Planner-2020_Da-Caixola

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PLANNER
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Somos Cris e Leticia, responsáveis pela idealização do conteúdo e design deste Planner.
Ficamos muito felizes que você tenha se interessado pelo nosso planner! 
Isso mostra a sua preocupação com o planejamento do seu ano e o seu desejo de se 
organizar e ter uma vida mais equilibrada.
Desejamos para você um ano fantástico e cheio de realizações!
Cris Rezende Leticia Brazil
Oi!
OLÁ!
Meu nome é Cris e criei o Da Caixola para ajudar 
pessoas a se reconectarem com sua essência e aprende-
rem a se planejar para viver com mais alinhamento e 
significado. 
Faço isso compartilhando conhecimentos através do 
meu blog e instagram, ministrando cursos, Workshops e 
mentorias.
Trabalhei por 14 anos na Fundação Getulio Vargas com 
pesquisa, elaboração de metodologias e coordenação 
de projetos. Na minha busca por uma vida com mais 
propósito, estou aliando meus conhecimentos técnicos 
com minhas experiências e valores para ajudar você 
nesse caminho.
da.caixola
OLÁ!
Sou Leticia Brazil, designer de identidade visual para 
pequenos negócios.
Eu acredito que empreender é ser livre e exige muita 
coragem, por isso ajudo pequenos empreendedores a 
criarem a identidade dos seus negócios a partir de 
quem são, encorajando-os a conquistar essa 
autonomia e respeitando sua essência e valores.
Faço isso, através de um processo de busca do que é 
essencial na construção do próprio negócio, para que 
empreender esteja em consonância com quem somos 
e seja sustentável.
leticiabrazil.design
Aqui vão algumas dicas de como você pode usar esse planner para que você tire o máximo proveito dele. Explore outras ideias, adapte o que for necessário e encontre 
a maneira que funciona melhor para você.
No calendário do ano já estão marcados os feriados nacionais. Inclua datas importantes para você e tenha uma visão geral de 2020. Em metas para 2020, coloque 
todas as metas que você deseja alcançar. Seja o mais específica possível, escrevendo o que, como, quando e outros detalhes. Isso te ajudará a ter clareza para estabelecer 
suas ações.
Na folha de planner anual, você pode desmembrar essas metas em metas menores e distribuir ao longo dos meses. Afinal, não dá para realizar tudo de uma vez, não 
é mesmo? 
No planner mensal você tem um espaço para as metas do mês corrente. Selecione as suas metas (com base no que você definiu para seu ano) e escreva-as aqui. Mas 
lembre-se: se tiver metas demais, será difícil fazer tudo, então a ideia é saber priorizar o que é mais importante. Em cada dia, anote seus compromissos ou prazos, mas 
não tarefas, ok?
O controle de hábitos é uma forma visual e divertida de acompanhar os hábitos que você quer implementar na sua rotina. Escreva que hábito é esse e vá marcando 
as bolinhas de cada dia e veja como está indo seu desempenho. 
Depois, avalie como foi o seu mês com o mood tracker. Aqui você vai usar cores para poder registrar como estava se sentindo em cada dia. Ao final do mês, você terá 
uma visão se teve mais dias energizada e motivada, ou cansada, sobrecarregada e estressada, por exemplo.
Já o planner financeiro vai te ajudar a controlar suas finanças. Registre o que entrou, o que saiu, e faça um balanço. 
O planner semanal será usado para definir o que você quer realizar na semana, então, dê uma olhada nos compromissos do seu calendário mensal, determine suas 
metas e depois escreva suas tarefas em cada dia. Se achar que tem coisas demais, vá ajustando.
Você pode usar o planner diário para ter um pouco mais de espaço e escrever o que você programou para o seu dia, com base no que já estabeleceu para sua semana.
A mensagem final é que, se a cada dia você realizar uma pequena tarefa da sua meta semanal que vá ajudar a cumprir com a sua meta mensal, ao final do ano você terá 
alcançado, ou pelo menos estará mais próximo de alcançar suas metas anuais. 
COMO USAR ESTE PLANNER
CALENDÁRIO 2020
JULHO
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S
6
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7
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ANOTAÇÕESFEVEREIRO
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1
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29
2: DIA DE IEMANJÁ
14: DIA DE SÃO VALENTIM
25: CARNAVAL 26: CINZAS
JANEIRO
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11
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1: CONFRATERNIZAÇÃO UNIVERSAL
6: DIA DE REIS
MARÇO
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8: DIA DA MULHER
MAIO
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24/31
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2
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1: DIA DO TRABALHO 
10: DIA DAS MÃES
SETEMBRO
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6
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7: INDEPENDÊNCIA DO BRASIL
OUTUBRO
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12: NOSSA SENHORA APARECIDA,
DIA DAS CRIANÇAS
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26
DEZEMBRO
25: NATAL
NOVEMBRO
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1
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S
6
13
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S
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2: FINADOS 
15: PROCLAMAÇÃO DA REPÚBLICA
20: DIA DA CONSCIÊNCIA NEGRA
JUNHO
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11: CORPUS CHRISTI
12: DIA DOS NAMORADOS
AGOSTO
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23/30
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24/31
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1
8
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9: DIA DOS PAIS
FERIADOS NACIONAIS DATAS COMEMORATIVAS
ABRIL
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3
10
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4
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10: PAIXÃO DE CRISTO 12: PÁSCOA 
21: TIRADENTES
Escreva aqui todas as metas que você deseja alcançar. Seja o mais específico possível, escrevendo o que, como, quando e outros detalhes. Isso te ajudará a 
ter clareza para estabelecer suas ações. 
METAS PARA 2020
 
 
 
 
 
 
 
JANEIRO
MAIO
SETEMBRO OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO
JUNHO JULHO AGOSTO
FEVEREIRO MARCO ABRIL
PLANNER ANUAL 2020
JANEIRO 
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
6
13
20
27
7
14
21
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1
8
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4
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5
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19
26
METAS DO MÊS
CONFRATERNIZAÇÃO
UNIVERSAL
DIA DE REIS
FEVEREIRO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
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23
METAS DO MÊS
DIA DE IEMANJÁ
DIA DE SÃO 
VALENTIM
CARNAVAL CINZAS
MARÇO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
2
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23/30
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METAS DO MÊS
DIA DA MULHER
ABRIL
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
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METAS DO MÊS
PAIXÃO DE CRISTO
TIRADENTES
PÁSCOA
MAIO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
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METAS DO MÊS
DIA DO TRABALHO
DIA DAS MÃES
JUNHO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
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METAS DO MÊS
CORPUS CHRISTI DIA DOS 
NAMORADOS
JULHO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
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METAS DO MÊS
AGOSTO
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METAS DO MÊS
DIA DOS PAIS
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METAS DO MÊS
INDEPENDÊNCIA
DO BRASIL
OUTUBRO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
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METAS DO MÊS
N. SRA APARECIDA,
DIA DAS CRIANÇAS
NOVEMBRO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
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23/30
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METAS DO MÊS
FINADOS
DIA DA CONSCI-
ÊNCIA NEGRA
PROCLAMAÇÃO
DA REPÚBLICA
DEZEMBRO
SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO
7
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METAS DO MÊS
NATAL
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MÊS 
CONTROLE DE HÁBITOS
MÊS 
COMO ME SINTO?
REFLEXÕES REFLEXÕES
MOOD TRACKER
8 9 10 11 12 13 14
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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
COMO ME SINTO? MOOD TRACKER
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
MINHA LEGENDALEGENDA
maravilhosa, fantástica, energizada
feliz, motivada, produtiva
normal, nada de especial
sobrecarregada, estressada, ansiosa 
cansada, baixa energia, desmotivada
triste, pessimista, insegura
irritada, aborrecida, impaciente
 
MÊS 
 
 
QUANTO SAIU?
GASTO DATA VALOR
 
 
TOTAL DE GASTOS 
TOTAL DE GANHOS
MÊS 
BALANÇO
TOTAL DE GANHOS - TOTAL DE GASTOS = 
QUANTO ENTROU?
 GANHODATA VALOR
PLANNER FINANCEIRO
 
 
QUINTA
 
 
SEXTA
 
SEGUNDAMÊS QUARTATERCA
SABADO DOMINGO
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
PLANNER SEMANAL
METAS DA SEMANA
TAREFAS DO DIA PRIORIDADES
TARDE
NOITE
S T Q Q S S D
METAS DO DIA
MANHÃ
PLANNER DIÁRIO
TAREFAS DO DIA PRIORIDADES
TARDE
NOITE
S T Q Q S S D
METAS DO DIA
MANHÃ
PLANNER DIÁRIO
S T Q Q S S D S T Q Q S S D
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Olá!
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Cris Rezende
 
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Leticia Brazil
 
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