spas e terapias

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	1.
	A técnica de aplicação de drenagem linfática obedece a uma sequência das partes corporais. Ao efetuar a técnica nas costas do paciente, divide-se esta área em três porções: cervical, torácica e lombar. Quanto à aplicação da drenagem linfática manual em região de costas, analise as sentenças a seguir:
I- Na região torácica, é realizado o movimento de bombeamento punho ou passo de ganso.
II- Na região cervical, a drenagem linfática é realizada com movimento de deslizamento, fricção e rolamento. 
III- Na região lombar, é realizado o movimento passo de ganso. Essa linfa pode ser direcionada para a cisterna do quilo. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	b)
	Somente a sentença I está correta.
	c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	d)
	As sentenças II e III estão corretas.
	2.
	Chama-se de estresse um estado de tensão que causa uma ruptura no equilíbrio interno do organismo. O corpo todo deve funcionar em sintonia, porém quando ocorrem momentos de desafios, o coração bate rápido demais, o estômago não consegue digerir a refeição, a insônia aparece, resultando no rompimento do equilíbrio do organismo e não há mais entrosamento entre os vários órgãos do corpo. Sobre esse estado, assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	O estresse intenso pode afetar de várias maneiras o organismo de um indivíduo, porém dificilmente atingirá o sistema imunológico.
	b)
	Tratando somente as manifestações físicas do estresse no corpo, o médico dará oportunidade ao paciente de se proteger de futuros episódios de estresse.
	c)
	O que causa o estresse pode ser chamado de estressor ou esgotador, que é um acontecimento que exige uma adaptação do indivíduo referente à nova situação.
	d)
	A prática de exercícios físicos faz com que os níveis de endorfinas decaiam, podendo, dessa forma, aumentar o risco do surgimento do estresse.
	3.
	Cliente feminina chegou ao centro estético com queixas de inchaço, dor e rigidez articular nas pernas, causando desconforto e falta de mobilidade. Após avaliação física, o profissional esteticista verifica presença de edema vascular com indicação de drenagem linfática manual. Sobre a forma correta de o profissional realizar a técnica de drenagem linfática, assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	Para realizar a drenagem linfática manual de uma forma correta, a pressão deve ser leve, a direção da manobra se inicia de distal ao grupo de linfonodos da região que será drenada, e a técnica é executada em ritmo muito lento, para acompanhar o fluxo da linfa e do abrir e fechar dos vasos linfáticos.
	b)
	Para realizar a drenagem linfática manual de uma forma correta, a pressão deve ser profunda, a direção da manobra se inicia de proximal ao grupo de linfonodos da região que será drenada e a técnica é executada em ritmo intermitente, para acompanhar o fluxo do sangue e do abrir e fechar das válvulas.
	c)
	Para realizar a drenagem linfática manual de uma forma correta, a pressão deve ser do peso das mãos, a direção da manobra se inicia de distal ao grupo de linfonodos da região que será drenada e a técnica é executada em ritmo muito lento, para acompanhar o fluxo do sangue e do abrir e fechar dos vasos linfáticos.
	d)
	Para realizar a drenagem linfática manual de uma forma correta, a pressão deve ser leve, a direção da manobra se inicia de proximal ao grupo de linfonodos da região que será drenada e a técnica é executada em ritmo lento, para acompanhar o fluxo da linfa e do abrir e fechar dos linfangions.
	4.
	Para a correta aplicação da técnica de tratamento com massagens em spas, são necessárias especificações técnicas quanto à maca, ou seja, deverá ser adequada para o tamanho e o peso padrão da população em geral. Sobre as características do equipamento maca para massagens em spa, analise as seguintes sentenças:
I- Ter suporte para braços e cabeça.
II- As macas portáteis não são indicadas para uso em spa.
III- Feita de material resistente que suporte até 200 kg.
IV- Com tamanho aproximado entre 1,80 m e 1,90 m.
V- Preferencialmente feitas em metal.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	b)
	As sentenças I, III e V estão corretas.
	c)
	As sentenças III, IV e V estão corretas.
	d)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	5.
	Massagem consiste em uma variedade de técnicas criadas para proporcionar o relaxamento muscular. É realizada através de pressão exercida na musculatura superficial, profunda e ossos. Considerando os diferentes tipos de massagens, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A massagem desportiva é realizada com movimentos mais vigorosos, manobras rápidas e fortes, com o objetivo de aumentar a circulação sanguínea, promovendo recuperação muscular.
(    ) Técnica que utiliza manobras clássicas em conjunto com técnicas de manipulação articular e alongamentos. Massagem terapêutica é muito indicada para pessoas que possuem pouco alongamento.
(    ) Massagem que realiza movimentos leves e superficiais, a drenagem linfática manual tem como principais objetivos mover e filtrar a linfa.
(    ) A massagem modeladora estimula a pele e os músculos através da realização de movimentos vigorosos. Seu objetivo é a perda de peso, redução de medidas e a permeação de princípios ativos. Muito indicada para o emagrecimento.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a)
	F - V - V - F.
	b)
	V - V - V - F.
	c)
	V - F - F - V.
	d)
	V - F - V - V.
	6.
	Massagem é definida como uma atividade que consiste em friccionar, pressionar ou palpar com certo ritmo, velocidade, uma determinada intensidade e direção diversas partes do corpo, tendo finalidades relaxantes, terapêuticas, estéticas ou desportivas. Dependendo do tipo da massagem, determina-se a duração e a frequência com que será realizada. Sobre os componentes da massagem clássica, analise as afirmativas a seguir:
I- A direção deve ser centrípeta, ou seja, ser sempre no sentido do coração, favorecendo o retorno da circulação.
II- As manobras lentas possuem efeito sedante e de analgesia. São manobras mais rápidas desintoxicam e são mais estimulantes. 
III- A frequência da massagem depende da área a ser tratada, do tipo de massagem, dos efeitos buscados, da idade e condições físicas do cliente. 
IV- A duração do tratamento deverá ser aumentada à medida que sua aplicação for obtendo os resultados desejados.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As afirmativas I, II e III estão corretas.
	b)
	As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	c)
	Somente a afirmativa III está correta.
	d)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	7.
	A massagem capilar, além de ajudar no crescimento e combate à queda dos fios de cabelo, é um ótimo remédio contra o estresse. A técnica bem realizada faz com que seu corpo libere mais endorfina, substância química produzida pelo cérebro, responsável pelas sensações de euforia, felicidade e bem-estar, diminuindo o seu nível de estresse e cansaço. A massagem capilar pode até ser uma forma de combate à insônia, proporcionando noites de sono melhores. Sobre o couro cabeludo e a massagem capilar, analise as sentenças a seguir:
I- A massagem capilar utiliza técnicas da massagem clássica, como também a pressopuntura. 
II- A técnica de massagem capilar realiza pressão em pontos específicos, sendo que esses pontos podem ser reflexos de energia. 
III- A técnica é indicada para pessoas que possuem fragilidade capilar e cabelos mais oleosos e quebradiços. 
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	b)
	Somente a sentença III está correta.
	c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	d)
	As sentenças II e III estão corretas.
	8.
	A associação de efeitos fisiológicos promovidos pela massagem drenomodeladora está sendo empregada de forma equivocada no mercado de trabalho, não sendo consideradas as grandes diferenças entre as técnicas de massagemmodeladora e drenagem linfática manual, tanto nos seus objetivos quanto na forma de aplicação das manobras. Com relação às técnicas de massagem clássica estética e drenagem linfática manual, analise as sentenças a seguir:
I- A massagem modeladora possui movimentos vigorosos que provocam dor, enquanto que a drenagem linfática é uma técnica suave e indolor.
II- A principal diferença entre as duas técnicas consiste na pressão e na velocidade das manobras.
III- A massagem modeladora auxilia o retorno venoso e a aplicação das manobras é de distal-proximal, já a drenagem linfática auxilia o fluxo linfático e a aplicação das manobras é de proximal-distal. 
IV- A direção das manobras aplicadas na massagem modeladora é sempre a favor da fibra muscular, e a direção das manobras da drenagem linfática é para as cadeias de linfonodos.
Assinale a alternativa CORRETA:
	a)
	Somente a sentença III está correta.
	b)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	c)
	Somente a sentença II está correta.
	d)
	Somente a sentença I está correta.
	9.
	A drenagem linfática visa diminuir ou eliminar os edemas em nosso organismo. Edema consiste em um acúmulo anormal de líquido no compartimento extracelular intersticial ou nas cavidades corporais, também conhecidos por inchaço pela retenção de líquidos. Sobre os principais tipos de edema em que podemos indicar a técnica de drenagem linfática, associe os itens, utilizando o código a seguir:
I- Fibroedema geloide.
II- Edema gestacional.
III- Edema da Síndrome Pré-Menstrual.
IV- Edema causado por deficiência linfática.
(    ) Ocorre após cirurgias radicais em que há grande remoção de gânglios linfáticos.   
(    ) Com o aumento da pressão intra-abdominal, ocorre hipertensão da veia cava inferior.
(    ) Na forma mais grave, há intensa retenção de líquido, formando edema localizado ou generalizado.
(    ) Incidência é exclusivamente feminina, em um de seus estágios os adipócitos estão muito inchados, comprimindo todas as estruturas adjacentes.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a)
	IV - II - III - I.
	b)
	II - IV - I - III.
	c)
	I - II - III - IV.
	d)
	I - III - IV - II.
	10.
	A massagem capilar consiste em aplicar pressão sobre a pele do couro cabeludo com os dedos e mãos ou também fazendo o uso de utensílios específicos ou até mesmo eletroterápicos. Além de promover o relaxamento e auxiliar na redução do estresse, a massagem capilar produz outros benefícios ao couro cabeludo, porém o profissional deve estar atento também às contraindicações da técnica. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Através de estudos científicos, foi comprovado que a massagem capilar aumenta a circulação sanguínea local, combatendo, dessa forma, a calvície e aumentando a hidratação dos fios. 
(    ) Além das contraindicações básicas da maioria das técnicas de massagem, a massagem capilar é contraindicada em casos de fragilidade capilar, infecções presentes na região tratada e em indivíduos que possuem os cabelos muito oleosos.  
(    ) A técnica de massagem clássica no couro cabeludo utiliza pressopuntura em pontos específicos, fazendo assim uma estimulação energética nesses pontos e equilibrando o organismo.  
(    ) Para iniciar a massagem no couro cabeludo, o ideal é o profissional iniciar com movimentos de deslizamento sobre a região frontal e, em seguida, realizar movimentos em região temporal. 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	a)
	V - F - V - F.
	b)
	F - V - F - V.
	c)
	F - F - V - V.
	d)
	V - V - F - F.
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