APOL 1 E 2 DIMENSÕES PSICOLOGICAS NO ESPORTE

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Questão 1/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Atente para a citação:
“Por meio dessas afirmações, a aprendizagem pode ser dividida em dois tipos, para sua melhor compreensão. Segundo Faria e Mourão Junior [...], trata-se da aprendizagem não associativa e aprendizagem associativa”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: ALEXANDRE, F. L. Dimensões psicológicas da educação física: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 3 sobre a aprendizagem não associativa, relacione corretamente seus tipos aos respectivos conceitos:
1. Habituação.
2. Sensibilização.
( ) Aprendizagem em que se deve ficar atento aos estímulos nocivos.
( ) Diminuição das respostas comportamentais aos estímulos repetidos.
( ) Pode provocar respostas fisiológicas e ansiedade pelo aluno.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	2 – 1 – 1.
	
	B
	2 – 1 – 2.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 1 – 2. De acordo com o texto-base “Habituação: [1] forma mais simples de aprendizagem não associativa. Refere-se à diminuição das respostas comportamentais frente a estímulos repetidos, como por exemplo o barulho da TV quando ligada durante os estudos, que é capaz de nos desconcentrar, mas após algum tempo nos é possível retornar à concentração”, “[...] Sensibilização: [2] aprendizagem em que se deve ficar atentos a estímulos nocivos. Por exemplo, quando uma criança é envergonhada por uma coleguinha de classe diante dos demais, será difícil para ela voltar a confiar nesse colega, podendo provocar respostas fisiológicas e ansiedade pelo aluno, respostas ameaçadoras” (texto-base, p. 2).
	
	C
	2 – 2 – 1.
	
	D
	1 – 2 – 2.
	
	E
	1 – 2 – 1.
Questão 2/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o fragmento de texto:
“[...] os pontos de ancoragem, os quais são formados com a incorporação à estrutura cognitiva de elementos relevantes para a aquisição de novos conhecimentos e com a organização deles de modo que progressivamente vão se generalizar, formando conceitos”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: PASTRE, T. G. F. L. Dimensões psicológicas da educação física: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 10. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o trecho do texto e os conteúdos abordados no texto da rota de aprendizagem Dimensões Psicológicas da educação física: aula 2 sobre a psicologia cognitiva, relacione corretamente as alternativas aos seus conceitos:
1. Aprendizagem mecânica.
2. Aprendizagem significativa.
( ) Aprendizado de novas informações sem associar ao conhecimento prévio.
( ) Conteúdo aprendido relacionado a conceitos relevantes.
( ) Aprendizado que considera a bagagem cognitiva do sujeito.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 0.0
	
	A
	1 – 1 – 2.
	
	B
	2 – 1 – 1.
	
	C
	2 – 1 – 2.
	
	D
	1 – 2 – 1.
	
	E
	1 – 2 – 2.
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “A psicologia cognitiva trata do processo de organizar as informações, nas abordagens cognitivistas, temos a [1] aprendizagem mecânica, a qual refere-se à aprendizagem de novas informações com pouca ou nenhuma associação com conceitos já existentes na estrutura cognitiva; a [2] aprendizagem significativa ocorre quando um novo conteúdo (ideias ou informações) se relaciona com conceitos relevantes, claros e disponíveis na [2] estrutura cognitiva do sujeito [...]” (texto-base, p. 10).
Questão 3/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o fragmento de texto:
“[...] Na psicologia relacional pode-se estudar todas essas organizações, e em especial o estudo dos grupos, tido como o lugar onde a instituição se realiza, suas regras e seus valores.”
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: PASTRE, T. G. F. L. Dimensões Psicológicas da Educação Física: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020.  p. 17. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 2 sobre a psicologia relacional, assinale a alternativa que define corretamente a sua importância:
Nota: 10.0
	
	A
	Estuda as relações de grupo do ser humano.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] Podemos concluir que a psicologia relacional trata do estudo do ser humano e suas relações, seja em grupo, instituições ou organizações, onde estabelecem rotinas, comportamentos, ações, gestos diante as normas de convivência [...]” (texto-base, p. 17).
	
	B
	Estuda formas de o indivíduo quebrar regras.
	
	C
	Estuda as relações entre homens e mulheres.
	
	D
	Promove o pensamento único da sociedade, para que todos pensem de maneira igual.
	
	E
	Valoriza a forma de pensar que gere conflitos e problemas.
Questão 4/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia a passagem de texto:
“‘As crianças passam por diversas fases durante a infância, compreendendo o aspecto cognitivo, motor e afetivo’. E por esse motivo, muitos pais não conseguem identificar em quais das fases seria o melhor momento para que possam desfrutar destes aspectos”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: ALEXANDRE, F. L. Dimensões psicológicas da educação física: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 8. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 3 sobre a precocidade esportiva, assinale assinale a alternativa correta:
Nota: 0.0
	
	A
	É necessária para um bom preparo físico, garantindo a saúde do atleta.
	
	B
	Pode ocasionar problemas ósseos, articulares, musculares e cardíacos.
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Alguns problemas podem surgir com a precocidade esportiva, ocasionando problemas ósseos, articulares, musculares e cardíacos, que podem ser ocasionados pelo tipo de metodologia utilizada no trabalho com as crianças” (texto-base, p. 8).
	
	C
	Favorece o desenvolvimento ósseo e garante sucesso no esporte escolhido.
	
	D
	É benéfico para o desenvolvimento muscular e cardiovascular do futuro atleta.
	
	E
	Garante que o futuro atleta não abandonará os treinos e o sonho de sucesso.
Questão 5/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o excerto de texto:
“Para Dondoni e Perini [...], o desenvolvimento motor é apresentado em fases, como a dos movimentos reflexos, rudimentares, fundamentais e especializados”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: ALEXANDRE, F. L. Dimensões Psicológicas da educação física: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 9. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 3 sobre a fase do movimento rudimentar, assinale a alternativa que apresenta corretamente suas características:
Nota: 10.0
	
	A
	Exploração e experimentação das capacidades motoras de seus corpos.
	
	B
	São movimentos involuntários, base para as fases do desenvolvimento motor.
	
	C
	Envolve os movimentos locomotores de arrastar-se, engatinhar e caminhar.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Fase do movimento rudimentar: caracterizam-se por uma sequência de aparecimento previsível. Essa sequência é resistente a alterações em condições normais. Elas envolvem movimentos estabilizadores, como obter o controle da cabeça, pescoço e músculos do tronco; as tarefas manipulativas de alcançar, agarrar e soltar; e os movimentos locomotores de arrastar-se, engatinhar e caminhar” (texto-base, p. 10).
	
	D
	As habilidades estabilizadoras são progressivamente refinadas.E
	Consequências da fase de movimentos rudimentares do período neonatal.
Questão 6/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o fragmento de texto:
“A motricidade humana indica a interação do corpo humano no meio em que está inserido, socialmente, politicamente, psicologicamente, estruturalmente com os outros, consigo e com o contexto em todas as dimensões humanas [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: PASTRE, T. G. F. L. Dimensões psicológicas da educação física: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 2 sobre o movimento humano, assinale a alternativa que contemple uma predisposição da motricidade:
Nota: 10.0
	
	A
	Não gera conhecimento.
	
	B
	Predispõe comunicação.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] o movimento humano predispõe comunicação, interação e troca de energia, que pode gerar conhecimento, despertar interesses e evolução” (texto-base, p. 2).
	
	C
	Não interfere nas relações humanas.
	
	D
	Não pode ser trabalhado de forma transdisciplinar.
	
	E
	Movimento da criança não interferirá em sua vida adulta.
Questão 7/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Atente para a citação:
“Para Piaget, segundo Ostermann e Cavalcanti [...], o crescimento cognitivo de uma criança acontece por meio da assimilação e da acomodação”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, F. L. Dimensões psicológicas da educação física: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 4. Texto da rota de aprendizagem. p. 4.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 3 sobre a divisão do desenvolvimento cognitivo, relacione corretamente os períodos às suas características:
1. Período sensório-motor.
2. Período operacional concreto.
3. Período operacional formal.
4. Período pré-operacional.
( ) 12 anos à vida adulta.
( ) 2 aos 6 ou 7 anos.
( ) 7 ou 8 anos aos 11 ou 12 anos.
( ) 0 aos 2 anos.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 0.0
	
	A
	1 – 3 – 2 – 4.
	
	B
	2 – 4 – 3 – 1.
	
	C
	4 – 3 – 2 – 1.
	
	D
	3 – 4 – 2 – 1.
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] Piaget ainda divide o desenvolvimento cognitivo em quatro períodos: Período sensório motor (0 aos 2 anos)”, “[...] Período pré-operacional (2 aos 6 ou 7 anos)”, [...] Período operacional concreto (7 ou 8 anos aos 11 ou 12 anos)”, [...] Período operacional formal (12 anos à vida adulta)” (texto-base, p. 4).
	
	E
	3 – 1 – 2 – 4.
Questão 8/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o fragmento de texto:
“[…] Raoult (2001) afirma que a abordagem psicomotora pode abordar duas grandes dimensões de práticas motoras, as mediações corporais intrínsecas (MCI) e as mediações corporais extrínsecas (MCE) [...]”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: PASTRE, T. G. F. L. Dimensões Psicológicas da Educação Física: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto anterior e os conteúdos abordados no texto da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 2 sobre as mediações corporais, relacione as alternativas com seus conceitos:
1. Mediações corporais intrínsecas (MCI).
2. Mediações corporais extrínsecas (MCE).
( ) Propriocepção.
( ) Exterocepção.
( ) Expressão simbólica.
( ) Expressão proxêmica.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 0.0
	
	A
	1 – 1 – 2 – 2.
A sequência correta é: 1 – 1 – 2 – 2. De acordo com o texto-base: “[1] sendo as MCIs subdivididas em dois grupos: Proprioceptivo: coloca o corpo identificado em primazia, o corpo nas características de espaço corporal que se habita no qual se investe afetivamente (espaço temporal, exercícios de coordenação, etc). [1] Exteroceptivo: solicita as diferentes sensorialidades (estimulações táteis, técnicas rítmicas etc.). Já as MCEs subdividem-se em:[2] MCE de expressão simbólica: mímica, dança, jogo dramático, máscaras e expressão verbal. [2] MCE de expressão proxêmica: comunicação não verbal e expressão corporal" (texto-base, p. 3).
	
	B
	2 – 2 – 1 – 1.
	
	C
	2 – 1 – 1 – 2.
	
	D
	2 – 1 – 2 – 1.
	
	E
	1 – 2 – 2 – 1.
Questão 9/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia a citação:
“Para Nascimento Junior [...], a infância é um período de grande importância para o desenvolvimento, concordando com Silva e Souza [...] em que o Desenvolvimento Infantil (DI) é a parte fundamental do desenvolvimento humano”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: ALEXANDRE, F. L. Dimensões psicológicas da educação física: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 5. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o trecho de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física sobre a segunda infância, assinale a alternativa correta:
Nota: 10.0
	
	A
	O crescimento nessa fase é muito rápido, se comparado à primeira infância.
	
	B
	Há um pequeno avanço no desenvolvimento e na coordenação muscular.
	
	C
	As intervenções e os estímulos são fundamentais nessa fase.
	
	D
	É uma fase fundamental, pois a criança aprende a andar e falar.
	
	E
	Ocorrem avanços na capacidade de falar, pensar e lembrar.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Segunda Infância: Fase que compreende entre os 3 e 6 ou 7 anos de idade. O crescimento da criança nessa fase é mais lento quando comparado à primeira infância. Mas o progresso é maior no desenvolvimento e na coordenação muscular. Ocorrem também avanços na capacidade de falar, pensar, lembrar e outros” (texto-base, p. 6).
Questão 10/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Atente para a seguinte citação:
“A teoria de Piaget não é considerada uma teoria de aprendizagem, mas sim uma teoria de desenvolvimento mental. Para Piaget, segundo Ostermann e Cavalcanti (2010), o crescimento cognitivo de uma criança acontece por meio da assimilação e da acomodação”.
Após esta avaliação, caso queira ler esse texto em seu contexto original, ele está disponível em: ALEXANDRE, F. L. Dimensões psicológicas da educação física: aula 3. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 4. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 3 sobre a teoria do desenvolvimento mental defendida por Piaget, assinale a a alternativa que conceitua corretamente assimilação:
Nota: 10.0
	
	A
	O indivíduo desconstrói esquemas para abordar a sua realidade mental.
	
	B
	O indivíduo passa por um processo de modificação da mente.
	
	C
	O indivíduo incorpora a realidade e seus esquemas de ação.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Assimilação: o indivíduo é capaz de construir esquemas de assimilação mental para abordar a realidade. Quando a mente assimila, ele incorpora a realidade a seus esquemas de ação, impondo-se ao meio, não modificando a mente [...]” (texto-base, p. 4).
	
	D
	O indivíduo busca fugir da realidade e de seus esquemas de ação.
	
	E
	O indivíduo busca em fatos inverídicos a percepção de mundo.
Questão 1/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“No contexto da educação física e do esporte, a motivação é dividida em três grupos. [...] Sem a motivação necessária nas aulas de educação física, os alunos não realizam com eficácia as atividades propostas pelo professor”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Textoda rota de aprendizagem.
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as divisões da motivação na educação física, relacione cada um delas às suas respectivas características:
1. Visão centrada no participante
2. Visão centrada na situação
3. Visão interacional
( ) Analisa as diferenças individuais em situações variadas.
( ) Sustenta que o nível de motivação é determinado principalmente pelas condições e influências do meio ambiente.
( ) O comportamento motivacional orienta-se de acordo com as características individuais, as necessidades e os objetivos do indivíduo.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
Você acertou!
A sequência correta é 3 – 2 – 1. De acordo com o texto-base: “[...] a visão centrada no participante: [1] o comportamento motivacional orienta-se primeiramente de acordo com as características individuais, como a personalidade, as necessidades e os objetivos do indivíduo; a visão centrada na situação: [2] [...] e a sustenta que o nível de motivação é determinado principalmente pelas condições e influências do meio ambiente; visão interacional: [3] analisa as diferenças individuais em situações variadas" (texto-base, p. 3).
	
	C
	2 – 1 – 3.
	
	D
	2 – 3 – 1.
	
	E
	1 – 3 – 2.
Questão 2/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Considere o extrato de texto a seguir:
 
“As pessoas que realizam alguma atividade física ou praticam alguma modalidade esportiva, ou seja, pessoas que sejam suficientemente ativas, possuem melhor estado de humor”.
 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. As possíveis interfaces da psicologia com a ciência da atividade física, Aula 6. Curitiba Intersaberes, 2020. Texto da rota de aprendizagem, p.5.
 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre os efeitos da prática de atividade física e esportiva e sua relação com o humor, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Os praticantes de atividade física trazem melhor estado de humor pelas associações negativas entre o exercício e a saúde psicológica.
	
	B
	Na prática da atividade física, o organismo deixa de produzir hormônios.
	
	C
	O estado de humor é invariável em intensidade e duração.
	
	D
	Durante a prática da atividade física ocorre a liberação de hormônios que produzem efeito relaxante e atribuem maior estabilidade no estado de humor.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Por apresentarem associações positivas entre exercício e saúde psicológica, algumas variáveis, como o nível de atividade física, a idade e o gênero dos praticantes, podem moderar o grau dessa associação, segundo Werneck e Navarro (2011). Entretanto, existem evidências psicofisiológicas de que, durante a realização de alguma atividade física ou esporte, ocorre a liberação da ß-endorfina e da dopamina aguda, capazes de produzir um efeito relaxante e analgésico, atribuindo maior estabilidade positiva no estado de humor. [...] o treinamento de força muscular, como a musculação, é uma alternativa para oferecer diversos benefícios tanto psicológicos como sociais para a vida emocional do indivíduo. Diante das contribuições citadas com relação à prática de atividade ou de exercício físico, é importante que os profissionais de educação física, tanto no contexto escolar, como os envolvidos com o treinamento, além de transmitirem conhecimentos de habilidades esportivas, tenham conhecimento das variáveis psicológicas da saúde mental e do estado de humor frente à atividade física para que possam atuar de forma efetiva na elaboração de metodologias que objetivem o aprimoramento ou a manutenção da qualidade de vida e, consequentemente, a melhora da saúde dos estudantes” (texto-base, p. 5-6).
	
	E
	A atividade física age contra o humor.
Questão 3/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“O estado de humor se tornou um dos estudos, desde a década de 1970, mais pesquisados no contexto da atividade física”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 4. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6  sobre os benefícios relacionados à prática de atividade física e à saúde mental, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	A atividade física acarreta malefícios em relação à ansiedade e à depressão.
	
	B
	A inatividade física traz benefícios importantes para a qualidade de vida.
	
	C
	A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “A prática regular de atividade física é recomendável devido aos benefícios que traz para a saúde, acarretando qualidade de vida, em que há benefícios positivos com relação à ansiedade e à depressão, caracterizadas como transtornos de humor. Assim, a prática constante de atividade física, além de ser considerada, segundo Matias [...], um comportamento de saúde, é também considerada um comportamento de saúde mental. [...] A atividade física é considerada, por Werneck e Navarro [...], uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos e também para a promoção da saúde mental. Há, inclusive, autores que a consideram uma alternativa no tratamento e na prevenção de doenças crônico-degenerativas. Além de agir em prol do humor, a atividade física traz benefícios importantes para a qualidade de vida e para o bem-estar do praticante” (texto-base, p. 4-5).
	
	D
	A ansiedade e a depressão deixaram de ser caracterizadas como transtornos de humor.
	
	E
	As pessoas fisicamente ativas são as que apresentam os maiores níveis de humor negativo.
Questão 4/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o excerto de texto:
“A Psicofisiologia (psico = eventos mentais; fisio = processos corporais) é uma área que estuda a interação das variáveis psicológicas e fisiológicas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 9. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as alterações fisiológicas e psicológicas relacionadas à atividade física, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	As alterações positivas no bem-estar psicológico se devem a uma interação de mecanismos fisiológicos e psicológicos.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Há diferentes efeitos benéficos adquiridos com a prática de uma atividade física, sendo inúmeros os benefícios observados com essa ciência. [...] existe uma relação positiva entre o exercício e o bem-estar psicológico, pois é provável que as alterações positivas no bem-estar psicológico se devam a uma interação de mecanismos fisiológicos e psicológicos. [...] Explicações psicológicas - aumento da sensação de controle [...] o exercício diminui – Ansiedade”. (texto-base, p. 9-10).
	
	B
	São poucos os efeitos benéficos adquiridos com a prática de uma atividade física.
	
	C
	Existe uma relação negativa entre o exercício e o bem-estar psicológico.
	
	D
	Uma explicação psicológica está relacionada a redução da sensação de controle.
	
	E
	O exercício físico aumenta a sensação de ansiedade.
Questão 5/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“Vale relembrar que a prática regular de atividade física contribui de forma positiva, ou, em alguns casos, de forma negativa, por conta doexcesso de treinamento”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 13. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, relacione os três elementos que a compõe às suas respectivas características:
1. Exaustão emocional
2. Despersonalização
3. Redução da realização pessoal
( ) Refere-se aos sentimentos de desgaste emocional e de esvaziamento afetivo.
( ) É a reação negativa, a insensibilidade ou o distanciamento excessivo do público que deveria receber os serviços ou o cuidado.
( ) É o sentimento de diminuição de competência e de sucesso no trabalho ou na vida acadêmica.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	2 – 1 – 3.
	
	B
	3 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 3 – 1.
	
	D
	1 – 2 – 3.
Você acertou!
A sequência correta é: 1 – 2 – 3. De acordo com o texto-base: “[1] Exaustão emocional: refere-se aos sentimentos de desgaste emocional e de esvaziamento afetivo; [2] Despersonalização: é a reação negativa, a insensibilidade ou o distanciamento excessivo do público que deveria receber os serviços ou o cuidado; [3] Redução da realização pessoal: é o sentimento de diminuição de competência e de sucesso no trabalho ou na vida acadêmica” (texto-base, p. 11).
	
	E
	3 – 2 – 1.
Questão 6/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o fragmento de texto:
“O ser humano é um ser único, com características físicas, psicológicas, emocionais que o diferenciam um do outro. Essas características vão se agregando e aperfeiçoando ao longo de sua história de vida”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre a aprendizagem motora, é correto afirmar que:
Nota: 0.0
	
	A
	Aprendizagem motora é o resultado das ações de um sujeito que não se modifica, mesmo ao longo da vida.
	
	B
	Aprendizagem é um campo de estudos que investiga as mudanças no comportamento motor dos sujeitos.
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “[...] aprendizagem motora é um campo que investiga os mecanismos e processos subjacentes às mudanças no comportamento motor de um indivíduo resultando da prática, e também dos fatores que os influenciam”. (texto-base, p. 2).
	
	C
	Aprendizagem motora resulta da mudança de comportamento psicossocial que a criança tem ao longo da vida.
	
	D
	Aprendizagem motora é uma fase considerada conflitante para os sujeitos, mais conhecida como adolescência.
	
	E
	Aprendizagem motora acontece apenas na infância e é resultado da primeira etapa da vida.
Questão 7/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“O treinamento mental está relacionado ao contexto cognitivo, que teve origem na Psicologia Cognitiva”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6, relacione as fases do treinamento mental às suas respectivas características:
1. Treinamento ideomotor.
2. Treinamento de autoverbalização.
3. Treinamento de auto-observação.
( ) É a repetição mental pelo atleta/aluno da sua percepção do movimento a ser realizado.
( ) Acontece por meio da reorganização e da transferência das sensações internas do movimento pelo aluno ou atleta.
( ) É a observação de um atleta ou do seu técnico, pelo atleta/aluno, fazendo a repetição e imaginando que está realizando o movimento, pensando em todas as variáveis da prática e suas sensações.
Agora, assinale alternativa que apresenta a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
	
	C
	1 – 3 – 2.
	
	D
	2 – 3 – 1.
	
	E
	2 – 1 – 3.
Você acertou!
A sequência correta é: 2 – 1 – 3. “[1] Treinamento ideomotor: acontece por meio da reorganização e da transferência das sensações internas do movimento pelo aluno ou atleta; [2] Treinamento de autoverbalização: é a repetição mental pelo atleta/aluno da sua percepção do movimento a ser realizado; [3] Treinamento de auto-observação: é a observação de um atleta ou do seu técnico, pelo atleta/aluno, fazendo a repetição e imaginando que está realizando o movimento, pensando em todas as variáveis da prática e suas sensações” (texto-base, p. 8).
Questão 8/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto: 
“No contexto educacional, podem ser alguns dos indicadores da síndrome de burnout: as demandas resultantes do ritmo de vida agitado dos estudantes [...] e a baixa incidência de atividade física dessa população”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 11. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	As pessoas menos ativas têm maior proteção com relação às desordens da saúde.
	
	B
	A síndrome de burnout é um transtorno mental que afeta o indivíduo e é uma resposta a um estresse crônico.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “A síndrome de burnout é um transtorno mental que afeta o indivíduo, sendo uma resposta a um estresse crônico. [...] Evidências apontam que a atividade física é benéfica para a saúde psicológica, transferindo também seus benefícios para o contexto biológico e social, demonstrando que as pessoas mais suficientemente ativas possuem maior proteção com relação às desordens da saúde. [...] Os alunos acometidos com essa síndrome tendem a se sentir emocionalmente esgotados e incapazes de realizar as tarefas acadêmicas. [...] Para amenizar os efeitos da síndrome de burnout, a atividade física se mostra eficiente, contribuindo para a melhora do desempenho acadêmico e da saúde psicológica” (texto-base, p. 11-12).
	
	C
	Evidências apontam que a atividade física é maléfica para a saúde psicológica.
	
	D
	Para amenizar os efeitos da síndrome de burnout, a atividade física mostra-se ineficiente.
	
	E
	Os alunos acometidos por essa síndrome tendem a se sentir capazes de realizar as tarefas acadêmicas.
Questão 9/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“No desporto de alto nível, o desenvolvimento de um programa de treinamento físico tem como principal objetivo a maximização da performance. Essa maximização pode ser o principal problema para a obtenção do overtraining”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 12. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre o overtraining, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	É dispensável a periodização de treino no alto rendimento.
	
	B
	A periodização permite e um desequilíbrio entre o treino e a recuperação do atleta.
	
	C
	O overtraining é ocasionado pelo excesso de treinamento e pelo curto espaço de recuperação.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “A Síndrome do Overtraining, ou simplesmente overtraining, é definida como um desequilíbrio entre o estresse e a recuperação, ocasionadapelo excesso de treinamento e pelo curto espaço de recuperação. [...] Esse fenômeno é classificado em duas divisões: parassimpática e simpática. Parassimpática: é a predominância do tônus parassimpático no repouso e também durante o exercício, sendo observado com maior frequência em atletas de endurance; Simpática: é a forma clássica do overtraining, que se caracteriza pelo aumento da atividade do sistema simpático em repouso, provocando alterações das funções do organismo, o que facilita a resposta motora ao estresse agudo ou à atividade física. Essa pode influenciar o estado emocional do atleta. [...] para que ocorram adaptações fisiológicas e neurológicas de forma positiva dos músculos e de outros tecidos, é necessário que o treinamento apresente uma periodização que permita um equilíbrio entre a distribuição das cargas e a recuperação do atleta” (texto-base, p. 12).
	
	D
	A classificação de overtraining parassimpática é observada com menor frequência em atletas de endurance.
	
	E
	A classificação de overtraining simpática deixa de influenciar o estado emocional do atleta.
Questão 10/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“Ao nascer, o ser humano possui características motoras limitadas, apresenta apenas reflexos primitivos (alimentação e proteção) e reflexos posturais (manutenção da posição ereta)”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre as habilidades motoras rudimentares, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período compreendido entre 12 a 24 meses e apresentam os domínios do controle dos movimentos.
Você acertou!
Esta é a alternativa correta. De acordo com o texto-base: “Assim que os reflexos anteriores começam a desaparecer, surgem as habilidades motoras rudimentares da primeira infância, no período compreendido entre 12 a 24 meses, que representa um período de prática e de domínio de tarefas rudimentares iniciadas no primeiro ano, quando o bebê inicia o controle de seus movimentos” (texto-base, p. 2).
	
	B
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período entre os 2 a 6 anos, em que as crianças apresentam pleno domínio motor.
	
	C
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período sensório-motor (entre 10 e 12 anos de idade).
	
	D
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período concreto-rudimentar (entre 15 e 18 anos de idade).
	
	E
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período pré-operatório (entre 5 a 9 anos de idade).