7 Dicas Matadoras pra passar em provas e concursos

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Tainá Pereira
Coach e professo
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Coach e professora 
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Introdução 
Oi, Tudo bem? Meu nome é Tainá, atualmente sou Coach e professora, mas 
sou formada em Eng. química, já fui concurseira, e até já tive uma loja de 
roupas. Percorri esse caminho, cheio de tentativas, com muitos erros e 
acertos para descobrir que minha missão na vida é ajudar as pessoas 
realizarem seus sonhos e atingir seus objetivos. 
Como sou professora e dou aulas particulares de Matemática e em cursinhos 
ajudando pessoas a terem sucesso em Provas e Concursos. Na minha vida de 
concurseira, tive êxito em algumas concursos, tais como Papiloscopista da 
Polícia Federal e Perito da Polícia Civil do Rio de Janeiro. Vi de perto as 
estratégias de pessoas que passaram no concurso dos seus sonhos, e como 
coach, estudei muito sobre desenvolvimento pessoal e como pessoas de 
sucesso fazem para atingir seus objetivos. 
Por isso, resolvi compilar para vocês as melhores dicas para conseguir 
passar no concurso dos seus sonhos e ter, enfim, a vida que você sonha para 
você. Só um lembrete para os desavisados que esperam encontrar alguma 
fórmula mágica aqui, “O único lugar que SUCESSO vem antes de 
TRABALHO é no dicionário.” Por isso, vamos querer!! 
 
 
Comece a ser responsável pela sua vida agora mesmo. 
Descubra as dicas e coloque-as em prática! 
Vamos nessa?! 
 
 
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Esse o início do SUCESSO. Defina aonde você quer chegar. Pense em 
qual instituição você quer entrar, em qual cargo. É importante visualizar 
aonde você quer chegar, assim vai ficar mais fácil se manter motivado 
depois de cansativos dias de estudo. 
 
“Se você não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.” 
 
Eu sei que muita gente que está começando nessa vida de concursos, 
só quer passar e acaba se inscrevendo para todos os concursos que 
aparecem. Isso é pura perda de tempo e dinheiro. Se você ainda não tem 
clareza para qual instituição e cargo você quer, tente pensar pelo menos em 
um conjunto de cargos e instituição que você gostaria, assim você vai 
conseguir otimizar os estudos, direcionando sua atenção nas matérias que 
caem nesses concursos e na tipo de questão dessa banca examinadora. 
 
Como diz o velho ditado “ Quem muito quer nada tem” 
 
 
 
 
 
Dica importante: Escrev
quer passar. Pode ser na agenda, no seu caderno, onde você quiser. Se 
possível, coloque num lugar visível, que voc
quando bater aquela preguiça, você lembrar qual é o seu objetivo.
 
Dica importante 2: Visualize o seu objetivo sendo realizado! Imagine você 
vendo seu nome na lista de aprovados, você tomando posse no cargo. 
Imagine como será, o que você esta
a lembrar o porquê você quer esse objetivo e vai te manter motivada(o). 
Sempre que o desânimo bater, faça esse exercício. 
 
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Escreva seu objetivo! Escreva em que concurso que você 
Pode ser na agenda, no seu caderno, onde você quiser. Se 
possível, coloque num lugar visível, que você sempre esteja 
quando bater aquela preguiça, você lembrar qual é o seu objetivo.
Visualize o seu objetivo sendo realizado! Imagine você 
eu nome na lista de aprovados, você tomando posse no cargo. 
Imagine como será, o que você estará sentindo. Esse exercício vai te ajudar 
você quer esse objetivo e vai te manter motivada(o). 
Sempre que o desânimo bater, faça esse exercício. 
 
 
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Escreva em que concurso que você 
Pode ser na agenda, no seu caderno, onde você quiser. Se 
ê sempre esteja olhando. Para 
quando bater aquela preguiça, você lembrar qual é o seu objetivo. 
Visualize o seu objetivo sendo realizado! Imagine você 
eu nome na lista de aprovados, você tomando posse no cargo. 
rá sentindo. Esse exercício vai te ajudar 
você quer esse objetivo e vai te manter motivada(o). 
 
 
 
 
Um planejamento dos estudos vai te auxiliar a organizar seu tempo, 
priorizar matérias mais importantes. O ideal é você verificar quanto tempo 
terá disponível para estudar por dia, e montar um calendário com as 
matérias que você vai estudar a cada dia. Priorize nesse planejamento, as 
matérias que mais caem e as que você tem mais dif
edital é hora de checar o seu planejamento e tentar achar mais algum tempo 
perdido no seu dia-a-dia para intensificar os estudos.
 
E não esqueça, 
planejado. Crie uma recompensa no final de
cumprir o planejado, tipo comer sobremesa ou pegar um cinema, algo que te 
de prazer e que você só fará se cumprir o plano.
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Um planejamento dos estudos vai te auxiliar a organizar seu tempo, 
matérias mais importantes. O ideal é você verificar quanto tempo 
terá disponível para estudar por dia, e montar um calendário com as 
matérias que você vai estudar a cada dia. Priorize nesse planejamento, as 
matérias que mais caem e as que você tem mais dificuldade. E quando sair o 
edital é hora de checar o seu planejamento e tentar achar mais algum tempo 
dia para intensificar os estudos. 
 tão importante quanto planejar é cumprir o 
. Crie uma recompensa no final de cada semana ou dia
cumprir o planejado, tipo comer sobremesa ou pegar um cinema, algo que te 
de prazer e que você só fará se cumprir o plano. 
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Um planejamento dos estudos vai te auxiliar a organizar seu tempo, 
matérias mais importantes. O ideal é você verificar quanto tempo 
terá disponível para estudar por dia, e montar um calendário com as 
matérias que você vai estudar a cada dia. Priorize nesse planejamento, as 
iculdade. E quando sair o 
edital é hora de checar o seu planejamento e tentar achar mais algum tempo 
tão importante quanto planejar é cumprir o 
a semana ou dia, se você 
cumprir o planejado, tipo comer sobremesa ou pegar um cinema, algo que te 
 
 
 
 
Muita gente se preocupa em ler a maior quantidade de página e não se 
preocupa se está aprendendo e fixando a matéria. Então para não passar 
pela triste experiência de quando chegar na hora da prova olhar para uma 
questão lembrar que estudou aquilo, mas não sabe como responder (Aff! 
Ninguém merece passar por isso!!).
 
Não passe para o tópico
estudando. A melhor maneira para verificar isso é fazer exercícios sobre o 
tema que estudou ou fazer algum resumo escrito ou falado para verificar a 
eficácia do aprendizado.
 
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Muita gente se preocupa em ler a maior quantidade de página e não se 
aprendendo e fixando a matéria. Então para não passar 
pela triste experiência de quando chegar na hora da prova olhar para uma 
questão lembrar que estudou aquilo, mas não sabe como responder (Aff! 
Ninguém merece passar por isso!!). 
Não passe para o tópico seguinte sem ter aprendido o que está 
estudando. A melhor maneira para verificar isso é fazer exercícios sobre o 
tema que estudou ou fazer algum resumo escrito ou falado para verificar a 
eficácia do aprendizado. 
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Muita gente se preocupa em ler a maior quantidade de página e não se 
aprendendo e fixando a matéria. Então para não passar 
pela triste experiência de quando chegar na hora da prova olhar para uma 
questão lembrar que estudou aquilo, mas não sabe como responder (Aff! 
seguinte sem ter aprendido o que está 
estudando. A melhor maneira para verificar isso é fazer exercícios sobre o 
tema que estudou ou fazer algum resumo escrito ou falado para verificar a 
 
 
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Exercícios são essenciais para fixar o aprendizado, treinar o cérebro 
a colocar a teoria em prática é maneira mais eficaz para potencializar os 
resultados. Por isso, faça o máximo de provas e exercícios que conseguir. Se 
você já souber qual a banca do concurso, foque em exercícios da banca, 
treine seu cérebro para pensar e resolver as questões do jeito que a sua 
banca quer. Anote os resultados,compare como está seu progresso, se esta 
errando as mesmas coisas ou se está evoluindo. 
 
Faça simulados, você pode fazer isso em casa mesmo. Pegue uma 
prova antiga de preferência da mesma examinadora e no mesmo tempo que a 
prova foi realizada. Vá para um local silencioso e reserve aquele período 
para resolver a prova. Assim você vai treinar não só a fazer a prova, mas 
como se comportar no dia... vai descobrir se você senti fome nesse período, 
se fica nervosa (o) e como pode minimizar essas questões no dia da prova. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
É importante você se conhecer e verificar a melhor forma que você 
aprende e fixa o conteúdo. Não importa se fulana que passou no concurso X 
conseguiu somente assistindo vídeos no Youtube. Se você não aprende vendo 
vídeos, e sim lendo e fazendo exercícios, você só es
 
Se você não sabe como aprende melhor, então teste
assista a vídeos, outro dia leia, faça resumos, exercícios, participe de grupo 
de estudos, existem diversas formas de estudar e aprender, você tem que 
descobrir a mais eficaz 
 
“Não existe matéria difícil, e sim matérias que você ainda não aprendeu a aprender.”
 
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É importante você se conhecer e verificar a melhor forma que você 
aprende e fixa o conteúdo. Não importa se fulana que passou no concurso X 
somente assistindo vídeos no Youtube. Se você não aprende vendo 
vídeos, e sim lendo e fazendo exercícios, você só estará perdendo tempo. 
Se você não sabe como aprende melhor, então teste
assista a vídeos, outro dia leia, faça resumos, exercícios, participe de grupo 
de estudos, existem diversas formas de estudar e aprender, você tem que 
descobrir a mais eficaz para você e mandar brasa!! 
“Não existe matéria difícil, e sim matérias que você ainda não aprendeu a aprender.”
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É importante você se conhecer e verificar a melhor forma que você 
aprende e fixa o conteúdo. Não importa se fulana que passou no concurso X 
somente assistindo vídeos no Youtube. Se você não aprende vendo 
tará perdendo tempo. 
Se você não sabe como aprende melhor, então teste. Um dia 
assista a vídeos, outro dia leia, faça resumos, exercícios, participe de grupo 
de estudos, existem diversas formas de estudar e aprender, você tem que 
“Não existe matéria difícil, e sim matérias que você ainda não aprendeu a aprender.” 
 
 
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Não são as circunstâncias que fazem uma pessoa, e sim suas escolhas. 
Por isso, você tem que ter consciência que você é 100% responsável pelos 
seus resultados. Exemplo: Uma pessoa que chega atrasada em uma prova 
porque pegou engarrafamento, a culpa é dela? CLARO que sim. Ela deveria 
ter verificado tudo que poderia ter dado errado e ter se preparado para 
isso, se ela tivesse se preparado para o engarrafamento talvez tivesse saído 
mais cedo de casa, ou pego outro meio de transporte e assim a 
probabilidade de ela ter chegado atrasada ia diminuir bruscamente. Isso 
vale para qualquer situação. 
Você é 100% responsável por suas escolhas e resultados!! 
 
 
 
 
 
 
 
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O dia da prova é um dia de muita ansiedade. Se você fez a sua parte, 
estudou, se dedicou, esse vai ser o dia para colocar em prática. Você deve 
fazer de tudo para não deixar a ansiedade estragar esse momento. Vá para 
a prova relaxada(o), converse sobre amenidades no caminho, durma bem 
antes da prova (tome um suco de maracujá reforçado, se for necessário), 
chegue com antecedência no dia da prova, comece pelas questões mais 
fáceis, e foque em coisas boas e positivas. 
 
PS.: Não esqueça de visualizar você realizando seu objetivo. (lembra 
do passo 1). Vai te dar confiança para mandar bem na prova. 
 
 
 
 
 
 
 
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Não interessa quantos candidatos tem por vaga, a única coisa que 
importa é se você acredita que é capaz e se deu o seu melhor para 
conseguir. Se você quer mais ou menos ou acha que se preparou mais ou 
menos fica muito mais difícil você acreditar em você e atingir os resultados 
que você é capaz. 
 
Nunca teremos certeza absoluta de nada, mas o primeiro passo é 
ACREDITAR que é POSSÍVEL! 
 
Nosso maior ativo é nossa autoconfiança. Quando acreditamos em nós 
mesmo, podemos superar qualquer obstáculo para realizarmos os nossos 
sonhos. 
 
Crie seus próprios mantras dizendo para você mesmo que é capaz de 
passar no concurso, que é merecedor e que essa vaga é sua. Repita esse 
mantra sempre que possível até você acreditar de verdade!! 
 
 
 
 
 
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Obrigada por ter me acompanhado até aqui. Se gostou compartilhe com os 
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várias dicas de provas, de com planejar seus estudos e muito mais. E curta 
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Super abraço, bons estudos e boa prova!! 
 
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