SISTEMA NERVOSO NO EXERCICIO

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Aula 06: SITEMA NERVOSO: ESTRUTURA, FUNÇÃO E ORGANIZAÇÃO 21/10/2020
 Fisiologia do Exerc.
Regulação da Homeostasia 
Funções do Sistema Nervoso 
-Percepção do ambiente interno e externo via integração de informações sensoriais 
Temperatura, Estímulos químicos, Estímulos táteis 
-Resposta adequada aos estímulos 
Reflexo de retirada, Estímulos para liberação de hormônios 
-Controle de movimentos voluntários 
-Aprendizagem e memória 
Organização do Sistema Nervoso 
Aferente – Recebe a informação 
Eferente – Leva a resposta baseada ao estímulo
Estrutura do Neurônio 
-Corpo Celular 
-Dendritos 
-Axônio – Terminais axônicos 
-Sinapses 
-Células de Schwan – Bainha de mielina (na esclerose múltipla essa célula é destruída por células imunitárias) 
Tipos de neurônios 
O sistema nervoso tem apenas neurônios?
Não, outras células compõe o sistema nervoso 
Células da Glia 
Oligodendrócitos e células de Schwann – Suportam e isolam os neurônios 
Células epiteliais – Criam uma barreira seletiva entre compartimentos cerebrais 
Microglia – Células de Defesa, remove células danificadas e invasores 
Astrocitos – Contatam neurônios e vasos sanguíneos – Transferem nutriente, pegam K+ e nutrientes. 
Bainha de Mielina 
Formadas por múltiplas camadas concêntricas de membrana fosfolipídica 
Alguns neurônios possuem até 150 camadas de envoltório de mielina 
Entre essas camadas existem Nós chamados de nó de Ranvier, o que possibilita a passagem saltatória do impulso nervoso. Que possibilita a entrada e saída de íons.
OBS.: Esclerose múltipla 
Atividade Elétrica dos Neurônios
Potencial de Repouso – As células neuronais apresentam potencial entre -40 a -75 mV 
Meio Extracelular – Positivo – Maior Concentração de Sódio 
Meio Intracelular – Negativo – Maior Concentração de Potássio 
-Permeabilidade da membrana a Determinado íon é o que caracteriza o potencial da membrana 
-Diferenças de concentrações iônicas entre os ambientes intra e extracelulares. 
Concentração Iônica intra e extracelular 
Modelo dos Canais iônicos 
Na+/K+ ATPase – Bomba de Sódio/Potássio
Transporte ativo que permite manter equilibrado os grandientes de concentrações de Na+ e K+ (3 Na+ para fora – 2 K+ para dento) 
Despolarização, Limiar e Repolarização (Potencial de Ação) 
Neurotransmissores e Transmissão Sináptica 
NT – Mensageiro químico liberado pelas vesículas sinápticas dos neurônios para comunicação entre si 
NT – Excitatórios (somação temporal ou espacial) – Entrada de Sódio 
NT – Inibitórios – Saída de potássio e entrada de cloreto (hiperpolarização da membrana) 
Transferência de informação na sinapse 
-Potencial pós-sináptico excitatório (PPSE) 
Exercício e Alzheimer 
Hormônio induzido por exercício pode atenuar o Alzheimer – Fiocruz 
Irisina – promove alterações químicas dentro dos neurônios que protegem o cérebro contra a perda da capacidade de armazenar informações e ajuda a restaurar a memória perdida com o avanço da doença. 
Propriocepção e Controle do Movimento Parte II 
Informações Sensoriais e Reflexos 
Informações sensoriais do ambiente interno e externo chegam continuamente ao SNC por meio de receptores 
-Receptores informações internas: Percepção de sabor, saciedade, sede, dor, regulação da respiração, da circulação sanguínea etc.
-Receptores informações do ambiente: Temperatura, tato, visão, olfato, audição, espaço, distância 
-Receptores proprioceptivos: informações posturais, movimento 
Reflexo de Retirada – Nocicepção 
 Informações proprioceptivas para controle postural 
Proprioceptores Articulares – Mecanoceptores
Cinestesia – reconhecimento consciente da posição das partes do corpo em si, e reconhecimento das taxas de membro-movimento 
-Terminações nervosas livres (toque e pressão) 
-Receptores do tipo Golgi (toque e pressão) – tendões e ligamentos 
-Corpúsculos de Paccini (taxa de rotação articular) – tecido no entorno das articulações 
-Fuso muscular – estiramento do musculo (detector de comprimento) Reflexo miotático ou de estiramento (contração do musculo) 
 Informações sensoriais rápidas sobre mudança no comprimento dinâmico do músculo 
Informações sensoriais contínuas sobre o comprimento estático 
-Órgão Tendinoso de Golgi – Tensão desenvolvida no músculo 
Reflexo miotático invertido (inibição do potencial de ação do motoneurônio) 
Fuso Muscular 
Informações dinâmicas do comprimento muscular 
-Alongamento estático (reflexo do fuso muscular dá ideia de limitação de flexibilidade do indivíduo) 
Função do fuso muscular na proteção ao estiramento 
Reflexo Patelar – excitação e inibição 
Órgão tendinoso de Golgi 
-Localizado no tendão 
-Tensionado toda vez que o músculo se contrai
Reflexo do OTG 
Neurônio associativo gera inibição do moto neurônio que gera o relaxamento. 
- O OTG detecta a tensão aplicada em um tendão 
-Os neurônios sensoriais conduzem PA para a medula espinal 
-Os neurônios sensoriais fazem sinapse com os interneurônios inibitórios que fazem sinapse com os motoneurônios alfa 
-A inibição dos motoneurônios alfa causa relaxamento muscular ativando a tensão aplicada sobre o tendão. 
Aparelho Vestibular e Equilíbrio 
-Localizado na orelha interna (labirinto) 
 informações sobre aceleração e desaceleração 
Linear – Correndo 
Angular – movimentos da cabeça 
Receptores sensíveis a mudança de posição da cabeça e direção do movimento, levam informações para o cerebelo e núcleos vestibulares (tronco encefálico) – retransmitem para o centro óculo motor e medula espinal (controle do equilíbrio da cabeça e visão durante movimento)
Reflexos Posturais 
-Importantes para manutenção da posição do corpo parado ou em movimento 
-As informações sensoriais são provenientes do aparelho auditivo, visual, músculo, tendão e receptores musculares 
Experiencia 
-Teste de apoio unipodal (um único pé) 
-Repetir o procedimento de olhos fechados 
Funções Encefálicas de Controle Motor 
Cérebro – Córtex motor 
-Organização do movimento complexo 
-Armazenamento das experiências aprendidas 
-Recepção de informação sensorial 
Córtex Cerebral 
Cerebelo 
-Coordenação e monitoramento do movimento complexo (Gerência do movimento – sabe o que córtex motor primário quis fazer e sabe monitorar se isso de fato ocorreu) – Compara com o que queria acontecer com o que de fato aconteceu. 
-Auxilia o controle do movimento em resposta do feedback dos proprioceptores – Ajusta o Movimento 
Cerebelo e Tronco Encefálico 
Tronco Encefálico (Bulbo, Ponte e mesencéfalo) 
-Responsável por funções metabólicas, controle cardiovascular e reflexos 
-Formação reticular recebe e integra informações do SNC atuando com os centros cerebrais superiores para o controle motor 
 Tônus postural 
· Equilíbrio 
· Sustentação do corpo 
· Movimento dos olhos
-Sintonização espinal – Mecanismo pelo qual o movimento voluntário é traduzido em ação muscular apropriada 
-Interação entre a medula e os centros cerebrais superiores permite refinar o movimento 
-Integra o reflexo de retida – Arco reflexo (Receptor – Nervo sensorial – Integração medular – nervo motor ativa o músculo alvo) 
Controle Central do Movimento 
Onde estou – Capturando informação de espaço, tipo de terreno e condições 
O que vou fazer – Ação a ser feita 
Como vou fazer – Como vou executar tal ação 
Quanto maior a experiência mais rápida essas perguntas são respondidas. 
Córtex Motor – Dá a ordem e analisa se deu certo 
Controle dos Movimentos Voluntários 
Prática Controle do Movimento
Escolher uma modalidade esportiva 
Procedimentos 
1 – Explicar o Controle de um movimento (gesto motor) da modalidade esportiva ou de aptidão escolhida pelo grupo 
2- Descrever as estruturas do sistema nervoso envolvidas e os processos de execução (basear na fig 7.18)