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● METABOLIAMO: originado a partir do termo grego metábole, que significa “mudança” ou “troca”, o metabolismo acontece com a ajuda de enzimas, por meio de uma cadeia de produtos intermediários. ↪ Este fenômeno está relacionado com três funções que são vitais e que ocorrem no corpo humano: - NUTRIÇÃO (inclusão de elementos no organismo); - RESPIRAÇÃO (oxidação desses elementos essenciais para produção de energia química); - SÍNTESE de moléculas estruturais (utilizando a energia produzida). ↪ É a soma de todas as transformações químicas que ocorrem na célula ou no organismo. ↪ São uma série de atividades celulares altamente dirigida e coordenada, que envolve sistemas multienzimáticos, com objetivo de obter energia (produção de ATP) para manutenção da vida. ↪ O destino dos componentes da dieta após digestão e absorção constituem o metabolismo intermediário. ↪ O metabolismo é um conjunto das reações químicas que ocorrem num organismo vivo com o fim de promover a satisfação de necessidades estruturais e energéticas. ● O metabolismo tem quatro funções específicas: 1. Obter energia química pela degradação de nutrientes ricos em energias oriundos do ambiente; 2. Converter as moléculas dos nutrientes em unidades fundamentais precursoras das macromoléculas celulares; 3. Reunir e organizar estas unidades fundamentais em proteínas, ácidos nucléicos e outros componentes celulares; 4. Sintetizar e degradar biomoléculas necessárias ás funções especializadas das células. ● ANABOLISMO: fase de biossintética e consumidora de energia do metabolismo. Ex.: síntese de proteínas no tecido muscular a partir de aminoácidos. ↪ Ocorre produção de moléculas complexas (proteínas, carboidratos, DNA etc.). ↪ É caracterizado por necessitar de energia para se processar. ● CATABOLISMO: fase degradativa e liberadora de energia no metabolismo. Ex.: quebra da molécula de glicose que é transformada em energia e água. ↪ Os processos catabólicos são aqueles em que há produção de moléculas bastante simples (água, gás carbônico, etc.) e liberação de energia. Ocorrem de maneira relativamente rápida nas células. ↪ Ocorrem na presença de enzinas, que são compostos químicos capazes de acelerar as reações químicas. ● METABOLISMO BASAL: para manter as funções vitais (respiração, batimento cardíaco, temperatura corporal, e etc.), o organismo gasta uma grande quantidade de energia. ↪ A expressão basal designa o mínimo de energia necessária para regular a fisiologia normal do organismo. ● TAXA METABÓLICA BASAL: quantidade de energia necessária para manutenção dos processos vitais básicos (trabalho osmótico, bombeamento do sangue, respiração, atividade do sistema nervoso, etc.) ↪ O gasto energético é influenciado por quatro fatores: 1. Área de Superfície> está relacionada com a perda de calor quanto a área de superfície, maior a perda de calor; 2. Idade> reflete dois fatores – crescimento e massa muscular; *jovens: maior gasto energético para o crescimento; *adultos: do tecido muscular. 3. Sexo> as fêmeas têm uma TBM mais baixa que os machos – menor porcentagem de massa muscular e efeitos dos hormônios femininos. 4. Nível de Atividade> nível de atividade - o gasto energético. ANOTAÇÕES DA AULA: - O processo de Anabolismo e Catabolismo são diferentes, mas acontecem simultaneamente. - Interferem no processo nutricional do indivíduo. - Dependendo de como é o metabolismo, ingestão nutricional e atividade física, condições hereditárias, ingestão nutricional, atividade física, pode ser maior construção de tecidos e queima metabólica, outros pode ser menos construção de tecido é maior estoque de energia.
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