AV2 - Fisiologia do Exercício (se pegou resposta dá um like pf)

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Universidade Estácio de Sá 
Curso: 
 Fisioterapia 
Disciplina: Fisiologia do Exercício Código: 
 
 SDE3864 
 
Turma: 
 
 3005 
 Professor (a): Husten Carvalho 
 
Prova: Semestre 
 
 A ser preenchido pelo (a) Aluno (a) 
Nome do Aluno (a) Gabrielly Cavalcante de Abreu Nº da matrícula 
 201803032375 
 
1. Sobre o Limiar de Lactato é possível afirmar que: 
a) Ele não altera no exercício anaeróbico. 
b) Determina o momento de transição do metabolismo aeróbio para o anaeróbio 
c) Ele ocorre no ponto de maior intensidade de um teste incremental para sua deter 
minação nos níveis hormonais. 
d) É um marcador determinado geneticamente e que não pode ser modificado com o 
treinamento. 
e) Só é possivel determiná-lo em atletas ou indivíduos altamente treinados. 
 
2. O músculo esquelético é o agente ativo do movimento humano sendo constituído 
por um conjunto de fibras musculares de diferentes tipos divididas em várias unida 
des motoras. Com relação a este sistema assinale a opção incorreta: 
a) As fibras musculares tipo IIA são de contração rápida e anaeróbicas, mas, apresent 
am algumas características aeróbicas como as tipo I 
b) As fibras musculares tipo I são aeróbicas, oxidativas, vermelhas e geram menos for 
ça em relação às tipo II 
c) As fibras musculares esqueléticas estão distribuídas em várias unidades motoras 
d) As fibras musculares tipo IIB são mais facilmente recrutadas em relação às tipo I e I 
Ia devido a e assim estão envolvidas em todo tipo de ação muscular 
e) Normalmente, o motoneurônio alfa que inerva as fibras tipo II têm maior diâmetro 
e assim maior velocidade de propagação do impulso nervoso. 
 
3. A glicólise é uma etapa anaeróbia da respiração celular que ocorre no citosol e env 
olve dez reações químicas diferentes. De acordo com a afirmativa acima é correto 
afirmar? 
a) Ocorre a formação de 38 ATPs 
b) O processo ocorre nas mitocôndrias 
c) Ocorre um saldo de 4 ATPs 
d) É um processo de degradação da glicose formando o ácido pirúvico. 
e) Transforma acido lático em acido pirúvico 
 
 
 
 
4. Após o exercício verificamos que o consumo de oxigênio continua elevado após o 
exercício, isso acontece por alguns motivos. Assinale a única opção que não 
corresponde a um dos motivos responsáveis pelo consumo de oxigênio ou o 
metabolismo acelerado após exercício: 
a) Eliminação de lactato 
b) Formação de glicogênio 
c) Reposição da fosfocreatina e ATP intramuscular 
d) Manter o trabalho do coração e sistema respiratório que não reduzem totalmente 
a atividade pós exercício. 
e) Para manter os níveis de hormônio insulina elevado e repor assim a glicose no 
sangue. 
5. Qual dos seguintes grupos de atividades utiliza energia derivada predominanteme 
nte do sistema ATP-PC?. 
a) Maratona, meia-maratona e triathlon. 
b) Salto sobre o cavalo, arremesso de bola, salto em altura. 
c) nado de 1.500m, corrida de 5.000m, jogo de futebol 90 minutos. 
d) Corrida de 400m, nado 50m, salto triplo 
e) Tacada no golfe, serviço no tênis, nado 400m 
 
6. Com relação ao metabolismo celular, todas são afirmativas corretas, exceto: 
a) Ocorre com o objetivo de obter energia. 
b) Os aminoácidos, os monossacarídeos, como a glicose e os ácidos graxos, ao serem 
metabolizados pelas células, acabam transformando 
em acetil coenzima A, um substrato do ciclo de Krebs, também denominado ciclo 
do ácido cítrico. 
c) O ciclo de Krebs, a cadeia respiratória e a fosforilação oxidativa, nas células aeróbi 
as, são processos acoplados e ocorrem somente na presença de oxigênio. 
d) A glicólise e a fosforilação oxidativa são etapas do processo de respiração celular q 
ue ocorrem no interior das mitocôndrias. 
e) O maior rendimento energético do processo de respiração aeróbia é principalmete 
devido à completa oxidação da glicose a CO2 e H2O, através da glicólise, ciclo de 
Krebs e fosforilação oxidativa onde ocorre consumo de O2. 
 
7. O exercício físico faz com que o organismo humano saia da homeostase. No 
entanto, este desequilíbrio pode ser momentâneo e o corpo retomar o 
equilíbrio durante o esforço físico (estado estável). Para isso, o exercício precisa 
apresentar as seguintes características: 
a) Aeróbico, fracionado, de carga variada e abaixo do limiar anaeróbico 
b) Aeróbico, contínuo, de carga constante e abaixo do limiar anaeróbico 
c) Anaeróbico, contínuo, de carga constante e o estresse proporcional à capacidade d 
e resposta 
d) Anaeróbico, fracionado, de carga variada e acima do limiar anaeróbico 
e) Aeróbico, contínuo, de carga variada e o estresse proporcional à capacidade de res 
posta 
 
8. As fibras musculares são estruturas que se localizam internamente nos músculos. T 
odos os músculos esqueléticos possuem grandes quantidades de fibras que varia 
m seu diâmetro de 10 a 80 mn. São estruturas cilíndricas, alongadas, localizadas e 
m toda a extensão do músculo. As fibras vermelhas ou tipo I possuem como 
característica? 
a) Diâmetro grande 
b) Velocidade contração rápida 
c) Fadiga rápida 
d) Grande número de mitocôndrias 
e) Pouca quantidade de mioglobina 
 
9. Quais as diferenças entre exercício aeróbico e exercício anaeróbico?. 
Aeróbicos: costumam ser de menor intensidade e maior duração, por isso, permitem que 
o praticante mantenha mais tempo em execução sem chegar ao ponto de exaustão. Tem 
como um dos grandes benefícios a queima de calorias com uso da gordura corporal 
devido à maior frequência da prática aliada à baixa intensidade. 
Já o exercício anaeróbico, tem como características maior intensidade e menor duração 
(explosão) trabalhando a velocidade e a agilidade. Visa o ganho de resistência 
localizada, também chamada de fortalecimento muscular. 
 
10. Cite 5 adaptações do sistema cardiovascular ao treinamento. 
PA 
FC 
VOLUME SISTÓLICO 
AUMENTO DO DÉBITO CARDÍACO 
AUMENTO DA DIFERENÇA ARTÉRIO – VENOSA.