EQUAÇÃO DO NIOSH PARA LEVANTAMENTO DE CARGA

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EQUAÇÃO DO NIOSH PARA 
LEVANTAMENTO
MANUAL DE CARGAS
FERRAMENTA ERGONOMICA 
EQUAÇÃO DE NIOSH = LIMITE DE PESO 
RECOMENDADO (LPR)
• LPR = Limite de Peso Recomendado;
• LC = Constante de Carga; (23 Kg)
• HM = Fator de Distância Horizontal; (FDH) (25/distancia da 
carga)
• VM = Fator de Altura; (FAV)
• DM = Fator de Deslocamento Vertical; (FDVP)
• AM = Fator de Assimetria (FRLT)
• FM = Fator de Freqüência; (FFL)
• CM = Fator de Pega (FQPC)
FERRAMENTA ERGONOMICA 
EQUAÇÃO DE NIOSH = LIMITE DE PESO 
RECOMENDADO (LPR)
• LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
OU
• LPR = LC x FDH x FAV x FDVP x FFL x FRLT x FQPC
FERRAMENTA ERGONOMICA 
• DEFINIÇÃO DOS 
COMPONENTES:
• Localização-padrão de 
levantamento
A distância vertical da pega da 
carga ao solo é de 75cm e a 
distância horizontal da pega ao 
ponto médio entre os 
tornozelos é de 25cm.
• LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Estabelecimento da Constante de Carga (LC)
 A constante de carga (LC, load constant) é o peso máximo 
recomendado para um levantamento desde que a 
localização-padrão e em condições ótimas, quer
dizer, em posição sagital (sem torções do dorso nem posturas 
assimétricas), fazendo um levantamento ocasional, com uma 
boa pega da carga e levantando
a carga a menos de 25cm;
O valor da constante de carga (LC) foi fixado em 23kg;
• LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM.
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Fator de Distância Horizontal, HM (Horizontal Multiplier) ou 
FDH
Distância horizontal (em cm) entre as posição das mãos no início 
do levantamento e o ponto médio sobre uma linha imaginária 
ligando os tornozelos. 
HM = 25/H
LPR= LC x HMx VM x DM x AM x FM x CM
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Fator de Altura, VM (Vertical Multiplier) ou FAV
 Distância vertical (em cm) das mãos com relação ao solo no 
início do levantamento.
FÓRMULAS
VM = 1 – (0,003 x [V – 75]), onde V é a distância vertical entre o 
ponto de pega e o solo. Se V > 75cm
VM = 1 –(- 0,003 x [V – 75]), onde V é a distância vertical entre o 
ponto de pega e o solo. Onde V até 75cm
LPR= LC x HM x VMx DM x AM x FM x CM
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Fator de Deslocamento Vertical, DM (Distance 
Multiplier) ou FDVP
 Distância vertical percorrida do início do levantamento até o 
término da ação.
DM = (0,82 + 4,5/D), sendo D=V1-V2
onde V1 é a altura da carga em relação ao solo na origem do 
movimento e V2 a altura ao final do mesmo;
 D = Distância total percorrida
LPR= LC x HM x VM x DMx AM x FM x CM
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Fator de Assimetria, AM (Asymetric 
Multiplier) ou FRLT
Fator rotação lateral do tronco
AM = 1 – (0,0032 X A), sendo A = ângulo 
de giro
LPR= LC x HM x VM x DM x AMx FM x 
CM
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Fator de Frequência, FM (Frequency Multiplier) ou FFL
 Fator frequencia de levantamento;
� Obtido por tabela pré estabelecida.
� Quantas X o funcionário faz levantamento em 1 min.
� Duração da atividade
� Distancia vertical que o levantamento acontece (V)
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
FERRAMENTA ERGONOMICA 1
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Fator de Pega, CM (Coupling Multiplier) ou FQPC
 É obtido segundo a facilidade da pega e a altura vertical de 
manipulação da carga.
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
FERRAMENTA ERGONOMICA 1
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Fator de Pega, CM (Coupling Multiplier)
 É obtido segundo a facilidade da pega e a altura vertical de 
manipulação da carga.
LPR= LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
LI = Peso do Objeto / Peso Limite Recomendável
NIOSH - Índice de Elevação (LI)
FERRAMENTA ERGONOMICA 
DEFINIÇÕES
1. Alça de desenho ótimo: é aquela de longitude maior que 11,5cm, 
de diâmetro entre 2 e 4cm, com um espaço de 5cm para 
colocar a mão, de forma cilíndrica e de superfície suave, porém 
não-escorregadia;
2. Apoio perfurado de desenho ótimo: é aquele de longitude maior 
que 11,5cm, largura maior que 4cm, espaço superior a 5cm, 
com uma espessura maior que 0,6cm na zona de pega e de 
superfície não-rugosa;
3. Recipiente de desenho ótimo: é aquele cuja longitude frontal 
não supera os 40cm, sua altura não é superior a 30cm e é 
macio e não-escorregadio ao tato;
FERRAMENTA ERGONOMICA 
DEFINIÇÕES
4. A pega da carga deve ser tal que a palma da mão fique flexionada em 90 
graus, no caso de uma caixa deve ser possível colocar os dedos na base da 
mesma;
5. Recipiente de desenho sub-ótimo: é aquele cujas dimensões não se ajustam às 
descritas no ponto 3, ou sua superfície é rugosa ou escorregadia, seu centro 
de gravidade é assimétrico, possui bordas afiladas, seu manejo implica o uso 
de luvas ou seu conteúdo é instável;
6. Peça solta de fácil pega: é aquela que permite ser comodamente abarcada 
com a mão sem provocar desvios do punho e sem precisar de uma força de 
pega excessiva
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Identificação do Risco pelo Índice de Levantamento
 Índice de levantamento = Peso da Carga Levantada / Carga
Recomendada;
Zonas de Risco:
1. Risco limitado (índice de levantamento < 1) :
A maioria dos trabalhadores que realizam este tipo de tarefa não
deveria ter problemas;
2. Aumento moderado do risco (1 < índice de levantamento <3):
Alguns trabalhadores podem adoecer ou sofrer lesões se realizam essas
tarefas. As tarefas desse tipo devem ser redesenhadas ou atribuídas
apenas a trabalhadores selecionados que serão submetidos a controle;
3. Aumento elevado de risco (índice de levantamento > 3):
Este tipo de tarefa é inaceitável do ponto de vista ergonômico e deve
ser modificada
FERRAMENTA ERGONOMICA 
Principais Limitações da Equação
 Não leva em conta o risco potencial associado aos efeitos 
cumulativos dos levantamentos repetitivos;
 Não considera eventos imprevistos como deslizamentos, quedas 
nem sobrecargas inesperadas;
 Também não foi concebida para avaliar tarefas nas quais se 
levanta a carga com apenas uma mão, sentado ou agachado 
ou quando se trate de carregar pessoas, objetos frios, quentes 
ou sujos, nem nas tarefas nas quais o levantamento se faça de 
forma rápida e brusca;
 Pressupõe um atrito razoável entre o calçado e o solo;
 Torna-se impossível aplicar a equação quando a carga levantada 
seja instável
FERRAMENTA ERGONOMICA 
EXERCÍCIO
Um trabalhador tem como atividade habitual durante a maior parte de sua
jornada de trabalho a descarga de caixas que chegam a seu posto de
trabalho em pallets e que devem estar situados em um transporte de 60 cm de 
altura. Essas caixas pesam 05Kg e sua pega é boa. 
O ritmo de produção e as necessidades de matéria prima obrigam que os 
trabalhadores descarreguem as caixas 07 vezes por minuto. 
A distância entre a altura inicial e a final da carga é de 10 cm. A duração da tarefa 
é moderada (entre uma e duas horas) e a distância horizontal de agarre é de 
40 cm. 
Quanto à assimetria do movimento, se observa que o trabalhador realiza uma 
torção de 45° quando descarrega as caixas.
Qual o risco da tarefa em questão?
FERRAMENTA ERGONOMICA 
EXERCÍCIO
1º PASSO = ACHAR HM OU FDH: DISTANCIA HORIZONTAL
25/40= 0,623 aprox. 0,62
2º PASSO = ACHAR VM OU FAV: DISTANCIA VERTICAL
1 – (- 0,003 x [ 60 – 75] = 0,95
FERRAMENTA ERGONOMICA 
EXERCÍCIO
3º PASSO = ACHAR DM OU FDVP: DISTANCIA VERTICAL DA CARGA
0,82 + 4,5/10
0,82 + 0,45= 1,27
4º PASSO = ACHAR FM OU FFL: FREQ. DE LEVANTAMENTO
TABELA = 0,42
FERRAMENTA ERGONOMICA 
EXERCÍCIO
5º PASSO = ACHAR AM OU FRLT: ROTAÇÃO LATERAL
1 – (0,0032 X 45)
1 – (0,144) = 0,85
6º PASSO = ACHAR CM OU FQPC: QUALIDADE DA PEGA
TABELA CM = 0,95
FERRAMENTA ERGONOMICA 1
RESULTADO
LPR = LC X HM X VM X DM X AM X FM X CM
LPR = 23 X 0,62 X 0,95 X 1,27 X 0,42 X 0,85 X 0,95
LPR = 5,83 Kg
PESO DA CARGA = 5 KG
IL = 5/ 5,83 = 0,857 BAIXO RISCO 
FERRAMENTA ERGONOMICA 
CORREÇÃO
• LC = 23 kg
• H = 40 cm (sendo HM = 25/H) → HM = 0,62
• V = 60 cm (sendo VM = (1 – 0,003 [V – 75] ) )→ VM = 0,95
• D = 10 cm (sendo DM = ( 0,82 + 4,5/D) ) → DM = 1,27
• A = 45º ( sendo AM = 1 – (0,0032A) ) → AM = 0,856
• F = 7/minuto → FM = 0,35
• Pega Boa e V= 75 cm → CM = 0,95• LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
• LPR = 5,83 kg
• Peso da Carga = 5 kg
• Índice de Levantamento = 5/ 5,83= 0,857 → Baixo Risco
FERRAMENTA ERGONOMICA 
CORREÇÃO
• LC = 23 kg
• H = 80 cm (sendo HM = 25/H) → HM = 0,31
• V = 75 cm (sendo VM = (1 – 0,003 [V – 75] ) )→ VM = 0,997
• D = 65 cm (sendo DM = ( 0,82 + 4,5/D) ) → DM = 0,889
• A = 120º ( sendo AM = 1 – (0,0032A) ) → AM = 0,616
• F = 5/minuto → FM = 0,42
• Pega Regular e V= 75 cm → CM = 1
• LPR = LC x HM x VM x DM x AM x FM x CM
• LPR = 23 x 0,31 x 0,997x 0,889 x 0,616 x 0,42 x 1
• LPR = 1, 63 kg
• Índice de Levantamento = PO 7 kg/ LPR 1,63kg = 4,29→ Alto.
• Portanto há necessidade de intervenção imediata...