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IFTM Campus Patrocínio – TEL, TINF, TCON, TADM – Disciplina: Educação Física – Professor: Ulysses Vitorino Atividades remotas (domiciliares) - instrução normativa Nº 003/2020 IFTM A coluna vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas, a saber: a) lordose cervical; b) cifose torácica; c) lordose lombar; e d) cifose sacral. O desvio ou acentuação dessas curvas provoca o que chamamos de desvios posturais. Hiperlordose Cervical: acentuação na curva da coluna cervical. Tem como causa provável a hipertrofia da musculatura posterior do pescoço. Para corrigir são necessários o fortalecimento da musculatura anterior, e o alongamento da musculatura posterior. Hipercifose torácica: acentuação da curva da coluna torácica. Pode ser flexível ou rígida. Hiperlordose lombar: acentuação da curva da região lombar, causada geralmente pela hipertrofia da musculatura lombar ou por enfermidades. Como correção será necessário um trabalho de hipertrofia da musculatura abdominal e alongamento da musculatura lombar. Identifique no caça palavras, aquelas que estão sublinhadas no texto acima: e d f g g t u k m a q c y s j u z x x o o p a p a r e w a d g c e s d e a b o e s t u d e m m u i t o s s s c o l u n a i f o r t r e p i h z r s r s r a r a p o a s a a t v z q i o p ç ç ç f r t v h t e w q a w e o s d f t f v x v b u k a ç e q m a e h a f r e g u i ã p q o m s n j d w x y e e v t a s a c x u l ç h a g ç w a d g c e s d e a b o e s t o z x x o o p a p a r e e d f g g t m x x o o p a p d x r v h t e w q a w e r v b u k a ç u v b u k a ç r a f f á x o o p a p a r r a s a a t v s s g t q e o o p l g k c a d e u s p c o e d f g g t c a m o r l d e u s s p w i á p a i x ã c a m o o v c u õ é ç á c i c a t u o r á c e s a r r w r t u i z x l o r d i m a r r e s s o s d a c o l u m p a i v o i a a q u i l o a l i q t t r o m b o s e s m ã e s s z t e t e r n o d e u s u p a i a m a d o o x v q e w r u x z v u t s r q p o r v i v e r a v i d y q o d y b r t j h s i ç ç õ í e a ã o k s u g d y y a s a a t v a l g u m a c o i s a i e s t e i r a s d v b u k a ç u v b u k a c u r v a s t a d e u s p c o a s a a t v s s g t q e c o d e u s u i á p a i x ã c e d f g g t c a m o r l d s r q p o r á c e s a r r w a m o o v c u õ é ç á c d ç ç õ í e a s d a c o l u m a l o n g a m e n t o c o i s a i r o m b o s e s Vitor Costa 2°ELE
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