolhidos.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
	A)
	F – F – V – V.  
	B)
	V – V – F – F.
	C)
	V – F – V – F. 
	D)
	F – V –F – V.
 
	12.
	A programação neurolinguística (PNL) é uma ferramenta educacional, não uma forma de terapia. Ensina-se às pessoas algumas coisas sobre como seus cérebros funcionam e elas usam essa informação para se desenvolver.
 
Sobre a programação neurolinguística (PNL), analise a seguinte asserção-razão:
 
A programação neurolinguística (PNL) imprime sua personalidade e seu estilo a tudo que é feito, por meio do processamento de imagens, sons e sensações registrados internamente.
 
PORQUE
 
Todos possuem os sistemas visual, auditivo e sinestésico, sendo comum que um deles seja mais desenvolvido do que os outros, tornando-se uma predominância sensorial.
 
Assinale a alternativa que apresenta a resposta correta:
	A)
	A primeira afirmativa é falsa, e a segunda afirmativa é verdadeira.
	B)
	As duas afirmativas são falsas.
	C)
	As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda é uma consequência da primeira.
	D)
	A primeira afirmativa é verdadeira, e a segunda afirmativa é falsa.
 
	13.
	 A gestão do tempo de treinamento é parte fundamental ao treinador, uma vez que determina a utilização ideal do tempo disponível na obtenção dos objetivos pretendidos. Algumas estratégias são sugeridas para o melhor aproveitamento do tempo de treino. Assim, associe os itens às suas estratégias:
 
I. Aumentar o tempo útil de treino.
II. Aumentar o tempo disponível para a prática.
III. Aumentar o tempo potencial de aprendizagem.
 
( ) Reduzir as interrupções.
( ) Disponibilizar o material de forma rápida e de fácil acesso.
( ) Formar grupos de aprendizagem de acordo com os objetivos e características dos exercícios.
 
Assinale a alternativa que completa corretamente a sentença:
	A)
	I – III – II. 
	B)
	I – II – III. 
	C)
	II – I – III. 
	D)
	III – I – II.
 
	15.
	 Durante o treino, o treinador deve promover uma condição ideal de aprendizagem para que a transferência do conhecimento ou a intenção de aprimoramento do treinador para o jogador aconteça. Mesquita (2005) propõe que o processo de ensino-aprendizagem nos esportes siga uma sequência de três fases de evolução progressiva de aprendizagem da técnica.
 
MESQUITA, I. A pedagogia do treino: a formação em jogos desportivos colectivos. Lisboa: Livros Horizonte, 2005. (Adaptado).
 
De acordo com a proposta do autor, associe os itens que seguem:
 
I. 1ª. Fase.
II. 2ª. Fase.
III. 3ª. Fase.
 
( ) O jogador adquire a compreensão e coordenação grossa do movimento.
( ) O jogador tem amplo domínio da técnica.
( ) O jogador aperfeiçoa o movimento com a coordenação fina do gesto.
 
Assinale a alternativa que completa corretamente a sentença: 
	A)
	I – III – II.
	B)
	III – II – I. 
	C)
	III – II – I.
	D)
	II – III – I.
	16.
	QUESTÃO – Para melhorar a condição tática da equipe e dos jogadores, os treinadores devem criar situações similares às encontradas em partidas oficiais. Assim, sobre a função do treinador, assinale V para verdadeiro e F para falso nos itens que seguem:
 
( ) Modificar as alternativas do jogo.
( ) Desenvolver a autonomia do jogador.
( ) Utilizar exercícios e atividades que promovam eficiência com menor esforço.
( ) Desenvolver a interação do jogador.
( ) Controlar as certezas dos jogadores.
( ) Utilizar apenas exercícios complexos com oponentes.
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas: 
	A)
	V - V – V – F – F – F. 
	B)
	F – V – F – V – F – F.
	C)
	V – F – V – F – V – V.
	D)
	F – F – F – V – V – V.  
	18.
	As capacidades físicas são características que possuímos naturalmente em maior ou menor grau e com o treinamento são aprimoradas. Tais capacidades são divididas em Metabólicas e Neuromusculares.
 
Sabendo disso, assinale a alternativa que apresenta as capacidades consideradas de caráter neuromuscular:
	A)
	Força, Equilíbrio, Agilidade, Ritmo, Velocidade, Coordenação. 
	B)
	Potencia Anaeróbica e Aeróbica. 
	C)
	Força, e Resistencia Aeróbica.
	D)
	Agilidade, Flexibilidade e Resistencia Anaeróbica Lática.
	19.
	Para que haja uma comunicação, é necessária a presença de alguns elementos, tais como: destino ou destinatário, emissor ou fonte, canal de comunicação, entre outros.
 
Diante disso, assinale a alternativa correta sobre o processo de comunicação:
	A)
	Para que haja comunicação é necessário que o destinatário da informação a receba e a compreenda.
	B)
	A informação transmitida foi comunicada, mesmo não sendo recebida ou compreendida.C)
	O que importa é transmitir a informação e comunicar, pois não há necessidade que a outra pessoa entenda.
	D)
	Comunicação é o processo de transmissão de informação de uma pessoa para outra e entendida pelo emissor.