Teorias e Técnicas de Massagem - Avaliação Final (objetiva)

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1. A massagem terapêutica consiste em aplicar um toque mais especializado e 
localizado. É uma técnica que possui um objetivo específico: tratar diferentes 
problemas comuns, como patologias, dores ou lesão, oferecendo conforto e 
relaxamento para o cliente. Sobre a fisiologia da massagem terapêutica, analise as 
sentenças a seguir: 
 
I- Através da massagem ocorre a liberação de endorfinas e encefalinas que atuam 
sobre a dor. 
II- O toque estimula o sistema nervoso central, que transmite uma sensação de 
prazer. 
III- A massagem desencadeia respostas de ansiedade, irritabilidade e até mesmo 
estresse. 
IV- A massagem pode ampliar a percepção do cliente sobre as regiões do corpo. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
 b) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 c) As sentenças II e III estão corretas. 
 d) As sentenças I e III estão corretas. 
 
2. O profissional terapeuta deve ter uma atenção necessária com relação à sua mecânica 
corporal para realizar os diferentes movimentos e manobras de massagem, uma vez 
que é fundamental para sua saúde e cansaço físico. Mediante o exposto, classifique V 
para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) A postura de guerreiro permite que o profissional faça uma alavanca com o 
corpo. 
( ) A postura ereta é ideal para manobras que necessitam de maior pressão. 
( ) A postura de macaco é ideal para realizar massagem na cabeça e na face. 
( ) Os pés devem permanecer fixos na postura do macaco. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - V - F - V. 
 b) V - F - V - F. 
 c) V - F - F - V. 
 d) F - V - V - F. 
 
3. A massagem pode ser realizada de uma forma geral ou em alguma região específica 
do corpo. De uma forma específica podemos citar a massagem nos pés, conhecida 
como reflexologia podal, massagens no couro cabeludo, massagem facial, entre 
outras. Mediante ao contexto, assinale a alternativa CORRETA: 
 a) A massagem capilar é uma alternativa não medicamentosa que pode ser realizada 
com lubrificante ou não e com o cabelo molhado ou seco. 
 b) A massagem capilar deve ser sempre realizada com os cabelos úmidos e utiliza 
técnicas da massagem clássica, como também realiza pressão em pontos 
específicos. 
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 c) A massagem facial é uma técnica capaz de trabalhar a musculatura do rosto e 
ainda suavizar as marcas de expressão. São utilizados movimentos vigorosos e 
desajustados, utilizando apenas as pontas dos dedos. 
 d) Técnica indicada para pessoas que possuem fragilidade capilar e cabelos mais 
oleosos e quebradiços, a massagem capilar é realizada com manobras fortes e 
vigorosas. 
 
4. A tendência mundial é aumentar a população dos idosos, já que a expectativa de vida 
vem aumentando ao longo dos anos. No entanto, em virtude do envelhecimento, o 
corpo humano passa por algumas transformações tanto físicas quanto mentais. A 
massagem geriátrica é uma excelente opção para melhorar a qualidade de vida dessas 
pessoas. Com base no exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para 
as falsas: 
 
( ) Esse estilo de massagem aumenta o interesse e o apetite do idoso. 
( ) É uma excelente alternativa para idosos com artrite, pois melhora a lubrificação 
das articulações. 
( ) O profissional deve tomar cuidado ao manusear a pele do idoso, pois pode 
acontecer de machucar. 
( ) Essa técnica de massagem estimula a circulação sanguínea e linfática, 
resultando também na melhora da qualidade da pele do idoso. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - V - V - F. 
 b) V - V - F - V. 
 c) F - F - V - F. 
 d) V - F - V - V. 
 
5. A maioria das técnicas de massagem consiste em proporcionar bem-estar e 
relaxamento muscular. É realizada através de pressão exercida na musculatura 
superficial, profunda e ossos. Considerando os diferentes tipos de massagens, associe 
os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Massagem desportiva. 
II- Massagem estética. 
III- Massagem terapêutica. 
 
( ) Massagem mais profunda, com o intuito de estimular a circulação sanguínea, 
promovendo recuperação muscular. 
( ) Utiliza, em conjunto com as manobras clássicas, técnicas de manipulação 
articular e alongamentos. Muito indicada para quem possui pouco alongamento. 
( ) Proporciona relaxamento enquanto tratam e auxiliam o corpo a trabalhar 
melhor, promovendo maior equilíbrio estético corporal. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) I - II - III. 
 b) II - I - III. 
 c) I - III - II. 
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 d) II - III - I. 
 
6. A massagem requer o conhecimento e a compreensão de todas as manobras básicas 
do profissional terapeuta. Um dos movimentos de massagem muito aplicado é o 
deslizamento, que pode ser profundo ou superficial. Sobre a manobra de 
deslizamento, analise as sentenças a seguir: 
 
I- A direção da manobra deve ser centrípeta. 
II- Esse tipo de manobra não precisa de lubrificante. 
III- Pode ser utilizada tanto para iniciar quanto para finalizar a sessão. 
IV- Pode ser aplicado em qualquer região corpórea. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 b) As sentenças I, II e IV estão corretas. 
 c) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 d) As sentenças II, III e IV estão corretas. 
 
7. Existem diferentes estilos e maneiras de se realizar uma massagem, todas com o 
objetivo de melhorar a saúde física, mental e emocional. Os acessórios de massagem 
são uma alternativa de contribuir com as necessidades do cliente no momento. Sobre 
os acessórios de massagem, associe os itens, utilizando o código a seguir: 
 
I- Pindas. 
II- Velas. 
III- Conchas. 
IV- Bambus. 
 
( ) Essa técnica age como um prolongamento dos dedos, fazendo com que seja 
possível alcançar todas as regiões do corpo e face. Além disso, pode ser associada a 
outros tipos de massagem, como a massagem modeladora, shiatsu, massagem 
relaxante e a drenagem linfática facial e corporal. 
( ) É uma técnica que promove hidratação cutânea. São realizadas manobras de 
deslizamento e compressões, atendendo plenamente às necessidades modernas de 
bem-estar, relaxamento e suavidade. 
( ) Consiste na aplicação de ervas aromáticas e outros produtos terapêuticos 
envoltos numa bolsa de pano, que aplicadas com óleos medicinais previamente 
aquecidos, criam um efeito terapêutico, equilibrando o organismo e proporcionando 
bem-estar. 
( ) Essa técnica proporciona ativação da circulação periférica, facilita a 
desintoxicação, descongestiona a pele, atenua as linhas de expressão e estimula o 
metabolismo cutâneo. Suas manobras são inspiradas nos movimentos das ondas do 
mar. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) IV - II - I - III. 
 b) III - I - II - IV. 
 c) II - III - I- IV. 
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 d) I - III - IV - II. 
 
8. A gravidez é um período de intensas transformações físicas e emocionais e, 
conforme o bebê cresce no útero, a mamãe vai se adaptando, gerando desvios 
posturais, dores e desconfortos físicos. Assinale a alternativa CORRETA que 
apresenta as técnicas de massagem frequentemente utilizadas na gravidez: 
 a) Terapêutica e Shantala. 
 b) Drenagem linfática e relaxante. 
 c) Reflexologia e drenagem linfática. 
 d) Relaxante e alongamento. 
 
9. Com exceção da drenagem manual linfática, a maioria das técnicas manuais de 
massagem requer o uso de algum tipo de lubrificante ou outros cosméticos 
deslizantes durante o procedimento. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças 
verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Os lubrificantes em pó são utilizados para massagens faciais e em técnicas como 
reflexologia. 
( ) Visando proporcionar maior conforto para o cliente, os lubrificantes em óleo 
podem ser aquecidos em banho-maria. 
( ) Os lubrificantes possuem o objetivo de melhorar os movimentos, as manobras e 
as técnicas a serem utilizadas. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) V - F - V. 
 b) F - V - V. 
 c) V - V - F. 
 d) F - F - V. 
 
10. Antes de o profissional terapeuta realizar uma sessão de massagem, é imprescindível 
que ele realize uma ficha de avaliação, pois é através dessa avaliação que o 
profissional estabelece o primeiro contato com o cliente. No entanto, alguns fatores 
fundamentais devem conter nessa ficha de avaliação para a realização da massagem. 
Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: 
 
I- É preciso conter na ficha de avaliação o histórico médico do cliente. 
II- Deve conter na ficha de avaliação a escala visual analógica. 
III- É preciso conter na ficha de avaliação algum contato de emergência. 
IV- É preciso conter na ficha de avaliação o fototipo da pele do cliente. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças I, III e IV estão corretas. 
 b) As sentenças III e IV estão corretas. 
 c) As sentenças I, II e III estão corretas. 
 d) As sentenças I e IV estão corretas. 
 
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11. (ENADE, 2004) Isabela, 16 anos de idade, com 20 semanas de uma gravidez de risco 
e história pregressa de abuso sexual paterno dirigiu-se à unidade básica de saúde para 
sua consulta pré-natal. Como a jovem apresentava queixas importantes de dor 
lombar, ela foi referenciada para um profissional capacitado. Nessa situação, o 
profissional que atender Isabela deve, prioritariamente: 
 a) Induzir Isabela a denunciar o abuso sexual e dar suporte psicológico para a jovem. 
 b) Indicar exercícios aquáticos, pois qualquer outra forma de exercícios terapêuticos 
está contra-indicada devido à gravidez de risco. 
 c) Indicar repouso absoluto com o objetivo de minimizar a dor lombar e só indicar 
algum procedimento com exercícios terapêuticos após o controle da dor. 
 d) Instituir medidas terapêuticas para alívio da dor lombar. 
 
12. (ENADE, 2016) O Brasil vem construindo um conjunto de políticas públicas para 
garantir a atenção integral na área de Saúde do Trabalhador. Nesse contexto, os 
profissionais em estética e cosmética podem desenvolver ações de prevenção e 
promoção da qualidade de vida dos trabalhadores por meio de técnicas manuais. 
Nesse contexto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. 
 
I. Entre as ações de promoção de saúde e qualidade de vida no ambiente de trabalho 
que o profissional em estética e cosmética pode oferecer, inclui-se a massagem 
relaxante. 
 
PORQUE 
 
II. A massagem relaxante é uma técnica manual realizada com variações de 
movimentos de compressão suaves e profundos, em ritmo constante, produz aumento 
da circulação local, alívio das tensões musculares, liberação de endorfina e tem, 
como consequência, efeito calmante e redução da ansiedade. 
 
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta: 
 a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa 
correta da I. 
 b) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta 
da I. 
 c) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. 
 d) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. 
 
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