fisiologia 11

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Questão 1 de 5
Durante o exercício físico, a regulação da respiração se dá através da comunicação entre o complexo pré-Botzinger e o núcleo retrotrapezoide, ambos centros regulatórios. Esses centros regulatórios estão localizados na ponte cerebral.
O controle da ventilação ocorre através:
A - Das alterações mecânicas que ocorrem nos músculos durante a atividade. Essas alterações mecânicas ocorrem uma vez que instintivamente realiza-se a manobra de valsalva, gerando uma retroalimentação (feedback) nos músculos respiratórios. 
B - Das alterações químicas e mecânicas que ocorrem nos músculos e nos vasos sanguíneos durante a atividade. Essas alterações ocorrem por sinais nervosos produzidos para gerar uma retroalimentação (feedback) do cerebelo para o centro do controle respiratório para obtenção de um controle firme. 
C - Das alterações químicas que ocorrem quando o metabolismo é forçado a produzir mais energia comparado ao repouso. Ao detectar um ambiente acido devido a presença de íons H+, o musculo diafragma aumenta sua velocidade de contração em até 10 vezes.
 
D - Das alterações químicas e mecânicas que ocorrem nos músculos e nos vasos sanguíneos durante a atividade. Essas alterações ocorrem por estresses mecânico que ativa a via mTor, provocando adaptações diretas no ciclo respiratório. 
E - Das alterações químicas e mecânicas que ocorrem nos músculos e nos vasos sanguíneos durante a atividade. Essas alterações ocorrem por sinais nervosos produzidos para gerar uma retroalimentação (feedback) dos pulmões, aumentando a capacidade de captar, transportar e utilizar o oxigênio. 
Questão 2 de 5
A prática regular de exercício físico traz inúmeros benefícios para a saúde, uma vez que, os indivíduos que realizam treinamento físico regular apresentam redução na taxa de mortalidade quando se compara à indivíduos sedentários. Os benefícios para a saúde relacionados com a prática de exercício físico são influenciados diretamente pela dose. Os diversos estudos na área mostram que a dose ideal de exercício pode variar de acordo com os resultados esperados.
No que se diz respeito à frequência da atividade física e sua influência sobre a saúde dos indivíduos, as diretrizes (guidelines) internacionais sugerem:
I. O indivíduo já pode apresentar benefícios decorrentes da atividade física realizando-a o entre 150 e 300 minutos por semana em intensidade moderada, ou realizando-a entre 75 a 150 minutos por semana com intensidade vigorosa.
II. Os ganhos relacionados à saúde associados à AF são obtidos quando o volume de AF se situa entre 500 e 1.000 MET-min por semana.
III. No geral, essas recomendações abordam principalmente o exercício físico aeróbio. Todavia, as atualizações já recomendam a prática do treinamento de força com uma frequência de 1 ou mais dias durante a semana. Esse treino pode englobar uma ou várias sessões. Com isso, é possível melhorar ou evitar o prejuízo tanto da força muscular como da resistência muscular.
Assinale a alternativa correta:
A - Apenas I está correta. 
B - Apenas II estão correta. 
C - As alternativas I, II e III estão corretas. 
D - Apenas I e III estão corretas.
E - Apenas II e III estão corretas. 
Questão 3 de 5
Altitude é a distância vertical medida entre um ponto e um datum (uma superfície de referência) que geralmente é o nível médio do mar. Quanto maior for a altitude, menor será o módulo da pressão atmosférica, já que, em regiões mais altas, o ar torna-se rarefeito em decorrência de sua menor densidade. A exposição do organismo humano a um ambiente de altitude provoca algumas reações:
I. Inicialmente há aumento da ventilação, redução da captação e transporte do oxigênio.
II. Um efeito agudo é a redução do VO2máx em 11% a cada 1.000m de altitude, após os 1.600m.
III. As adaptações crônicas envolvem aumento do conteúdo de hemoglobina devido maior produção de eritropoetina, aumentando a densidade capilar.
IV. Acima de 1.600m são necessários 7 dias de adaptação para cada 600m de altitude.
Assinale a alternativa correta:
A - Apenas I, III e IV estão corretas. 
B - Apenas II, III e IV estão corretas. 
C - Apenas I, II e III estão corretas.
 
D - Apenas II e IV estão corretas. 
E - As alternativas I, II, III e IV estão corretas. 
Questão 4 de 5
Para suprir a necessidade de energia durante o exercício, o organismo precisa adaptar-se ao estimulo recebido, sendo assim não uma via única que transforma os nutrientes em ATP (energia biologicamente utilizável). Existem quatro maneiras de se gerar energia e cada uma dessas maneiras está relacionada com um tipo de desempenho físico: a via do ATP, a via do ATP – fosfocreatina, a via do ATP – Fosfocreatina – lactato e a cadeia transportadora de elétrons.
Quanto a aplicação prática destas vias, assinale a alternativa correta:
A - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A fosfocreatina (PC) responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da glicólise e, por fim, da fosforilação oxidativa mitocondrial. Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
B - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A fosfocreatina (PC) responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da fosforilação oxidativa mitocondrial e, por fim, da glicólise. Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
C - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A glicólise responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da fosfocreatina (PC) e, por fim, da fosforilação oxidativa mitocondrial. Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
D - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A fosforilação oxidativa mitocondrial responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da glicólise e, por fim, da fosfocreatina (PC). Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
E - No começo do exercício, o ATP é convertido em ADP + Pi nas fibras musculares, para desenvolvimento da tensão. O aumento da concentração de ADP no citoplasma é o estímulo imediato para os sistemas produtores de ATP atenderem às demandas de ATP das pontes cruzadas. A glicólise responde imediatamente à necessidade de ATP, seguida da fosforilação oxidativa mitocondrial e, por fim, da fosfocreatina (PC). Este último processo se torna a fonte primária de ATP durante a fase de estado estável do exercício. 
Questão 5 de 5
O neurônio é a unidade funcional do sistema nervoso. Um indivíduo possui, em média, 420 mil neurônios motores. O músculo esquelético só consegue realizar uma contração graças a sua inervação. Interessantemente, cada nervo consegue exercer atividade sobre 250 milhões de fibras musculares. Desta forma, uma fibra muscular é inervada por apenas um neurônio motor, mas um neurônio motor é capaz de inervar milhares de fibras. Isso ocorre graças à anatomia do neurônio, que é composto pelo corpo celular, dendritos e axônio. A região terminal do neurônio é ramificada, conseguindo assim se ligar à diversas fibras. De acordo com McArdle et al (2015, p. 604), “o número de fibras muscularespor neurônio motor geralmente se relaciona à função motora específica desse músculo”. Durante o exercício físico, a medula espinal corresponde ao principal centro de modulação do controle motor. Para que o movimento aconteça é necessária ação das unidades motoras.
A unidade motora é composta por:
A - Um neurônio motor e pelas fibras musculares que compõe determinado músculo, sendo que uma única unidade motora pode ser composta por até 1000 fibras musculares dependendo da região que ela faz parte. 
B - Um neurônio motor e pelas fibras musculares que compõe determinado músculo, sendo que uma unidade motora pode é composta por apenas 1 fibra muscular, independente da região que ela faz parte. 
C - Pelo tronco encefálico, ligado a um neurônio motor e pelas fibras musculares que compõe determinado músculo, sendo que uma única unidade motora pode ser composta por até 1000 fibras musculares dependendo da região que ela faz parte. 
D - 1000 neurônios motor e pela fibra muscular que compõe determinado músculo, sendo que uma única unidade motora é composta por apenas 1 fibra muscular, independente da região que ela faz parte. 
E - Um neurônio motor e pelo músculo que o compõem, sendo que uma única unidade motora é capaz de contrair todas as fibras musculares de um músculo, dependendo da região que ela faz parte.