TERAPIAS F MEDICAMENTOSAS

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FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS - FMU
ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA - APS
TERAPIAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES
ALISSON MOREIRA DA SILVA 
8246490
FARMÁCIA 6 SEMESTRE
OUTUBRO DE 2020
ATIVIDADE 1: O aluno deverá pesquisar sobre a prática oriental denominada Taijiquan (Taichi Chuan) e Qigong (Chi Kung), onde deverá cumprir todos os itens descritos a seguir. 1) Pesquisar em biografias ou artigos acadêmicos e entregar a pesquisa seguindo os tópicos: 
a. a origem da técnica,
b. a descrição da técnica, 
c. o objetivo de utilização da técnica, 
d. os benefícios ao praticar 
e. quais são as contraindicações
TAI CHI CHUAN
Origem da técnica: O Tai Chi (a arte de viver) é uma técnica herdada de uma tradição de mais de quatro mil anos, ligado a fundamentos da sabedoria chinesa. A arte marcial era utilizada pelas milícias (da escola filosófica Moísta) que enalteciam a justiça e fariam oposição às ordens imperiais caso necessário, sendo caracterizadas pela disciplina e pacificidade, porém altamente armadas em defesa dos fracos, em prol das causas justas.
A tradição chinesa havia se intensificado a fim de equilibrar os aspectos civis e militares da época, consolidando a ideia de autodefesa em requerimento do estado de paz para todos. (tal atitude gerou um grande movimento popular entre 1850 e 1864). 
Diante das injustiças imperialistas, a população das aldeias passou a criar e aprimorar técnicas de autodefesa e amar uns aos outros e a volta dos soldados para as aldeias permitiram o exercício da prática do Wushu (técnica antiga de autodefesa) secretamente nos clãs familiares. Mais tarde, essa prática foi proibida, sendo restrita apenas para militares e isso resultou na fuga de chefes de clãs para os monastérios, onde ficariam longe dos olhares do governo (protegidos pelo conceito que “o homem deve ao seu rei, mas o monge deve ao seu Deus”). Estes refúgios, reuniam vários estilos de lutas e técnicas de autodefesa que eram guardados na sabedoria de monges, a maioria deles, seguindo movimentos de animais e de forças da natureza, abrangendo conceitos taoístas de formas diferenciadas (em especial para a origem da arte marcial, um grupo do norte da China chamado Chan Chuan).
Descrição da técnica: O Tai Chi Chuan seguindo o conceito de que a ação segue o pensamento e a respiração acompanha os movimentos, baseado na filosofia taoísta do Yin Yang. O Tai significa melhorar e progredir ilimitadamente, fazendo alusão ao “supremo” e o Chi, significa o nosso sopro vital, advindo dos meridianos que são os canais de energia que percorrem o nosso corpo, e que são desestabilizados de acordo com o estilo de via empregado. E Chuan refere-se a “punhos desarmados”, já que a técnica não utiliza de armas.
O desenvolvimento da força interior é o complemento da força externa. A atividade é considerada de intensidade moderada, por elevar até 60% da frequência cardíaca e aumenta no máximo 55% do consumo de oxigênio. É realizada a partir de movimentos circulares suaves, associados à exercícios de respiração, relaxamento e concentração, desenvolvendo disciplinas da mente e do corpo (o interno e o externo citado anteriormente). São empregadas na técnica, exercícios com as articulações de todo o corpo, como cotovelos, braços, pernas, quadris, joelhos e tornozelos, bem como a transferência de peso de um ponto do corpo para outro. O controle da respiração é lento e profundo.
Objetivos da prática e benefícios: Há um trabalho ativo dos músculos esqueléticos, promovendo fortalecimento e evitando as possibilidades de lesão muscular, bem como a redução de tensão dos mesmos. Estimula a circulação sanguínea, promovendo maior aporte de oxigênio no organismo e minimizando riscos de doenças cardiovasculares. Promove-se a lubrificação de articulações muito importantes, pelos líquidos sinoviais, evitando inflamações como tendinites, bursites e contusões por falta de estímulo dessas áreas e consequências de má postura ou até mesmo acidentes. Diminui-se a ansiedade e a pressão arterial, por conta do exercício da respiração, o que também é benéfico para a concentração e foco, que estimula o cognitivo. A técnica permite maior controle do equilíbrio e flexibilidade, regredindo as chances de queda por falta de propriocepção corporal. Aumenta a vitalidade, sendo uma grande arma contra a depressão
Contraindicações: Não existem rígidas contraindicações para o uso da técnica, pois não consiste em movimentos bruscos e de grande impacto, mas todas as atividades físicas levam em conta a avaliação de um profissional. O Tai Chi Chuan abrange o público de todas as idades, e todas condições, inclusive em caso de pós operatório (porém, mediando os movimentos e limitando a extensão de exercícios de acordo com as particularidades do praticante).
QI GONG
Origem da técnica: Assim como no caso do Tai Chi Chuan, o Qigonga é uma técnica milenar chinesa. Algumas fontes indicam que a técnica originou-se na mesma época que a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), mas outras relatam que a origem acompanhou o reinado do Imperador Amarelo, por volta de 2.967 a.C, logo após os Três Fundadores a quem foram atribuídas as invenções da agricultura, pesca, escrita e comércio. 
Após algumas descobertas arqueológicas da Dinastina Shang (1766 – 1154 a.C), de diversos artefatos cobertos por escrituras, foram evidenciados alguns textos que faziam menção à circulação de Qi. Mais tarde na Dinastina Chou (1154 – 249 a.C), a China passa por transformações que levam maior importância à saúde e longevidade, e nessa época, alguns esritos arqueológicos feitos em peças de bronze e outros metais, revelam técnicas de quilíbrio do fluxo de energia vital. Um desses achados, chamava-se “Incrições do Pendende de Jade sobre Qi Gong”, e dizia “Ao promover e conduzir o Qi, a pessoa é capaz de segurar a respiração profundamente e assim ela é armazenada. Se é armazenada ela expande. Quando expande, desce. Quando desce torna-se estável. Ao tornar-se estável ela se solidifica. Quando se converte em sólido começa a brotar. Depois de brotar, cresce. Ao crescer recuará. Ao recuar atingirá o céu. O Qi do céu opera desde acima. O Qi da terra opera desde abaixo. Conformidade com isto leva à vida enquanto adversidade com isto leva à morte.”
A obra de Lao Tsu, a Tao Te Ching (por volta do século V a.C), traz alusões ao Qi Gong, quando remete ao retorno ao estado de infância ou então ao modo de respiração do feto quando está na barriga de sua mãe. Também na obra de Chang Tsu (369-286 a.C), são feitas algumas menções e nesta época surgem as escolas Taoísta e Confucionísta de Qi Gong. 
Uma descoberta de um livro e uma pintura numa tumba de Mawangdui, província de Hunan, mostra mais detalhadamente os movimentos e práticas da época que faziam substituição da alimentação a partir do uso e controle do Qi. Estes documentos antecedem a chegada do budismo, em 58 a.C, que a partir das técnicas de meditação, também se enquadrava em uma categoria de Qi Gong.
Muitos estilos de Qi Gong foram criados, mas exclusivamente praticados em mosteiros e grupos fechados, o que conferia a tradição e seus ensinamentos de forma secreta. Os números de praticantes eram limitados e atrelada a um conteúdo religioso e marcial.
Atualmente conhecemos diversos tipos da prática, como o Qigong Terapêutico, Qgonga Daoísta, Qigong Budista, Qgong Wushu e etc.
Descrição da técnica: Consiste em movimentos de alongamento, flexão e extensão, meditação, respiração específica e ângulos posturais que regulam o fluxo do Qi, que é a força vital do Universo, de acordo com o funcionamento dos meridianos energéticos. É muito semelhante ao Tai Chi, e muito utilizado em conjunto com essa técnica, mas difere pelo uso de mantras para meditação. A gama de movimentos é extremamente variável, sendo realizados os mais expansivos, outros mais retraídos e sutis, alguns de forma suave e outros de natureza mais vigorosa, todos trabalhando em conjunto para a fluência do Qi.
Objetivos da prática e Benefícios: A técnica objetiva o aumento da oferta e reorganizaçãodo fluxo de energia corporal, o que confere ao praticante diversos benefícios, como profundo relaxamento pela redução dos níveis de stress, ajuda na longevidade e rejuvenescimento, auxilia no descanso noturno, fortalecimento dos sistemas corporais, como o muscular, digestivo, respiratório, articular, hormonal, imunológico e cognitivo. Como a interrupção e anormalidade no fluxo energético é a causa das doenças segundo a técnica, a prática do Qigong resume-se na reabilitação, fortalecimento e aprimoramento mental e corporal, também consequente método de afastamento e prevenção de doenças.
Contraindicações: Assim como na técnica do Tai Chi Chuan, não existem exatas contraindicações para a prática do Qigong, pois embora exista praticantes com limitações, não há impedimento de realizar a técnica pois, por conta da vasta gama de movimentos e feituras, é possível realizar adaptações ao perfil do mesmo.
ATIVIDADE 2: Pesquisar sobre a inclusão das 10 novas Práticas Integrativas e Complementares no dia 12/03/2018 pelo Ministro da Saúde Ricardo Barros durante a abertura do 1º Congresso Internacional de Práticas Integrativas e Saúde Pública (INTERCONGREPICS), no Rio de Janeiro, capital, onde deverá cumprir todos os itens descritos a seguir. 
1) Pesquisar no site do governo em < http://portalms.saude.gov.br/noticias/agencia-saude/42737-ministerioda-saude-inclui-10-novas-praticas-integrativas-no-sus> quais as 10 novas práticas inclusas no SUS.
2) Pesquisar em biografias ou artigos acadêmicos a descrição das técnicas. 
3) Elaborar um documento seguindo os tópicos: 
a. Descrição da técnica 
b. Qual a indicação para seu uso 
c. Benefícios
d. Contraindicações
APITERAPIA
Descrição da Técnica: é um tratamento que utiliza recursos provenientes das abelhas, como o néctar e pólen recolhido, a melitina, o mel, a cera, a própolis, a geleia real, o ar da colmeia, a apitoxina e a apilarnil em humanos e animais.
Objetivos e benefícios: A terapia visa a recuperação de doenças e prevenção. Possui benefícios a partir da nutrição e atributo energético a partir do consumo do mel, por exemplo, que estimula a produção de colágeno e produção de muco polissacarídeo, que regenera pele, cartilagens e mucosas. O mel também tem poder de emagrecimento quando ingerido em pequenas quantidades antes do repouso noturno, ajuda da eliminação de toxinas e pode ser utilizado oralmente, via nasal, intravenosa, intraintestinal e em massagens. Pode ser empregado sobre feridas, cicatrizes, queimaduras e cortes, pois possui efeito cicatrizante, anti-inflamatório e antibiótico.
O ar da colmeia e utilizado em casos de insuficiência respiratória. O pólen é utilizado como potente nutriente e repositor da flora intestinal e assim como o pão das abelhas, é agente catalizador da metabolização de vitaminas importantes para o nosso organismo. A própolis é anti-inflamatório, antibiótica seletiva, vermífuga e expurga radicais livres e dioxinas. A geleia real tem alto poder enzimático, hormonal, e purificador de tecidos, sendo também agente eficiente contra o Alzheimer, ótima em tratamentos estéticos e dermatológicos. A apitoxina é o agente mais famoso e utilizado na apiterapia, sendo importante para glândulas, cartilagens, com poder anti-inflamatório, anestésico, antibiótico, degranulador de toxinas presentes em articulações, órgãos e artérias, também utilizada em tratamentos de doenças autoimunes e degenerativas.
Contraindicações: Não é recomendada e casos de gravidez, alergia ao veneno, nefrite, albuminúria, diabetes, distúrbios hematológicos e hemorragias e etc. 
AROMATERAPIA
Descrição da ténica: A aromaterapia consiste numa vertente da fitoterapia, por utilizar uma propriedade dos óleos essenciais advindos do vegetal, para fins aromáticos. Pode se utilizar de difusores de ambiente, massagens e aplicações cutâneas específicas.
Objetivos e benefícios: O objetivo da terapia é reestabelecer o equilíbrio do indivíduo, de forma integral. A terapia possui poder de atingir o sistema límbico, que culmina em respostas no funcionamento visceral, emocional, homeostasia, comportamento sexual, social, motivacional e memória. A partir das massagens, possui efeito analgésico, relaxante muscular e ativação da circulação a partir da penetração cutânea da porcentagem de óleo diluído. Os benefícios são inúmeros como o tratamento de celulites, pressão baixa, anticaspa, queda de cabelo, tonicidade, eliminação de toxinas, flatulências, inchaço, halitose, enjoo, bactericida, cansaço físico e mental, lipolítico, digestivo, estimulante de criatividade, concentração, cicatrizante e etc, e a estão ligados às propriedades de cada vegetal associado.
Contraindicações: Alguns óleos podem ser utilizados somente de forma diluída. É necessário atentar-se contra a utilização em crianças e grávidas onde o emprego de alguns óleos é contraindicado. Não deve ser realizada a aromaterapia em casos de alergia ao vegeral.
BIOENERGÉTICA
Descrição da técnica: Foi criada pelo psicanalista Alexander Lower, partindo do princípio que a personalidade deve ser tida como função corpórea e seus processos energéticos (através da respiração, metabolismo e movimento), resumidamente, tem como fundamento a ação das emoções sobre o físico e a energia vital promove análise e tratamento da repreensão emocional que causa efeitos nocivos. Consiste em movimentos sincronizados à respiração que promove desbloqueio de emoções através da liberação e circulação da energia estagnada. Utiliza-se de exercícios com diversas partes do corpo como pélvis, peito e abdômen (diafragma), pernas e pés, pescoço e etc, aplicado para desbloqueios conscientes ou inconscientes do praticante.
Objetivos e benefícios: O objetivo da técnica e fluência da energia corporal a fim de curar bloqueios emocionais que influenciam a personalidade do indivíduo. É extremamente indicada para tratamentos de depressão, fobias, transtorno obsessivo compulsivo, baixa autoestima, ansiedade, problemas respiratórios, digestivos e neurológicos, pânico e problemas sociais. Promove calma e relaxamento, desbloqueios emocionais, problemas sexuais, expressão de sentimentos, melhor visão e forma de lidar com a realidade e recuperação de transtornos psicológicos.
Contraindicações: Não existem contraindicações para a técnica, visto que embora utilize de movimentos (suaves), o efeito dos exercícios é principalmente emocional. Os movimentos podem ser adaptados para os casos de limitações do praticante.
CONSTELAÇÃO FAMILIAR
Descrição da técnica: Surgiu na Alemanha há aproximadamente 40 anos atrás, a partir do pensamento de Bert Hellinger. A técnica consiste na análise de comportamento do indivíduo, interligando às influências familiares que compõem o perfil do mesmo, explicando predisposições físicas e mentais herdadas até mesmo de antepassados que não tiveram contato com o indivíduo. Quando Hellinger criou a técnica, descobriu a influência das “Ordens do Amor” que consistem em três leis que estão presentes na vida individual e familiar das pessoas (a lei do pertencimento, hierarquia e equilíbrio) e que ao serem ignoradas ou infringidas, causam emaranhamento no convívio social. A terapia é feita a partir de uma conversa individual ou em grupo, onde são identificados os pontos problemáticos e esclarecidos.
Objetivo e benefícios: A técnica tem o objetivo de elucidar entraves comportamentais psicossociais e até mesmo físicos herdados, advindos de familiares e antepassados. É extremamente benéfico para a relação entre parentes, solução de problemas afetivos, problemas financeiros, entendimento de questões pessoais, rompimento de comportamentos prejudiciais aos outros e ao próprio indivíduo, bem como o auxílio para recuperação de traumas e vícios.
Contraindicações: Não há contraindicações para a técnica.
CROMOTERAPIA
Descrição da técnica: Tratamento utilizado para diversas afecções, utilizando-se luzes de diversas cores e intensidades. Capaz de reequilibrar as energias do corpo, curando doenças. Possui diversas subcategorias como a mentalização pura, que utilizade criação de estados físicos e emocionais simbolizados pela cor que é visualizada; a mentalização com projeção de energia, que o aplicador da técnica utiliza da própria energia para equilibrar a energia do paciente; a limpeza, que consiste em eliminar os excessos de energia e reorganizar o campo energético do indivíduo; a energização, que é definida pela aplicação de energia em locais que estão descarregados; a mentalização com banho de luz, que expõe todo o campo energético da pessoa a uma luz específica; e etc.
Objetivos e benefícios: A cromoterapia tem como objetivo reequilibrar o campo magnético pessoal, que intervém em estados físicos e mentais. A técnica abrange benefícios a diversas situações, como resfriados, dores em diversos pontos do corpo, problemas digestivos, atua no sistema respiratório, circulatório, câimbras, inchaços, sistema renal, pancreático, órgãos linfoides, fígado, casos de anemia, pós operatório, sistema urinário, sistema reprodutivo, sistema osteomuscular, situações de inflamação e infecção, sistema nervoso, endócrino, imunológico e etc.
Contraindicações: Não existem exatas contraindicações da cromoterapia, apenas cuidados especiais para evitar queimaduras, exposições errôneas que causem desequilíbrio energético e cuidados especiais para com grávidas e crianças.
GEOTERAPIA
Descrição da técnica: A geoterapia consiste em um tratamento que utiliza a terra como principal fonte de trabalho aplicada sobre a pele (cataplasmas de argila, compressas e banhos de lama), porém existem outros métodos de utilização da argila além de via tópica, como via oral, retal e vaginal. A matéria básica do tratamento é a argila (associação da água e o pó de argila, na formação de uma substância com consistência pastosa e homogênea). Em relação a composição da argila, Costa (1996, p. 129), diz: “ Em termos mais amplos, a terra é formada por três componentes minerais fundamentais: Quartzo: formado pelo óxido de silício (SiO2), possui elevado grau de dureza e transparência. É o principal constituinte dos cristais de rocha. Mica: formada por sais e ésteres provenientes do alumínio e de metais alcalinos. Frequentemente é encontrada com o magnésio e o ferro. Feldspato: possui base alumínica e associa-se normalmente ao potássio, sódio e cálcio”.
São empregados diversos tipos de argila, cada uma com as suas características e especialidades terapêuticas, bem como forma de aplicação e tempo de permanência em contato com a substância.
Objetivos e benefícios: A geoterapia tem como objetivo o tratamento e prevenção de disfunções biológicas, a partir do efeito da capacidade da argila de reequilibrar o corpo termicamente e de reter em seus cristais a energia solar e eliminar as energias perniciosas do organismo do indivíduo, realizando a substituição por energia vital. Também tem capacidade antiparasitária e ajuda na reconstituição celular (muito utilizada dermatologicamente), uniformiza a irrigação sanguínea, ótimo tratamento contra dores e doenças autoimunes como artrites e artroses, possui ação anti-radioativa e etc. Os benefícios do tratamento dependem do emprego do tipo de argila, já que suas propriedades variam por fatores fisiológicos, de qualidade, pureza, e localização geográfica.
Contraindicações: A argila não deve ser aplicada em ferimentos abertos, pele queimada ou suturas ainda em cicatrização. Não é indicado o tratamento em mulheres em período menstruação, aplicação no abdômen é restrita com agua fria, ou em caso de estar próximo de refeições (2 horas antes ou depois), ou com a utilização de marcapasso.
HIPNOTERAPIA
Descrição da técnica: Consiste em um tratamento onde o hipnotizador oralmente induz o hipnotizado, a um estado objetivado diferente do original, por meio da transformação imaginária que leva a mudança de sensações. Geralmente no início da sessão ocorrem instruções para relaxamento, a fim de tornar o cliente menos acessível às distrações externas e mais adeptos às sugestões terapêuticas, mas também existem iniciações opostas, que induzem o paciente a pensamentos de atividade motora.
Objetivos e benefícios: O objetivo da terapia é reavivar o inconsciente ou introduzir no mesmo, sensações e pensamentos que alterem ou influenciem um estado físico e mental para o benefício do paciente. É um tratamento muito utilizado para a recuperação de traumas, vícios, obesidade, autocontrole e autoconhecimento, ansiedade e estresse, memória, foco, controle de dores físicas e emocionais, insônia e distúrbios neurológicos.
Contraindicações: O tratamento é contraindicado para pacientes esquizofrênicos e com alto grau de deficiência auditiva.
IMPOSIÇÃO DE MÃOS
Descrição da técnica: A técnica é conhecida também como “toque terapêutico” e consiste em um tratamento para auxílio do processo da saúde e doença, do qual utiliza a transferência de energia vital (o Qi), por meio da imposição de mãos sobre específicas áreas do corpo humano com pequena distância entre o terapeuta e o paciente, com o intuito de reestabelecer o equilíbrio energético vital do mesmo. As mãos do terapeuta são utilizadas como um foco facilitador do processo de cura. É baseado na teoria de que no caso do estado salubre, o campo de energia humano está alinhado, enquanto que no caso da doença, o campo energético vital humano está desorganizado, rompido ou estagnado. A técnica pode ser utilizada inclusive em animais.
Objetivo e benefícios: O objetivo da técnica é organizar o campo energético do paciente a fim de alinhar o fluxo de Qi. Os benefícios são inúmeros, dentre eles podemos citar o incentivo a rápida recuperação acelerando o grau de cura, profunda e rápida sensação de relaxamento, o que é uma grande solução para transtornos de ansiedade e estresse, significativa redução de dor, alívio de sintomas, tratamento eficaz para distúrbios do sono e etc.
Contraindicações: Não existem contraindicações para o uso da técnica.
OZONIOTERAPIA
Descrição da técnica: A ozonioterapia consiste numa técnica onde utiliza-se uma mistura de gases, o oxigênio e 5% de ozônio para o tratamento de diversas afecções, aplicando-se de diversas formas como vis parenteral, tópica ou locorregional. Pode ser utilizada, no caso de via tópica, uma “câmara” especial para aplicação da mistura de gases.
Objetivo e benefícios: O objetivo do tratamento é o tratamento de condições patológicas, e os benefícios são inúmeros, dependendo da forma de aplicação da terapia. O ozônio tem a característica de promover maior oxigenação do tecido, proporcionando aumento do metabolismo, apresentando grande auxílio para recuperação de áreas lesadas e carentes de ação do sistema imunológico. Topicamente, o ozônio é conhecido como seu alto poder germicida (por isso inclusive, é amplamente aceito como forma de tratamento para água). De forma infiltrativa, o ozônio pode agir em doenças como artrites, tendinites, bursites, dores musculares e diversas outras afeções do aparelho locomotor. Seu papel para infecções é muito importante, em relação à fungos, bactérias, vírus e a cicatrização de feridas extensas acometidas por esses agentes, bem como úlceras diabetogênicas e queimaduras. O tratamento também é eficaz para alívio da dor e inflamações.
Contraindicações: O tratamento é restrito para pessoas deficientes da enzima G6PD
TERAPIAS DE FLORAIS
Descrição da técnica: Técnica também conhecida como florais de Bach, utiliza da energia das flores silvestres para combater as desordens emocionais que culminam em doenças físicas e psicológicas. São remédios líquidos naturais e diluídos, possuindo repertório de 38 diferentes essências, cada uma com suas propriedades e finalidades. Retira-se 2 gotas da essenia concentrada e dilui-se em 23ml de água mineral (em geral, para conversação, acrescenta-se 7ml de álcool de cereais ou conhaque). O ideal é armazenas a solução em um vidro âmbar, com fecho de conta-gotas, e pingar 4 gotas na boca, 4 vezes ou mais por dia. Existem outras metodologias de utilização para casos agudos ou urgentes.
Objetivos e benefícios: O tratamento a base de florais, é voltadoem prioridade para as disfunções comportamentais, que geram e provém de emoções que podem acarretar em doenças de ordem física e psicológica. Pode proporcionar a cura ou amenizar sintomas da ansiedade, cansaço e exaustão, indecisão demasiada, pensamentos obsessivos, medo, falta de confiança, desânimo, insatisfações, sonolência ou insônia, falta de criatividade e etc.
Contraindicações: Deve ser feito rigoroso estudo de comportamento do paciente antes de iniciar o tratamento, para que não haja divergências de propósito e ação do floral, podendo intensificar o problema a qual se pretendia resolver. Quando algumas emoções são corrigidas, outras afloram, sendo necessário fazer acompanhamento após o termino de cada tratamento. É preciso atentar-se a associação de florais, pois os mesmos podem ter efeitos modificados ao serem utilizados concomitantemente. O uso das essências é estritamente contraindicado em caso de alergia ao vegetal de extração. 
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