AÇAO DOS MUSCULOS

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MOVIMENTO
	
AGONISTA
	
ANTAGONISTA
	
ACESSÓRIO
	
ESTABILIZADOR
	
NEUTRALIZADOR
	
FLEXÃO DA GLENOUMERAL
	
DELTÓIDE ANT.
PEITORAL MAIOR
	
	
BÍCEPS BRAQUIAL C.
SUBESCAPULAR
	
	
	
EXTENSÃO DA GLENOUMERAL
	
DELTÓIDE POST.
PEITORAL MAIOR
LATÍSSIMO DO DORSO
REDONDO MAIOR
	
	
DELTÓIDE POST.
TRÍCEPS BRAQUIAL L.
	
	
	
ADUÇÃO DA GLENOUMERAL
	
PEITORAL MAIOR 
LATÍSSIMO DO DORSO
REDONDO MAIOR
	
	
	
	
	
ABDUÇÃO H. DA GLENOUMERAL
	
	
	
	
	
	
ADUÇÃO H. DA GLENOUMERAL
	
	
	
	
	
	
FLEXÃO DE COTOVELO
	
BÍCEPS BRAQUIAL
BRAQUIAL
BRAQUIORRADIAL
	
	
PRONADOR REDONDO
FLEXOR RADIAL DO CARPO
FLEXOR ULNAR DO CARPO
PALMAR LONGO
FLEXOR SUPERFICIAL DOS DEDOS
	
	
	
EXTENSÃO DE COTOVELO
	
	
	
	
	
	
FLEXÃO DE TRONCO
	
	
	
	
	
	
EXTENSÃO DE TRONCO
	
	
	
	
	
	
FLEXÃO DE QUADRIL
	
	
	
	
	
	
EXTENSÃO DE QUADRIL
	
	
	
	
	
	
ADUÇÃO DE QUADRIL
	
	
	
	
	
	
ABDUÇÃO DE QUADRIL
	
	
	
	
	
	
FLEXÃO DE JOELHO
	
	
	
	
	
	
EXTENSÃO DE JOELHO
	
	
	
	
	
	
ROTAÇÃO L. DE JOELHO
	
	
	
	
	
	
ROTAÇÃO M. DE JOELHO
	
	
	
	
	
	
FLEXÃO PLANTAR
	
	
	
	
	
	
DORSI FLEXÃO
	
	
	
	
	
 
 
MOVIM
ENTO
 
 
AGON
I
STA
 
 
ANTAGONISTA
 
 
ACESSÓRIO
 
 
ESTABILIZADOR
 
 
NEUTRALIZADOR
 
 
 
FLEXÃO DA 
GLENOUMERAL
 
 
 
DELT
ÓIDE ANT.
 
 
PEITORAL 
MAIOR
 
 
 
 
BÍCEPS 
BRAQUIAL
 
C.
 
 
SU
BESCAPULAR
 
 
 
 
 
 
 
EX
TENSÃO DA 
GLENOUME
R
AL
 
 
 
DELTÓIDE POST.
 
 
PEIT
ORAL 
MAIOR
 
 
LATÍSSIMO DO 
DORSO
 
 
REDONDO 
MAIOR
 
 
 
DELTÓIDE POST.
 
 
TRÍCEPS
 
BRAQUIAL L.
 
 
 
 
 
 
ADUÇÃO DA 
GLENOUMERAL
 
 
 
PEITORAL 
MAIOR 
 
 
LATÍSSI
M
O DO 
DORSO
 
 
REDONDO 
MAIOR
 
 
 
 
 
 
ABDUÇÃO H. DA 
GLENOUMERAL
 
 
 
 
 
 
 
 
ADUÇÃO H. DA 
GLENOUMERAL
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
FLEXÃO DE 
COTOVELO
 
 
 
BÍCEPS 
BRAQUIAL
 
 
BRAQUIAL
 
 
BRAQUIORRADI
AL
 
 
 
PRONADOR 
REDONDO
 
 
FLEXOR RADIAL 
DO CARPO
 
 
FLEXOR ULNAR 
DO CARPO
 
 
PAL
M
AR LONGO
 
 
FLEXOR 
 
 
 
 
MOVIMENTO 
 
AGONISTA 
 
ANTAGONISTA 
 
ACESSÓRIO 
 
ESTABILIZADOR 
 
NEUTRALIZADOR 
 
 
FLEXÃO DA 
GLENOUMERAL 
 
 
DELTÓIDE ANT. 
 
PEITORAL 
MAIOR 
 
 
BÍCEPS 
BRAQUIAL C. 
 
SUBESCAPULAR 
 
 
 
 
 
EXTENSÃO DA 
GLENOUMERAL 
 
 
DELTÓIDE POST. 
 
PEITORAL 
MAIOR 
 
LATÍSSIMO DO 
DORSO 
 
REDONDO 
MAIOR 
 
DELTÓIDE POST. 
 
TRÍCEPS 
BRAQUIAL L. 
 
 
 
 
ADUÇÃO DA 
GLENOUMERAL 
 
 
PEITORAL 
MAIOR 
 
LATÍSSIMO DO 
DORSO 
 
REDONDO 
MAIOR 
 
 
ABDUÇÃO H. DA 
GLENOUMERAL 
 
 
 
ADUÇÃO H. DA 
GLENOUMERAL 
 
 
 
 
 
 
 
FLEXÃO DE 
COTOVELO 
 
 
BÍCEPS 
BRAQUIAL 
 
BRAQUIAL 
 
BRAQUIORRADI
AL 
 
PRONADOR 
REDONDO 
 
FLEXOR RADIAL 
DO CARPO 
 
FLEXOR ULNAR 
DO CARPO 
 
PALMAR LONGO 
 
FLEXOR