PCC - 3º SEMESTRE

Prévia do material em texto

UNIVERSIDADE PAULISTA
EDUCAÇÃO FÍSICA GRADUAÇÃO PLENA
NOME DO ALUNO
RA: 
PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR
 3º SEMESTRE
ARACRUZ
2020
Atividade proposta: 
Para execução deste trabalho, foi convidado um rapaz de 18 anos para concretizar duas mobilidades primordiais do handebol e do basquetebol e uma criança de 08 anos para auxiliar em outras duas movimentações da ginástica artística.
	No handebol a escolha foi o lance acima do ombro e recepção elevada. A opção foi definida pelo fato do jovem ter alguma experiência com este tipo de esporte, e estas atuações foram fervorosamente apropriadas para o seu início. Durante os movimentos propostos para o jovem, pude observar que o mesmo não teve muitas dificuldades para executar. Entretanto, durante a ação ocorreu uma pequena instabilidade na função motora em razão da sua força física; consequentemente alguns lances não foram bem executados. Porém no transcorrer do exercício o jovem foi se engajando e suas ações motoras melhoraram e não houve dificuldades para realização dos movimentos. O handebol é um esporte que aumenta a resistência e a massa muscular, como também as habilidades físicas, por estar totalmente interligada aos movimentos naturais, estabilizando a resistência e a força. Com a prática desse esporte o jovem pôde obter melhor qualidade de vida, fortalecimento nos ossos e músculos, melhorando assim, o sistema cardiovascular e respiratório. O participante relatou que apesar das dificuldades ele conseguiu realizar os movimentos com qualidade.
No basquetebol minha escolha foi o controle corporal e manuseio da bola. A atividade para trabalhar com o controle corporal solicitado foi que o jovem corresse rapidamente para frente e para a lateral, entre cones, fazendo movimentos de ziguezagues ao mesmo tempo em que quicava a bola no chão. Já no manuseio da bola, o objetivo era trabalhar a habilidade de controle dela, no entanto, a ação era arremessá-la em direção ao cesto. Nesses movimentos, pude observar a qualidade da execução, devido ele ter um ótimo equilíbrio, quicando a bola sem olhar e com bastante coordenação e concentração logo nas tentativas iniciais. 
A biomecânica do movimento é primordial para intensificar a força e a potência para execução de esportes, pois permite maior estabilidade com os movimentos, melhora a coordenação motora e ajuda no movimento de desequilíbrios musculares. O jovem relatou que não obteve impedimento para execução das atividades solicitadas.
Na ginástica artística optei pelos movimentos de “avião” e “estrela”. Tais movimentos necessitam de precisão, coordenação, flexibilidade, equilíbrio e muita força. Por isso, dominar o corpo é uma das principais funções para quem pratica essa modalidade. A criança não teve muitas dificuldades para realizar os movimentos, por praticar bastantes atividades, porém não é uma praticante de ginástica artística. Desta forma, a genética executa um papel fundamental no desempenho do amador, por ter uma enorme influência nas vantagens e benefícios na vida das pessoas que buscam levar uma vida esportiva de qualidade e de acordo com uma orientação adequada.
O composto genético realiza uma função de suma importância na definição atlética e discernimento de benefícios e obstáculos averiguados pelas transições genômicas. Podendo ser extremamente benéfica para atletas, De acordo também com um ensinamento apropriado.
Nessas movimentações o grau de impedimento foi essencialmente baixo, na incorporação das mobilidades, a integrante, obteve uma relevante exatidão, habilidade, e um conjunto de métodos além do que se esperava, é interessante evidenciar que a participante possuía algumas noções prévias dessas mobilidades, porque a mesma já havia praticado balé, dessa forma desfruta de um amplo conjunto motor, tendo assim destreza nas movimentações propostas, pois já havia feito-as diversas vezes no seu dia a dia, portanto isso esclarece o grau de domínio em seus movimentos nesta categoria. A participante disse em seu relato que não possuiu nenhum obstáculo para concluir a atividade que lhe fora proposta.