Fisiologia do Exercício e Prescrição de Exercícios - Aula 10

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 Questão 
 
 
O treinamento físico representa um grande desafio à regulação da temperatura, principalmente 
quando realizado em clima quente e úmido e de forma intensa e prolongada. Considerando o 
exercício realizado em clima quente e úmido, assinale a afirmativa correta 
 
 
A elevada produção de suor que existe nestas condições impede que a temperatura 
corporal se eleve durante o exercício, prevenindo a hipertermia que portanto só pode 
ser observada em estados febris 
 
Durante o exercício realizado no calor, independentemente da intensidade, cerca de 1 
litro por hora de líquidos deverão ser ingeridos a fim de prevenir qualquer grau de 
redução na volemia 
 Durante o exercício prolongado realizado no calor, a competição existente entre o fluxo 
sanguíneo muscular e cutâneo, reduz a oferta de oxigênio para as fibras ativas e desvia 
o metabolismo energético para maior consumo de glicogênio e produção de lactato 
 
Durante o exercício intenso realizado em clima quente e úmido, as principais formas de 
perda de calor são por condução, convecção e radiação 
 
Apesar da produção de suor colaborar para perda de calor, sua evaporação impede o 
resfriamento do corpo e representa a principal complicação do exercício realizado em 
clima úmido 
Respondido em 21/09/2020 02:32:47 
 
 
Explicação: 
Letra E. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
São ações provocadas pelos sistemas orgânicos no sentido de aumentar a perda de calor 
durante o exercício físico em ambientes quentes e úmidos: 
 
 
Vasoconstrição cutânea e a diminuição do fluxo sanguíneo cutâneo. 
 
Somente a ocorrência do aumento da transpiração. 
 
Somente o aumento do fluxo sanguíneo cutâneo. 
 
Somente a diminuição do fluxo sanguíneo. 
 Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo, que levará à transpiração e depois a 
evaporação. 
Respondido em 21/09/2020 02:32:42 
 
 
Explicação: 
Letra D. Durante o exercício prolongado, a perda de calor se dá pelo maior fluxo sanguíneo 
cutâneo que será responsável pela transpiração e evaporação. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
Durante uma atividade de corrida, um indivíduo atinge o seu limiar de lactato na velocidade de 
15 km/h. Com base em seus conhecimentos sobre metabolismo, analise as afirmativas abaixo 
e assinale a única resposta correta. 
I. Para treinar sua capacidade aeróbica, é necessário realizar o exercício até 14 km/h. 
II. Para treinar sua capacidade anaeróbica será necessário realizar exercícios em velocidade 
acima dos 15 km/h. 
III. A velocidade do exercício não é um bom parâmetro para aferir a intensidade. Para tal, deve 
ser utilizado os valores da frequência cardíaca. 
 
 As alternativas I e II estão corretas. 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
Respondido em 21/09/2020 02:32:37 
 
 
Explicação: 
Letra E. 
 
 
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 Questão 
 
 
São ações provocadas pelos sistemas orgânicos no sentido de aumentar a perda de calor 
durante o exercício físico em ambientes quentes e úmidos: 
 
 
Somente a ocorrência do aumento da transpiração. 
 
Somente a diminuição do fluxo sanguíneo. 
 Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo, que levará à transpiração e depois a 
evaporação. 
 
Vasoconstrição cutânea e a diminuição do fluxo sanguíneo cutâneo. 
 
Somente o aumento do fluxo sanguíneo cutâneo. 
Respondido em 29/10/2020 16:59:25 
 
 
Explicação: 
Letra D. Durante o exercício prolongado, a perda de calor se dá pelo maior fluxo sanguíneo 
cutâneo que será responsável pela transpiração e evaporação. 
 
 
 
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 Questão 
 
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O treinamento físico representa um grande desafio à regulação da temperatura, principalmente 
quando realizado em clima quente e úmido e de forma intensa e prolongada. Considerando o 
exercício realizado em clima quente e úmido, assinale a afirmativa correta 
 
 
Apesar da produção de suor colaborar para perda de calor, sua evaporação impede o 
resfriamento do corpo e representa a principal complicação do exercício realizado em 
clima úmido 
 
A elevada produção de suor que existe nestas condições impede que a temperatura 
corporal se eleve durante o exercício, prevenindo a hipertermia que portanto só pode 
ser observada em estados febris 
 
Durante o exercício realizado no calor, independentemente da intensidade, cerca de 1 
litro por hora de líquidos deverão ser ingeridos a fim de prevenir qualquer grau de 
redução na volemia 
 Durante o exercício prolongado realizado no calor, a competição existente entre o fluxo 
sanguíneo muscular e cutâneo, reduz a oferta de oxigênio para as fibras ativas e desvia 
o metabolismo energético para maior consumo de glicogênio e produção de lactato 
 
Durante o exercício intenso realizado em clima quente e úmido, as principais formas de 
perda de calor são por condução, convecção e radiação 
Respondido em 29/10/2020 16:58:26 
 
 
Explicação: 
Letra E. 
 
 
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 Questão 
 
 
Durante uma atividade de corrida, um indivíduo atinge o seu limiar de lactato na velocidade de 
15 km/h. Com base em seus conhecimentos sobre metabolismo, analise as afirmativas abaixo 
e assinale a única resposta correta. 
I. Para treinar sua capacidade aeróbica, é necessário realizar o exercício até 14 km/h. 
II. Para treinar sua capacidade anaeróbica será necessário realizar exercícios em velocidade 
acima dos 15 km/h. 
III. A velocidade do exercício não é um bom parâmetro para aferir a intensidade. Para tal, deve 
ser utilizado os valores da frequência cardíaca. 
 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 As alternativas I e II estão corretas. 
Respondido em 29/10/2020 17:02:02 
 
 
Explicação: 
Letra E. 
 
 
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 Questão 
 
 
O treinamento físico representa um grande desafio à regulação da temperatura, principalmente 
quando realizado em clima quente e úmido e de forma intensa e prolongada. Considerando o 
exercício realizado em clima quente e úmido, assinale a afirmativa correta 
 
 
Apesar da produção de suor colaborar para perda de calor, sua evaporação impede o 
resfriamento do corpo e representa a principal complicação do exercício realizado em 
clima úmido 
 
Durante o exercício intenso realizado em clima quente e úmido, as principais formas de 
perda de calor são por condução, convecção e radiação 
 
Durante o exercício realizado no calor, independentemente da intensidade, cerca de 1 
litro por hora de líquidos deverão ser ingeridos a fim de prevenir qualquer grau de 
redução na volemia 
 
A elevada produção de suor que existe nestas condições impede que a temperatura 
corporal se eleve durante o exercício, prevenindo a hipertermia que portanto só pode 
ser observada em estados febris 
 Durante o exercício prolongado realizado no calor, a competição existente entre o fluxo 
sanguíneo muscular e cutâneo, reduz a oferta de oxigênio para as fibras ativas e desvia 
o metabolismo energético para maior consumo de glicogênio e produção de lactato 
Respondido em 29/10/2020 17:03:08 
 
 
Explicação: 
Letra E. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
São ações provocadas pelos sistemas orgânicos no sentido de aumentar a perda de calor 
durante o exercício físico em ambientes quentes e úmidos: 
 
 
Somente a diminuição do fluxo sanguíneo. 
 
Vasoconstrição cutânea e a diminuição do fluxo sanguíneo cutâneo. 
 
Somente a ocorrência do aumento da transpiração. 
 Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo, que levará à transpiração e depois a 
evaporação. 
 
Somente o aumento do fluxo sanguíneo cutâneo. 
Respondido em 29/10/2020 17:00:59 
 
 
Explicação: 
Letra D. Durante o exercício prolongado, a perda de calor se dá pelo maior fluxo sanguíneo 
cutâneo que será responsável pela transpiração e evaporação. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
Durante uma atividadede corrida, um indivíduo atinge o seu limiar de lactato na velocidade de 
15 km/h. Com base em seus conhecimentos sobre metabolismo, analise as afirmativas abaixo 
e assinale a única resposta correta. 
I. Para treinar sua capacidade aeróbica, é necessário realizar o exercício até 14 km/h. 
II. Para treinar sua capacidade anaeróbica será necessário realizar exercícios em velocidade 
acima dos 15 km/h. 
III. A velocidade do exercício não é um bom parâmetro para aferir a intensidade. Para tal, deve 
ser utilizado os valores da frequência cardíaca. 
 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 As alternativas I e II estão corretas. 
Respondido em 29/10/2020 17:04:11 
 
 
Explicação: 
Letra E. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
O treinamento físico representa um grande desafio à regulação da temperatura, principalmente 
quando realizado em clima quente e úmido e de forma intensa e prolongada. Considerando o 
exercício realizado em clima quente e úmido, assinale a afirmativa correta 
 
 
Apesar da produção de suor colaborar para perda de calor, sua evaporação impede o 
resfriamento do corpo e representa a principal complicação do exercício realizado em 
clima úmido 
 
Durante o exercício realizado no calor, independentemente da intensidade, cerca de 1 
litro por hora de líquidos deverão ser ingeridos a fim de prevenir qualquer grau de 
redução na volemia 
 
A elevada produção de suor que existe nestas condições impede que a temperatura 
corporal se eleve durante o exercício, prevenindo a hipertermia que portanto só pode 
ser observada em estados febris 
 Durante o exercício prolongado realizado no calor, a competição existente entre o fluxo 
sanguíneo muscular e cutâneo, reduz a oferta de oxigênio para as fibras ativas e desvia 
o metabolismo energético para maior consumo de glicogênio e produção de lactato 
 
Durante o exercício intenso realizado em clima quente e úmido, as principais formas de 
perda de calor são por condução, convecção e radiação 
Respondido em 29/10/2020 17:05:05 
 
 
Explicação: 
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Letra E. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
São ações provocadas pelos sistemas orgânicos no sentido de aumentar a perda de calor 
durante o exercício físico em ambientes quentes e úmidos: 
 
 Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo, que levará à transpiração e depois a 
evaporação. 
 
Vasoconstrição cutânea e a diminuição do fluxo sanguíneo cutâneo. 
 
Somente a ocorrência do aumento da transpiração. 
 
Somente o aumento do fluxo sanguíneo cutâneo. 
 
Somente a diminuição do fluxo sanguíneo. 
Respondido em 29/10/2020 17:05:32 
 
 
Explicação: 
Letra D. Durante o exercício prolongado, a perda de calor se dá pelo maior fluxo sanguíneo 
cutâneo que será responsável pela transpiração e evaporação. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
Durante uma atividade de corrida, um indivíduo atinge o seu limiar de lactato na velocidade de 
15 km/h. Com base em seus conhecimentos sobre metabolismo, analise as afirmativas abaixo 
e assinale a única resposta correta. 
I. Para treinar sua capacidade aeróbica, é necessário realizar o exercício até 14 km/h. 
II. Para treinar sua capacidade anaeróbica será necessário realizar exercícios em velocidade 
acima dos 15 km/h. 
III. A velocidade do exercício não é um bom parâmetro para aferir a intensidade. Para tal, deve 
ser utilizado os valores da frequência cardíaca. 
 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
 As alternativas I e II estão corretas. 
 
Somente a alternativa III está correta. 
Respondido em 29/10/2020 17:06:22 
 
 
Explicação: 
Letra E. 
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 Questão 
 
 
O treinamento físico representa um grande desafio à regulação da temperatura, principalmente 
quando realizado em clima quente e úmido e de forma intensa e prolongada. Considerando o 
exercício realizado em clima quente e úmido, assinale a afirmativa correta 
 
 
Apesar da produção de suor colaborar para perda de calor, sua evaporação impede o 
resfriamento do corpo e representa a principal complicação do exercício realizado em 
clima úmido 
 
A elevada produção de suor que existe nestas condições impede que a temperatura 
corporal se eleve durante o exercício, prevenindo a hipertermia que portanto só pode 
ser observada em estados febris 
 
Durante o exercício realizado no calor, independentemente da intensidade, cerca de 1 
litro por hora de líquidos deverão ser ingeridos a fim de prevenir qualquer grau de 
redução na volemia 
 
Durante o exercício intenso realizado em clima quente e úmido, as principais formas de 
perda de calor são por condução, convecção e radiação 
 Durante o exercício prolongado realizado no calor, a competição existente entre o fluxo 
sanguíneo muscular e cutâneo, reduz a oferta de oxigênio para as fibras ativas e desvia 
o metabolismo energético para maior consumo de glicogênio e produção de lactato 
Respondido em 29/10/2020 17:06:56 
 
 
Explicação: 
Letra E. 
 
 
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 Questão 
 
 
São ações provocadas pelos sistemas orgânicos no sentido de aumentar a perda de calor 
durante o exercício físico em ambientes quentes e úmidos: 
 
 
Somente a diminuição do fluxo sanguíneo. 
 Aumento do fluxo sanguíneo cutâneo, que levará à transpiração e depois a 
evaporação. 
 
Somente a ocorrência do aumento da transpiração. 
 
Vasoconstrição cutânea e a diminuição do fluxo sanguíneo cutâneo. 
 
Somente o aumento do fluxo sanguíneo cutâneo. 
Respondido em 29/10/2020 17:05:06 
 
 
Explicação: 
Letra D. Durante o exercício prolongado, a perda de calor se dá pelo maior fluxo sanguíneo 
cutâneo que será responsável pela transpiração e evaporação. 
 
 
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 Questão 
 
 
Durante uma atividade de corrida, um indivíduo atinge o seu limiar de lactato na velocidade de 
15 km/h. Com base em seus conhecimentos sobre metabolismo, analise as afirmativas abaixo 
e assinale a única resposta correta. 
I. Para treinar sua capacidade aeróbica, é necessário realizar o exercício até 14 km/h. 
II. Para treinar sua capacidade anaeróbica será necessário realizar exercícios em velocidade 
acima dos 15 km/h. 
III. A velocidade do exercício não é um bom parâmetro para aferir a intensidade. Para tal, deve 
ser utilizado os valores da frequência cardíaca. 
 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 As alternativas I e II estão corretas. 
Respondido em 29/10/2020 17:09:56 
 
 
Explicação: 
Letra E.