Prova de Cinesiologia e Biomecânica II

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Acadêmico: Anderson Pires da Silva (3311401)
Disciplina: Cinesiologia e Biomecânica (LEF15)
Avaliação: Avaliação II - Individual ( Cod.:676986) ( peso.:1,50)
Prova: 28428946
Nota da Prova: 10,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. A coluna vertebral é o eixo central do nosso corpo. Possui uma predisposição biomecânica para
movimentar-se com liberdade para realizar a flexão, extensão, rotação à direita, rotação à
esquerda; inclinação à direita, inclinação lateral à esquerda. A partir disso, qual o termo utilizado
para determinar os movimentos da coluna?
 a) Haste arqueável.
 b) Engrenagem.
 c) Mobilidade vertebral.
 d) Eixo central.
2. A postura adequada é aquela que o indivíduo em posição em pé, existe pouco esforço da
musculatura e dos ligamentos para se manter nessa posição, facilitando o equilíbrio. A coluna
vertebral é formada por quatro curvas fisiológicas que se apresentam da seguinte maneira:
coluna cervical, coluna torácica, coluna lombar e coluna sacra. A alteração em qualquer desvio
dessas curvaturas caracteriza o desvio postural estático (CARNEIRO; SOUSA; MUNARO,
2005). Sobre as curvaturas da coluna vertebral, analise as sentenças a seguir: 
I- A região cervical da coluna vertebral apresenta uma concavidade posterior, caracterizando
essa região como uma lordose, assim essa região chama-se de lordose cervical.
II- A região torácica da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando
assim a chamada cifose torácica.
III- A região lombar da coluna vertebral apresenta uma convexidade posterior, caraterizando
assim a chamada lordose lombar.
Assinale a alternativa CORRETA:
CARNEIRO, José Ailton Oliveira; SOUSA, Lucas Matos de; MUNARO, Hector Luiz Rodrigues.
Predominância de desvios posturais em estudantes de Educação Física da Universidade
Estadual do Sudoeste da Bahia. Revista Saúde.com, Jequié, v. 1, n. 2, p. 118-123, out. 2005.
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 a) As sentenças I e II estão corretas.
 b) Somente a sentença I está correta.
 c) As sentenças II e III estão corretas.
 d) As sentenças I e III estão corretas.
3. A coluna vertebral, quando vista de perfil, observa-se quatro curvaturas. Essas curvaturas são
visíveis apenas no plano sagital, são fisiológicas e, com a existência dos discos e ligamentos
vertebrais, permitem à coluna a absorção das forças compressivas verticais. Em vista frontal, a
coluna deve se apresentar reta, sem desvios laterais, com apófises e corpos vertebrais
alinhados. Observe a imagem anexa e assinale a alternativa CORRETA que nomeia a
curvaturas da coluna vertebral:
FONTE: FERREIRA, Dalva Minonroze Albuquerque et al. Avaliação da coluna vertebral: relação
entre gibosidade e curvas sagitais por método não invasivo. Revista Brasileira Cineantropom
Desempenho Humano, São Paulo, v. 12, n. 4, p. 282-289, dez. 2010. Disponível em:
<http://repositorio.unesp.br/bitstream/handle/11449/7052/S1980-00372010000400009.pdf?
sequence=1&isAllowed=y>. Acesso em: 1 mar. 2017.
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 a) Lombar - I; Sacro - II; Cervical - III e Dorsal - IV.
 b) Dorsal - I; Lombar - II; Sacro - III e Cervical - IV.
 c) Cervical - I; Torácica - II; Lombar - III e Sacro - IV.
 d) Cervical - I; Lombar - II; Torácica - III e Sacro - IV.
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4. A infância e a adolescência são períodos de grande importância para o desenvolvimento
músculo-esquelético, por isso é de muita relevância que os professores de Educação Física
conheçam as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral. A coluna vertebral é constituída por 33
vértebras superpostas e intercaladas por discos intervertebrais e é dividida em quatro regiões:
cervical, torácica, lombar e sacrococcígea. Sobre a coluna cervical, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A região cervical está dividida em duas partes: cervical superior (atlas e axis) e cervical
inferior (vértebras de C3 até C7).
( ) Na região cervical possuímos sete vértebras cervicais e realizam o movimento de adução e
abdução.
( ) A coluna cervical fornece um ponto de articulação para o movimento e sustentação da
cabeça na região cervical.
( ) O principal movimento de região cervical da articulação atlanto-occiptal é flexão/extensão.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: GOUVEIA, Ericson Cavalcante; GOUVEIA, Klíssia Mirelli Cavalcanti. O músculo
transverso abdominal e sua função de estabilização da coluna lombar. Fisioterapia do
Movimento, Recife, v. 21, n. 3, p. 45-50, dez. 2008. Semestral. Disponível em:
<http://www2.pucpr.br/reol/public/7/archive/0007-00002064-ARTIGO_05.PDF>. Acesso em: 21
fev. 2017.
 a) V - F - F - V.
 b) F - V - V - F.
 c) F - V - F - V.
 d) V - F - V - V.
5. A cadeia cinética é um termo utilizado para descrever a ativação sequencial dos segmentos dos
membros, permitindo gerar força, estabilização do membro e transferência da força para a
extremidade distal da cadeia (NOBRE, 2011). Sobre as cadeias cinéticas, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Na cadeia cinética aberta ocorre uma diminuição na compressão articular e movimentos
com maiores acelerações e desacelerações.
( ) Na cadeia cinética fechada ocorre um aumento das forças compressivas e movimentos com
menores acelerações e desacelerações.
( ) Na cadeia cinética aberta acontece um maior risco de lesões.
( ) Na cadeia cinética fechada há um aprimoramento da amplitude de movimento e da força.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: NOBRE, Thatiana Lacerda. Comparação dos exercícios em cadeia cinética aberta e
cadeia cinética fechada na reabilitação da disfunção femoropatelar. Fisioterapia em Movimento,
Curitiba, v. 24, n. 1, p. 167-172, 15 jan. 2011. Disponível em:
<http://www.scielo.br/pdf/fm/v24n1/v24n1a19>. Acesso em: 28 nov. 2017.
 a) V - V - V - F.
 b) V - F - F - V.
 c) F - V - F - V.
 d) V - F - V - V.
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6. A articulação do cotovelo é uma das mais harmônicas do corpo humano; por ser uma articulação
gínglimo proporciona uma estabilidade rotacional no plano sagital e no movimento de varo e
valgo. É muito utilizada em diversas atividades diárias e, constantemente, sendo que esta
recebe sobrecarga, podendo causar lesões agudas ou crônicas, como é o caso do tenista. Sobre
o cotovelo, analise as afirmativas a seguir:
I- A capacidade de amplitude de movimentação média do cotovelo é de 290º.
II- A limitação no movimento de extensão do cotovelo é devido à ação da massa muscular.
III- O músculo que realiza a extensão de cotovelo é o tríceps.
IV- No movimento de flexão do cotovelo, ocorre uma diminuição da angulação do antebraço em
relação ao braço no plano sagital.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: TRIBST, Marcelo Fernandes et al. Estudo anatômico e funcional do complexo
ligamentar colateral medial do cotovelo. Acta Ortopédica Brasileira, São Paulo, v. 20, n. 6, p.
334-338, dez. 2012. Disponível em: <http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S1413-
78522012000600004&script=sci_arttext&tlng=es>. Acesso em: 8 mar. 2017.
 a) As afirmativas II e IV estão corretas.
 b) As afirmativasI e III estão corretas.
 c) As afirmativas II e III estão corretas.
 d) As afirmativas III e IV estão corretas.
7. A coluna vertebral é formada por um conjunto de ossos. Dentro desses ossos, está incluído o
osso do cóccix. Esse osso está relacionado ao movimento diário de defecação e também está
associado ao movimento realizado quando o indivíduo realiza o movimento de sentar e levantar.
Levando em consideração o osso do cóccix e os movimentos realizados, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Todos os movimentos que envolvem esse osso são realizados apenas por meio da ação de
ligamentos.
( ) Realiza três tipos de movimentos: flexão, extensão e rotação.
( ) O osso cóccix é imóvel.
( ) Faz parte da articulação sacrococcígea.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) F - F - F - V.
 b) F - V - F - F.
 c) V - F - F - F.
 d) V - F - V - V.
8. A coluna vertebral, quando relacionada à biomecânica, é a mais importante unidade funcional do
corpo em que as vértebras proporcionam estrutura e bases para a maioria dos movimentos do
corpo, possuindo seis graus de liberdade para a movimentação. Assinale a alternativa
CORRETA que se refere aos movimentos da coluna vertebral:
FONTE: GUADAGNIN, Eliane Celina; MATHEUS, Silvana Corrêa. Prevalência de desvios
posturais de coluna vertebral em escolares. Revista Brasileira de Ciências da Saúde, Não-me-
toque, v. 10, n. 31, p. 31-37, mar. 2012. Trimestral. Disponível em:
<http://seer.uscs.edu.br/index.php/revista_ciencias_saude/article/view/1463/1217>. Acesso em:
14 fev. 2017.
 a) Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, adução e abdução.
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 b) Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, inclinação lateral à direita e
inclinação lateral à esquerda.
 c) Flexão, extensão, rotação à direita, rotação à esquerda, supinação e pronação.
 d) Flexão, extensão, rotação à direita, adução, inclinação lateral à direita e inclinação lateral à
esquerda.
9. A coluna vertebral realiza movimentos de extensão e flexão, flexão lateral e rotações. Quando
aproximamos duas partes do corpo, estamos realizando uma flexão e, quando se afastam,
ocorre o movimento de extensão. Assinale a alternativa CORRETA que representa uma flexão e
extensão:
 a) Rotação da cabeça.
 b) Elevação e abaixamento dos calcanhares.
 c) Afastamento do braços do corpo.
 d) Circundução dos ombros.
10.A estabilidade da cintura pélvica e da coluna lombar tem uma enorme relevância no equilíbrio do
corpo. A pelve transmite as forças do peso da cabeça, do tronco e das extremidades superiores
e as forças ascendentes dos membros inferiores. A obtenção de equilíbrio nas estruturas que
compõem o pilar da sustentação humana (coluna vertebral), evita dores relacionadas à coluna,
porém prevenir essas dores não é fácil, devido às constantes mudanças de posturas realizadas
diariamente pelo aluno. É importante que o professor de Educação Física tenha conhecimento
sobre a coluna lombar para que possa perceber tipos de alterações que possam vir ocorrer.
Sobre a coluna lombar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) A coluna lombar possui, no plano transversal, uma concavidade anterior, e sua função é de
realizar movimento.
( ) A coluna lombar é a principal região do corpo responsável pela sustentação das cargas.
( ) Na região lombar possuímos quatro vértebras lombares, que formam a curvatura côncava
lombar na parte posterior.
( ) A coluna vertebral tem curvaturas fisiológicas: a lordose cervical, cifose dorsal, lordose
lombar e cifose sacro-coccígea.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: GOUVEIA, Ericson Cavalcante; GOUVEIA, Klíssia Mirelli Cavalcanti. O músculo
transverso abdominal e sua função de estabilização da coluna lombar. Fisioterapia do
Movimento, Recife, v. 21, n. 3, p. 45-50, dez. 2008. Semestral. Disponível em:
<http://www2.pucpr.br/reol/public/7/archive/0007-00002064-ARTIGO_05.PDF>. Acesso em: 21
fev. 2017.
 a) V - F - V - V.
 b) V - F - F - V.
 c) F - V - F - V
 d) F - V - V - F.
Prova finalizada com 10 acertos e 0 questões erradas.