Fundamentos e Ações Técnico-Táticas Futsal_ebook gratuito

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FUNDAMENTOS/AÇÕES 
TÉCNICO-TÁTICAS NO FUTSAL 
PROF. JOÃO VITOR DE ASSIS 
@cienciadabola 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS NO FUTSAL 
INDIVIDUAIS DE GRUPO COLETIVAS 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS OFENSIVAS 
 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS INDIVIDUAIS 
COM BOLA 
• RECEPÇÃO E DOMÍNIO 
• CONDUÇÃO 
• PASSES E LANÇAMENTOS 
• CHUTES 
• DRIBLE 
• CABECEIO 
• PROTEÇÃO DE BOLA 
 
 
 
 
 
INDIVIDUAIS 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS INDIVIDUAIS 
SEM BOLA 
• DESLOCAMENTOS 
• PARADA 
• MOBILIDADE E PROFUNDIDADE 
• AMPLITUDE 
• FINTA 
INDIVIDUAIS 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS DE GRUPO 
 
• TABELAS 
• CRUZAMENTOS 
• TROCA DE POSICIONAMENTO 
• PISADA 
• BLOQUEIO 
• CORTA LUZ 
 
 
 
DE GRUPO 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS COLETIVAS 
OFENSIVAS 
• SISTEMA DE JOGO 
• MOVIMENTAÇÕES 
• BOLA PARADA 
COLETIVAS 
SISTEMA 2-2 COLETIVAS 
SISTEMA 2-1-1 COLETIVAS 
SISTEMA 3-1 COLETIVAS 
SISTEMA 1-3 COLETIVAS 
SISTEMA 4-0 EM LINHA COLETIVAS 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS COLETIVAS 
 
• JOGO COM PIVÔ 
• APROXIMAÇÃO E VAZIO/FORMAÇÃO DE TRIÂNGULOS 
• ENTRE LINHAS DE DEFESA 
• RODÍZIO 
• GOLEIRO-LINHA 
 
COLETIVAS 
RODÍZIOS 
• PARALELA 
• DIAGONAL 
• TROCA ALA-PIVO/BEIRADA 
• TROCA FIXO-PIVÔ/MEIO 
• REDONDO 
• 4 EM LINHA 
 
 
COLETIVAS 
GOLEIRO-LINHA ATAQUE 
COLETIVAS 
FRENTE 
 
 
CENTRALIZADO 
 
 
LATERAL 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS DEFENSIVAS 
 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS INDIVIDUAIS BÁSICAS 
 
• POSTURA BÁSICA 
• ABORDAGEM E DESARME 
• APROXIMAÇÃO E CONTENÇÃO 
• MARCAÇÃO E ACOMPANHAMENTO 
• INTERCEPTAÇÃO/ANTECIPAÇÃO 
• BLOQUEIO DE PASSES E CHUTES 
 
 
 
 
 
 
 
 
INDIVIDUAIS 
GOLEIRO 
• BASE DEFESA RASTEIRA 
• ENCAIXE 
• EMPUNHADURA ALTA 
• DEFESA ACIMA DA CABEÇA 
• QUEDAS 
INDIVIDUAIS 
AÇÕES TÉCNICO- TÁTICAS DE GRUPO 
 
• TROCA DE MARCAÇÃO 
• COBERTURA E SOBREPOSIÇÃO 
• DOBRA 
• AJUDA 
 
DE 
GRUPO 
AÇÕES TÉCNICO-TÁTICAS COLETIVAS 
DE DEFESA 
• MARCAÇÃO INDIVIDUAL 
• MARCAÇÃO EM ZONA 
- QUADRADO (2X2) 
- LOSANGO (3X1) 
- EM LINHA (4X0) 
• MARCAÇÃO MISTA 
COLETIVAS 
CONTRA ATAQUE 
GOLEIRO LINHA; 
 JOGADOR EXPULSO; 
 BOLA PARADA 
 
MARCAÇÃO- LINHAS DEFENSIVAS COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA QUADRADO 2X2 
COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA QUADRADO 2X2 
COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA QUADRADO 2X2 COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA LOSANGO 3X1 
COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA LOSANGO 3X1 
COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA LOSANGO 3X1 
COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA 4 EM LINHA 
COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA 4 EM LINHA 
COLETIVAS 
MARCAÇÃO ZONA 4 EM LINHA 
COLETIVAS 
HABILIDADES 
FÍSICAS, COORDENATIVAS E COGNITIVAS 
HABILIDADES 
PSICOLÓGICAS E SOCIAIS 
ENSINO TÉCNICO-TÁTICO