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Longevidade, uma das bases para o cálculo do Índice de Desenvolvimento Humano (IDH), poderá ser aumentada adotando-se as seguintes medidas: - Ter hábito alimentar saudável com alimentação balanceada e atividades físicas regular, pois assim se previne doenças, fortalece o sistema imunológico, a concentração e a disposição diária. Evitar as doenças causadas por maus hábitos, como consumo excessivo de álcool, tabagismo, má alimentação ocasiona doenças. O investimento na educação, seria melhor benefícios á proporcionar o conhecimento em si, seria apropriado no que se é aprendido em cuidado com a própria saúde e segurança, além de proporcionar qualificações de melhores empregos, com salários mais dignos. Dentre os fatores que prejudicam o seu IDH, podemos destacar: - A Educação, onde leva-se em consideração o pouco nível de conhecimento da população, ou seja, o grau de instrução, aonde são analisadas as taxas de alfabetização. Onde leva-se em consideração a qualidade de vida segundo o PIB, que se refere ao total de bens e serviços produzidos durante um ano pelo país dividido pelo número de habitantes, indicando assim o que cada pessoa pôde produzir, refletindo o padrão de vida de cada habitante. 
Itanhaém ocupa a 648ª posição entre os 5.565 municípios brasileiros segundo o IDHM. Nesse ranking, o maior IDHM é 0,862 (São Caetano do Sul) e o menor é 0,418 (Melgaço). Onde o IDHM passou de 0,652 em 2000 para 0,745 em 2010 - uma taxa de crescimento de 14,26%. O hiato de desenvolvimento humano, ou seja, a distância entre o IDHM do município e o limite máximo do índice, que é 1, foi reduzido em 73,28% entre 2000 e 2010. Nesse período, a dimensão cujo índice mais cresceu em termos absolutos foi Educação (com crescimento de 0,169), seguida por Longevidade e por Renda.
Referências:http://www.itanhaem.sp.gov.br.

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