SDE4633 - Recuperação Musculoesquelética - aula 02

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Apresentação da disciplina
RECUPERAÇÃO MUSCULOESQUELÉTICA - SDE0369
Mestrado em Ensino na Saúde-UECE 
Jarde de Azevedo Cunha Evite o uso do celular em sala.
Apresentação da disciplina
Contextualização
Mestrado em Ensino na Saúde-UECE 
Jarde de Azevedo Cunha(
FRATURAS
➢ No atendimento de primeiros socorros é difícil fazer um diagnóstico 
correto das lesões nos ossos e músculos, pois as luxações, distensões ou 
contusões podem ser confundidas com fraturas,pois podem ser de vários 
tipos e com graus diferenciados. 
➢ O diagnóstico correto deve ser feito pelo médico e exige exames de raios-
X.
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FRATURAS
• Os ossos costumam ser mais afetados em acidentes, mas as lesões nos 
músculos, articulações e ligamentos costumam ocorrer nas atividades 
esportivas.
• Os ossos das pessoas idosas são mais frágeis. 
• Nas crianças e adolescentes,o mais freqüente são as trincas, de menor 
gravidade.
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FRATURAS
• FRATURA SIMPLES
Quando há quebra ou trinca do osso por ação direta.
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FRATURAS
• FRATURA EXPOSTA
Quando há lesões externas que deixam o osso
fraturado exposto.
FRATURAS
• FRATURA COMINUTIVA
Fratura do osso em vários fragmentos.
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FRATURAS
• FRATURA DE GALHO VERDE
Trinca dos ossos que ainda não 
estão totalmente formados.
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FRATURAS
🔸Fratura transversa: o osso se fratura transversalmente em relação ao eixo.
🔸Fratura longitudinal: ao longo do eixo do osso.
🔸Fratura oblíqua: a fratura cresce na diagonal. Pode ser classificada como 
exposta e desviada.
🔸Fratura espiral: uma fratura onde um pedaço de osso é girado.
🔸Fratura simples: existe apenas um traço de fratura, separando o osso em dois 
pedaços apenas.
🔸Fratura cominutiva: osso se quebra em vários pedaços.
FRATURAS
Sinais e sintomas
DOR
• Devido ao trauma localizado, sempre haverá dor no local, sendo aliviadas 
por manobras, alinhamento e imobilização.
CREPITAÇÃO ÓSSEA
• Sensação audível e palpável causada pelo atrito entre os fragmentos 
ósseos. 
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FRATURAS
DEFORMIDADE
• O segmento fraturado apresenta angulações, rotações e encurtamentos 
evidentes.
IMPOTÊNCIA FUNCIONAL
• A fratura impede ou dificulta os movimentos devido à dor.
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FRATURAS
AUMENTO DE VOLUME
• Devido ao trauma, ocorre uma lesão dos tecidos vizinhos produzindo 
sangramento local, detectado como um aumento de volume produzindo, 
edema localizado.
• Em algumas fraturas,o sangramento pode causar choque hemorrágico.
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IMOBILIZAÇÕES
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IMOBILIZAÇÕES
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IMOBILIZAÇÕES
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IMOBILIZAÇÕES
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IMOBILIZAÇÕES
Lesões em cadeia 
cinética aberta 
• Cadeia Cinética Aberta (CCA): é quando o
segmento articular distal (mais longe do
tronco) está livre no espaço e pode se mover
livremente sem que as outras articulações
precisem mover-se também.
• Os segmentos articulares podem mover-se
independentemente ou nada absolutamente.
• Por exemplo, alcançar com a mão, levar o
copo à boca, dar tchau, chutar a bola, fase da
marcha em que o pé está no ar. Em outras
palavras, na CCA as articulações se movem
independentes ou apenas uma delas se move.
• Para entender melhor, estenda os braços para
frente, até que as mãos fiquem na altura do
ombro. Temos as articulações do punho,
cotovelo e ombro. Faça movimentos
circulares com os punhos. Observe que o
cotovelo e o ombro não se mexem.
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Cadeia Cinética
Fechada (CCF):
• é quando o segmento distal (mais longe do
tronco) encontra uma resistência externa
que impede seu movimento livre e as
demais articulações se movimentam.
• Ou seja, quando o segmento distal está
apoiado, as demais articulações precisam
mover-se para que o movimento seja
realizado.
• Exemplos: passar de sentado para em pé,
agachamento, flexão dos braços, fase da
marcha em que o pé está apoiado. Para
entender melhor, fique em pé e tente pegar
algo no chão. Observe que o pé está
apoiado, mas o joelho e o quadril se movem
para que o movimento seja executado.
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Distensão muscular 
• Distensão muscular é uma
lesão provocada
pelo alongamento excessivo
das fibras musculares.
• Ocorre principalmente na
coxa e na panturrilha e o 
seu principal sintoma é a dor
no músculo afetado, com 
consequente
comprometimento da 
função muscular. 
• O tratamento inclui
repouso, imobilização, 
fisioterapia e, nos casos
mais graves, cirurgia.
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• As distensões (estiramentos) musculares ocorrem sobretudo nos músculos anteriores, posteriores e internos da coxa, 
além da panturrilha, conhecida popularmente como batata da perna. 
• São frequentes em corredores e jogadores de futebol por causa da grande exigência dessa musculatura nesses 
esportes.
• A distensão muscular geralmente acontece na junção entre o músculo e o tendão, uma vez que essa é a parte menos
resistente do músculo.
• A lesão pode ser classificada em grau 1, 2 ou 3, de acordo com a gravidade da distensão, quantidade de fibras
musculares envolvidas e perda da funcionalidade da musculatura afetada.
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• Sinais e Sintomas
• Nas distensões musculares de grau 1, ocorre um estiramento de uma pequena quantidade
de fibras musculares, sem danos significativos ao músculo. O principal sintoma é a dor
localizada durante a contração muscular. Esse tipo de lesão tem um bom prognóstico, com
rápida resolução e pouca limitação.
• A distensão muscular de grau 2 é mais grave, com lesão em até metade das fibras
musculares. Os sinais e sintomas incluem dor, hemorragia interna moderada, inchaço e
diminuição da função muscular. O tratamento desse tipo de lesão é mais demorado, uma vez
que apresenta uma resolução mais lenta.
• Já nas distensões musculares de grau 3 há uma ruptura total ou quase completa do
músculo, que praticamente perde toda a sua função. A lesão pode ser palpável e até visível,
dependendo da localização. A dor pode ser muito intensa, mesmo quando o membro
afetado é mobilizado por uma outra pessoa. O inchaço e a hemorragia são bastante
acentuados. O hematoma pode inclusive ser visto se o músculo não for profundo.
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contratura 
muscular 
• Ocorre quando o músculo
contrai de maneira incorreta e
não volta ao seu estado
normal de relaxamento.
• acontecer em diversas
partes do corpo, como
pescoço, cervical ou coxa por
exemplo, e podem ocorrer
depois de praticar um
exercício muito forte, uma
noite mal dormida ou por
excesso de tensão no corpo
causada pelo excesso de
estresse e de preocupações.
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• A contratura causa dor,
desconforto e muitas vezes limita
os movimentos, podendo ser na
maioria dos casos facilmente
sentida quando se coloca a mão
sobre o músculo e nota-se uma
parte mais dolorida e rija.
• Esse tipo de lesão muscular é
muito comum em quem passa
muito tempo trabalhando em
escritórios na mesma posição
por muito tempo e, geralmente,
não pratica nenhuma atividade
física de forma regular.
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Sintomas de 
contratura 
muscular
• Dor e desconforto especialmente se for no pescoço, cervical, coxa, costas, 
panturrilha e glúteo, por exemplo;
• Presença de uma parte do músculo mais dolorida e dura, semelhante a 
uma bolinha ou caroço;
• Dificuldade em esticar o músculo afetado devido a dor;
• Dificuldade em movimentar a articulação ou o membro próximo do 
músculo dolorido.
•
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Como tratar uma 
contratura 
muscular em casa
• Tomar um banho de água bem quente, deixando se
possível o jaro de água quente cair diretamente na região
da contratura.
• Fazer um tratamento com uma bolsa de água quente ou
toalha úmida aquecida na região dolorida, durante 15a 20
minutos, de 2 a 3 vezes por dia.
• Massagear a região da contratura com movimentos
fortes e circulares usando um creme hidratante ou óleo
essencial relaxante, especialmente se sentir uma bolinha
ou caroço.
• Fazer alguns alongamentos, que possibilitem esticar e
exercitar o músculo afetado, pois embora estes
alongamentos possam inicialmente causar alguma dor, vão
ajudar a aliviar a tensão na região da contratura, ajudando
a relaxar o músculo. Veja alguns alongamentos que pode
fazer se a sua contratura for no pescoço clicando aqui.
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Apresentação da disciplina
DIDÁTICA PARA EDUCAÇÃO FÍSICA
Mestrado em Ensino na Saúde-UECE 
Jarde de Azevedo Cunha