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AVALIAÇÃO NUTRICIONAL NA ESTÉTICA Prof.(a): Roberta Celedonio Avaliação nutricional Anamnese Exame físico Avaliação antropométrica Avaliação bioquímica MÉTODOS DE MENSURAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL ❖ Métodos diretos: - Dissecação de cadáver. ❖ Métodos indiretos: - Pesagem hidrostática e métodos de imagem (DEXA - densitometria por dupla emissão de raios-X). ❖ Métodos duplamente indiretos: - Bioimpedância e antropometria COMPOSIÇÃO CORPORAL AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ anthropos “homem” e metrein “medida” - Maior utilização para avaliação corporal → de baixo custo e de fácil aplicação; - Dois compartimentos: gordura corporal e massa livre de gordura. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Avaliar a eficácia do tratamento e não apenas obter o resultado dessa avaliação. ❖ Avaliação na estética: - Peso; - Estatura; - Perimetria; - Bioimpedância elétrica; - Adipometria localizada. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Peso: - Metodologia da aferição; - Limitações; - Outros registros para garantir fidedignidade dos resultados: Funcionamento intestinal Uso de diuréticos e/ou laxantes Período pré-menstrual ou menstrual Horário da última pesagem Horário da última refeição AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Estatura: - Metodologia da aferição Ponto Orbitale Ponto Tragion AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Perimetria: - Realizadas em diferentes pontos do tronco, dos membros inferiores e dos superiores. - Na estética: a região de cada membro a ser avaliado dependerá da localização da gordura para qual o cliente objetiva reduzir. - Podem detectar assimetrias musculares. Padronizar! AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Perimetria: - Protocolo de Avaliação Antropométrica em Estética: - Metodologia: paciente de pé, em posição ortostática e realização dos pontos anatômicos: Braço Abdômen Coxa Flancos Glúteos Culotes Glúteos Culotes Flancos CoxaBraçoAbdômen AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Perimetria: Verificar: ▪ Uniformidade do alinhamento da fita; ▪ Colocação da fita sobre a pele nua; ▪ Não colocar o dedo entre a pele e a fita; ▪ Não comprimir o tecido subcutâneo. Limitações: retenção hídrica, funcionamento intestinal, distensão abdominal. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Bioimpedância: - Técnica não invasiva; - Fácil operação; - Boa portabilidade; - Exige o mínimo de cooperação possível; - Rapidez na interpretação dos resultados; - Acessível no meio comercial. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Bioimpedância: - Bipolar (membros inferiores e superiores); - Tetrapolar (corpo inteiro); - Valores subestimados quando comparados com os da DEXA. Balanço hidroeletrolítico AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Bioimpedância: - Recomendações: ▪ Não utilizar medicamentos diuréticos nos 7 dias anteriores; ▪ Jejum pelo menos 4hs antes; ▪ Não ingerir bebidas alcoólicas (48hs) e com cafeína (24hs); ▪ Não realizar atividades físicas extenuantes nas 24 hs anteriores; ▪ Urinar pelo menos 30 min antes; ▪ 5-10min deitado em decúbito dorsal, em total repouso antes da execução; ▪ Não realizar em período pré-menstrual. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Adipometria localizada: - Objetiva avaliar a evolução de gordura localizada e não o %GC. - Padronização? Exatidão e fidelidade! - Complementa a perimetria. - Adipômetro: manuseado com mão direita. - Repetir aferições em triplicata e em rodízio. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Adipometria localizada: - Cuidados: ▪ Não medir logo após o exercício (mudança de fluidos corporais); ▪ Não medir durante a menstruação (retenção hídrica); ▪ Calibração do equipamento; ▪ Medir dos dois lados. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Limitações da aferição de dobras cutâneas. Adipômetro (científico ou não); Gordura regionalizada; Compressibilidade do tecido adiposo; Nível de hidratação; Destacamento da dobra; Espessura da pele. Aprimoramento da técnica: número de medições. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Limitação na avaliação estética: - Preferencialmente no lado direito do corpo e escassez de regiões a serem medidas por região; ❖ Na estética: - Necessário avaliar vários pontos em um mesmo segmento e de preferência dos dois lados. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Adipometria localizada: - Existem mais de 100 equações... - Fórmulas estimativas de %G: Jackson e cols, Durnin & Womersley, Petroski, Guedes & Guedes. - Verifique a validade!! - Fatores para seleção: idade, sexo, etnia, atividade física, quantidade de gordura corporal. AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖Adipometria localizada: - Peso Gordo = (%GC/100) x Peso do corpo (Kg) - Massa Magra = Peso do corpo (Kg) - Peso Gordo (Kg) - Peso ideal: ▪ Massa magra/0,85 (Homens) OU; ▪ Massa magra/0,75 (Mulheres) OU; ▪ Massa magra/ 1 – (%G desejado/100). AVALIAÇÃO ANTROPOMÉTRICA ❖ Registro fotográfico do antes e do depois; -Termo de Consentimento do paciente?? ❖ Precisão do registro: ▪ Manter-se a 2m do cliente; ▪ Registrar data e horário; ▪ Utilizar a mesma regulagem da câmera; ▪ Fotografar sempre no mesmo ambiente sob a mesma iluminação; ▪ Padronizar a roupa. ATENDIMENTO NUTRICIONAL ATENDIMENTO NUTRICIONAL ❖ Protocolo de Avaliação Antropométrica em Estética (Scorzato, Watanabe, Pujol, 2010): - Dados pessoais; - Diagnóstico estético; - Avaliação antropométrica (ambos os lados); - Registro fotográfico; ATENDIMENTO NUTRICIONAL ❖ Protocolo de Avaliação Antropométrica em Estética (Scorzato, Watanabe, Pujol, 2010): - Antes de cada avaliação: ▪ Data e horário; ▪ Período menstrual, anticoncepcional, alteração hormonal; ▪ Atividade física < 48hs; ▪ Uso de diuréticos, corticosteroides, suplementos; ▪ Irregularidade intestinal e se urinou na última hora; ▪ Ingestão de bebida alcoólica < 48hs, última refeição, última ingestão de líquidos; ▪ Peso, %G, PMG, PMM, IMC. ATENDIMENTO NUTRICIONAL ❖ Exame físico: A análise física com a necessidade do toque é primordial para detectar a presença de edemas, manchas na pele, danos nos cabelos e outros. - Avaliação do cabelo: queda, falta de brilho, ressecamento. - Causas de alopecia: anorexia, bulimia, carência alimentar, dietas restritivas, doenças debilitantes, distúrbios endócrinos, inflamatórios e autoimunes. ATENDIMENTO NUTRICIONAL - Avaliação das unhas: fragilidade, descamação, manchas. - Principais queixas: unhas quebradiças, dores, descamação e espessamento. - Fatores químicos ou mecânicos: esmaltes, acetona, traumas repetidos. - Unhas fracas: Exposição agentes químicos, digitação repetitiva, uso excessivo de acetona, deficiência ou excesso de selênio, atividades que exigem lavagem constante das mãos, carências nutricionais (biotina e silício). ATENDIMENTO NUTRICIONAL - Avaliação da pele: presença de lesões, manchas, rugas, cicatrizes, flacidez. - Acne; - Celulite; - Manchas hipercrômicas (melasma, sardas, manchas senis); - Rugas (*Movimentos repetitivos -> rugas de expressão) EXAME FÍSICO LOCAL SINAIS ASSOCIADOS À DESNUTRIÇÃO POSSÍVEL DEFICIÊNCIA OU DOENÇA Cabelo Perda do brilho natural, seco; fino e esparso; despigmentado; quebradiço; fácil de arrancar sem dor Kwashiorkor e, menos comum, marasmo; Proteínas, biotina, Zn, Cu, Mg, enxofre. Olhos Cegueira noturna Vitamina A, zinco Manchas de Bitot; xerose conjuntival e de córnea; Ceratomalacia Vitamina A Inflamação conjuntival Riboflavina, vitamina A Vermelhidão e fissuras nos epicantos Riboflavina, piridoxina Defeito no campo da retina Vitamina E EXAME FÍSICO LOCAL SINAIS ASSOCIADOS À DESNUTRIÇÃO POSSÍVEL DEFICIÊNCIA OU DOENÇA Boca Estomatite angular, queilose Riboflavina, piridoxina Língua inflamada Ácido nicotínico, ácido fólico, riboflavina, vitamina B12, piridoxina e ferro Língua magenta (púrpura) Riboflavina Fissura na língua Niacina Atrofia de papilas Riboflavina, niacina e ferro Redução de sensibilidade ao sabor Zinco Hemorragia gengival Vitamina C, riboflavina Perda do esmalte do dente Flúor e zinco EXAME FÍSICO LOCAL SINAIS ASSOCIADOSÀ DESNUTRIÇÃO POSSÍVEL DEFICIÊNCIA OU DOENÇA Pele Xerose, hiperqueratose folicular Vitamina A Petéquias e machuca facilmente Vitaminas C e K. Palidez Ferro, Vitamina B12, folato Machuca facilmente Vitamina K ou C Dermatite Vitaminas B2, B3, B6, Biotina, Zn, Mg Rugas, mudanças na pigmentação B12 Unhas Quebradiças, rugosas, coiloníquas Ferro, B9, B12 Hemorragias Vitaminas K e C Tecido subcutâneo Edema Kwashiorkor Gordura abaixo do normal Inanição, marasmo EXAME FÍSICO LOCAL SINAIS ASSOCIADOS À DESNUTRIÇÃO POSSÍVEL DEFICIÊNCIA OU DOENÇA Sistema músculo- esquelético Desgaste muscular Inanição, marasmo Fraqueza muscular, algia Selênio, Ferro, B9, B12 Sistema nervoso Alteração psicomotora Kwashiorkor Perda do senso vibratório, fraqueza motora, parestesia Tiamina, Vitamina B12 Demência Vitaminas B1, B3 e B12 Neuropatia periférica Vitaminas B1, B6 e E Tetatia Cálcio, magnésio Desorientação aguda Fósforo, niacina Sistema cardiovascular Taquicardia, edema, vasodilatação Tiamina SUGESTÃO PARA O PLANEJAMENTO ALIMENTAR Corporal Facial PRIMEIRA CONSULTA RETORNO DAS CONSULTAS ❖ Mostrar os resultados da avaliação nutricional; ❖ Repassar a prescrição dietética, esclarecendo dúvidas; ❖ Agendar acompanhamento para 15 dias. MARKETING EM NUTRIÇÃO ESTÉTICA ❖ Identidade visual; ❖ Material de papelaria; ❖ Proposta de parceria e trabalho para clínicas e profissionais de saúde; ❖ Administrar tempo; ❖ Avaliar custos; ❖ Indicadores de qualidade. FAÇA A DIFERENÇA! ❖ Atualização profissional; ❖ Medicina estética + dermatologia + fitoterapia + Farmacologia + Nutrigenômica; ❖ Parcerias com outros profissionais; ❖ Técnica dietética: Criatividade!; ❖ Trabalho em equipe; ❖ Determinação e Paciência! PRATICANDO... Cabelo • Firme • Brilho • Queda • Pigmentação Olhos • Brilho • Cor da conjuntiva • Xerose • Blefarite • Manchas de Bitot • Xantomas Face • Dermatite seborreica • Edema • Têmporas • Lesão • Melasma PRATICANDO... Boca • Saliva • Umidade • Lesão Lábios • Estomatite angular • Queilose • Xerose • Lesão Língua • Glossite • Língua magenta • Trofia das papilas • Lesão PRATICANDO... Gengiva • Esponjosa • Sangramento Pele • Xerose • Hiperqueratose • Petéquias • Elasticidade • Coloração • Edema • Lesão Muscular • Supraclavicular • Infraclavicular • Bicipital • Tricipital • Coxa • Panturrilha PRATICANDO... Pescoço • Bócio Abdômen • Escavado/globoso Unhas • Formato • Linhas hemorrágicas • Quebradiças • Rugas PRATICANDO... Sistema nervoso • Fraqueza • Irritabilidade • Depressão • Formigamento • Tato • Confusão mental • Queimação nos MM Região plantar e palmar • Cor
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