ATIVIDADES 4 ano zdmea BASQUETE

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UMEF ´´DIRETORA ZDMEA CAMARGO ``
	PROFESSOR (a): BÁRBARA DA ROCHA BRANDÃO PELICIONE
	4º ANO 
	EDUCAÇÃO FÍSICA
Basquete
História
O basquetebol foi criado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith. Na época, ele trabalhava na Associação Cristã de Moços de Springfield, Massachusetts, nos Estados Unidos.
O esporte surgiu como uma alternativa ao inverno rigoroso da região, em detrimento dos outros praticados ao ar livre como o basebol e o futebol. Além disso, a idéia original era criar um esporte menos violento que o futebol americano. Aliado a isso, o professor criador pretendia integrar os alunos nas aulas de educação física e estimular a coletividade dos grupos.
 
Jogadores:
Cada equipe é composta por: 5 titulares, 7 reservas, totalizando 12 jogadores.
 
· Objetivo do jogo
 Acertar na cesta adversária para fazer o maior número de pontos possível.
 
· Pontuação:
Dentro da área de linha de 3 pontos, vale 2 pontos.
Fora da linha de 3 pontos, vale 3 pontos.
Lance livre vale 1 ponto.
 
· Tempo:
O jogo possui 40 minutos sendo dividido em 4 tempos de 10 minutos. Entre o segundo e terceiro tempo existe um intervalo de 15 minutos.
Para saber mais!!!
HISTÓRICO DO BASQUETEBOL
Acesse: <https://www.youtube.com/watch?v=3ZK232QaNJI>
· Quadra:
 
Fundamentos 
O basquetebol é fundamentado por alguns movimentos e técnicas essenciais para a sua prática. Podemos elencar, por exemplo, o passe, os giros, a defesa, o arremesso, o drible e a finta.
1. Passe: o passe é o ato de troca, jogando a bola em direção ao companheiro de equipe. Há várias técnicas de passe, como o lateral, ponte aérea e por trás das costas;
1. Giros: pode ser utilizado como uma forma de enganar o adversário, indo em uma direção e girando para outra após atrair o oponente;
1. Defesa: na defesa, o jogador não deve permitir que o adversário lhe ultrapasse, cuidando das marcações individuais, bloqueando os arremessos e ajudando o companheiro quando este for ultrapassado;
1. Arremesso: o arremesso é a ação que vai permitir a equipe marcar pontuações com o acerto da bola dentro do cesto. Pode ser considerado o ponto final de toda uma jogada;
1. Drible: há várias técnicas para fazer o drible, que consiste em se movimentar pela quadra quicando a bola no solo com apenas uma mão. Não é permitido driblar com duas mãos;
1. Finta: é uma tática para enganar o adversário, demonstrando uma intenção falsa de movimento e confundindo o oponente.
A boa prática do basquetebol requer o desenvolvimento dessas diversas técnicas e o trabalho em equipe. Assim, o treino e o desenvolvimento de estratégias para aproveitar os fundamentos do esporte com o objetivo de conquistar a vitória são necessários.
Para saber mais:
CURIOSIDADES!!!
Acesse:<https://www.youtube.com/watch?v=e3Re3MZ66Io>
Regras 
Todo esporte precisa ter regras para organizá-lo e orientar o comportamento de cada equipe, promovendo uma competição justa. E com o basquete não é diferente! Veja agora quais são as regras do basquetebol e entenda como funciona o jogo:
• Cada jogador tem o direito de cometer até cinco faltas, sendo eliminado caso ultrapasse essa marca. 
• Os atletas podem usar exclusivamente as mãos para manejar a bola de basquete, no entanto, é proibido segurar a bola e dar mais de dois passos com ela. Se o mesmo jogador quiser fazer um percurso mais longo pela quadra, deverá ir quicando a bola. A única situação na qual um jogador pode dar dois passos com a bola na mão é na execução da bandeja.
• Um jogador de posse da bola só pode movimentar-se com a mesma driblando, não podendo andar com a bola na mão, nem mesmo conduzi-la durante o drible. Aliás, se um jogador estiver driblando parar e segurar a bola, ele não poderá voltar a bater bola, tendo como opções passar a bola para um companheiro ou arremessar para a cesta.
• O jogo de basquete começa oficialmente no momento em que um dos três árbitros lança a bola para cima. Quando isso acontece, os jogadores das duas equipes estão no círculo central da quadra, e já começam a disputar pela bola tentando ficar com a vantagem em relação ao outro time.
• A Regra dos 3 Segundos: proíbe o jogador que esteja com a bola de permanecer na área restrita ao time adversário por mais de três segundos
• A Regra dos 5 Segundos: determina que quando um jogador está sendo marcado pelos oponentes só pode manter a posse da bola por no máximo cinco segundos.
• A Regra dos 8 Segundos: é uma das que mais contribuem com o movimento e a dinâmica de jogo. De acordo com ela, a partir do momento em que uma das equipes recebe a bola em sua zona de defesa, precisa conduzi-la até a sua área de ataque em, no máximo, 8 segundos!
• A Regra dos 24 Segundos, junto com a anterior, faz com que esse esporte tenha agilidade! Ela estabelece que o time que detenha a posse de bola tente lançá-la ao cesto adversário em até 24 segundos.
- Após passar para o campo de ataque, a equipe atacante não pode mais levar a bola à quadra de defesa.
- Linhas: no basquete, linha é fora; portanto, se a bola ou o jogador passar pelas linhas laterais ou de fundo, a posse de bola será do adversário.
 
Para saber mais!!
REGRAS BÁSICAS DO BASQUETE
Acesse: <https://www.youtube.com/watch?v=DRMBX4sA-3Q>
1.Sobre a história do basquete, marque a resposta correta: 
a)  O basquete foi criado por James Naismith no Canadá.
b) O esporte surgiu como uma alternativa ao inverno rigoroso da região de Massachusetts.
c) O esporte surgiu no verão nos EUA.
d) O professor James Naismith  criou o esporte com o objetivo de trabalhar a individualidade dos alunos. 
2. Qual o objetivo do Basquete?
a. Acertar a cesta do adversário.
b. Levar a bola até o campo adversário.
c. Trocar passes entre os jogadores. 
d. Levar a bola até o campo adversário e não permitir que ela retorne ao campo de defesa. 
3. Quais das alternativas abaixo cita dois fundamentos do basquete?
a) Chute e arremesso
b) Puxar e chutar
c) Empurrar e fintar
d) Passe e arremesso
4. O que é permitido fazer durante uma partida de basquete?
a) Correr segurando a bola
b) Ficar parado segurando a bola
c) Quicar a bola e fazer arremessos
d) Segurar a bola com as duas mãos e ficar andando pela quadra.
5. Agora imagine-se na seguinte situação: Você é do time A e recebeu a bola. Você está de posse de bola na área restrita. Quanto tempo você pode permanecer nessa área com a bola?
a. 3 segundos
b. 5 segundos
c. 8 segundos
d. 24 segundos