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BIOENERGETICA E METABOLISMO.pdf
7 pág.

Fisiologia do Exercício

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Produção rápida, mas Produção sustentada Sistema ATP-CP Glicólise limitada Formação oxidativa de ATP Utiliza oxigênio durante exercícios prolongados Liberação de energia das Vias Anaeróbicas Vias Aeróbicas Síntese de moléculas ligações químicas Ligações de alta energia Transferência de Energia Reações Anabólicas Requer energia Produção de ATP Reações exergônicas e Importante para endergônicas crescimento e reparo Bioenergética Bioenergética e Metabolismo Metabolismo Catalisadoras das reações Quebra de moléculas bioquímicas Nutrientes Diminuem a energia de Enzimas Reações Catabólicas ativação Liberação de energia Atividade regulada por Fornece energia para temperatura e pH Carboidratos Gorduras trabalho celular Classificação: 1g fornece 4 Kcal monossacarídios, Fonte rápida de energia Fornecem alta energia (9 Usadas em exercícios Classificação: ácidos dissacarídios, Kcal/g) prolongados graxos, triglicerídios, fosfolipídios polissacarídios

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