Estudo Transversal IV

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Disciplina: Estudo Transversal IV (17602) 
Avaliação: Avaliação disciplina on-line ( Cod.:649161) ( peso.:10,00) 
Prova: 23554373 
Nota da Prova: 9,00 
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. A inteligência emocional está relacionada à capacidade humana de realizar a gestão 
das emoções, ou seja, adaptar-se às circunstâncias que emergem no cotidiano. Razão 
e emoção devem caminhar juntas para que haja evolução na capacidade de manejar 
as emoções de modo eficiente. No entanto, o que aconteceria se o indivíduo abrisse 
mão da regulação da razão e se guiasse apenas pelos impulsos emocionais? Diante da 
provocação apresentada, assinale a alternativa CORRETA que expressa exemplos de 
desregramento emocional: 
 a) Término de relacionamentos afetivos; prejuízos financeiros; contágios de 
doenças; desistência de sonhos ou objetivos; dificuldades para conseguir se 
inserir no ambiente de trabalho ou manter-se nele. 
 b) Aumento de peso; risco de prejudicar a saúde física e psíquica; aumento da 
capacidade de julgar; dificuldade de socializar e de conviver com outras pessoas. 
 c) Aumento da autoestima; baixa concentração nas atividades laborais; perda da 
capacidade de julgar; dificuldade de se inserir em ambientes formais e de 
trabalho. 
 d) Baixa motivação para viver; enriquecimento ilícito; perda da capacidade de 
julgar; adesão a jogos de azar; risco de cometer suicídio; aumento da capacidade 
de inserção no mercado de trabalho. 
 
2. A falta de inteligência emocional pode acarretar diversos dispêndios ou malefícios a 
si mesmo e/ou aos demais. Começando pelo fato de que pessoas que necessitam 
desenvolver sua inteligência emocional com urgência estão fadadas a dilacerar suas 
relações pessoais em qualquer uma das esferas. Sobre as formas de se agir durante 
discussões, analise as sentenças a seguir: 
 
I- Demonstre estar prestando atenção a ele, responda de forma longa e complexa 
para comprovar que está presente na discussão. 
II- Se for possível adiar a continuação do diálogo para outro dia, quando ambos 
estiverem mais serenos, é melhor. 
III- Deixe claro que respeita a opinião que diverge da sua, ainda que você não 
concorde com ela. 
 
Assinale a alternativa CORRETA: 
 a) As sentenças II e III estão corretas. 
 b) As sentenças I e II estão corretas. 
 c) Somente a sentença III está correta.
 d) As sentenças I e III estão corretas. 
 
3. Goleman propõe cinco aptidões que é necessário que as pessoas desenvolvam para 
ter domínio sobre as emoções e desempenhar sua competência emocional. Diante do 
exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta o conceito da aptidão 
conhecer suas próprias emoções: 
 a) É a capacidade de não julgar e de compreender as emoções do outro. 
 b) É a capacidade de colocar as emoções em prol de uma meta. 
 c) É a capacidade de confortar-se, de livrar das emoções negativas que incapacitam 
as pessoas frente às situações. 
 d) É a capacidade de identificar e controlar os sentimentos no momento em que 
ocorrem. 
 
4. Algumas emoções nos acometem de modo totalmente inesperado, em situações que 
não esperamos. Em alguns momentos, nos deparamos com situações que ficamos 
sem saber como reagir, ou agimos por impulso em resposta a elas. Diante do 
exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta a função do sistema 
límbico: 
 a) O sistema límbico é responsável pelas decisões precipitadas que tomamos. Ele 
atua com base nas lembranças e impressões guardadas em nossas memórias 
emocionais, fazendo a mesma função de neocórtex. 
 b) O sistema líbico são todas as regiões cerebrais responsáveis pela coordenação de 
distintas informações obtidas pelas vias sensitivas e sensoriais do corpo humano. 
É o núcleo do planejamento de ações. 
 c) O sistema límbico atua com base nas lembranças e impressões guardadas em 
nossas memórias emocionais, organizando e administrando as ações 
desencadeadas pelas emoções. 
 d) O sistema límbico assume o controle antes que a parte do cérebro pensante 
(neocórtex) tenha tomado consciência de nossa emoção (sentimento) e tenha 
elaborado uma decisão. 
 
5. É comum relacionar os sentimentos e emoções com o coração. Isso acontece porque 
a cultura popular consagra essa relação em suas mais variadas formas artísticas, 
como através de músicas, literatura, novelas, entre outros. Sabe-se que o ser humano 
possui o chamado sistema límbico. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta a 
definição do sistema límbico: 
 a) O sistema límbico está relacionado às funções hepáticas que liberam no 
organismo hormônios que causam as emoções. 
 b) O sistema límbico está relacionado ao mal funcionamento do cerebelo. 
 c) O sistema límbico está relacionado às funções cardíacas associadas às emoções. 
 d) O sistema límbico está relacionado às estruturas cerebrais, cujas bases neurais 
estão associadas às emoções. 
 
6. O desenvolvimento das competências pessoais contribui para melhorar nossa relação 
intrapessoal e os relacionamentos interpessoais no contexto do trabalho, da família, 
da escola etc. As competências pessoais pressupõem a consciência de si, a 
autorregulação e a motivação. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA 
que apresenta o processo de autorregulação: 
 a) Trata-se da construção do conhecimento, para o saber, e é individual. Isso inclui o 
sentir e o saber sobre as próprias emoções, estados de ânimo e sentimentos. 
 b) Trata-se do autocontrole emocional, que está associado ao autorreforço e 
autoeficácia. A autorregulação é um processo psicológico individual que contribui 
bastante com o desempenho profissional, já que influencia e agencia as ações. 
 c) A principal característica do processo de autorregulação se dá pelo interesse e 
satisfação pela atividade em si, ou seja, o envolvimento livre e voluntário, não 
necessitando de recompensas ou punições. 
 d) O processo de autorregulação é o núcleo do planejamento de ações, abrangendo 
também a organização e a administração das ações desencadeadas pelas emoções. 
 
7. As pesquisas sobre competências emocionais surgiram a partir dos estudos sobre 
Inteligências Múltiplas. O próprio termo "Inteligência Emocional" foi utilizado pela 
primeira vez somente em 1990. Até então, o que se enfatizava era a supremacia da 
inteligência cognitiva. Sobre o significado de 'supremacia da inteligência cognitiva', 
assinale a alternativa CORRETA: 
 a) Foi a quantidade massiva de pesquisas que diziam respeito à inteligência e se 
concentrava nas esferas intelectuais, que envolvia lógica, razão, habilidades de 
memorizar e analisar proposições. 
 b) Foi o período no qual se valorizava a ideia de que a inteligência e o 
comportamento eram totalmente desconectados um do outro, sem influência 
mútua, e no qual a inteligência era o único valor tido como importante. 
 c) Foi o período no qual não se buscava conhecimento científico sobre os tipos de 
inteligência, mas se criavam explicações de cunho metafórico para as síndromes 
emocionais. 
 d) Foi a quantidade massiva de pesquisas que diziam respeito à inteligência e se 
concentrava nas esferas emocionais, que envolvia a relação intrapessoal, a 
capacidade de lidar com o próximo e de comandar os impulsos. 
 
8. A inteligência emocional pode ser proveitosa para o crescimento pessoal ou 
intelectual de uma pessoa. No entanto, para isso acontecer é necessário um trabalho 
sobre si. Diante do exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta as 
atividades necessárias para o desenvolvimento da competência emocional: 
 a) Comande seus impulsos em vez de permitir que eles comandem você. Produza, 
suscite motivação para si mesmo. Levante-se. Persevere. Siga adiante. Pratique a 
empatia e tente transformar positivamente o ambiente em que está. 
 b) Compreenda os seus defeitos. Julgue as pessoas que estão ao seu lado. Faça 
exercícios físicos e mostre que você é autossuficiente. 
 c) Tenha paciência para lidar com as pessoas. Aproveite ao máximo o seu dia. Não 
durma regularmente. Tenha assiduidadeem todo os seus compromissos. 
Confiança em si mesmo. 
 d) Faça exercícios físicos. Tenha uma alimentação saudável. Acredita no poder da 
mente. Faça boas escolhas e se esforce ao máximo para ser uma boa pessoa. 
 
9. Não somente de ideias vive uma pessoa. As emoções são parte significativa do que é 
ser humano. E muito do sucesso obtido nos mais diversos âmbitos (pessoal, 
profissional, estudantil, entre outros) se deve à conseguir lidar com essas emoções. 
Diante do exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
 
( ) Com treinamento mental constante, é possível dominar completamente as 
emoções, a partir do momento que surgem até seu desfecho. 
( ) Quando somos repentinamente afetados por uma emoção, não conseguimos 
antever o que pode acontecer, reduzindo assim nosso poderio sobre ela. 
( ) O autoconhecimento, a percepção e o entendimento das próprias emoções, 
ânimos e ponderações são qualidades que definem as pessoas que possuem a 
intrínseca inteligência emocional. 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: 
 a) F - V - V.
 b) V - F - V.
 c) F - V - F. 
 d) V - V - F.
 
10.Segundo a perspectiva do psicólogo Daniel Goleman, o indivíduo possui "duas 
mentes", ou seja, nosso cérebro é formado por uma parte mais emocional (sistema 
límbico) e por uma parte mais racional (neocórtex). Goleman propõe cinco aptidões 
para desenvolver a Inteligência Emocional. Diante do exposto, assinale a alternativa 
CORRETA que apresenta as cinco aptidões propostas por Goleman: 
 a) Reconhecer emoções nos outros (empatia); saber lidar com as próprias emoções 
(reconhecer-se); ter relações saudáveis (relacionar-se); confiar em si (confiança). 
 b) Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); saber lidar com as emoções; 
compreender as situações adversas; ser resiliente; ter confiança em si. 
 c) Conhecer a si mesmo; ser autossuficiente; lidar com as emoções; se colocar no 
lugar do outro; ter disposição. 
 d) Conhecer as próprias emoções (reconhecer-se); lidar com as emoções (confortar-
se); motivar-se (autocontrole emocional); reconhecer emoções nos outros 
(empatia); lidar com relacionamentos (relacionar-se).