APOL 2 PRESCIÇÃO E ORIENTAÇÃO DO EXERCICÍO FÍSICO

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APOL 2 PRESCIÇÃO E ORIENTAÇÃO DO EXERCICÍO FÍSICO
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 5 sobre o treinamento físico frequente em portadores de Diabetes Tipo II, assinale a alternativa correta:
	
	A
	É uma ótima recomendação, pois o músculo esquelético é capaz de captar a glicose independentemente da ação da insulina.
	
	B
	Não é recomendado, pois a atividade física ocasiona um aumento excessivo dos níveis de glicose no organismo, causando hiperglicemia.
	
	C
	Não tem benefícios nem malefícios, pois a atividade física não tem influência no aumento ou diminuição dos níveis de glicose do organismo.
	
	D
	São recomendadas atividades físicas uma vez na semana e somente posterior ao uso de insulina injetável.
	
	E
	É recomendado, pois a atividade física ocasiona uma diminuição drástica dos níveis de glicose, causando hiperglicemia.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 6 sobre os critérios para avaliar a efetividade da preparação dos atletas, é correto afirmar que:
	
	A
	Podemos utilizar os indicadores da maestria técnica e performance social do atleta.
	
	B
	Podemos utilizar como critérios o resultado desportivo, os indicadores da maestria técnico-tática e a dinâmica do nível de preparo e do estado do atleta.
	
	C
	Devemos descartar o resultado desportivo e a interação da torcida com o atleta.
	
	D
	Devemos descartar o nível de preparo físico e nutricional do atleta.
	
	E
	Podemos utilizar os resultados desportivos e os contratos publicitários do atleta.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 4 sobre o desenvolvimento das capacidades físicas em crianças entre 9 a 12 anos, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Redução da velocidade.
	
	B
	Aumento da flexibilidade.
	
	C
	Estabilização da força muscular.
	
	D
	Redução da coordenação motora.
	
	E
	Estabilização da agilidade.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 4 sobre as mudanças na vida do indivíduo entre 6 a 18 anos de idade, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Crescimento longitudinal dos ossos e, consequentemente, da estatura.
	
	B
	Rarefação dos ossos (desgaste), tornando-os mais fracos e quebradiços.
	
	C
	A capacidade respiratória diminui devido à elasticidade da caixa torácica.
	
	D
	A função dos órgãos internos é reduzida devido a velocidade de maturação.
	
	E
	Estabilização do crescimento longitudinal dos ossos.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 5 sobre a pressão arterial (PA), assinale a alternativa correta:
	
	A
	Pressão estática: pressão que o sangue exerce quando o coração encontra-se na fase estática/inativa.
	
	B
	Pressão diastólica: pressão que o sangue exerce sobre as artérias no momento do relaxamento dos ventrículos do coração.
	
	C
	Pressão máxima: pressão que o sangue exerce sobre as artérias no momento da sístole ventricular.
	
	D
	Pressão sistólica: pressão que o sangue exerce sobre as artérias no momento do relaxamento dos ventrículos do coração.
	
	E
	Pressão dissociada: pressão que o sangue exerce sobre as paredes do coração quando retorna das veias.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 6 sobre  modelo das faces de preparo, é correto afirmar que:
	
	A
	O modelo das faces de preparo permite determinar as direções fundamentais de aperfeiçoamento do preparo.
	
	B
	Os modelos são orientados na realização de níveis abstratos de aperfeiçoamento.
	
	C
	Ao orientar-se nesses dados, é possível apenas identificar os pontos fortes do preparo do atleta.
	
	D
	O modelo das faces de preparo permite descobrir as reservas de realização de indicadores desordenados da atividade competitiva.
	
	E
	Ao orientar-se nesses dados, é possível apenas identificar os pontos fracos do preparo do atleta.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 5 sobre os dois processos importantes para o emagrecimento durante o exercício, assinale a alternativa correta:
	
	A
	Hidrólise e oxidação adiposa.
	
	B
	Cloroplastia e criolipólise.
	
	C
	Oxidação idiopática e aceleração metabólica.
	
	D
	Oxidação de lipídeos e lipólise.
	
	E
	Osteopatia e oxidação celular.
Sabe-se que a obesidade está altamente ligada à dieta irracional e ao sedentarismo, porém outros fatores também são relevantes no processo”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CASSIDORI JUNIOR, J. Treinamento esportivo: aula 5. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 4. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 5 sobre a obesidade no Brasil, assinale a alternativa correta:
	
	A
	A obesidade no Brasil vem diminuindo nos últimos anos.
	
	B
	A obesidade tem se comportado de maneira controlada no Brasil.
	
	C
	A obesidade vem crescendo de maneira considerável no Brasil.
	
	D
	A obesidade não tem impacto prejudicial na saúde dos brasileiros.
	
	E
	A campanha midiática vem auxiliando para a redução da obesidade no Brasil.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 5 sobre os fatores de risco hereditários e biológicos, assinale a alternativa correta:
	
	A
	São influenciados pelas questões físicas e socioeconômicas.
	
	B
	Envolvem a idade, gênero, raça e suscetibilidade à doença.
	
	C
	Envolvem o uso de anabolizantes para aumento de massa muscular.
	
	D
	Envolvem a violência e falta de senso de justiça da sociedade.
	
	E
	Causados por hábitos ruins na sociedade como o uso de drogas.
Considerando a citação e os conteúdos do texto-base Prescrição e orientação do exercício físico: aula 4 sobre o treinamento de força para indivíduos com idade entre 13 a 16 anos, assinale a alternativa correta:
	
	A
	O treinamento de força não é indicado para indivíduos com idade entre 13 a 16 anos.
	
	B
	Pode ser realizado levando-se em conta as mesmas características dos treinamentos de força para adultos.
	
	C
	Deve ser executado com cuidado antes dos 16 anos evitando métodos de treinamentos agressivos, como o treinamento de força máxima e outros utilizados para adultos.
	
	D
	Deve ser realizado sem a utilização de pesos livres.
	
	E
	O treinamento de força pode ser realizado por meio de saltos reativos profundos.