ATIVIDADE atletismo 1 - 2 - ONLINE 2021

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21/03/2021 ATIVIDADE ONLINE 1 - ONLINE 2021/1
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Iniciado em domingo, 21 Mar 2021, 08:19
Estado Finalizada
Concluída em domingo, 21 Mar 2021, 09:21
Tempo
empregado
1 hora 2 minutos
Avaliar 1,80 de um máximo de 2,00(90%)
Questão 1
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O salto em altura é uma das provas que mais evoluiu no atletismo, devido aos diferentes
tipos de saltos que contribuíram para a melhoria das marcas. Dentre os saltos podemos
destacar: o estilo tesoura, utilizado na iniciação, não tem a necessidade de um colchão;
o estilo “rolo ventral”; e o mais utilizado atualmente, o estilo “fosbury flop”, ou de
costas. Já o salto com vara é considerado a modalidade esportiva mais complexa, além
do treinamento básico para a prova é recomendado que os atletas também façam aulas
de ginásticas, para o aprimoramento dos movimentos. Qual é a sequência completa das
fases durante a realização do salto em altura?
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. Corrida de impulso, voo, chamada e queda.
b. Corrida de impulso, chamada, voo e queda. 
c. Corrida de impulso, rotação, voo e queda.
d. Corrida de impulso, voo, queda e chamada.
e. Corrida de impulso, voo, rotação e queda.
Sua resposta está correta.
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Questão 2
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O Atletismo é uma modalidade esportiva que possui diversas características. A origem
do Atletismo retrocede até a origem do gênero humano, quando os primeiros habitantes
que se alimentavam por meio da caça e, por isso, necessitam lançar objetos, correr ora
atrás, ora à frente dos animais, saltar obstáculos e riachos a fim de proteger a si e aos
outros. O Atletismo conta a história esportiva do homem no Planeta. É chamado de
esporte-base, porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano.
Quais são os movimentos naturais do ser humano correspondente à prática do
atletismo?
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. Arremessar, Marchar e Correr.
b. Lançar, Caminhar e Saltar.
c. Caminhar, Correr e Pular.
d. Correr, Saltar e Lançar. 
e. Correr, Arremessar e Marchar.
Sua resposta está correta.
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Questão 3
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Nas provas de revezamento as passagens dos bastões é o grande momento. Portanto,
ele é exaustivamente treinado pelas equipes, pois a passagem mal sucedida ou o não
acontecimento dela pode trazer resultados bastante penosos, como a perda de tempo ou
no pior dos casos a desclassificação da equipe. Para que as passagens sejam bem
sucedidas, deve-se ter uma sintonia entre os atletas. Para as provas temos dois tipos de
passagens, a “visual” normalmente utilizada no revezamento 4x400 m, caracterizada
pelo atleta ficar olhando para trás incentivando o atleta que está vindo, pois na maioria
das vezes já está bem cansado. Por outro lado, no revezamento 4x100m as passagens
devem ser realizadas mais rápidas e para não perder tempo elas são realizadas de
maneira “não visual”. Em relação ao estilo de passagens do bastão:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
( ) Na “passagem ascendente”, o corredor deve entregar o bastão de forma ascendente
(de baixo para cima).
 
( ) Na “passagem ascendente”, o corredor deve entregar o bastão de forma ascendente
(de cima para baixo).
 
( ) Na “passagem ascendente”, o corredor deve colocar o bastão entre o indicador e o
polegar de quem recebe, os quais devem estar bem afastados.
 
( ) Na “passagem descendente”, normalmente utilizada por atletas mais experientes, o
corredor deve entregar o bastão de forma descendente (de baixo para cima).
 
( ) Na “passagem descendente” o corredor deve entregar o bastão de forma
descendente (de cima para baixo) e colocá-lo na palma da mão, que deve estar bem
aberta, de quem recebe.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. V – F – F – V – F
b. F – V – F – F – V
c. V – F – V – V – V
d. V – F – V – F – V 
e. F – V – F – V – F
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Questão 4
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
A prova de revezamento é uma das mais aguardadas nas competições de atletismo.
Apesar da modalidade ser individual, essa é a única prova disputada em equipes. A
corrida de revezamento já era conhecida dos antigos gregos nas Panatenéias realizadas
em homenagem à deusa Atena. As distâncias para as provas não diferem entre os
naipes (feminino e masculino), apenas nas categorias. A prova é disputada por equipes
compostas por quatro atletas cada, em que cada atleta deverá correr um trecho da prova
carregando o bastão e depois transferi-lo para o companheiro de equipe. Em relação às
regras básicas da prova de revezamento:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
( ) Nas provas de 4 × 100 m, a corrida ocorrerá inteiramente em raia marcada, ou seja,
cada atleta em sua raia.
 
( ) Nos 4 × 400 m, a corrida terá início em raia marcada e, depois, será realizada em raia
livre.
 
( ) Nos 4 × 400 m, a corrida ocorrerá inteiramente em raia marcada, ou seja, cada atleta
em sua raia.
 
( ) Em todos os revezamentos, o bastão tem que ser passado dentro da zona de
passagem.
 
( ) O atleta deverá segurar o bastão durante toda a prova, e quem derrubá-lo deverá
pegá-lo para dar prosseguimento à passagem. A queda do bastão, mesmo que não
atrapalhe outros, implica a desclassificação da equipe.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. F – F – V – V – F
b. V – F – V – V – V
c. V – V – F – F – F
d. V – F – V – V – F
e. V – V – F – V – F 
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Questão 5
Incorreto
Atingiu 0,00 de 0,20
O salto em distância é considerado, dentre as provas de saltos, uma das mais antigas.
Os registros mostram que os atletas contaram com o auxílio de halteres considerando
que esse procedimento contribuiria para um salto mais longo. A prova é caracterizada
por uma corrida em um corredor, e ao final dele o atleta deve realizar uma impulsão na
tábua e saltar o mais distante possível, realizando a queda na caixa de areia. Já o salto
triplo consiste de um salto com impulsão em um só pé, uma passada e um salto, nesta
ordem. O salto com impulsão em um só pé será feito de modo que o atleta caia primeiro
sobre o mesmo pé que deu a impulsão; na passada ele cairá com o outro pé do qual,
consequentemente, o salto é realizado. Em relação às regras básicas das provas de
salto em distância e salto triplo:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
( ) No salto em distância a impulsão deverá ocorrer de preferência e, para fins de
aproveitamento técnico, sobre a tábua de impulsão. Caso seja realizada antes, o saltador
será punido.
 
( ) No salto triplo, caso a impulsão do salto ocorra ao lado da tábua de impulsão, seja à
frente ou atrás do prolongamento da linha de impulsão ou se tocar o solo além dela,
passando-a sem saltar ou no ato de saltar o salto será invalidado.
 
( ) No salto triplo a tábuapara os homens se localiza a 13 metros da caixa de areia, e a
tábua para as mulheres a 11 metros da caixa de areia.
 
( ) A linha de impulsão, a partir da qual se realiza a medição, corresponde à borda da
tábua mais próxima da caixa de areia. Assim, a medição do salto equivale ao espaço
compreendido entre essa linha e a marca da queda na areia mais próxima da mesma.
 
( ) Nas competições, a ordem dos competidores será por ordem alfabética.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. F – V – V – V – F
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b. F – V – V – F – F
c. V – F – V – V – F 
d. V – V – F – F – V
e. V – V – F – V – F
Sua resposta está incorreta.
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Questão 6
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O arremesso de peso foi uma das provas que também teve bastante mudanças na sua
técnica. É a única prova de arremesso do atletismo, e tem como objetivo arremessar o
implemento o mais longe possível. Já a prova do lançamento do disco consiste em
lançar o disco à maior distância possível, de uma gaiola de proteção para dentro do
setor. O lançamento do martelo consiste no lançamento de um martelo, contendo
cabeça, que deve ser feita de ferro maciço ou outro material não menos maciço, com
alça de conexão na extremidade e uma empunhadura conectada no cabo do implemento.
Em relação às regras básicas do arremesso de peso e lançamento de disco e martelo:
 
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
 
( ) Nas competições, a ordem dos competidores será sorteada, e o tempo de 90
segundos não deve ser excedido para a realização de uma tentativa.
 
( ) Em competições oficiais com mais de oito atletas, cada arremessador terá direito a
três arremessos, classificando-se para a final os oito melhores, os quais terão direito a
mais três arremessos.
 
( ) Em competições oficiais, caso o número inicial de competidores seja menor que
oito, cada arremessador terá direito a seis tentativas, valendo, para fins de classificação
final, o melhor arremesso.
 
( ) Após a tentativa e tão logo o implemento tenha tocado o solo, o arremessador
deverá deixar o círculo pela frente da linha externa que define sua metade.
 
( ) Em competições oficiais, a medição ocorrerá a partir da parte mais próxima da
queda do peso em relação ao anteparo, em cuja parte interna será feita a leitura da
medida do arremesso.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. F – V – V – F – V 
b. V – F – F – V – F
c. F – V – F – F – V
d. F – F – V – F – V
e. V – V – F – V – V
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Sua resposta está correta.
Questão 7
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
A prova combinada consiste em um conjunto de provas do atletismo realizadas por um
mesmo atleta, em dois dias de competição. Para as categorias principais, as provas
realizadas são: Heptatlo para as mulheres (7 provas) e Decatlo (10 provas) para os
homens. Cada uma das provas detém as suas próprias regras. O atleta deverá,
obrigatoriamente, participar de todas as provas da prova combinada em que estiver
inscrito, devendo pontuar em todas elas. Vence a competição quem, ao final, tiver o
maior número de pontos. Em caso de empate, vencerá o competidor que tiver o maior
número de pontos no maior número de provas. Caso persista o empate, o vencedor será
aquele com o maior número de pontos em qualquer outra prova. Quais são as provas
disputadas no primeiro dia do Decatlo?
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. Salto em distância, arremesso de peso, corrida de 200m rasos, salto triplo e
lançamento do disco.
b. Arremesso de peso, salto com vara, corrida de 100m rasos, salto em altura e
corrida de 1500m.
c. Salto em altura, corrida de 100m rasos, arremesso de peso, lançamento do
martelo e corrida de 200m rasos.
d. Corrida de 100m rasos, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura e
corrida de 400m rasos. 
e. Corrida de 110m com barreiras, lançamento do disco, arremesso de peso e
corrida de 400m rasos.
Sua resposta está correta.
21/03/2021 ATIVIDADE ONLINE 1 - ONLINE 2021/1
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Questão 8
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O atletismo é um esporte que sempre esteve ligado aos Jogos Olímpicos, ele é
considerado, por muitos profissionais da área, o primeiro dos esportes. Algumas
instituições tiveram um papel importante na divulgação da modalidade promovendo
competições. A Universidade de Cambridge deu início à organização dessas
competições em 1857. Alguns anos depois, em 1860 e em 1864, a Universidade de
Oxford organiza uma competição que marca o início de confrontos entre entidades e
duas universidades.
Os primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, em 1896. E as mulheres tiveram a sua
primeira participação nos Jogos Olímpicos somente em Amsterdã, em 1928. As provas
oficiais disputadas nos Jogos Olímpicos da era moderna em 1896 foram:
 
I – Corridas de 100m, 400m, 800m e 1500m.
 
II – Maratona com 40 km.
 
III – Saltos em distância, triplo, altura e saltos com vara.
 
IV – Lançamento do disco e arremesso de pesos.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.
b. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.
c. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
d. Apenas as alternativas I e II estão corretas.
e. Todas as alternativas estão corretas. 
Sua resposta está correta.
21/03/2021 ATIVIDADE ONLINE 1 - ONLINE 2021/1
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Questão 9
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
O principal objetivo do salto em altura é transpor a barra e, para que isto ocorra de
forma adequada e eficiente, o saltador deverá elevar o centro de gravidade acima da
barra e utilizar uma das técnicas permitidas pelo regulamento técnico da prova. Já o
salto com vara é considerado umas das modalidades esportivas mais difíceis de serem
praticadas, devido a sua complexidade. Além disso, é uma das provas que mais evoluiu
no quesito material, que se iniciou com a utilização das varas pesadas e atualmente
utiliza-se varas de carbono, que são mais leves e flexíveis permitindo uma melhor
eficiência nos saltos. Neste sentido, as regras básicas das provas de salto em altura e
salto com vara incluem:
 
I - Cada saltador terá direito a três tentativas para ultrapassar a altura, sendo eliminado
da competição caso não consiga.
 
II - O sarrafo nunca será elevado em menos de 2 cm para o salto em altura e menos de 5
para o salto com vara.
 
III - No salto com vara a tentativa será invalidada caso o saltador altere a posição das
mãos durante o salto.
 
IV - O saltador poderá começar a saltar em qualquer altura anunciada pelo árbitro. Caso
falhe na primeira tentativa, poderá rejeitar a segunda e a terceira naquela altura e, ainda,
saltar em uma altura subsequente.
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas.
b. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
c. Todas as alternativas estão corretas. 
d. Apenas as alternativas III e IV estão corretas.
e. Apenas as alternativas II e III estão corretas.
Sua resposta está correta.
21/03/2021 ATIVIDADE ONLINE 1 - ONLINE 2021/1
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Questão 10
Correto
Atingiu 0,20 de 0,20
Durante a corrida alguns fatores podem ser determinantes no resultado de uma corrida
de velocidade, dentre eles podemos destacar o tempo de reação, a força e velocidade de
Sprint, além da resistência de Sprint. Neste sentido, os treinamentos devem ter foco
para a melhoria dessas variáveis. Nas provas de velocidade teremos a saída de blocos,
que fazem muitadiferença na largada e no resultado final da prova, devendo dedicar
uma parte dos treinos voltado para eles, principalmente nas provas mais curtas. É
recomendado que treine os mais variados estímulos possíveis (sonoros, visuais, de
diferentes posições). Qual a sequência completa da saída de bloco durante uma prova
de corrida em velocidade?
 
Assinale a alternativa correta:
 
 
Escolha uma opção:
a. Aos seus lugares, partida, aceleração e desaceleração.
b. Prontos, aos seus lugares, partida e corrida.
c. Aos seus lugares, prontos, partida e aceleração. 
d. Aos seus lugares, partida, aceleração e desaceleração.
e. Prontos, aos seus lugares, aceleração e desaceleração.
Sua resposta está correta.