pcc 3 semestre

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UNIVERSIDADE PAULISTA
UNIP INTERATIVA
Prática como componente curricular:
3º Semestre 2020
Educação Física
Fabrício Nascimento de Andrade
RA: 0514165
Estudo de casos e Analise do público-alvo
Para realização deste trabalho, convidei minha cunhada Mikelly de 16 anos, para realizar dois movimentos básicos de handebol, basquetebol e ginástica artística. 
No handebol, foi escolhido o passe por cima do ombro e recepção alta. A escolha foi feita pelo fato da adolescente ter tido alguma experiência com o esporte em questão, e tais ações foram veementemente adequadas para sua iniciação. Ao observar a jovem executando os movimentos, pude concluir que ela não apresentou dificuldades em executar a atividade proposta. No entanto, ocorreu uma flutuação na ação motora, devido à carência de força física da participante, levando em alguns momentos a passes imprecisos, recepções sem firmeza, mas, no decorrer da atividade ela se adaptou melhor as ações motoras requeridas a ela e melhorou a performance. Ela relatou que encontrou alguma dificuldade no início, mas que foi se acostumando com os movimentos e no final do experimento já estava muito mais fácil de executa-los. 
No basquetebol optei pelo controle corporal e manejo de bola, sobretudo o controle corporal por se tratar de uma aquisição crucial para a realização de diversos movimentos
primordiais da modalidade (os defensivos e os ofensivos) sendo assim não se pode ser desprezado na iniciação. Para trabalhar controle corporal foi proposto a ela locomover-se
de forma veloz para a frente e lateralmente, entre cones, ziguezagueando à medida que quicasse a bola ao chão. O manejo de bola tem por objetivo desenvolver a habilidade
de controle de bola e para isso o movimento proposto foi de arremessar a bola em direção ao cesto. Nessas técnicas ela apresentou facilidade na execução dos movimentos,
mostrando uma excelente propriocepção, conseguindo quicar a bola (com coordenação e equilíbrio) sem precisar olhá-la, já nas primeiras tentativas, essa facilidade na consciência
corporal, foi vista também ao se deslocar com velocidade, conseguindo mudar a direção de forma harmoniosa sem perder a velocidade por completo. O relato da participante foi de que não encontrou grandes dificuldades para executar a tarefa proposta.
Na ginástica artística operei técnicas de ponte e estrela, pois são movimentos da ginástica. Esses movimentos exigem precisão, força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio. O domínio do corpo é uma das principais características desses atletas. Nesses movimentos o grau de dificuldade foi basicamente
materialização dos movimentos a participante, teve uma considerável precisão técnica, celeridade acima do esperado, vale ressaltar que a participante já tinha conhecimentos prévio desses movimentos, por ter sido praticante de balé, sendo
um vasto repertorio motor, encontrando facilidade nos movimentos propostos vivenciado eles várias vezes no decorrer da sua vida, sendo assim especialidade de seus movimentos nessa modalidade. A jovem relatou que não encontrou
dificuldades em realizar a tarefa proposta.
a) Fale sobre a importância da genética na prática das atividades físicas. Para explorar esse tema escolha uma das 3 situações acima.
Os Perfis de DNA não conseguem detectar ou determinar atletas superiores, mas podem prever as habilidades e fraquezas associadas com o desempenho esportivo. O conceito geral da genômica preditiva nos permite detectar a baixa variação de sequência (isto é, nem todas as pessoas transportando a variante genômica vão desenvolver os respectivos traços).
A modalidade escolhida para explorar mais sobre o tema foi o basquetebol; sendo assim a genética possibilitará específicas vantagens, potencializando a performance (nas atividades físicas )de seus portadores no caso do basquete um indivíduo com baixa estatura poderá sim ser praticante do esporte porém terá uma desvantagem, sendo assim vem ao caso o que a estatura pode ser definida como um fator puramente genético e indivíduos com estaturas elevadas apresentaram maior facilidade alcançar a cesta e efetivar pontos no decorrer da partida.
b) Explique de que maneira o bom desenvolvimento do sistema circulatório (coração, artérias e veias) e respiratório é importante para a prática de uma das 3 modalidades.
Basquetebol - O sistema cardiovascular tem como principal função fornecer nutrientes como glicose e ácidos graxos, oxigênio e a remoção dos resíduos metabólicos para os
tecidos ativos. Já o sistema respiratório tem como função principal absorver oxigênio do meio externo para o meio interno através das suas estruturas que as constituem e a
liberação do gás dióxido de carbono produzido pelo metabolismo corporal para o meio externo.
Dessa forma, a integração do sistema cardiovascular e respiratório forma o sistema cardiorrespiratório que terá importância fundamental no fornecimento de energia, e
remoção de resíduos metabólicos no momento De uma atividade física intensa, como por exemplo, a prática do basquetebol.
Todos estes sistemas são extremamente importantes, pois o seu desenvolvimento pleno permitirá à prática plena do esporte. É digno de nota que, com a prática constante, o esporte em questão, pode promover uma melhora considerável em todos estes sistemas bem como promover flexibilidade, agilidade, força e resistência; também promoverá
equilíbrio proprioceptivo e cognição. E, além de tudo isso, por ser um esporte participativo, promoverá integração social e convívio em grupo.
c) Explique porque a biomecânica do movimento é fundamental para potencializar a força e a potência nos esportes. Escolha uma das 3 modalidades citadas no texto
para explorar esse tema. 
O foco agora será o movimento do corpo e sua comunicação com o meio ambiente dentro de uma quadra de basquete, onde acontece uma progressão de movimentos rápidos e
intensos, como arrancadas, saltos, corridas e lançamentos. Essa modalidade além de exigir do atleta um desempenho muito extremo, há o fator genético, como estatura, que
pode favorecer ou não um jogador, e a partir dessa condição poderá ter maior dificuldade se for de baixa estatura. Como em qualquer modalidade, os fatores genéticos, como mencionado acima, atuam de forma pungente. 
Um perfil gênico favorável, associado à modalidade, treinamento, nutrição, ambiente e motivação, formam componentes que constituem um atleta de elite. Exploremos então a modalidade de Basquetebol, analisando uma das situações descritas na apresentação deste trabalho: Pedro tinha 1,60 de estatura e não foi aceito em nenhum time, mesmo sendo um bom jogador. Relacionamos então o porquê: Os jogadores de baixa estatura nessa modalidade são armadores; esses precisam ter além de um bom arremesso, toda visão do jogo para fazer passes, para isso eles precisam estar na mesma altura dos demais ou no mínimo a 1,70 m do chão. Um armador além de todas as articulações
superiores envolvidas num arremesso, ombro, cotovelo, punho, temos as inferiores, quadril, joelho e tornozelo, tem que ter uma performance excelente mesmo que própria, sendo que, quanto maior a sua estatura, maior seu rendimento.