Métodos não farmacológicos para o alívio da dor no trabalho de parto

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Então eu acho muito importante para a pacientes grávidas que ela seja muito bem 
orientadas que faça um pré-natal, que tenha um bom contato com seu médico, que faça 
leituras de relato parto, que elas vão vivenciar experiências de pessoas que já passaram 
por esse processo, e tirem todas as dúvidas com seu médico obstetra, é o momento dela já 
começar a se preparar, então aí ela vai procurar olhar a sua saúde, vai analisar família 
porque quando você não se prepara isso, pode também gerar uma certa ansiedade sim 
então quando você se preparam do ponto de vista Clínico, exames vitaminas 
acompanhamento mensal com pré-natal, já vai entrando no clima, ela já vai se informando 
de tudo que é importante para você se preparar para o grande dia do dia do parto. 
Qualquer método de alívio da dor tem por objetivo principal deixar a mulher relaxada, 
tranquila e confiante, para que ela se sinta capaz de viver. 
O trabalho de parto normalmente vem associado a dor e o que seria essa dor a dor é uma 
sensação desagradável produzida pela citação de terminações nervosas, ela vai ser uma 
experiência sensorial e emocional desagradável, porém ele é um mecanismo de defesa do 
organismo que alerta o cérebro que seus tecidos possam estar em perigo. 
Por isso que se faz necessários métodos para alívio da dor, o que seria isso se eles são 
artifícios utilizados para que a mulher possa lidar com a dor, sendo porque a única coisa 
que é capaz de acabar com a dor é o nascimento do bebê e aí sim as dores acabam de 
vez. 
Para esse alívio da dor vão assistir várias estratégias e seria uma massagem, o movimento, 
a termoterapia com banho de aspersão imersão, bolsa térmica quente ou fria, a respiração, 
a orientação e incentivo, a estimulação da presença do acompanhante, um ambiente calmo 
com pouca idade música ambiente, tudo isso vai favorecer o relaxamento da paciente e 
aumentar a capacidade dela tolerar essa dor. Primeiro tratamento para alívio da dor é 
orientação e incentivo o fato de saber que está acontecendo com a segurança, e diminuir a 
tensão ao ser incentivada seja por profissionais ou vai aumentar capacidade de suportar a 
situação de estresse tolerando cada vez mais esse momento doloroso.