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CENTRO UNIVERSITÁRIO FRANCISCANO ÁREA DE CIÊNCIAS DA SAÚDE CURSO DE NUTRIÇÃO Disciplina: Nutrição, Saúde e Comunidade ESTUDO DE CASO: GESTANTE Acadêmica: Mélane Lago Professora: Camila Lehnhart Santa Maria, RS 2017 Gestante, 28 anos, brasileira, casada. Primeira gestação Técnica em enfermagem Possui plano de saúde particular Buscou consulta por interesse próprio 1. APRESENTAÇÃO DO CASO 2 Refere fazer 5 refeições ao dia, que duram pouco tempo. Não costuma assistir TV durante as refeições. Ingere bastante água durante o dia Não possui alergias e intolerâncias alimentares Gosta de alimentos gordurosos Não possui dificuldade/ dor ao engolir os alimentos 1. APRESENTAÇÃO DO CASO 3 Refere aversão a repolho e leite puro 1. APRESENTAÇÃO DO CASO Refere azia após almoçar, inchaço nos tornozelos. Ingere multivitamínico e ômega 3, receitados pelo médico. Exames normais. DUM: 25/01/17 4 Não pratica atividade física por orientação médica. HIPERTENSÃO ARTERIAL (avós) DIABETES MELLITUS (avô) 1. APRESENTAÇÃO DO CASO – Histórico Familiar 5 Resultante da pressão Resultante da expansão do útero sobre a veia cava inferior.Queda na pressão sanguínea. Diminuição do trabalho cardíaco. Retorno sanguíneo para o coração diminui. 2. INTRODUÇÃO Edema nas extremidades inferiores (MAHAN; ESCOTT-STUMP; RAYMOND,2012) 6 Refluxo gastroesofágico é comum durante a última parte da gestação. Regurgitação do conteúdo do estômago para dentro do esôfago. Relaxamento do esfíncter esofágico. Efeito da pressão do útero aumentado sobre os intestinos e o estômago. 2. INTRODUÇÃO Azia 7 (MAHAN; ESCOTT-STUMP; RAYMOND,2012) 3. AVALIAÇÃO NUTRICIONAL IG: 33 semanas DUM: 25/01/17 Peso atual: 90,1 Kg IMC PG: 29,8 Kg/m2 Sobrepeso PPG: 84,2 Kg IMC atual: 31,5 Kg/m2 Sobrepeso Altura: 168 cm 8 3.1. Avaliação Antropométrica DPP: 07/12/17 9 3.1. Avaliação Antropométrica (ATALAH, 1997 in MUSSOI, 2016) GANHO DE PESO NA GESTAÇÃO Em 33 semanas: 4,9 Kg 7 semanas → 7 x 0,3 = 2,1 Kg Pode ganhar ainda 0,3 Kg/semana ou 2,1 Kg em 7 semanas. IMC atual: 31,5 (sobrepeso) Pode ganhar De 7 a 11,5 Kg na gestação Restam ainda 7 semanas de gestação Ou 0,23 a 0,33 Kg/semana 01 02 03 04 (IOM, 1999 in MUSSOI, 2017) 3.1. Avaliação Antropométrica 10 CIRCUNFERÊNCIAS E DOBRAS 𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴 𝐴𝐴𝐴𝐴 𝐶𝐶𝐶𝐶 = 𝐶𝐶𝐶𝐶 𝐶𝐶𝐶𝐶 𝑝𝑝𝐴𝐴𝑝𝑝𝑝𝑝𝐴𝐴𝑝𝑝𝑝𝑝𝑝𝑝𝑝𝑝 50 𝑥𝑥 100 𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝐴𝐴𝑨𝑨 𝑨𝑨𝑨𝑨 𝑪𝑪𝑪𝑪 = 𝟏𝟏𝟏𝟏𝟏𝟏,𝟏𝟏𝟏 Circunferência do Braço (CB): 31,5 cm (em 19/10/17) Dobra tricipital (DCT): 27 mm (em 19/10/17) Adequação da CB: 114,1% (Sobrepeso) 01 02 03 (MUSSOI, 2016) 3.1. Avaliação Antropométrica 11 CIRCUNFERÊNCIAS E DOBRAS 𝐶𝐶𝐶𝐶𝐶𝐶 = 𝐶𝐶𝐶𝐶 − [0,315 𝑥𝑥 𝐷𝐷𝐶𝐶𝐷𝐷] 𝑪𝑪𝑪𝑪𝑪𝑪 = 𝟐𝟐𝟐𝟐𝟐𝟐𝟐𝟐 𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴𝐴 𝐴𝐴𝐴𝐴 𝐶𝐶𝐶𝐶𝐶𝐶 = 𝐶𝐶𝐶𝐶𝐶𝐶 𝐶𝐶𝐶𝐶𝐶𝐶 𝑝𝑝𝐴𝐴𝑝𝑝𝑝𝑝𝐴𝐴𝑝𝑝𝑝𝑝𝑝𝑝𝑝𝑝 50 𝑥𝑥 100 𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝑨𝐴𝐴𝑨𝑨 𝑨𝑨𝑨𝑨 𝑪𝑪𝑪𝑪𝑪𝑪 = 𝟏𝟏𝟏𝟏𝟏𝟏,𝟓𝟓𝟏 Circunferência do Braço (CB): 31,5 cm (em 19/10/17) Dobra tricipital (DCT): 27 mm (em 19/10/17) 01 02 (MUSSOI, 2016) 3.1. Avaliação Antropométrica 12 Adequação da CMB: 146,5% (Eutrofia) 03 3.2. Avaliação Bioquímica Referência Resultados em 12/08/17 (26 semanas) Resultados em 23/09/17 (33 semanas) Hemoglobina 10,5 a 14 mg/dl 12,1mg/dl - Hematócrito 33 a 44% 35,6% - Glicose jejum 60 a 105 mg/dl 90mg/dl 75mg/dl Glicose após 2h < 140 mg/dl 117mg/dl 114mg/dl TSH 0,3 a 3μU/L (3º trim.) 1,83μUI/L 0,801μU/ml Toxoplasmose Não reagente Não reagente - (VITOLO, 2008 in MUSSOI, 2016; ALMEIDA et al, 2015) 13 3.3. Avaliação Clínica 14 (SAMPAIO, 2012) Achado clínico Capacidade física Deambulando Cabelo Aprência normal, brilhantes, sem alopecia Face Bom estado geral, sem sinais de depleção ou edema Olhos, lábios Olhos brilhantes, lábios sem inflamações Dentes Arcada dentária íntegral Pele, unhas Pele com aparência saudável, unhas uniformes e firmes MMSS/MMII + 3.4. Avaliação Dietética REC 24h Refeição Quantidade Café da manhã (7:30h) Iogurte light 1 copo Farelo de aveia 1 colher de sopa Almoço (12:10h) Escondidinho de mandioca com frango e queijo 1 prato pequeno Salada verde 2 folhas Lanche da tarde (15:30h) Iogurte light 1 copo Pão integral fatiado 1 fatia Manteiga 1 ponta de faca Janta (20:30h) Arroz branco 3 colheres de sopa Frango desfiado 2 colheres de sopa Salada de tomate ½ tomate 15 18,59%52,12% 1189,34 Kcal 29,29% 0,97g/Kg de peso CHO PTN Cal 889g de comida 16 3.4. Avaliação Dietética LIP (MUSSOI, 2016) 17 3.4. Avaliação Dietética Minerais RDA/AI UL Valor atingido Cálcio 1000mg 2500g 671,62mg Ferro 27mg 45mg 5,06mg Fósforo 700mg 3,5mg 981,55mg Potássio 4,7g* ND 1470,89mg Selênio 60μg 400μg 72,25mμg Sódio 1,5mg* 2,3g 771,01mg Zinco 11mg 40mg 6,18mg (MUSSOI, 2016) RDA = cotas dietéticas recomendadas; AI = ingestão adequada; UL = níveis máximos de ingestão toleráveis; ND = não determinado. 18 3.4. Avaliação Dietética Vitaminas RDA UL Valor atingido A (Retinol) 1300μg 3000μg 150,19μg B1 (Tiamina) 1,4mg ND 0,63mg B12 (Cobalamina) 2,6μg ND 2,24μg B2 (Riboflavina) 1,4mg ND 0,93mg B3 (Niacina) 18mg 35mg 27,31mg B6 (Piridoxina) 1,9mg 100mg 1,51mg B9 (Ácido Fólico) 600μg 1000μg 77,02μg C (Ácido Ascórbico) 85mg 2000mg 34,4mg D (Calciferol) 10μg 100μg 0,53μg E (Tocoferol) 15mg 1000mg 2,04mg (MUSSOI, 2016) RDA = cotas dietéticas recomendadas; UL = níveis máximos de ingestão toleráveis; ND = não determinado. Dieta hipocalórica Conforme recordatório alimentar 24h, a paciente faz 4 refeições ao dia, com intervalo grande de tempo entre cada uma. 01 02 03 04 3.4. Avaliação Dietética Hipolipídica Normoproteica Normoglicídica 19 05 ↓ Fibras, vitaminas e minerais (MUSSOI, 2016) 3.2. Diagnóstico Nutricional 20 Domínio: INGESTÃO NUTRICIONAL (IN) Variável Balanço energético (IN-1.4) Ingestão insuficiente de energia Ingestão oral ou suporte nutricional (IN-2.1) Ingestão oral insuficiente de alimento/bebida Ingestão de substâncias bioativas (IN-4.1) Ingestão insuficiente de substâncias bioativas Ingestão de lipídios e de colesterol (IN-51.1) Ingestão insuficiente de lipídios Ingestão de carboidratos e fibras (IN-53.5) Ingestão insuficiente de fibras Ingestão de vitaminas (IN-54.1) Ingestão insuficiente de vitaminas Ingestão de minerais (IN-55.1) Ingestão insuficiente de minerais Identificação de diagnósticos nutricionais, segundo a padronização da Associação Americana de Dietética (ADA). (adaptada de MARTINS, 2008 in MUSSOI, 2016) 3.2. Diagnóstico Nutricional 21 (adaptada de MARTINS, 2008 in MUSSOI, 2016) Domínio: NUTRIÇÃO CLÍNICA (NC) Variável Condição funcional (NC-1.4) Alteração na função gastrointestinal Condição do peso (NC-3) Sobrepeso/obesidade Domínio: COMPORTAMENTO NUTRICIONAL (CN) Variável Atividade física e função (CN-2.1) Inatividade física Identificação de diagnósticos nutricionais, segundo a padronização da Associação Americana de Dietética (ADA). Nutrição Clínica: 2 variáveis Ingestão Nutricional: 7 variáveis Comportamento Nutricional: 1 variável 3.2. Diagnóstico Nutricional 22 CN IN NC 10 variáveis 3.3. Necessidades Nutricionais EER = 354 − 6,9 x I + FA x 9,36 x P + 726 x Alt 𝐄𝐄𝐄𝐄𝐄𝐄 = 𝟐𝟐𝟏𝟏𝟐𝟐𝟐𝟐 𝐊𝐊𝐊𝐊𝐊𝐊𝐊𝐊/𝐝𝐝𝐝𝐝𝐊𝐊 NECESSIDADE ESTIMADA DE ENERGIA Para o cálculo da Necessidade Estimada de Energia, utilizou-se a equação proposta pelo Institute of Medicine (IOM), por ser a equação mais atual e considerada uma das melhores entre as demais até o momento. NED (MARTINS, 2008 in MUSSOI, 2016) 23 MACRONUTRIENTES 3.3. Necessidades Nutricionais 24 Carboidratos 60,5% 1580Kcal 396g Proteínas 14,5% 380Kcal 95g Lipídios 25% 655Kcal 73g MICRONUTRIENTES 3.3. Necessidades Nutricionais 25 RDA / AI* UL EAR Cálcio 1000mg 2500g 800mg Ferro 27mg 45mg 22mg Fósforo 700mg 3,5mg 580mg Zinco 11mg 40mg 9,5mg Vitamina D 15μg 100μg10μg Vitamina K 90* ND ND Vitamina C 85mg 2000mg 70mg Vitamina A 770μg 3000μg 550μg EAR = necessidade média estimada; RDA = cotas dietéticas recomendadas; AI = ingestão adequada; UL = níveis máximos de ingestão toleráveis; ND = não determinado. (IOM, 2001 in MUSSOI, 2016) ELETRÓLITOS e NECESSIDADE HÍDRICA 3.3. Necessidades Nutricionais 26 RDA/AI* UL EAR Sódio 1,5g 2,3g ND Potássio 4,7g* ND ND Ingestão Hídrica 3L ND ND (IOM, 2001 in MUSSOI, 2016) EAR = necessidade média estimada; RDA = cotas dietéticas recomendadas; AI = ingestão adequada; UL = níveis máximos de ingestão toleráveis; ND = não determinado. Normocalórica Normoglicídica Normoproteica Normolipídica 60 % CHO 15% PTN 25% LIP 396g CHO 74g + 21g = 95g PTN 73g LIP 4. PRESCRIÇÃO DIETOTERÁPICA 27 Adicional na gestação (ACCIOLY, 2005) Dieta livre Via oral 5 refeições/dia 3L água/dia 4. PRESCRIÇÃO DIETOTERÁPICA 28 Ácido fólico 400 µg (0,4 mg) Ferro elementar 30 a 60 mg/dia Suplementação Micronutrientes como Ácido fólico e Ferro são essenciais na gestação, inclusive, sendo recomendada a sua suplementação. (OMS, 2013) MAALOX (leite de magnésio): Consumir com fibras; ingerir suplemento de ferro separadamente em duas horas; evitar uso na gestação. HIDRÓXIDO DE MAGNÉSIO 5. INTERAÇÃO DROGA X NUTRIENTE Não interage com alimentos. HIDRÓXIDO DE ALUMÍNIO Evitar bebidas carbonatadas e alimentos formadores de gases, para prevenir flatulência e realizar exercícios físicos. DIMETICONA 29 (MUSSOI, 2016; MARTINS, 2003) 6. CARDÁPIO COM ORIENTAÇÕES E LISTA DE SUBSTITUIÇÕES Alimento Porção Substituição Desjejum (07:00h) Pão integral 2 fatias 2 fatias torrada salgada Manteiga sem sal 3 pontas de faca 1 col. sopa de azeite de oliva Mamão papaia 3 fatias M 1 fatia de melancia Banana prata 1 unid. M ½ manga Iogurte light 1 copo 2 fatias de ricota Queijo Minas 1 fatia P 1 fatia de queijo mussarela Ovo de galinha 1 unid. P 1 unid. hambúrguer caseiro Orientações: Pão com manteiga + mamão, banana com iogurte e aveia + omelete. Grelhar a ricota com o azeite de oliva e ingerir com as torradas, o hambúrguer e a mussarela. 30 Alimento Porção Substituição Colação (10:00h) Maçã 1 unid. M 1 pera Amêndoa sem sal 10 unid. 2 unid. de nozes Castanha de caju sem sal 4 unid. 10 unid. de sementes de abóbora Orientações: Ingerir a maçã com casca para aproveitar suas fibras. 31 6. CARDÁPIO COM ORIENTAÇÕES E LISTA DE SUBSTITUIÇÕES Refeição Alimento Porção Substituição Almoço (12:30h) Cenoura crua ralada 2 col. sopa 1 col. sopa de couve flor Tomate 4 fatias M 4 col. sopa de pepino picado Arroz integral 4 col. sopa 3 pegadores de macarrão integral Feijão preto 1 concha 1 concha de lentilha Laranja 1 unid. P 1 bergamota Óleo de soja 1 col. de café 1 col. de café de óleo de milho Sal de cozinha 4 pitadas 2 pitadas de sal marinho Orientações: Salada (cenoura, tomate) + arroz integral, feijão, laranja. 32 6. CARDÁPIO COM ORIENTAÇÕES E LISTA DE SUBSTITUIÇÕES 33 Refeição Alimento Porção Substituição Lanche da tarde (15:30h) Iogurte light 1 copo 1 copo de iogurte natural Farelo de aveia 2 col. de sopa 2 col. sopa de quinoa em flocos Morango 8 unid. P 11 bagos de uva comum Kiwi 1 unid. M 1 nectarina Mel 2 col. de sopa 2 col. sopa de melado Orientações: Iogurte com farelo de aveia, morangos, kiwi e mel. 6. CARDÁPIO COM ORIENTAÇÕES E LISTA DE SUBSTITUIÇÕES 34 Refeição Alimento Porção Substituição Janta (19:00h) Alface 1 pires 12 ramos de agrião Espinafre cozido 2 pegadores 2 pegadores de couve manteiga cozido Macarrão integral 3 pegadores 4 col. sopa de mandioca cozida Molho de tomate caseiro 3 col. sopa 3 fatias de beterraba Peito de galinha assado 1 bife P 1 filé de peixe assado Óleo de soja 2 col. sopa 2 col. sopa de óleo de milho Sal ¼ col. café 4 pitadas de sal marinho Orientações: Macarrão com molho de tomate caseiro, frango assado, espinafre cozido e salada de alface. 6. CARDÁPIO COM ORIENTAÇÕES E LISTA DE SUBSTITUIÇÕES Kcal total Proteína Carboidrato Gorduras totais 2619 103,96g (15,88%) 378,55g (57,82%) 76,54g (26,30%) 35 Alimento Porção Substituição Ceia (23:30h) Abacate 5 col. sopa 1 maracujá Tomate 2 col. sopa 4 col. sopa de ervilha Cebola 1 col. sopa 1 col. sopa de alho-poró Orientações: Guacamole (abacate esmagado com tomate e cebola picados em cubos pequenos). 6. CARDÁPIO COM ORIENTAÇÕES E LISTA DE SUBSTITUIÇÕES Beber água entre as refeições, pelo menos 3L por dia melhora o funcionamento do intestino e hidrata o corpo; Elevar a cabeceira da cama pelo menos 15cm. Isto pode ser feito colocando-se blocos de madeira debaixo dos pés da cabeceira da cama; Não comer imediatamente antes de dormir. Fazer um intervalo de 2h entre a última refeição e a hora de dormir; 01 02 03 6.1. Orientações gerais da dieta Evitar consumir líquido durante as refeições para reduzir os sintomas de pirose; Não “pular” refeições, diminuindo, assim, o risco de sentir náuseas, vômitos, fraquezas e desconforto abdominal; Evitar refeições volumosas, principalmente à noite; 04 05 06 36 (BRASIL, 2012) 37 6.2. Avaliação Dietética da nova dieta Minerais RDA/AI UL Valor atingido Cálcio 1000mg 2500g 1202,8mg Ferro 27mg 45mg 15,36mg Fósforo 700mg 3,5mg 1882,17mg Potássio 4,7g* ND 4625,72mg Selênio 60μg 400μg 193,85μg Sódio 1,5mg* 2,3g 2394,53mg Zinco 11mg 40mg 11,71 (MUSSOI, 2016) RDA = cotas dietéticas recomendadas; UL = níveis máximos de ingestão toleráveis; ND = não determinado. 38 Vitaminas RDA UL Valor atingido A (Retinol) 1300μg 3000μg 1799,92μg B1 (Tiamina) 1,4mg ND 1,59mg B12 (Cobalamina) 2,6μg ND 2,72μg B2 (Riboflavina) 1,4mg ND 1,85mg B3 (Niacina) 18mg 35mg 21,66mg B6 (Piridoxina) 1,9mg 100mg 2,06mg B9 (Ácido Fólico) 600μg 1000μg 503,79μg C (Ácido Ascórbico) 85mg 2000mg 519mg D (Calciferol) 10μg 100μg 1,1μg E (Tocoferol) 15mg 1000mg 13,24mg (MUSSOI, 2016) 6.2. Avaliação Dietética da nova dieta RDA = cotas dietéticas recomendadas; UL = níveis máximos de ingestão toleráveis; ND = não determinado. 7. JUSTIFICATIVA DA DIETOTERAPIA 01 PROTEÍNAS Essenciais para a manutenção da síntese de tecidos materno e fetal durante a gravidez; Fornecem aminoácidos essenciais para a construção e manutenção epitelial; Estão também envolvidas no sistema imunológico como anticorpos, além de participar do transporte de lipídios e vitaminas através do sangue; Atuam na formação enzimática, hormonal e de vários líquidos e secreções corpóreas; Durante a gestação ocorrem adaptações metabólicas visando a conservação do nitrogênio e aumento da síntese de proteínas. 40 (MAHAN; ESCOTT-STUMP; RAYMOND, 2012; ACCIOLY, 2005) Fontes na dieta: frango, ovo, amêndoa, feijão preto e castanha de caju. 02 CARBOIDRATOS Nutrientes essenciais para o funcionamento das células, em especial cérebro, coração e rins; Reserva energética, estrutural e matéria-prima para a biossíntese de outras biomoléculas; Os carboidratos complexos possuem um boa quantidade de fibras, que podem ajudar no controle da constipação que é muito comum na gravidez. Atuam na formação enzimática, hormonal e de vários líquidos e secreções corpóreas; 41 (TORRES, 2014; MAHAN; ESCOTT-STUMP; RAYMOND, 2012; ACCIOLY, 2005) Fontes na dieta: Farelo de aveia, mel, pão integral, arroz integral, macarrão integral, morango, maçã, mamão e banana. 03 LIPÍDIOS Os lipídios são nutrientes energéticos que também atuam como transportadores de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K); São essenciais para o bom funcionamento do sistema imunológico e para a proteção térmica e traumática do organismo; Vários estudos apontam que o consumo de AG polinsaturados como ômega 3 e ômega 6 pela mãe na gestação, podem reduzir a incidência de parto prematura e melhorar o peso do bebê ao nascer além de contribuir para o desenvolvimento do sistema nervoso e visual. 42 (TORRES, 2014; ACCIOLY, 2005) Fontes na dieta: óleo de soja, abacate, ovo, castanha de caju, amêndoas, manteiga. 04 ÁCIDO FÓLICO Os requisitos de acido fólico aumentam durante a gravidez paraa eritropoiese materna, síntese de DNA e crescimento fetal e placentário, além de estar associado a redução da incidências de defeitos no tubo neural; A deficiência materna de folato está associada a uma incidência aumentada de malformação congênita, incluindo fenda labial e palatal; No período gestacional, é necessário suplementação de ácido fólico. 43 (MAHAN; ESCOTT-STUMP; RAYMOND, 2012) Fontes na dieta: ovo, laranja, espinafre. 05 VITAMINA A Papel de destaque na visão, reprodução, desenvolvimento fetal, função imune, regulação da proliferação e diferenciação celular, e na manutenção do tecido esquelético e placenta; A deficiência de vitamina A na gestação pode estar relacionada a fatores como: Maior incidência de parto prematuro; Menor reserva hepática no concepto; Anemia gestacional por reduzir a mobilização dos estoques de ferro. 44 (ACCIOLY, 2005) Fontes na dieta: manteiga, cenoura, espinafre, kiwi. 06 VITAMINA C Possui ação antioxidante; Atua na redução do ferro férrico e ferroso no trato gastrointestinal, facilitando sua absorção, contribuindo para prevenção e tratamento de anemia; Papel importante na gestação, pois seus baixos níveis estão associados ao parto prematuro. 45 (ACCIOLY, 2005) Fontes na dieta: laranja, morango, mamão, espinafre. 07 VITAMINA D Papel fundamental na homeostase do cálcio e fósforo, mantendo o metabolismo mineral normal, sendo essencial para o crescimento ósseo e como fator imunológico; Durante a gestação, a vitamina D tem sido apontada como essencial para o equilíbrio do cálcio e do fósforo, atingindo tanto o sangue fetal quanto o materno; Sua deficiência na gestação pode afetar o crescimento fetal. 46 (ACCIOLY, 2005) Fontes na dieta: ovo, peixe, laranja. 08 CÁLCIO Representa 1 a 2% do peso corporal do adulto. Cerca de 99% do cálcio corporal é encontrado nos ossos e dentes; Durante a gestação, aproximadamente 25 a 30g de Ca são transferidas para o feto; A deficiência desse nutriente pode estar associada: 47 (ACCIOLY, 2005) Afetar na permeabilidade da membrana; Prejuízo no crescimento e desenvolvimento fetal; Propiciar contrações uterinas prematuras parto prematuro. Algum autores descrevem que a suplementação de Ca durante a gestação, está associada a redução da incidência de recém-nascidos de baixo peso. Fontes na dieta: iogurte, ovo, espinafre, abacate. 09 FERRO Essencial para a síntese de hemoglobina, sendo considerado um elemento fundamental para a respiração de células maternas e fetais; Durante a gestação, as mulheres necessitam de Fe para repor suas perdas basais, além de suprir as necessidades do feto e da placenta; A deficiência de ferro pode afetar o sistema imunológico e o crescimento e desenvolvimento. A anemia ferro priva na gestação está associada a um aumento da mortalidade perinatal e prematuridade. A suplementação de Fe é recomendada para permitir a expansão da massa de hemoglobina; 48 (ACCIOLY, 2005) Fontes na dieta: ovo, feijão, espinafre, farelo de aveia e castanha de caju. 10 FÓSFORO Mineral essencial ao lado do Ca, sua maior proporção é encontrada em ossos e dentes; Também exerce funções metabólicas nas células, sendo constituinte do DNA, RNA e ATP; A ocorrência de cãibras durante a gestação vem sendo relacionada com o desequilíbrio da relação Ca/P. 49 (MAHAN; ESCOTT-STUMP; RAYMOND, 2012) Fontes na dieta: ovo, maçã, laranja, abacate, iogurte, feijão. 11 IODO O iodo gestacional adequado está associado com um quociente mais alto de inteligência na criança; Um déficit de atenção pode estar associado a uma deficiência moderada de iodo; Garantia da quantidade adequada de iodo alimento fortificado com sal iodado. 50 (MAHAN; ESCOTT-STUMP; RAYMOND, 2012) Fontes na dieta: banana, morango, iogurte, sal iodado. Solicita-se exame de urina, fezes e um hemograma completo. A paciente deverá continuar em avaliação com seu médico para acompanhamento da gestação. 20 de novembro/2017 Solicitação de exame laboratorial Avaliação de outro profissional Data da reavaliação 51 8. CONDUTA Aumentar fracionamento da dieta; Comer a cada 3 horas; Aumentar ingestão de vegetais e frutas, de preferência crus e como entrada; Preferir alimentos em preparações simples, assados, cozidos, ensopados, grelhados; 01 02 03 04 Aumentar a ingestão de líquidos entre as refeições; Consumir café, chá e mate moderadamente; Ingerir 3 litros de água por dia. Consumir açúcar moderadamente; 05 06 07 08 52 10. ORIENTAÇÕES NUTRICIONAIS Aversão a repolho e leite puro. NEGA Constipação; DM; HAS. Sentir azia com frequência logo após o almoço. Boa ingestão hídrica. 53 9. EVOLUÇÃO EM PRONTUÁRIO (SOAP) Paciente refere:S Normalidade de deglutição. Ingestão de uma dieta livre e variada. (SIC) O A P Edema: + CB: 31,5cm DCT: 27mm FA: não praticante (orientação médica) Ingestão atual de dieta livre segundo REC24h. PPG: 84,2Kg A: 168cm IMC PG: 29,8 Kg/m2 IG: 33 semanas Recomendação de ganho de peso: 7,0 – 11,5Kg Hb: 12,1mg/dl HT: 35,6% Glicose em jejum: 75mg/dl TSH: 0,801μUI/L Glicose após 2h: 114mg/dl PA: 90,1Kg IMC atual: 31,6 Kg/m2 54 O S A P IMC PG → sobrepeso IMC atual → sobrepeso Exames bioquímicos normais segundo as referências. Edema + Por meio do REC24h, mostra uma baixa ingestão calórica e nutricional. 55 A S O P Hipocalórica Hipolipídica Normoglicídica Normoproteica ↓ Fibras, vitaminas e minerais Calculada de acordo com suas necessidades gestacionais, encontrando-se devidamente adequada em micro e macronutrientes. Ingestão hídrica mínima de 3L/água/dia. Administrada por via oral, dividida em 5 refeições. Dieta livre de aproximadamente 2620 Kcal/dia. Recomenda-se a paciente: P S O A • ACCIOLY, E; SAUNDERS, C.; LACERDA, E. M. A. 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