Cadeias Musculares

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Janaína Cintas
CADEIAS MUSCULARES
Favor respeitar os direitos autorais, não filmando ou gravando áudio;
Fotos, somente com autorização;
Cada aluno é responsável por suas lesões antecedentes;
É expressamente proibido realizar tratamento que não faça parte do conteúdo;
O que são Cadeias Musculares?
O papel da Fáscia;
osteopatia
Estrutural
Cranial
Visceral 
Origem das manipulações:
Princípios da Osteopatia:
- Estrutura determina função;
- A unidade do corpo;
- Auto cura; 
- Regra da artéria absoluta;
Madame Françoise Mézières - 1947
Leis de Mézières:
1- Só existe lordose;
2- A cadeia posterior comporta-se como um único músculo;
3- é sempre forte, potente e curta demais;
4- Seu tratamento só é possível se forem contidas todas as compensações;
5- Deve aceitar uma postura excêntrica;
6- Esforço muscular X bloqueio respiratório;
Desequilíbrios entre os rotadores internos e externos
Cadeias de Mézières: Cadeia posterior, cadeia braquial, cadeia antero interna e cadeia anterior cervical
Marcel bienfait;
Leis de bienfait;
1- Para corrigir deformidades era preciso evitar compensações;
2- Compensação fixada era preciso corrigi-la é só depois posturar;
3- Era preciso abrir as concavidades;
Postulados de bienfait; 
1- contato com o paciente;
2- exame dos apoios em decúbito dorsal;
3- educação respiratória;
4- postura de alongamento;
5- aquisição e trabalho em postura;
Pompagens;
São manobras de tensionamento seguidas de relaxamento, deslizamento das miofibrilas de actina sobre os sarcômeros;
Thérèse bertherat
Thérèse bertherat
Queria que seus pacientes chegassem por si mesmos a descoberta sensorial do próprio corpo;
Madame godelieve denys struyf
Madame Godelieve Denys Struyf 
 1960/ 1970
Aprender a ver;
“Concebeu um conjunto de posturas designativas de estados psicofísicos, personalísticos específicos e idiossincráticos, que derivam da genética, psiquismo e comportamento.”
Cadeia am
períneo, reto abdominal, peitoral maior, triangular 
do externo, ecom, hióideos
 e músculos da estrutura
 bucal.
Cadeia pm 
paravertebrais do segmento lombar e dorsal, grande dorsal,
ílio costal e músculos do 
occipto até a cavidade orbicular;
Cadeia pa / AP
Cadeia PA fase ins, músculos do auto crescimento;
Cadeia AP fase ex, músculos pressores (diafragma);
Cadeia AL: modo relacional introvertido
CADEIA PL: MODO
RELACIONAL EXTROVERTIDO; 
Marie Madeleine Bézières e Madame Suzanne Piret, 1960/ 1970
Bases da coordenação motora:
- Transmissão da contração muscular;
- Esfericidade articular;
- Construção do movimento;
- Estado de tensão;
- Unidade de coordenação;
- Princípio da coordenação;
 
 Philippe Souchard, RPG
Philippe Souchard, RPG
Pilares: 
-Individualidade
- Causalidade
- Globalidade
CADEIAS DO R.P.G.
- Cadeia inspiratória;
- Cadeia anterior do membro superior;
- Cadeia Lateral do membro inferior;
- Cadeia antero mediana do quadril;
- Cadeia mestra anterior;
- Cadeia mestra posterior;
Léopold busquet
1- Cadeia Estática posterior
2- Cadeia de Flexão
3- Cadeia de Extensão
4 – Cadeias cruzadas anteriores 
5 – Cadeias cruzadas posteriores 
LESÃO ASCENDENTE OU DESCENDENTE ?
DESCENDENTE
ASCENDENTE
COMO DESCOBRIR A ZONA PRIMÁRIA DA LESÃO ?
TESTE A CADEIA CRUZADA ANTERIOR E MARQUE A MAIS TENSA;
E 
FACILITAÇÃO NO TFL, MARQUE O LADO MAIS TENSO;
CADEIAS MUSCULARES
UNIDADE CERVICAL
CADEIAS 
FLEXÃO E EXTENSÃO
UNIDADE CERVICAL
Resumo - Serão 4 testes :
1º Olhe o avião a direita
2º Olhe o avião a esquerda
3º Olhe para seu mamilo direito
4º Olhe para seu mamilo esquerda
Pergunte para o paciente/aluno: qual posição te 
incomoda mais?
Desconforto Avião a Esquerda: 
Que cadeia realiza? Cadeia Cruzada Posterior 
Direita
Tratamento? Leve seu aluno para Jesus a Direita*
Desconforto Avião a Direita: 
Que cadeia realiza? Cadeia Cruzada Posterior 
Esquerda
Tratamento? Leve seu aluno para Jesus a Esquerda*
Desconforto Jesus a Direita: 
Que cadeia realiza? Cadeia Cruzada Flexão a 
Direita
Tratamento? Avião a esquerda *
Desconforto Jesus a Esquerda: 
Que cadeia realiza? Cadeia Cruzada Flexão a 
Esquerda
Tratamento? Avião a direita*
Ilíacos
Abertura
dos 
ilíacos
Fechamento dos Ilíacos
Coxoartrose
Subluxação do quadril
	 	Posterioridade	Abertura	Fechamento	Anterioridade
	 	 	 	 	 
	EIAS Direita	Mais alta	Mais alta	Mais baixa	Mais baixa
	Crista Ilíaca D	Mais baixa	Mais alta	Mais baixa	Mais alta
	EIPS D	Mais baixa	Mais alta	Mais baixa	Mais alta
	 	 	 	 	 
CADEIAS MUSCULARES
UNIDADE MEMBROS INFERIORES
Os membros inferiores são formados por 3 partes:
Cadeia de Flexão dos membros inferiores;
Composta por: 
Iliopsoas; - Flexor curto do Hallux;
Psoas menor; - Flexor curto do dedo mínimo; 
Obturadores;
Gêmeos;
Semi-membranoso;
Poplíteo;
Extensor longo dos dedos;
Lumbricais;
Quadrado plantar;
A tensão desta cadeia leva:
- a posterioridade ilíaca, retroversão da pelve;
- o flexão do quadril;
- o flexão do joelho;
- o flexão do tornozelo;
- o flexão do arco plantar, arco marcado (cavo);
- o flexão dos tornozelos, tornozelos em martelo;
- a espinha calcânea (esporão);
Tratamento: 
- Trigger do psoas;
- Relaxamento do psoas ;
- Relaxamento dos obturadores;
- Relaxamento dos ísquios;
- Relaxamento da face anterior da perna, tornozelo e pé;
Relaxamento dos Obturadores
Isquiostibiais e Poplíteo 
Flexão dorsal mais pronação 
Face anterior da perna, pé e tornozelos
Cadeia de extensão dos membros inferiores;
Músculos:
Glúteo máximo
Quadrado femoral;
Vasto intermédio;
Reto femoral;
-Sóleo;
Flexor curto dos dedos;
Extensor curto dos dedos;
Extensor curto do halux
A tensão desta cadeia leva:
- a anterioridade ilíaca, anteversão da pelve;
- a extensão do quadril;
- a hiper extensão do joelho;
- a extensão do tornozelo, maior apoio sobre o calcanhar;
- a extensão do arco plantar, arco pouco marcado, pé plano;
- a extensão dos tornozelos, o apoio se faz sobre a cabeça dos metatarsianos;
Tratamento:
- Relaxamento do glúteo máximo;
- Relaxamento do vasto intermédio e reto femoral;
- Relaxamento do soleo;
- Relaxamento do tornozelo e dedos;
Postura do Sóleo
Cadeia de abertura dos membros inferiores;
Composta por:
Sartório;
Tensor da fascia lata;
Glúteo mínimo;
Glúteo médio;
Glúteo máximo (plano superficial);
Piramidal;
Cabeça longa do bíceps femural;
Cabeça curta do bíceps femural;
Tibial anterior;
Extensor longo do hallux;
Vasto lateral;
Gêmeo interno;
Tibial posterior;
Flexor longo dos dedos;
Flexor longo do hallux;
Abdutor do hallux;
Oponente do dedo mínimo;
A tensão desta cadeia leva:
- a abertura ilíaca, a abertura da pelve;
- a rotação externa e abdução do quadril;
- o varo do joelho;
- o varo do calcâneo;
- a supinação do pé: pé virado externamente;
- a supinação dos tornozelos;
-o hallux valgo;
Tratamento:
- relaxamento do sartório e glúteo;
- relaxamento do piriforme;
- relaxamento dos retros maleolares internos;
- relaxamento do gastrocnemio;
Sartório e Glúteo
Glúteo
Piriforme
Retros maleolares internos
Cadeia de fechamento dos membros inferiores;
Músculos:
Pectineo;
Adutores;
Gracil;
Vasto medial;
Gêmeo Lateral;
Fibulares;
Abdutor do halux;
A tensão desta cadeia leva:
- ao fechamento ilíaco, fechamento da pelve;
-a rotação interna e adução do quadril;
-ao valgo do joelho, a subluxaçao da patela;
-ao valgo do calcâneo;
-a pronação do pé, pé virado internamente (eversão);
-a pronação dos tornozelos, a polpa olha para fora;
Tratamento:
- relaxamento dos adutores;
- rã sentada;
- rã no chão;
- relaxamento dos fibulares;
Relaxamento dos fibulares;
Joelhos 
Joelhos – 4 Tipos
1 – Verdadeiro Varo;
2 – Verdadeiro Valgo;
3 – Falso Varo;
4 – Falso Valgo;
1 – Verdadeiro varo
CF + CA
Ativação proprioceptiva dos joelhos
2 – Verdadeiro valgo
CF + CF
Ativação proprioceptivados joelhos
3 – falso varo
ce + cf
Ativação proprioceptiva dos joelhos
4 – falso valgo
ce + ca
Ativação proprioceptiva dos joelhos
As linhas do braço tem uma função postural. Isso acontece devido a seu peso e suas múltiplas ligações com nossas atividades cotidianas. A tensão que parte do cotovelo afeta o meio das costas. O ombro mal posicionado pode criar uma resistência significativa sobre as costelas, o pescoço, a função respiratória.
Linha superficial anterior do braço (LSAB):
Músculos palmares;
Flexores inferiores do braço;
Septo intermuscular;
Peitoral maior;
“A linha Superficial Anterior do Braço (LSAB) se sobrepõe a LPAB no ombro, começando com uma ampla difusão das inserções, que nesta linha inclui vários músculos. O peitoral maior, que tem um amplo conjunto de inserções que descem da clavícula até as costelas do meio, dando início a essa linha na parte anterior. O latíssimo do dorso (que começa sua vida embiológica como latíssimo do ventre), um músculo que em sua inserção se fixa firmemente na superfície anterior do úmero, próximo ao peitoral, demarcando assim sua tênue pretensão de ser parte da LSAB difundindo-se a partir dos processos espinhosos das vértebras torácicas inferiores, a fáscia lombossacra, a crista ilíaca e as costelas laterais inferiores”
Linha Superficial Posterior do Braço (LSPB):
Trapézio;
Deltoide;
Septo intermuscular lateral;
Extensores;
“A Linha Superficial Posterior do Braço (LSPB) começa com a ampla difusão das inserções axiais do trapézio, a partir da crista occipital e passando pelo processo espinhoso da T12. Essas fibras convergem em direção à espinha da escápula, ao acrômio da escápula, e ao terceiro lateral da clavícula
Linha Profunda Anterior do Braço (LPAB):
Eminência tenar;
Rádio;
Bíceps;
Peitoral menor;
“Algumas maneiras para alongar essa linha (que pode predominantemente estar tensa) é, ajoelhar-se diante de uma parede e deslizar as mãos para cima o mais longe que conseguir, isso criará um estiramento nesses tecidos, pode-se também colocar os braços ao lado do corpo em abdução (de preferência contra uma parede) e ir alongando levemente essa região.”
 Linha Profunda Posterior do Braço (LPPB):
Peitoral menor;
Bíceps braquial.
”A Linha Profunda Posterior do Braço (LPPB) começa nos processos espinhosos das vértebras torácicas superiores e da vértebra cervical C7, passando por baixo e por fora junto com os músculos romboides até a margem vertebral da escápula, enquanto a LPPB continua em torno escápula junto com o manguito rotador, especificamente dos romboides ao infraespinal, pegando o redondo menor ao longo do caminho. Esses dois músculos aderem a próxima estação na face posterior do úmero, no tubérculo maior, contíguo à cápsula articular”
OBRIGADA!