Cinesiologia e Biomecânica - Aula 05

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1 
 Questão 
 
 
Ao realizarmos o movimento de flexão plantar com os joelhos flexionados os gastrocnêmios por 
serem bi articular aproximam seus pontos de fixação, relaxam e perdem torque. Essa afirmativa 
ocorre em decorrência da seguinte alternativa abaixo; 
 
 
Actina e miosina muito sobrepostas 
 Insuficiência ativa 
 
Ativação do fuso muscular 
 
Ativação do órgão tendinoso de golgi 
 
Insuficiência passiva 
Respondido em 30/11/2020 22:30:30 
 
 
 
2 
 Questão 
 
 
O estado de comprimento de um músculo irá influenciar na sua produção de força. Caso durante a 
contração muscular a origem e inserção estejam próximas a sua capacidade na produção de força 
estará diminuída . Essa situação ocorre devido: 
 
 O músculo encontra-se em Insuficiência ativa. 
 
Todas as opções estão corretas. 
 
O músculo encontrasse em insuficiência passiva. 
 
O músculo é muito fraco e não tem força. 
 
Os miofilamentos de actina e miosina estarem muito separados. 
Respondido em 30/11/2020 22:31:56 
 
 
Explicação: Quando aproximamos a origem da inserção de um mesmo músculo ele perde força pois 
as fibras contrateis de actina e miosina encontram-se sobrepostas; a essa situação chamamos de 
insuficiência ativa. 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
Realize a análise cinesiológica da articulação do joelho durante o movimento de descida do exercício 
de agachamento. Assinale a alternativa que apresenta o movimento, contração muscular e a cadeia 
cinemática correta. 
 
 
Extensão do joelho com contração concêntrica dos músculos flexores em cadeia cinemática 
fechada. 
 
Flexão do joelho com contração excêntrica dos músculos extensores em cadeia cinemática 
aberta. 
 
Flexão do joelho com contração concêntrica dos músculos extensores em cadeia 
cinemática aberta. 
 Flexão do joelho com contração excêntrica dos músculos extensores em cadeia cinemática 
fechada. 
 
Extensão do joelho com contração concêntrica dos músculos flexores em cadeia cinemática 
2 
 
fechada. 
Respondido em 30/11/2020 22:30:41 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
As ações realizadas pelos músculos tendem a ser específicas e, nesse contexto, é necessária a 
compreensão de que em cada ação um músculo é agonista, com seus sinergistas, estabilizadores, 
neutralizadores e /ou antagonistas específicos e que em cada condição isso pode variar, traduzindo 
uma importante ferramenta biomecânica. Com base no descrito, marque a alternativa correta. 
 
 
Os músculos que inibem o movimento indesejado são denominados estabilizadores pois 
não permitem outro movimento além do desejado. 
 Os sinergistas são músculos que facilitam a ação do músculo principal, funcionando como 
secundários ao movimento pretendido. 
 
Agonista é aquele músculo que se opõe à ação muscular, estando sempre localizado no 
sentido oposto ao movimento observado. 
 
Antagonista é o músculo que gera resistência ou carga à ação estando sempre 
correlacionado a condições de lesão muscular. 
 
Os músculos que auxiliam o músculo principal na ação são denominados neutralizadores, 
bloqueando compensações desnecessárias. 
Respondido em 30/11/2020 22:35:22 
 
 
 
5 
 Questão 
 
 
Quando um músculo desenvolve uma tensão que é insuficiente para mover uma parte do corpo para 
uma dada resistência, estamos diante de uma: 
 
 
contração isotônica 
 
contração concêntrica 
 
contração isocinética 
 contração isométrica 
 
contração excêntrica 
Respondido em 30/11/2020 22:36:04 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
A relação comprimento x tensão permite explicar a geração de força muscular e está relacionada: 
I - à atividade da componente contrátil como principal. 
II - à Componente Elástica em Série pode auxiliar na geração de tensão. 
III - Com o músculo ligeiramente alongado maior é a geração de tensão. 
3 
 
 
 
As alternativas I e II estão corretas. 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 Todas as alternativas estão corretas. 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
Respondido em 30/11/2020 22:34:38 
 
 
 
7 
 Questão 
 
 
A contração excêntrica se caracteriza por associar a contração muscular e: 
 
 
Manter a mesma distância entre inserção e origem 
 
Fixar o osso em sua inserção, permitindo o movimento 
 Distanciar a inserção da origem 
 
Aproximar a inserção da origem 
 
Fixar o osso em sua origem, permitindo o movimento 
Respondido em 30/11/2020 22:35:51 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
Leia as afirmativas a seguir: A) A contração muscular pode ser explicada pela Teoria do 
Deslizamento dos Filamentos, que ocorre no interior dos sarcômeros, desencadeado pelo cálcio e 
com a presença de ATP. B) A relação comprimento-tensão interfere na capacidade do músculo em 
desenvolver força: quanto mais alongado antes da contração maior grau de força será desenvolvido. 
C) Na contração muscular do tipo excêntrica, há contração muscular, mesmo com o afastamento 
das inserções proximais e distais. 
 
 
Apenas B e C estão corretas. 
 
Nenhuma está correta. 
 A, B e C estão corretas. 
 
Apenas A e B estão corretas. 
 
Apenas A e C estão corretas. 
Respondido em 30/11/2020 22:37:44 
 
 
1 
 Questão 
 
 
Quando estudava, biomecânica/cinesiologia para fazer uma prova, no interior de uma ônibus com 
janela aberta, um aluno teve seus apontamentos espalhados pelo vento. Como não havia numerado 
as folhas, suas anotações se misturaram. Tentando ajudá-lo um colega inicia uma arguição. Sua 
primeira pergunta refere-se às contrações musculares: - Que tipos de contrações musculares 
apresentam " tensão sem movimento, seu comprimento fica inalterado e a articulação não se 
movimenta"? " Existe geração de movimento e pode ser: concêntrica ou excêntrica"? "A velocidade 
angular permanece estável e só é obtida com aparelhos"? Assinale a alternativa correta que 
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enumera, respectivamente, as respostas do aluno com relação a arguição feita pelo colega: 
 
 
isolítica, isotônica e isocinética 
 
isocinética, isotônica e isométrica 
 
isométrica, isotônica e isolítica 
 isométrica, isotônica e isocinética 
 
isocinética, isotônica e isolítica 
Respondido em 30/11/2020 22:50:14 
 
 
 
2 
 Questão 
 
 
Durante uma sessão de treinamento com peso é pedido ao executante que realize 10 repetições 
completas do movimento articular, e ao término da décima repetição, realize mais 10 movimentos 
na metade final da trajetória da amplitude de movimento. Com base no texto acima, que fator 
mecânico afetou na geração de força muscular: 
 
 A relação tempo x tensão; 
 
A relação comprimento x tensão; 
 
A relação força x velocidade; 
 
O ciclo excêntrico-concêntrico; 
 
O ângulo de inserção muscular. 
Respondido em 30/11/2020 22:52:52 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
A tensão produzida pelos músculos permite a realização de movimentos, contribui para estabilidade 
articular e garante a manutenção de postura. Foi visto que a tensão tem componente ativo e 
passivo. Além disso, diversos fatores interferem na capacidade do músculo quanto à produção de 
tensão. Seria INCORRETO afirmar que: 
 
 
A relação entre força x velocidade será inversa quando o músculo desenvolve força menor 
que a força máxima isométrica. 
 
O componente de rotação da força (componente perpendicular) é responsável pelo torque 
e varia durante a realização do movimento para determinado músculo. 
 A relação comprimento x tensão permite concluir que na posição de máximo encurtamento 
do músculo, maior será a tensão ativa produzida. 
 
O aumento da área de secção transversa fisiológica do músculo permite produzir maior 
tensão ativa. 
 
O ciclo excêntrico-concêntrico favorece a adição de tensão passiva na execução do 
movimento. 
Respondido em 30/11/2020 22:52:34 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
5 
 
O conhecimento sobre os grupamentos musculares atuantesem determinado movimento é 
fundamental para atuação do profissional de Educação Física e para o Fisioterapeuta. Durante o 
movimento de extensão horizontal do ombro, o comportamento do músculo Deltoide posterior pode 
ser explicado da seguinte maneira: I - Insuficiência ativa devido ao posicionamento da articulação 
ombro. II - Ativo na fase concêntrica devido ao posicionamento da articulação do ombro. III - 
Estira-se na fase excêntrica do movimento. 
 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 As alternativas II e III estão corretas. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 
As alternativas I e II estão corretas. 
Respondido em 30/11/2020 23:52:18 
 
 
 
5 
 Questão 
 
 
A relação comprimento tensão é considerada um fator mecânico que afeta a produção da força 
muscular. Analisando esse conceito, assinale a única opção correta. 
 
 O melhor comprimento do músculo para a produção de força é em um leve estiramento. 
 
O melhor comprimento do músculo para a produção de força é na condição de repouso. 
 
O melhor comprimento do sarcômero para a produção de força é em um leve estiramento. 
 
O comprimento inicial do músculo e do sarcômero não influenciam a capacidade de gerar 
força. 
 
Na condição de encurtamento o sarcômero consegue acoplar uma maior quantidade de 
actinas e miosinas. 
Respondido em 30/11/2020 23:54:14 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
O termo excêntrico pode ser definido como carga muscular que envolve a aplicação de uma força 
externa com aumento de tensão durante alongamento físico da unidade músculo-tendinea. Assinale 
a assertiva que representa atividade excêntrica. 
 
 momento de afastamento do braço em relação ao antebraço na descida do corpo durante 
um exercício de barra com a mão em supinação 
 
extensão do joelho, pelo músculo quadríceps femoral, no momento da execução final de 
um chute em uma bola 
 
elevação do tronco, por ação do grupo muscular da parede anterior do abdome, durante a 
realização de exercício abdominal tradicional 
 
flexão de cotovelo no momento de elevação do peso no exercício rosca-bíceps 
 
elevação do calcanhar, pelo grupo muscular tríceps sural, com apoio no ante-pé no solo 
Respondido em 30/11/2020 23:56:23 
 
 
 
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6 
 
 Questão 
 
Pensando no conceito das propriedades dos biomateriais, analise as afirmativas abaixo e assinale a 
única opção correta: I. As ações concêntricas são realizadas com maior facilidade quando são 
precedidas por ações excêntricas, pois uma característica da propriedade plástica é a de acumular 
energia enquanto o material está sendo estirado. II. Os biomateriais tem uma caraterística 
viscoelástica, ou seja, tem a capacidade de se deformar após um estiramento e retornar ao seu 
comprimento original e também podem permanecer deformados. III. Nos músculos, a característica 
elástica predomina sobre a característica plástica. 
 
 
Apenas a afirmativa II está correta. 
 
Apenas a afirmativa III está correta. 
 Apenas as afirmativas II e III estão corretas. 
 
Apenas as afirmativas I e II estão corretas. 
 
Apenas as afirmativas I e III estão corretas. 
Respondido em 01/12/2020 00:02:04 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
A relação de comprimento-tensão de um músculo demonstra as posições de maiores vantagens 
mecânica pra um músculo gerar tensão. A respeito deste comportamento podemos afirmar: 
(Autoria:ELDER LOPES BHERING) 
 
 
Na posição alongada a capacidade do músculo gerar tensão está aumentada devido ao 
alongamento. 
 
A posição dos filamentos de actina e miosina no sarcômero não afetam a geração de força. 
 Na posição de repouso do músculo há comprimento ideal de geração de tensão ativa. 
 
Na posição alongada os filamentos de actina e miosina estão sobrepostos e prejudicando a 
capacidade de gerar tensão ativa. 
 
Na posição encurtada os filamentos de actina e miosinaestão muito distantes e 
prejudicando a capacidade de gerar tensão ativa. 
Respondido em 01/12/2020 00:05:12 
 
 
 
1 
 Questão 
 
 
Quando um músculo ativado produz tensão, o total de tensão presente é constante ao longo do 
comprimento do músculo, bem como nos tendões e nos locais de junção musculotendínea no osso. 
A força de tensão produzida pelo músculo puxa os ossos associados e gera um torque nas 
articulações que o músculo cruza. A respeito das funções musculares, analise as afirmativas a seguir 
e marque a opção correta. 
 
 
Dependendo do ângulo de inserção do músculo, o segmento pode ser deslocado para fora 
do centro articular (componente estabilizadora) ou empurrá-lo em direção ao centro 
articular (componente deslocadora). 
 Em cargas maiores que a isométrica máxima, o músculo é forçado a estirar com 
velocidade proporcional à carga. 
 
Quando um músculo ativamente tensionado é alongado logo antes da contração, a 
contração resultante é mais fraca do que ausência do pré ¿ alongamento. 
 
Quando a resistência é alta, a velocidade de encurtamento muscular deve ser 
7 
 
relativamente alta. 
 
No corpo humano, o pico de geração de força acontece quando o músculo está levemente 
encurtado. 
Respondido em 01/12/2020 00:11:07 
 
 
 
2 
 Questão 
 
 
A insuficiência passiva provoca um efeito cinemático de limitação do arco de movimento. Dessa 
forma, para promover um maior alcance articular ao realizar um alongamento para o músculo 
peitoral maior, o movimento deve ser realizado da seguinte forma: 
 
 
Abdução horizontal da glenoumeral associada a uma extensão do cotovelo para promover 
um alongamento do bíceps braquial. 
 Abdução horizontal da glenoumeral associada a uma flexão do cotovelo para promover um 
encurtamento do bíceps braquial. 
 
Abdução horizontal da glenoumeral associada a uma extensão do cotovelo para promover 
um encurtamento do tríceps braquial. 
 
A posição do cotovelo não interfere no alcance articular da glenoumeral. 
 
Abdução horizontal da glenoumeral associada a uma flexão do cotovelo para promover um 
alongamento do bíceps braquial. 
Respondido em 01/12/2020 00:16:10 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
A contração muscular excêntrica é capaz de gerar maior resultado de força, e para que os benefícios 
deste tipo de contração sejam potencializados seria importante realizar este tipo de contração 
sempre de forma concentrada. Com base nestas informações assinale abaixo a alternativa que 
corresponde a uma das principais características deste tipo de contração. 
 
 
Aceleração constante mesmo quando se alonga 
 Produção de força mesmo quando se alonga 
 
Produção de resistência mesmo quando se encurta 
 
Produção de força no momento da aceleração do movimento 
 
Não produz força quando se alonga 
Respondido em 01/12/2020 00:17:40 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
A quantidade final de tensão gerada por um músculo depende de diversos fatores anatomo-
fisiológicos e mecânicos. É correto afirmar que: 
 
 
As componentes elásticas são mais importantes que a componente contrátil na quantidade 
final de força gerada. 
 
Os músculos fusiformes tendem a gerar mais força que a musculatura penada. 
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Quanto menor o intervalo entre os estímulos menor será a tensão alcançada. 
 
O ciclo excêntrico-concêntrico tem por finalidade aproveitar a baixa atividade da 
componente contrátil na fase excêntrica. 
 O ângulo de inserção (tração) menor que 90º permite identificar duas forças ¿ uma para 
rotação e a outra para estabilização. 
Respondido em 01/12/2020 00:18:57 
 
 
 
5 
 Questão 
 
 
MÚSCULOS BI-ARTICULARES OCASIONAM RELAÇÕES FAVORÁVEIS OU NÃO DE COMPRIMENTO-
TENSÃO. AS RELAÇÕES NÃO-FAVORÁVEIS GERAM AS SITUAÇÕES DE INSUFICIÊNCIA ATIVA OU 
PASSIVA. SABENDO DISSO ASSINALE A ALTERNATIVA NA QUAL O POSICIONAMENTO ARTICULAR 
GERA UMA SITUAÇÃO DE INSUFICIÊNCIA PASSIVA. 
 
 
Extensão de joelho com flexão-plantar de tornozelo 
 
Extensão de ombro com flexão de cotoveloExtensão de quadril com flexão de joelho 
 
Flexão de joelho com dorsiflexão de tornozelo 
 
Flexão de quadril com flexão de joelho 
Respondido em 01/12/2020 00:20:27 
 
 
Explicação: Os movimentos combinados de extensão de quadril com flexão de joelho promovem 
uma situação de insuficiência passiva do músculo reto femural. 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
Durante uma sessão de treinamento com peso é pedido ao executante que realize 10 repetições 
completas do movimento articular, e ao término da décima repetição, realize mais 10 movimentos 
na metade intermediária da trajetória da amplitude de movimento. Com base no texto acima, que 
fator mecânico afetou na geração de força muscular: 
 
 
O ciclo excêntrico-concêntrico. 
 
A relação força x velocidade. 
 
A área de secção transversal fisiológica. 
 A relação tempo x tensão. 
 
A relação comprimento x tensão. 
Respondido em 01/12/2020 00:18:44 
 
 
 
7 
 Questão 
 
 
Considerando a arquitetura do musculo afirma-se: I Os músculos penados geralmente possuem 
mais fibras musculares do que um fusiforme. II Os músculos fusiformes geralmente possuem fibras 
musculares mais longas do que os penados. Como consequência quando encurtam são capazes de 
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produzir maiores arcos de movimento. III Os músculos penados são capazes de gerar mais força do 
que os fusiformes. Considerando as afirmativas acima, assinale a alternativa CORRETA 
 
 I, II e III CORRETAS 
 
I e II CORRETAS 
 
III CORRETA 
 
II e III CORRETAS 
 
I e III CORRETAS 
Respondido em 01/12/2020 00:21:57 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
A insuficiência do músculo limita a capacidade de produção de tensão. Avalie as afirmativas abaixo e 
verifique qual a afirmativa verdadeira: 
 
 
O retofemural é biarticulares e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão do joelho 
associada à extensão coxofemural. 
 
O músculo sóleo é biarticular e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão do 
joelho. 
 
O músculo reto femural é biarticular e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão do 
joelho. 
 
O músculo gastrocnêmio é biarticular e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão 
do joelho associada à dorsiflexão do tornozelo. 
 Os isquotibiais são biarticulares e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão do 
joelho associada à extensão coxofemural. 
Respondido em 01/12/2020 00:23:50 
 
 
 
1 
 Questão 
 
 
A realização dos movimentos humanos envolve tipicamente ações cooperativas de muitos grupos 
musculares que atuam sequencialmente e em conjunto. Um músculo ativado pode fazer apenas uma 
coisa: produzir tensão. Entretanto, como o músculo raramente atua isoladamente, às vezes nos 
referimos à função ou ao papel que um determinado músculo realiza em conjunto com outros 
músculos que cruzam a mesma articulação. Muitos desses músculos irão atuar, por exemplo, como 
estabilizadores de alguma parte corporal ou também eliminando alguns movimentos indesejáveis. 
Considerando os papéis desempenhados pelos músculos é correto afirmar: 
 
 
Um músculo agonista irá trabalhar sempre de forma isolada, não necessitando de auxílio 
de outros músculos para realizar o mesmo movimento. 
 
Músculos agonistas irão atuar sempre em situações de contração isométrica. 
 
Os músculos neutralizadores têm por função estabilizar uma parte do corpo contra alguma 
força. 
 Um músculo antagonista tem como função desacelerar ou interromper um movimento, 
com ação oposta ao agonista. 
 
Os músculos estabilizadores têm um papel importante no movimento, prevenindo ações 
acessórias indesejadas que ocorrem normalmente quando os agonistas realizam 
contração. 
Respondido em 01/12/2020 11:45:27 
 
 
10 
 
 
2 
 Questão 
 
 
A tensão gerada por um músculo é proporcional ao tempo de contração, ou seja, quanto mais longo 
for o tempo de contração, maior será a força desenvolvida pelo músculo. Baseado nesta informação 
analise as afirmativas a seguir a assinale a alternativa correta. 
 
 Para um bom trabalho de ganho de força muscular é necessário que a contração 
concêntrica seja lenta e a contração excêntrica pode ser rápida. 
 
É imprescindível que velocidade de trabalho de contração concêntrica e excêntrica sejam 
lentas para ganho de força muscular. 
 
É imprescindível que velocidade de trabalho de contração concêntrica e excêntrica sejam 
rápidas para ganho de força muscular. 
 
Para um bom trabalho de ganho de força muscular é necessário que a contração 
excêntrica seja lenta e a contração concêntrica pode ser rápida. 
 
A velocidade de contração concêntrica e excêntrica não interferem no ganho de força 
muscular. 
Respondido em 01/12/2020 11:44:00 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
A arquitetura dos músculos refere-se a disposição e/ou arranjo das fibras musculares que compõem 
o músculo. Assim, assinale a resposta correta: 
 
 
No músculo penado as fibras musculares estão organizadas em paralelo ao eixo longitudinal. 
 O músculo tem a capacidade de encurtar em aproximadamente 50% do seu comprimento 
original. Por isso, os músculos fusiformes, por possuírem fibras mais longas, são capazes de 
produzir movimentos articulares com maior amplitude. 
 
No músculo fusiforme as fibras musculares formam um ângulo com o eixo longitudinal. 
 
Na comparação músculo x músculo, os músculos fusiformes possuem maior capacidade de 
gerar força. 
 
Na comparação fibra x fibra, a fibra muscular de um músculo penado leva vantagem porque 
tem maior produção de força efetiva. 
Respondido em 01/12/2020 11:45:11 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
O poder de contração de um músculo e a disposição de suas fibras permitem concluir que: I. a 
contratilidade do músculo é proporcional ao comprimento dos feixes musculares; II. à modificação 
do seu ângulo de inserção também interfere no seu poder de contração; e III. o músculo comporta 
no máximo uma redução de 50% do seu comprimento em repouso. Assinale a opção correta. 
 
 
Somente a opção III é correta 
 
Somente a opção I é correta 
 
Todas opções estão incorretas 
 Todas opções estão corretas 
 
Somente a opção II é correta 
11 
 
Respondido em 01/12/2020 11:46:19 
 
 
 
5 
 Questão 
 
 
Atleta de levantamento de peso ao realizar exercícios contra resistência pergunta ao professor qual 
é a posição ideal para a geração de força muscular, baseando-se pelo comprimento muscular. O 
professor respondeu corretamente: 
 
 
Músculo em seu comprimento de repouso. 
 
Músculo em qualquer comprimento inicial. 
 
Músculo em Pré-estiramento total. 
 
Músculo em encurtamento total. 
 Músculo levemente alongado, com comprimento um pouco maior que a posição de 
repouso. 
Respondido em 01/12/2020 11:46:49 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
Na aula de Metodologia do Ensino de Musculação, um aluno perguntou ao seu professor qual o nome 
da contração muscular que tem como características uma velocidade angular que permanece estável 
e só é obtida com aparelhos.. Com base na indagação do aluno, assinale a resposta correta: 
 
 
Isotônica concêntrica 
 
Isotônica excêntrica 
 Isocinética 
 
Isobárica 
 
Isométrica 
Respondido em 01/12/2020 11:50:10 
 
 
 
7 
 Questão 
 
 
Durante o exercício de extensão de joelho na posição sentado (banco extensor) pode haver uma 
incapacidade do indivíduo em estender completamente o joelho devido: 
 
 
Insuficiência ativa dos vastos 
 Insuficiência passiva dos bíceps femoral 
 
Insuficiência passiva de adutor longo 
 
Insuficiência ativa do semimenbranáceo 
 
Insuficiência passiva dos vastos 
Respondido em 01/12/2020 11:50:49 
 
 
12 
 
 
8 
 Questão 
 
 
 A insuficiência passiva, gerada pelo encurtamento do músculo antagonista ao movimento, pode limitar a 
ADM. Qual músculo é o músculo antagonista do quadríceps durante a extensão de joelho? 
 
 
 
 
glúteo máximo 
 
Tibialanterior 
 Semitendinoso 
 
pectíneo 
 
 
glúteo médio 
Respondido em 01/12/2020 11:49:01 
 
 
 
1 
 Questão 
 
 
Quais os tipos de contração muscular isotônica? 
 
 
Isométrica 
 
Concêntrica. 
 
Excêntrica. 
 Concêntrica e excêntrica. 
 
Concêntrica, excêntrica e isométrica. 
Respondido em 01/12/2020 11:50:15 
 
 
 
2 
 Questão 
 
 
A contração muscular isométrica é aquela em que: 
 
 
a velocidade do movimento do segmento é sempre constante 
 
o músculo se alonga durante a contração 
 
há a contração de um determinado músculo do corpo levantando uma carga verticalmente, 
contra a força da gravidade 
 
o músculo se encurta durante a contração 
 o músculo se contrai sem alteração no ângulo da articulação 
Respondido em 01/12/2020 11:53:30 
 
 
 
3 
13 
 
 Questão 
 
Dentre os fatores que influenciam a força muscular, podemos destacar: I. Ângulo de inserção do 
músculo II. Relação comprimento e tensão III. Componente elástico IV. Relação força-velocidade 
Com base no texto, assinale a alternativa correta: 
 
 
Somente a I e II são corretas 
 Todas são corretas 
 
Somente a II é correta 
 
Somente I, II e III são corretas 
 
Somente a I é correta 
Respondido em 01/12/2020 11:54:20 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Paciente sentado numa cadeira, realiza o movimento de flexão plantar. Assinale a alternativa que 
corresponde ao principal músculo que realiza esta ação e a situação de insuficiência correta 
existente neste movimento. 
 
 
Músculo gastrocnêmio / Insuficiência passiva do sóleo. 
 
Músculo Sóleo / Insuficiência passiva do gastrocnêmio. 
 Músculo Sóleo / Insuficiência ativa do gastrocnêmio. 
 
Músculo tibial anterior / Insuficiência passiva do gastrocnêmio. 
 
Músculo tibial anterior / Insuficiência passiva do tibial posterior. 
Respondido em 01/12/2020 11:55:08 
 
 
Explicação: O aluno deverá ter conhecimento acerca dos conceitos de insuficiência no membro 
inferior. 
 
 
5 
 Questão 
 
 
As ações musculares contribuem para realização do movimento a partir das diferentes funções 
desempenhadas pelos músculos. O que permite afirmar que: 
 
 O componente de alteração mecânica (CAM) minimiza a variação na quantidade de força 
muscular durante o movimento. 
 
As atividades da vida diária são realizadas a partir de ações isocinéticas. 
 
As ações excêntricas são desempenhadas por músculos com a função agonista. 
 
As ações concêntricas tendem a desacelerar o movimento. 
 
Nas ações isotônicas a velocidade é constante durante toda a amplitude de movimento. 
Respondido em 01/12/2020 11:57:03 
 
 
 
14 
 
6 
 Questão 
 
 
A regulação do movimento tem parte da eficácia no músculo biarticular e poliarticular no sentido de 
causar movimento. Sendo correto afirmar que o movimento resultante depende: I - localização e da 
orientação de inserção desse músculo em relação à articulação; II - rigidez ou frouxidão presentes 
na unidade músculo tendinosa; III - ações dos outros músculos que atravessam a articulação; 
 
 
Somente a alternativa I e III está correta 
 
Somente a alternativa I está correta 
 
As alternativas I e II estão corretas 
 
As alternativas II e III estão corretas 
 As alternativas I, II e III estão corretas 
Respondido em 01/12/2020 11:57:59 
 
 
 
7 
 Questão 
 
 
Ao observar a execução da extensão da articulação do joelho em uma cadeira extensora, foi 
identificado que o quadríceps tende a partir de uma condição ligeiramente alongada, em funçaõ da 
posição inicial do pedal. Tendo como base a relação comprimento x tensão é possível afirmar que 
 
 
com o músculo previamente encurtado ocorre uma diminuição na tensão da componente 
elástica em série. 
 com o músculo ligeiramente alongado ocorre uma ótima ativação da componente contrátil 
e elástica em série. 
 
com o músculo muito alongado a tensão é aumentada em função da componente 
contrátil. 
 
com o músculo em repouso ocorre uma redução na tensão da componente elástica em 
série e na componente contrátil. 
 
com o músculo em repouso ocorre uma redução na conexão dos miofilamentos. 
Respondido em 01/12/2020 11:58:59 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
O mesmo músculo pode executar diversos tipos de atividade contrátil. Quando um soldado está em 
"posição de sentido" (diante de um oficial), ele realiza a contração de seus músculos espinhais para 
a manutenção desta postura pelo tempo que for necessário. Entretanto, a contração dos referidos 
músculos da coluna não gera alteração no comprimento do músculo e nem no ângulo da articulação. 
Esta é a principal característica da contração: 
 
 Isométrica 
 
Isocinética 
 
Excêntrica 
 
Concêntrica 
 
Isopotente 
Respondido em 01/12/2020 11:59:51 
 
 
15 
 
Explicação: A contração isométrica não provoca alteração no comprimento do músculo e não altera 
o ângulo formado. 
 
 
1 
 Questão 
 
 
As ações musculares apresentam relação direta com o comprimento muscular. Sobre esta relação é 
correto afirmar que: 
 
 
Os valores excêntricos serão sempre inferiores aos valores da ação isométrica máxima. 
 Nas ações concêntricas quanto maior a força menor será a velocidade. 
 
Os valores concêntricos podem extrapolar em 40% a ação isométrica máxima. 
 
As ações isométricas são as que apresentam maior quantidade de força muscular. 
 
Nas ações excêntricas quanto menor a força maior será a velocidade. 
Respondido em 02/12/2020 23:51:05 
 
 
 
2 
 Questão 
 
 
É função primordial do sistema muscular, gerar força muscular suficiente para que o indivíduo tenha 
autonomia nas ações do cotidiano e boa performance esportiva. Um dos fatores mecânicos que 
afetam a força muscular, é o comprimento do músculo. Portanto, a partir das relações de Força X 
Comprimento do músculo para as quatro situações a seguir: Músculo Encurtado, Músculo em 
posição cinesiológica, Músculo pré-estirado e Músculo alongado, marque a resposta correta: 
 
 
Em posição cinesiológica a capacidade de gerar tensão muscular aumenta em relação a 
todas as outras condições apresentadas, devido ao aumento na ação do componente 
elástico em série. 
 
Com o músculo encurtado a geração de força muscular aumenta quando comparado a 
condição de pré-estiramento. 
 Em posição de pré estiramento a capacidade de gerar tensão muscular aumenta em relação 
a todas as outras condições apresentadas, devido ao aumento na ação do componente 
elástico em série e paralelo. 
 
Com o músculo alongado a capacidade de gerar tensão muscular aumenta em relação a 
todas as outras condições apresentadas, devido ao aumento na ação do componente 
contrátil representado pelos tendões e pelas fáscias. 
 
Em posição de pré estiramento a capacidade de gerar tensão muscular aumenta em relação 
a todas as outras condições apresentadas, devido ao aumento na ação do componente 
contrátil representado pelos tendões e pelo componente elástico representado pela miosina. 
Respondido em 02/12/2020 23:53:54 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
Realize a análise cinesiológica da articulação do joelho durante o movimento de descida do exercício 
de agachamento. Assinale a alternativa que apresenta o movimento, contração muscular e a cadeia 
cinemática correta. 
 
16 
 
 Flexão do joelho com contração excêntrica dos músculos extensores em cadeia cinemática 
fechada. 
 
Flexão do joelho com contração excêntrica dos músculos extensores em cadeia cinemática 
aberta. 
 
Extensão do joelho com contração concêntrica dos músculos flexores em cadeia cinemática 
fechada. 
 
Flexão do joelho com contração concêntrica dos músculos extensores em cadeia 
cinemática aberta. 
 
Extensão do joelho com contração concêntrica dos músculos flexores em cadeia cinemática 
fechada. 
Respondido em 02/12/2020 23:54:00 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Quando estudava, biomecânica/cinesiologia para fazer umaprova, no interior de uma ônibus com 
janela aberta, um aluno teve seus apontamentos espalhados pelo vento. Como não havia numerado 
as folhas, suas anotações se misturaram. Tentando ajudá-lo um colega inicia uma arguição. Sua 
primeira pergunta refere-se às contrações musculares: - Que tipos de contrações musculares 
apresentam " tensão sem movimento, seu comprimento fica inalterado e a articulação não se 
movimenta"? " Existe geração de movimento e pode ser: concêntrica ou excêntrica"? "A velocidade 
angular permanece estável e só é obtida com aparelhos"? Assinale a alternativa correta que 
enumera, respectivamente, as respostas do aluno com relação a arguição feita pelo colega: 
 
 isométrica, isotônica e isocinética 
 
isocinética, isotônica e isométrica 
 
isolítica, isotônica e isocinética 
 
isométrica, isotônica e isolítica 
 
isocinética, isotônica e isolítica 
Respondido em 02/12/2020 23:54:05 
 
 
 
5 
 Questão 
 
 
O termo excêntrico pode ser definido como carga muscular que envolve a aplicação de uma força 
externa com aumento de tensão durante alongamento físico da unidade músculo-tendinea. Assinale 
a assertiva que representa atividade excêntrica. 
 
 momento de afastamento do braço em relação ao antebraço na descida do corpo durante 
um exercício de barra com a mão em supinação 
 
elevação do calcanhar, pelo grupo muscular tríceps sural, com apoio no ante-pé no solo 
 
flexão de cotovelo no momento de elevação do peso no exercício rosca-bíceps 
 
extensão do joelho, pelo músculo quadríceps femoral, no momento da execução final de 
um chute em uma bola 
 
elevação do tronco, por ação do grupo muscular da parede anterior do abdome, durante a 
realização de exercício abdominal tradicional 
Respondido em 02/12/2020 23:54:09 
 
 
 
17 
 
6 
 Questão 
 
 
A relação comprimento tensão é considerada um fator mecânico que afeta a produção da força 
muscular. Analisando esse conceito, assinale a única opção correta. 
 
 O melhor comprimento do músculo para a produção de força é em um leve estiramento. 
 
O comprimento inicial do músculo e do sarcômero não influenciam a capacidade de gerar 
força. 
 
O melhor comprimento do sarcômero para a produção de força é em um leve estiramento. 
 
O melhor comprimento do músculo para a produção de força é na condição de repouso. 
 
Na condição de encurtamento o sarcômero consegue acoplar uma maior quantidade de 
actinas e miosinas. 
Respondido em 02/12/2020 23:51:32 
 
 
 
7 
 Questão 
 
 
A relação comprimento x tensão permite explicar a geração de força muscular e está relacionada: 
I - à atividade da componente contrátil como principal. 
II - à Componente Elástica em Série pode auxiliar na geração de tensão. 
III - Com o músculo ligeiramente alongado maior é a geração de tensão. 
 
 
As alternativas I e III estão corretas. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 Todas as alternativas estão corretas. 
 
As alternativas I e II estão corretas. 
Respondido em 02/12/2020 23:54:19 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
O conhecimento sobre os grupamentos musculares atuantes em determinado movimento é 
fundamental para atuação do profissional de Educação Física e para o Fisioterapeuta. Durante o 
movimento de extensão horizontal do ombro, o comportamento do músculo Deltoide posterior pode 
ser explicado da seguinte maneira: I - Insuficiência ativa devido ao posicionamento da articulação 
ombro. II - Ativo na fase concêntrica devido ao posicionamento da articulação do ombro. III - 
Estira-se na fase excêntrica do movimento. 
 
 
Somente a alternativa I está correta. 
 
Somente a alternativa III está correta. 
 As alternativas II e III estão corretas. 
 
As alternativas I e II estão corretas. 
 
Somente a alternativa II está correta. 
Respondido em 02/12/2020 23:51:45 
18 
 
 
 
 
1 
 Questão 
 
 
A insuficiência passiva provoca um efeito cinemático de limitação do arco de movimento. Dessa 
forma, para promover um maior alcance articular ao realizar um alongamento para o músculo 
peitoral maior, o movimento deve ser realizado da seguinte forma: 
 
 
Abdução horizontal da glenoumeral associada a uma extensão do cotovelo para promover 
um encurtamento do tríceps braquial. 
 
A posição do cotovelo não interfere no alcance articular da glenoumeral. 
 
Abdução horizontal da glenoumeral associada a uma flexão do cotovelo para promover um 
alongamento do bíceps braquial. 
 Abdução horizontal da glenoumeral associada a uma flexão do cotovelo para promover um 
encurtamento do bíceps braquial. 
 
Abdução horizontal da glenoumeral associada a uma extensão do cotovelo para promover 
um alongamento do bíceps braquial. 
Respondido em 02/12/2020 23:53:00 
 
 
 
2 
 Questão 
 
 
A quantidade final de tensão gerada por um músculo depende de diversos fatores anatomo-
fisiológicos e mecânicos. É correto afirmar que: 
 
 
As componentes elásticas são mais importantes que a componente contrátil na quantidade 
final de força gerada. 
 
O ciclo excêntrico-concêntrico tem por finalidade aproveitar a baixa atividade da 
componente contrátil na fase excêntrica. 
 
Os músculos fusiformes tendem a gerar mais força que a musculatura penada. 
 
Quanto menor o intervalo entre os estímulos menor será a tensão alcançada. 
 O ângulo de inserção (tração) menor que 90º permite identificar duas forças ¿ uma para 
rotação e a outra para estabilização. 
Respondido em 02/12/2020 23:55:46 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
Pensando no conceito das propriedades dos biomateriais, analise as afirmativas abaixo e assinale a 
única opção correta: I. As ações concêntricas são realizadas com maior facilidade quando são 
precedidas por ações excêntricas, pois uma característica da propriedade plástica é a de acumular 
energia enquanto o material está sendo estirado. II. Os biomateriais tem uma caraterística 
viscoelástica, ou seja, tem a capacidade de se deformar após um estiramento e retornar ao seu 
comprimento original e também podem permanecer deformados. III. Nos músculos, a característica 
elástica predomina sobre a característica plástica. 
 
 
Apenas as afirmativas I e II estão corretas. 
 
Apenas a afirmativa II está correta. 
19 
 
 
Apenas as afirmativas I e III estão corretas. 
 
Apenas a afirmativa III está correta. 
 Apenas as afirmativas II e III estão corretas. 
Respondido em 02/12/2020 23:55:51 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
O poder de contração de um músculo e a disposição de suas fibras permitem concluir que: I. a 
contratilidade do músculo é proporcional ao comprimento dos feixes musculares; II. à modificação 
do seu ângulo de inserção também interfere no seu poder de contração; e III. o músculo comporta 
no máximo uma redução de 50% do seu comprimento em repouso. Assinale a opção correta. 
 
 
Todas opções estão incorretas 
 
Somente a opção I é correta 
 Todas opções estão corretas 
 
Somente a opção III é correta 
 
Somente a opção II é correta 
Respondido em 02/12/2020 23:53:12 
 
 
 
5 
 Questão 
 
 
Atleta de levantamento de peso ao realizar exercícios contra resistência pergunta ao professor qual 
é a posição ideal para a geração de força muscular, baseando-se pelo comprimento muscular. O 
professor respondeu corretamente: 
 
 
Músculo em seu comprimento de repouso. 
 
Músculo em encurtamento total. 
 
Músculo em Pré-estiramento total. 
 
Músculo em qualquer comprimento inicial. 
 Músculo levemente alongado, com comprimento um pouco maior que a posição de 
repouso. 
Respondido em 02/12/2020 23:55:59 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
Na aula de Metodologia do Ensino de Musculação, um aluno perguntou ao seu professor qual o nome 
da contração muscular que tem como características uma velocidade angular que permanece estável 
e só é obtida com aparelhos.. Com base na indagação do aluno, assinalea resposta correta: 
 
 
Isotônica concêntrica 
 
Isométrica 
 
Isotônica excêntrica 
 
Isobárica 
20 
 
 Isocinética 
Respondido em 02/12/2020 23:53:32 
 
 
 
7 
 Questão 
 
 
Durante o exercício de extensão de joelho na posição sentado (banco extensor) pode haver uma 
incapacidade do indivíduo em estender completamente o joelho devido: 
 
 
Insuficiência ativa do semimenbranáceo 
 Insuficiência passiva dos bíceps femoral 
 
Insuficiência passiva de adutor longo 
 
Insuficiência passiva dos vastos 
 
Insuficiência ativa dos vastos 
Respondido em 02/12/2020 23:53:39 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
 A insuficiência passiva, gerada pelo encurtamento do músculo antagonista ao movimento, pode limitar a 
ADM. Qual músculo é o músculo antagonista do quadríceps durante a extensão de joelho? 
 
 
 
 Semitendinoso 
 
Tibial anterior 
 
glúteo médio 
 
pectíneo 
 
 
glúteo máximo 
Respondido em 02/12/2020 23:53:59 
 
 
 
1 
 Questão 
 
 
Leia as afirmativas a seguir: A) A contração muscular pode ser explicada pela Teoria do 
Deslizamento dos Filamentos, que ocorre no interior dos sarcômeros, desencadeado pelo cálcio e 
com a presença de ATP. B) A relação comprimento-tensão interfere na capacidade do músculo em 
desenvolver força: quanto mais alongado antes da contração maior grau de força será desenvolvido. 
C) Na contração muscular do tipo excêntrica, há contração muscular, mesmo com o afastamento 
das inserções proximais e distais. 
 
 
Apenas B e C estão corretas. 
 A, B e C estão corretas. 
 
Apenas A e B estão corretas. 
 
Nenhuma está correta. 
21 
 
 
Apenas A e C estão corretas. 
Respondido em 02/12/2020 23:54:48 
 
 
 
2 
 Questão 
 
 
Ao realizarmos o movimento de flexão plantar com os joelhos flexionados os gastrocnêmios por 
serem bi articular aproximam seus pontos de fixação, relaxam e perdem torque. Essa afirmativa 
ocorre em decorrência da seguinte alternativa abaixo; 
 
 Insuficiência ativa 
 
Ativação do órgão tendinoso de golgi 
 
Insuficiência passiva 
 
Actina e miosina muito sobrepostas 
 
Ativação do fuso muscular 
Respondido em 02/12/2020 23:54:53 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
Durante uma sessão de treinamento com peso é pedido ao executante que realize 10 repetições 
completas do movimento articular, e ao término da décima repetição, realize mais 10 movimentos 
na metade final da trajetória da amplitude de movimento. Com base no texto acima, que fator 
mecânico afetou na geração de força muscular: 
 
 A relação tempo x tensão; 
 
A relação comprimento x tensão; 
 
O ciclo excêntrico-concêntrico; 
 
O ângulo de inserção muscular. 
 
A relação força x velocidade; 
Respondido em 02/12/2020 23:54:58 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Quando um músculo ativado produz tensão, o total de tensão presente é constante ao longo do 
comprimento do músculo, bem como nos tendões e nos locais de junção musculotendínea no osso. 
A força de tensão produzida pelo músculo puxa os ossos associados e gera um torque nas 
articulações que o músculo cruza. A respeito das funções musculares, analise as afirmativas a seguir 
e marque a opção correta. 
 
 
Quando a resistência é alta, a velocidade de encurtamento muscular deve ser 
relativamente alta. 
 
Quando um músculo ativamente tensionado é alongado logo antes da contração, a 
contração resultante é mais fraca do que ausência do pré ¿ alongamento. 
 
No corpo humano, o pico de geração de força acontece quando o músculo está levemente 
encurtado. 
22 
 
 
Dependendo do ângulo de inserção do músculo, o segmento pode ser deslocado para fora 
do centro articular (componente estabilizadora) ou empurrá-lo em direção ao centro 
articular (componente deslocadora). 
 Em cargas maiores que a isométrica máxima, o músculo é forçado a estirar com velocidade 
proporcional à carga. 
Respondido em 02/12/2020 23:55:03 
 
 
 
5 
 Questão 
 
 
Durante uma sessão de treinamento com peso é pedido ao executante que realize 10 repetições 
completas do movimento articular, e ao término da décima repetição, realize mais 10 movimentos 
na metade intermediária da trajetória da amplitude de movimento. Com base no texto acima, que 
fator mecânico afetou na geração de força muscular: 
 
 
O ciclo excêntrico-concêntrico. 
 A relação tempo x tensão. 
 
A área de secção transversal fisiológica. 
 
A relação força x velocidade. 
 
A relação comprimento x tensão. 
Respondido em 02/12/2020 23:55:06 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
A relação de comprimento-tensão de um músculo demonstra as posições de maiores vantagens 
mecânica pra um músculo gerar tensão. A respeito deste comportamento podemos afirmar: 
(Autoria:ELDER LOPES BHERING) 
 
 
A posição dos filamentos de actina e miosina no sarcômero não afetam a geração de força. 
 
Na posição alongada a capacidade do músculo gerar tensão está aumentada devido ao 
alongamento. 
 
Na posição encurtada os filamentos de actina e miosinaestão muito distantes e 
prejudicando a capacidade de gerar tensão ativa. 
 Na posição de repouso do músculo há comprimento ideal de geração de tensão ativa. 
 
Na posição alongada os filamentos de actina e miosina estão sobrepostos e prejudicando a 
capacidade de gerar tensão ativa. 
Respondido em 02/12/2020 23:52:30 
 
 
 
7 
 Questão 
 
 
A tensão produzida pelos músculos permite a realização de movimentos, contribui para estabilidade 
articular e garante a manutenção de postura. Foi visto que a tensão tem componente ativo e 
passivo. Além disso, diversos fatores interferem na capacidade do músculo quanto à produção de 
tensão. Seria INCORRETO afirmar que: 
 
23 
 
 
A relação entre força x velocidade será inversa quando o músculo desenvolve força menor 
que a força máxima isométrica. 
 
O aumento da área de secção transversa fisiológica do músculo permite produzir maior 
tensão ativa. 
 A relação comprimento x tensão permite concluir que na posição de máximo encurtamento 
do músculo, maior será a tensão ativa produzida. 
 
O ciclo excêntrico-concêntrico favorece a adição de tensão passiva na execução do 
movimento. 
 
O componente de rotação da força (componente perpendicular) é responsável pelo torque 
e varia durante a realização do movimento para determinado músculo. 
Respondido em 02/12/2020 23:55:17 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
MÚSCULOS BI-ARTICULARES OCASIONAM RELAÇÕES FAVORÁVEIS OU NÃO DE COMPRIMENTO-
TENSÃO. AS RELAÇÕES NÃO-FAVORÁVEIS GERAM AS SITUAÇÕES DE INSUFICIÊNCIA ATIVA OU 
PASSIVA. SABENDO DISSO ASSINALE A ALTERNATIVA NA QUAL O POSICIONAMENTO ARTICULAR 
GERA UMA SITUAÇÃO DE INSUFICIÊNCIA PASSIVA. 
 
 
Extensão de joelho com flexão-plantar de tornozelo 
 
Flexão de quadril com flexão de joelho 
 Extensão de quadril com flexão de joelho 
 
Flexão de joelho com dorsiflexão de tornozelo 
 
Extensão de ombro com flexão de cotovelo 
Respondido em 02/12/2020 23:55:19 
 
 
Explicação: Os movimentos combinados de extensão de quadril com flexão de joelho promovem 
uma situação de insuficiência passiva do músculo reto femural. 
 
 
 
1 
 Questão 
 
 
A contração muscular excêntrica é capaz de gerar maior resultado de força, e para que os benefícios 
deste tipo de contração sejam potencializados seria importante realizar este tipo de contração 
sempre de forma concentrada. Com base nestas informações assinale abaixo a alternativa que 
corresponde a uma das principais características deste tipo de contração. 
 
 
Produção de força no momento da aceleração do movimento 
 
Não produz força quando se alonga 
 
Produção de resistência mesmo quando se encurta 
 
Aceleração constante mesmo quando se alonga 
 Produção de força mesmo quando se alonga 
Respondido em 02/12/2020 23:57:07 
 
 
 
2 
24 
 
 Questão 
 
A insuficiência do músculo limita a capacidade de produção de tensão. Avalie as afirmativasabaixo e 
verifique qual a afirmativa verdadeira: 
 
 Os isquotibiais são biarticulares e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão do 
joelho associada à extensão coxofemural. 
 
O retofemural é biarticulares e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão do joelho 
associada à extensão coxofemural. 
 
O músculo reto femural é biarticular e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão do 
joelho. 
 
O músculo gastrocnêmio é biarticular e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão 
do joelho associada à dorsiflexão do tornozelo. 
 
O músculo sóleo é biarticular e a sua insuficiência ativa será favorecida pela flexão do 
joelho. 
Respondido em 02/12/2020 23:57:11 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
Considerando a arquitetura do musculo afirma-se: I Os músculos penados geralmente possuem 
mais fibras musculares do que um fusiforme. II Os músculos fusiformes geralmente possuem fibras 
musculares mais longas do que os penados. Como consequência quando encurtam são capazes de 
produzir maiores arcos de movimento. III Os músculos penados são capazes de gerar mais força do 
que os fusiformes. Considerando as afirmativas acima, assinale a alternativa CORRETA 
 
 
I e III CORRETAS 
 I, II e III CORRETAS 
 
III CORRETA 
 
I e II CORRETAS 
 
II e III CORRETAS 
Respondido em 02/12/2020 23:57:14 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Dentre os fatores que influenciam a força muscular, podemos destacar: I. Ângulo de inserção do 
músculo II. Relação comprimento e tensão III. Componente elástico IV. Relação força-velocidade 
Com base no texto, assinale a alternativa correta: 
 
 
Somente I, II e III são corretas 
 
Somente a I e II são corretas 
 
Somente a II é correta 
 
Somente a I é correta 
 Todas são corretas 
Respondido em 02/12/2020 23:57:18 
 
 
25 
 
 
5 
 Questão 
 
 
A arquitetura dos músculos refere-se a disposição e/ou arranjo das fibras musculares que compõem 
o músculo. Assim, assinale a resposta correta: 
 
 
No músculo fusiforme as fibras musculares formam um ângulo com o eixo longitudinal. 
 
Na comparação músculo x músculo, os músculos fusiformes possuem maior capacidade de 
gerar força. 
 O músculo tem a capacidade de encurtar em aproximadamente 50% do seu comprimento 
original. Por isso, os músculos fusiformes, por possuírem fibras mais longas, são capazes de 
produzir movimentos articulares com maior amplitude. 
 
No músculo penado as fibras musculares estão organizadas em paralelo ao eixo longitudinal. 
 
Na comparação fibra x fibra, a fibra muscular de um músculo penado leva vantagem porque 
tem maior produção de força efetiva. 
Respondido em 02/12/2020 23:57:21 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
A realização dos movimentos humanos envolve tipicamente ações cooperativas de muitos grupos 
musculares que atuam sequencialmente e em conjunto. Um músculo ativado pode fazer apenas uma 
coisa: produzir tensão. Entretanto, como o músculo raramente atua isoladamente, às vezes nos 
referimos à função ou ao papel que um determinado músculo realiza em conjunto com outros 
músculos que cruzam a mesma articulação. Muitos desses músculos irão atuar, por exemplo, como 
estabilizadores de alguma parte corporal ou também eliminando alguns movimentos indesejáveis. 
Considerando os papéis desempenhados pelos músculos é correto afirmar: 
 
 
Um músculo agonista irá trabalhar sempre de forma isolada, não necessitando de auxílio 
de outros músculos para realizar o mesmo movimento. 
 
Músculos agonistas irão atuar sempre em situações de contração isométrica. 
 Um músculo antagonista tem como função desacelerar ou interromper um movimento, 
com ação oposta ao agonista. 
 
Os músculos estabilizadores têm um papel importante no movimento, prevenindo ações 
acessórias indesejadas que ocorrem normalmente quando os agonistas realizam 
contração. 
 
Os músculos neutralizadores têm por função estabilizar uma parte do corpo contra alguma 
força. 
Respondido em 02/12/2020 23:57:26 
 
 
 
7 
 Questão 
 
 
Ao observar a execução da extensão da articulação do joelho em uma cadeira extensora, foi 
identificado que o quadríceps tende a partir de uma condição ligeiramente alongada, em funçaõ da 
posição inicial do pedal. Tendo como base a relação comprimento x tensão é possível afirmar que 
 
 
com o músculo em repouso ocorre uma redução na conexão dos miofilamentos. 
 
com o músculo previamente encurtado ocorre uma diminuição na tensão da componente 
elástica em série. 
26 
 
 
com o músculo muito alongado a tensão é aumentada em função da componente 
contrátil. 
 
com o músculo em repouso ocorre uma redução na tensão da componente elástica em 
série e na componente contrátil. 
 com o músculo ligeiramente alongado ocorre uma ótima ativação da componente contrátil 
e elástica em série. 
Respondido em 02/12/2020 23:57:31 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
A tensão gerada por um músculo é proporcional ao tempo de contração, ou seja, quanto mais longo 
for o tempo de contração, maior será a força desenvolvida pelo músculo. Baseado nesta informação 
analise as afirmativas a seguir a assinale a alternativa correta. 
 
 
Para um bom trabalho de ganho de força muscular é necessário que a contração 
excêntrica seja lenta e a contração concêntrica pode ser rápida. 
 
A velocidade de contração concêntrica e excêntrica não interferem no ganho de força 
muscular. 
 Para um bom trabalho de ganho de força muscular é necessário que a contração 
concêntrica seja lenta e a contração excêntrica pode ser rápida. 
 
É imprescindível que velocidade de trabalho de contração concêntrica e excêntrica sejam 
rápidas para ganho de força muscular. 
 
É imprescindível que velocidade de trabalho de contração concêntrica e excêntrica sejam 
lentas para ganho de força muscular. 
Respondido em 02/12/2020 23:57:37 
 
 
 
1 
 Questão 
 
 
Quais os tipos de contração muscular isotônica? 
 
 
Excêntrica. 
 Concêntrica e excêntrica. 
 
Isométrica 
 
Concêntrica. 
 
Concêntrica, excêntrica e isométrica. 
Respondido em 02/12/2020 23:57:58 
 
 
 
2 
 Questão 
 
 
A contração muscular isométrica é aquela em que: 
 
 
o músculo se encurta durante a contração 
 
a velocidade do movimento do segmento é sempre constante 
27 
 
 
há a contração de um determinado músculo do corpo levantando uma carga verticalmente, 
contra a força da gravidade 
 
o músculo se alonga durante a contração 
 o músculo se contrai sem alteração no ângulo da articulação 
Respondido em 02/12/2020 23:58:04 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
O mesmo músculo pode executar diversos tipos de atividade contrátil. Quando um soldado está em 
"posição de sentido" (diante de um oficial), ele realiza a contração de seus músculos espinhais para 
a manutenção desta postura pelo tempo que for necessário. Entretanto, a contração dos referidos 
músculos da coluna não gera alteração no comprimento do músculo e nem no ângulo da articulação. 
Esta é a principal característica da contração: 
 
 Isométrica 
 
Excêntrica 
 
Concêntrica 
 
Isocinética 
 
Isopotente 
Respondido em 02/12/2020 23:58:10 
 
 
Explicação: A contração isométrica não provoca alteração no comprimento do músculo e não altera 
o ângulo formado. 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Paciente sentado numa cadeira, realiza o movimento de flexão plantar. Assinale a alternativa que 
corresponde ao principal músculo que realiza esta ação e a situação de insuficiência correta 
existente neste movimento. 
 
 
Músculo Sóleo / Insuficiência passiva do gastrocnêmio. 
 
Músculo gastrocnêmio / Insuficiência passiva do sóleo. 
 
Músculo tibial anterior / Insuficiência passiva do gastrocnêmio. 
 Músculo Sóleo / Insuficiência ativa do gastrocnêmio. 
 
Músculo tibial anterior / Insuficiência passiva do tibial posterior. 
Respondido em 02/12/2020 23:58:19 
 
 
Explicação: O aluno deverá ter conhecimentoacerca dos conceitos de insuficiência no membro 
inferior. 
 
 
5 
 Questão 
 
 
28 
 
A contração excêntrica se caracteriza por associar a contração muscular e: 
 
 
Fixar o osso em sua inserção, permitindo o movimento 
 
Manter a mesma distância entre inserção e origem 
 
Fixar o osso em sua origem, permitindo o movimento 
 
Aproximar a inserção da origem 
 Distanciar a inserção da origem 
Respondido em 02/12/2020 23:55:42 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
O estado de comprimento de um músculo irá influenciar na sua produção de força. Caso durante a 
contração muscular a origem e inserção estejam próximas a sua capacidade na produção de força 
estará diminuída . Essa situação ocorre devido: 
 
 
O músculo é muito fraco e não tem força. 
 
Todas as opções estão corretas. 
 
O músculo encontrasse em insuficiência passiva. 
 
Os miofilamentos de actina e miosina estarem muito separados. 
 O músculo encontra-se em Insuficiência ativa. 
Respondido em 02/12/2020 23:55:47 
 
 
Explicação: Quando aproximamos a origem da inserção de um mesmo músculo ele perde força pois 
as fibras contrateis de actina e miosina encontram-se sobrepostas; a essa situação chamamos de 
insuficiência ativa. 
 
 
7 
 Questão 
 
 
As ações musculares contribuem para realização do movimento a partir das diferentes funções 
desempenhadas pelos músculos. O que permite afirmar que: 
 
 
As ações concêntricas tendem a desacelerar o movimento. 
 
As ações excêntricas são desempenhadas por músculos com a função agonista. 
 
Nas ações isotônicas a velocidade é constante durante toda a amplitude de movimento. 
 O componente de alteração mecânica (CAM) minimiza a variação na quantidade de força 
muscular durante o movimento. 
 
As atividades da vida diária são realizadas a partir de ações isocinéticas. 
Respondido em 02/12/2020 23:55:49 
 
 
 
8 
 Questão 
 
 
Quando um músculo desenvolve uma tensão que é insuficiente para mover uma parte do corpo para 
29 
 
uma dada resistência, estamos diante de uma: 
 
 
contração concêntrica 
 
contração isocinética 
 
contração isotônica 
 contração isométrica 
 
contração excêntrica 
Respondido em 02/12/2020 23:58:45