Como Hipnotizar Alguém com os Olhos

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Como Hipnotizar Alguém com os Olhos
Embora possa parecer mágica, a hipnose é, na verdade, uma técnica científica que exige muita prática. Um dos modos mais eficazes de hipnotizar alguém é usar os olhos — a porta de entrada para a psique. No entanto, use esse "truque" de modo consciente e somente com pessoas que deem consentimento de antemão.
Parte1
Faça exercícios de foco com os olhos
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Tente manter contato visual por longos períodos de tempo sem piscar. Encare um espelho e veja por quanto tempo consegue manter essa pose.[1]
· Se preferir, compita com alguém para testar sua habilidade.
· Comandar os movimentos dos olhos por completo ajudará a manter contato visual com a outra pessoa durante a hipnose.
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Treine sua habilidade de focar algo com os olhos. Para isso, encare um objeto próximo, como uma caneta ou lápis; depois, faça o mesmo com algo que esteja distante.[2]
· Aproxime o lápis do rosto e o foque.
· Depois de focar o olhar no lápis, faça o mesmo em um objeto distante, como um retrato pendurado na parede ou uma maçaneta.
· Foque o lápis e um objeto mais distante outra vez. Continue treinando assim para ficar mais flexível.
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Aprimore sua percepção e visão periférica. Essa é a habilidade de ver objetos e movimentos de ambos os lados da cabeça sem ter de virá-la. Para desenvolvê-la:[3]
· Sente-se em um local aberto, onde muitas pessoas circulem, ou em frente a uma TV ou tela de computador que esteja reproduzindo uma cena do tipo.
· Tente examinar a cena em questão com a cabeça virada para um lado. Depois, gire-a na outra direção e repita o processo. Tente enxergar o máximo que puder de cada posição.
· Pratique esse movimento com os lados direito e esquerdo.
Parte2
Hipnotize com os olhos
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Peça permissão à pessoa. Pergunte: "Posso hipnotizar você?" e só prossiga se ela disser "sim".
· Opte por treinar essa técnica de hipnose com um amigo ou ente querido de confiança, já que pessoas assim poderão cooperar mais.[4]
· É essencial que a pessoa esteja disposta a ser hipnotizada. Se ela resistir ou não quiser participar, o processo provavelmente não funcionará.
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Peça que a pessoa se sente e adote uma posição ereta e confortável. Ela não deve ficar de pé, pois ficará relaxada durante a hipnose e acabará caindo.[5]
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Peça que a pessoa foque um ponto que fique abaixo do seu olho direito. Instrua-a a não desviar o olhar enquanto ouve.
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Encare-a sem piscar. Conte de cinco a um em um tom baixo e calmo, enquanto diz:[6]
· "Suas pálpebras estão ficando pesadas".
· "Suas pálpebras estão ficando pesadas, como se estivessem sendo puxadas para baixo".
· "Logo, suas pálpebras ficarão tão pesadas que acabarão se fechando".
· "Quanto mais você tentar abrir os olhos, mais pesadas, soltas e frouxas elas ficarão — e ainda mais estreitadas".
· Repita essas frases várias vezes durante a contagem.
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Diga à pessoa que vai tocá-la no ombro e que, nesse momento, ela se sentirá fraca. É importante dizer o que está acontecendo antes de proceder. Assim, a mente dessa "cobaia" poderá entender que está prestes a receber um comando e que deverá reagir fazendo o que você deseja.[7]
· Diga: "Quando eu tocar-lhe o ombro, você se sentirá solto, frouxo e pesado. Pronto?".
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Encoste no ombro da pessoa e peça que ela relaxe e se solte. Não se assuste se a "cobaia" cair sobre o assento; isso será um sinal de que ela está completamente relaxada e, a partir de agora, hipnotizada.
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Diga à pessoa que ela está hipnotizada. Ela deve saber que foi induzida por você a esse estado relaxado.[8]
· Também é importante dizer que a pessoa está salva e em boas mãos. Assim, ela continuará confiando em você e ouvindo seus comandos.[9]
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Diga à pessoa que seu braço direito deve ficar solto e pesado, ao mesmo tempo em que fica frouxo e relaxado. Depois, encoste nesse membro para provocar uma reação.[10]
· Erga o braço em questão e confirme que ele está frouxo e relaxado. Em seguida, volte-o à posição inicial.
· Isso poderá confirmar que a pessoa está em transe, além de mostrar que ela está disposta a ouvir a sua voz e seguir seus comandos.
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Peça que a pessoa siga apenas a sua voz. Conte de cinco a um. Diga que, quando ela chegar a "um", passará a ouvir apenas o som produzido por você.[11]
· Estale os dedos quando a pessoa chegar a "um" para que ela foque a voz que ouve. Peça que ela fique ainda mais relaxada com isso. A seguir, instrua-a a dar plena e total atenção às palavras que saem de sua boca.
· Peça que a pessoa siga somente suas palavras e ignore qualquer outro som próximo.
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Teste o estado hipnótico da pessoa. Agora que ela está sob controle, veja se o processo funcionou: peça que ela toque seu nariz ou orelha. Se preferir, comande-a a mexer as pernas ou os braços.
· Tenha responsabilidade e cuidado ao usar a hipnose. As pessoas confiarão em você; por isso, não as faça passar vergonha enquanto estão em transe.
Parte3
Entenda a hipnose
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Não confunda a hipnose com o sono ou a inconsciência. Essa técnica é um estado mental de alta concentração que deixa as pessoas mais alertas e receptivas a sugestões.[12]
· Lembre-se que uma pessoa hipnotizada não perderá totalmente o controle ou ficará à mercê do hipnotista. Na verdade, ela apenas ficará mais aberta a sugestões e conselhos.
· Às vezes, costumamos ficar em estado hipnótico ou de transe. Pense nos momentos em que "viajou" durante uma aula, flagrou a si mesmo sonhando acordado ou ficou muito entretido com um filme ou um programa de TV — você perdeu a noção da presença de outros à sua volta. Esses são exemplos de "transe".
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Estude os benefícios da hipnose. Ela não é só um truque útil para que os outros façam o que você quer. Estudos já comprovaram que a técnica pode auxiliar as pessoas no combate à insônia, ao vício em tabaco, a compulsões alimentícias etc.[13]
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Lembre-se que, assim como qualquer habilidade, a hipnose precisa ser treinada. Não existe um "regulamento" para ela. No entanto, é possível obter certificação (básica ou avançada, de acordo com o curso) em hipnoterapia. De qualquer maneira, é uma profissão "autônoma".[14]
· O curso de certificação aborda assuntos como ética profissional e métodos básicos de hipnose.
· Entre em contato com um hipnoterapeuta que tenha certificação para descobrir mais sobre os benefícios da hipnose à saúde.
Dicas
· Existem milhares de tutoriais sobre hipnose na internet. Para aprimorar suas habilidades, pesquise bem e estude as técnicas usadas por hipnotizadores profissionais.