Modulo 3 Slides-Trabalhabilidade e carreira nacional e internacional (3)

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INTERNATIONAL PROGRAM IN HUMAN 
AND WORKFORCE DEVELOPMENT
Módulo 3: Trabalhabilidade e Carreira (Nacional e Internacional)
Prof. Paulo Costa Amaral, Ph.D
CONHEÇA A MINHA JORNADA
• Office-Boy – Aux. Administrativo;
• Instrutor de Exercícios Físicos;
• Coordenador de Academias;
• Professor Universitário no Brasil;
• Professor Universitário nos EUA;
• Empresário no segmento de 
infoprodutos.
CONHEÇA A MINHA JORNADA
Negócios
MBA em Gestão 
de Pessoas
MBA em Gestão 
Empresarial
Graduação em 
Administração
Doutorado em 
Business 
Administration
Mestrado em 
Business 
Administration
Saúde
Pós-Graduação 
em Grupos 
Especiais
Pós-Graduação 
em Musculação e 
Cond. Físico
Graduação em 
Educação Física
Mestrado em 
Ciências do 
Envelhecimento
CONHEÇA A MINHA JORNADA
Frases que ouvi na minha vida:
• “Você não tem dinheiro para fazer 
Faculdade”.
• “Tem certeza que vai conseguir 
terminar os 4 anos”.
• “Você não tem condições de ser 
um empresário”.
• “Você sonha demais! Coloque os 
seus pés no chão”.
MINHAS ÂNCORAS DE CARREIRA
• Faça o que você não pode!
• Nunca desista dos seus sonhos!
• Se eu não acreditar em mim 
mesmo, ninguém mais vai 
acreditar!
Faça o que você não pode! 
[Do what you cant´t]
QUAL SERÁ A TRANSFORMAÇÃO?
1. Como está o mundo na atualidade?
2. O que é trabalhabilidade?
3. Empregabilidade versus trabalhabilidade.
4. A trabalhabilidade como o caminho para o 
empreendedorismo.
5. Identificar a sua âncora de carreira.
QUAL SERÁ A TRANSFORMAÇÃO?
6. Como internacionalizar a sua carreira?
7. Gerenciamento do tempo.
8. Como fazer um plano de carreira?
9. Vamos jogar?
10. Qual o próximo passo?
COMO ESTÁ O MUNDO NA 
ATUALIDADE?
O QUE É TRABALHABILIDADE?
• A redução do emprego.
• Automação de vários processos de produção de 
bens e serviços.
(DREY, 2006). 
O QUE É TRABALHABILIDADE?
• As empresas estão reduzindo seu pessoal, 
terceirizando atividades e tornando as suas 
estruturas mais horizontais. 
• Exigir do trabalhador a capacidade de 
renovação e atualização de habilidades e 
competências, tanto pessoais quanto 
profissionais. 
Isso é trabalhabilidade.
(DREY, 2006). 
O QUE É TRABALHABILIDADE?
• As pessoas agora deverão se preparar não mais 
para um emprego, mas sim para a 
trabalhabilidade.
(KRAUSZ, 1999).
O QUE É TRABALHABILIDADE?
• Está relacionada com a capacidade do indivíduo 
de gerar renda, independente do vínculo 
empregatício.
• Ter um pensamento e visão sistêmica.
(KRAUSZ, 1999).
O QUE É TRABALHABILIDADE?
• Seria sua atuação na economia por intermédio do 
próprio negócio, isto é, do empreendedorismo
na sua essência, transformando uma grande ideia 
em um negócio de sucesso.
(KRAUSZ, 1999).
O QUE É TRABALHABILIDADE?
A trabalhabilidade é:
“Desenvolver e renovar aquelas capacidades e 
habilidades que tenham um valor no mercado 
de trabalho, investindo em seu desenvolvimento 
pessoal e profissional, atualizando-se e 
administrando sua própria carreira”. 
(KRAUSZ,1999, p.17)
O QUE É TRABALHABILIDADE?
• É o desenvolvimento do potencial de cada 
pessoa. 
• Descobrir suas habilidades.
• Ter autonomia e independência para obtenção de 
receitas.
• Conjunto de características e habilidades 
indispensáveis aos empreendedores de 
sucesso. 
O QUE É TRABALHABILIDADE?
Muitas são as características e habilidades 
apresentadas pelos empreendedores de sucesso: 
1. Ser determinado:
O empreendedor precisa ser persistente e não 
desistir de sua ideia.
EMPREENDEDORES DE SUCESSO
(LAM, 2012, apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
2. Dominar técnicas de gestão:
O empreendedor precisa deter conhecimentos nas 
áreas de recursos humanos, contabilidade e de 
suporte.
EMPREENDEDORES DE SUCESSO
(LAM, 2012, apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
3. Manter-se informado:
Ter domínio da área de atuação e das mudanças 
nela existentes.
EMPREENDEDORES DE SUCESSO
(LAM, 2012, apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
4. Saber se comunicar:
É saber vender suas ideias e produtos.
EMPREENDEDORES DE SUCESSO
(LAM, 2012, apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
5. Ter autocrítica:
Os empreendedores precisam se conhecer bem 
para identificarem seus próprios pontos fortes e 
fracos. 
EMPREENDEDORES DE SUCESSO
(LAM, 2012, apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
6. Saber ouvir:
Muitos empreendedores precisam saber ouvir 
opiniões de outrem que possam ajudá-los em seus 
negócios.
EMPREENDEDORES DE SUCESSO
(LAM, 2012, apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
• Identificar e desenvolver um conjunto de 
competências essenciais aos empreendedores;
• Deixar de ser amador;
• Sempre pensar como um profissional;
• Foco no planejamento.
BASE DA TRABALHABILIDADE
EMPREGABILIDADE
VERSUS
TRABALHABILIDADE
O QUE É EMPREGABILIDADE?
• Ambiente de intensa competição;
• O atual mercado de trabalho vem cobrando dos 
profissionais um conjunto de habilidades cada vez 
maior. 
(SAMPAIO, 2015 apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
O QUE É EMPREGABILIDADE?
Um profissional será atrativo para o mercado 
quando:
... ele se aprimora e desenvolve habilidades para se 
manter em um emprego formal.
(SAMPAIO, 2015 apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
O QUE É EMPREGABILIDADE?
Quanto mais habilidades apresentam-se no 
indivíduo, 
... maior será a sua empregabilidade.
(SAMPAIO, 2015 apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
O QUE É EMPREGABILIDADE?
Está relacionada ao quanto empregável a pessoa é, 
ou seja, à facilidade que tem de:
1. Entrar no mercado de trabalho;
2. Manter-se neste mercado, ou manter-se neste 
mesmo emprego;
3. Recolocar-se no mercado de trabalho quando sai 
de um emprego.
HABILIDADES QUE VOCÊ PRECISA TER:
1. Formação acadêmica;
2. Experiência anterior em alguns cargos;
3. Boa capacidade de adaptação às mudanças dos 
cenário;
4. Facilidade nas relações interperssoais e trabalho 
em equipe;
5. Boa comunicação e expressão.
EMPREGABILIDADE X TRABALHABILIDADE
• Capacidade que o 
indivíduo tem de 
entrar e permanecer 
em uma empresa 
graças as suas 
habilidades e 
competências.
• Envolve usar estas 
mesmas habilidades e 
competências para 
gerar renda própria, 
sem necessariamente 
estar empregado, ou 
seja, sem possuir um 
vínculo empregatício. 
(ANDRADE; ABRANCHES; CARVALHO, 2010 apud BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
A TRABALHABILIDADE COMO O 
CAMINHO PARA O 
EMPREENDEDORISMO
O CAMINHO PARA O EMPREENDEDORISMO
• As pessoas estão deixando de pensar em 
ter um emprego e iniciando, por conta 
própria, o seu negócio;
• Transformando seus conhecimentos, suas 
competências, habilidades e experiências 
em fonte de renda;
• Tornam-se, assim, em empreendedores;
(BULHÕES; VASCONCELOS; LEITE, 2016).
O CAMINHO PARA O EMPREENDEDORISMO
• Tenho ou posso ter a capacidade de gerar renda 
através de um negócio próprio? 
• Tenho o espírito empreendedor?
O CAMINHO PARA O EMPREENDEDORISMO
• Ser empreendedor significa possuir criatividade, 
ideias inovadores baseadas em análise de 
mercado e na identificação de oportunidades;
• Desejo de realização pessoal, que leva ao 
comportamento para a ação; 
O CAMINHO PARA O EMPREENDEDORISMO
• O empreendedorismo desponta como opção de 
vida para muitas pessoas; 
• O indivíduo precisa investir no desenvolvimento 
de novas habilidades e competências.
IDENTIFICAR A SUA
ÂNCORA DE CARREIRA
OBJETIVOS:
• Instrumentos que permitem a percepção, análise e 
tomada de decisões acerca da sua carreira 
profissional;
• Estimular pensamentos sobre suas próprias 
áreas de competência, seus motivos e seus 
valores;
• Preparar uma reflexão sobre o tema.
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
POR QUE VOCÊ DEVE FAZER?
• Pesquisas têm mostrado que ter um trabalho 
que envolva atividades e valores compatíveis 
com os seus é fonte de bem-estar pessoal;• O inventário é uma ferramenta de reflexão sobre 
a compatibilidade entre trabalho e valores 
pessoais. 
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
ESTRUTURA:
• 40 afirmações que devem ser classificadas 
numa escala de 1 a 6: quanto maior o número, 
mais este item é verdadeiro para você.
• Escolher 3 afirmativas que mais pareçam 
verdadeiras e adicionar 4 pontos em cada 
uma.
• Classificar em ordem decrescente: as 
primeiras são as mais significativas.
(SCHEIN, 1993).
TIPOS DE ÂNCORA:
• Competência Técnica/ Funcional;
• Competência Gerência Geral;
• Autonomia/ Independência;
• Segurança/ Estabilidade;
• Criatividade Empreendedora;
• Serviço/ Dedicação a uma Causa;
• Puro Desafio;
• Estilo de Vida.
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
PERGUNTAS FREQUENTES
• Uma pessoa pode ter mais de uma âncora?
Se nenhuma âncora surgir claramente, é possível 
que a pessoa não tenha tido suficiente 
experiência de vida para desenvolver prioridades 
que determinem como fazer essas escolhas.
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
PERGUNTAS FREQUENTES:
• As âncoras mudam ao longo da vida?
Até o momento, não há evidências científicas 
se as âncoras mudam ou não, mas os indícios 
pendem para o lado da estabilidade.
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
1 Nunca é verdadeiro para mim.
2
Ocasionalmente verdadeiro para mim.
3
4
Frequentemente verdadeiro para mim.
5
6 Sempre verdadeiro para mim.
(SCHEIN, 1993).
Reveja suas respostas e localize todos os itens 
aos quais deu pontos mais altos. 
Selecione os TRÊS que lhe pareçam os mais 
verdadeiros e acrescente a cada um desses 
itens mais QUATRO pontos. 
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
TF GG AI SE CE SD DP EV
1. ___ 2. ___ 3. ___ 4. ___ 5. ___ 6. ___ 7. ___ 8. ___
9. ___ 10. ___ 11. ___ 12. ___ 13. ___ 14. ___ 15. ___ 16. ___
17. ___ 18. ___ 19. ___ 20. ___ 21. ___ 22. ___ 23. ___ 24. ___
25. ___ 26. ___ 27. ___ 28. ___ 29. ___ 30. ___ 31. ___ 32. ___
33. ___ 34. ___ 35. ___ 36. ___ 37. ___ 38. ___ 39. ___ 40. ___
TOTAL
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
÷ 5 ÷ 5 ÷ 5 ÷ 5 ÷ 5 ÷ 5 ÷ 5 ÷ 5
MÉDIA
___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
Classificação das Âncoras de Carreira 
Classificação 1
(Âncora de carreira)
Classificação 2
Classificação 3
Classificação 4
Classificação 5
Classificação 6
Classificação 7
Classificação 8
(SCHEIN, 1993).
1. Técnica ou Funcional:
• Você não abriria mão da oportunidade de aplicar suas 
habilidades nessa área e de continuar desenvolvendo 
essas habilidades a um nível cada vez mais alto; 
• Sente-se totalmente realizado quando seu trabalho lhe 
permite ser desafiado nessas áreas;
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
1. Técnica ou Funcional:
• Você pode estar disposto a gerenciar outras pessoas em 
sua área técnica ou funcional, mas não se interessa pelo 
gerenciamento em si e evitaria a gerência geral, porque 
precisaria desistir de sua própria área de especialidade.
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
2. Gerência Geral
• Você não abriria mão da oportunidade de subir a um 
nível alto o suficiente que lhe permita integrar os 
esforços de outras pessoas em suas funções;
• Ser responsável pelo resultado de determinada unidade 
da organização;
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
2. Gerência Geral
• Você quer total responsabilidade pelos resultados e 
identifica seu próprio trabalho com o sucesso da 
organização para qual trabalha. 
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
3. Autonomia/ Independência
• Você não renunciaria à oportunidade de definir seu 
próprio trabalho, à sua própria maneira; 
• Se você está numa organização, quer permanecer em 
funções que lhe permitam flexibilidade com relação a 
quando e como trabalhar; 
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
3. Autonomia/ Independência
• Se você não tolera regras e restrições organizacionais 
de qualquer espécie, busca ocupações nas quais tenha 
a liberdade que procura, tais como ensino ou consultoria; 
• Para manter sua autonomia, você recusa oportunidades 
de promoção ou avanço. 
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
4. Segurança/ Estabilidade
• Você não abriria mão da sua segurança ou estabilidade 
no trabalho ou organização; 
• Sua principal preocupação é alcançar a sensação de ser 
bem sucedido, para ficar tranquilo; 
• A âncora está demonstrada na preocupação pela 
segurança financeira ou segurança no emprego. 
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
5. Criatividade Empreendedora
• Você não renunciaria à oportunidade de criar sua própria 
organização ou empreendimento;
• Você quer provar ao mundo que pode criar um 
empreendimento que seja o resultado do seu próprio 
esforço; 
• Você quer que seu empreendimento seja 
financeiramente bem sucedido, como prova de sua 
capacidade.
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
6. Serviço/ Dedicação a uma causa
• Você não renunciaria à oportunidade de procurar um 
trabalho onde pudesse realizar alguma coisa útil;
• Você busca essas oportunidades, mesmo que isto 
signifique mudar de organização;
• Não aceita transferências ou promoções que o desviem 
do trabalho que preencha esses valores.
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
7. Desafio Puro
• Busca por ocupações que possuem situações 
complexas;
• Para você, a única razão significativa para buscar um 
trabalho ou carreira é que este lhe permita vencer o 
impossível. 
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
8. Estilo de Vida
• Você não abriria mão de uma situação que lhe permita 
equilibrar e integrar suas necessidades pessoais, 
familiares e as exigências de sua carreira; 
• Precisa de uma situação de carreira que lhe dê suficiente 
flexibilidade para alcançar tal integração.
INVENTÁRIO DE ÂNCORAS DE CARREIRA
(SCHEIN, 1993).
COMO INTERNACIONALIZAR A SUA 
CARREIRA?
CARREIRA INTERNACIONAL
NÃO SIGNIFICA NECESSARIAMENTE 
IR MORAR NO EXTERIOR
(CASTRO, 2012).
SUA CARREIRA INTERNACIONAL
PODE COMEÇAR AGORA!
• Que tipo de profissional você gostaria de ser?
• Quais cursos fazer?
• Quais países visitar
• Quais idiomas aprender?
CRIE UM PROFISSIONAL DOS SONHOS!
(CASTRO, 2012).
• O mundo é globalizado e os profissionais estão 
cada vez mais conectados por ferramentas 
como a internet. 
• A internet é um local onde parte destas 
conexões de trabalho podem ser feitas e onde 
você pode promover seu trabalho também.
CONECTIVIDADE
(OCEAN LAB ACADEMY, 2020).
• Redes Sociais:
• Linkedin, Instagram, Facebook, TikTok.
• Pessoal é integrado com o Profissional 
desde o início do curso de Graduação.
• Uma alternativa é criar conta privada com 
os familiares.
CONECTIVIDADE
• Parcerias internacionais com empresas;
• Participe de eventos internacionais;
• Sozinho temos um limite. Juntos somos mais fortes!
PARCERIAS
(Adaptado de OCEAN LAB ACADEMY, 2020).
• Programe viagens educacionais;
• Conheça outras culturas;
• Visite locais que estão relacionados com a sua atuação 
profissional;
• Faça entrevistas com profissionais!
• Conheça outras faculdades pelo mundo.
VIAJE PELO MUNDO!
• Busque sempre se atualizar;
• Habilidades técnicas no mundo virtual (redes sociais, 
softwares, apps, etc.).
SEU PERFIL E CURRÍCULO SÃO SEMPRE O SEU 
CARTÃO DE VISITA
(Adaptado de OCEAN LAB ACADEMY, 2020).
• Internacionalizar sua carreira pode trazer novas visões 
e novas formas de entender o mundo; 
• Esta visão internacional agregada ao aprendizado de 
uma nova língua e cultura podem enriquecer o seu 
percurso possibilitando um aprendizado profissional e 
pessoal.
NOVAS VISÕES
(OCEAN LAB ACADEMY, 2020).
• Entre em contato com outras pessoas no mundo;
• Tenha como meta entrar em contato com uma pessoa 
por dia = 365 pessoas/ano.NETWORKING
• O mundo tem acesso aos seus canais de comunicação;
• Seus posts estão relacionamentos com as suas 
atitudes e valores.
O QUE VOCÊ VAI POSTAR NAS REDES SOCIAIS?
• Não tenha medo de informar a sua vulnerabilidade;
• Tudo é um processo de aprendizagem;
• O mais importante é estudar todos os dias.
FALE OUTROS IDIOMAS
TERMÔMETRO DA SUA CARREIRA 
INTERNACIONAL
Educação Comunicação Experiência
Profissional
Reserva
Financeira
GERENCIAMENTO DO TEMPO
• Você tem conseguido cumprir todas as 
suas tarefas do mês?
• Da semana?
• Ou até mesmo de um dia?
GERENCIAMENTO DO TEMPO
• Conforme amadurecemos, nossos 
compromissos vão aumentando e, de repente, 
nos deparamos com várias atividades:
Faculdade
Cursos de 
aperfeiçoamento
Saúde Lazer
Viagem
Relacionamento
Família
Trabalho
GERENCIAMENTO DO TEMPO
GERENCIAMENTO DO TEMPO
100%
• 100 DIAS = 1,0%/DIA [ 1-2 HORA = 100-200 HORAS]
• ± 3 ANOS = 0,1%/DIA [15-30 MIN = 250-500 HORAS]
• E para que isso não aconteça, vou dar algumas 
sugestões e estratégias de como você pode 
aproveitar melhor o seu tempo e conseguir realizar 
suas atividades diárias, semanais, mensais e anuais.
GERENCIAMENTO DO TEMPO
• Essas orientações vão auxiliá-lo(a) na sua 
vida, incluindo os estudos;
• Criar o seu próprio método de gestão do tempo 
para conseguir atingir seus objetivos pessoais e 
profissionais.
GERENCIAMENTO DO TEMPO
• Você vai perceber que cada vez que ensina o 
que aprendeu aprenderá cada vez mais!
GERENCIAMENTO DO TEMPO
• Uma das melhores técnicas para aproveitar melhor esse 
tempo é a utilização de uma AGENDA ELETRÔNICA.
GERENCIAMENTO DO TEMPO
• Uma outra técnica é utilizar um MAPA MENTAL.
GERENCIAMENTO DO TEMPO
• Quando alguém faz várias coisas ao mesmo tempo, 
muitas vezes, uma delas deixa de ser feita;
• Você não será um escravo da sua agenda!
• Ajudar a controlar a ansiedade de querer TUDO NA HORA!
GERENCIAMENTO DO TEMPO
Combine o planejamento de longo prazo, com um de 
médio e curto prazo:
Diária;
Semanal;
Mensal;
Trimestral;
Semestral;
Anual.
GERENCIAMENTO DO TEMPO
1. Dedique pelo menos 1 a 2 horas 5-7x/semana 
para absorver o conteúdo da graduação e revisar 
seus apontamentos.
7 DICAS PARA PLANEJAR O SEU TEMPO E 
CUMPRIR AS TAREFAS
2. Estude no mesmo horário todos os dias 
(Fica mais fácil para cumprir a agenda);
7 DICAS PARA PLANEJAR O SEU TEMPO E 
CUMPRIR AS TAREFAS
3. Quebre tarefas longas em tarefas menores.
7 DICAS PARA PLANEJAR O SEU TEMPO E 
CUMPRIR AS TAREFAS
4. MUITA CALMA NESTA HORA! 
Não queira aprender tudo de uma única vez
7 DICAS PARA PLANEJAR O SEU TEMPO E 
CUMPRIR AS TAREFAS
5. Plano de revisão semanal:
Dedique pelo menos 30 minutos no Sábado 
e/ou Domingo para revisar o que aprendeu 
durante a semana.
7 DICAS PARA PLANEJAR O SEU TEMPO E 
CUMPRIR AS TAREFAS
6. Não esqueça de incluir em sua vida tempo 
para diversão, amigos, família etc.
7 DICAS PARA PLANEJAR O SEU TEMPO E 
CUMPRIR AS TAREFAS
7. Não reduza o seu horário de dormir para 
estudar.
7 DICAS PARA PLANEJAR O SEU TEMPO E 
CUMPRIR AS TAREFAS
Curtíssimo
Prazo
1 Dia
Curto
Prazo
1 Mês
Médio
Prazo
3 Meses
Longo
Prazo
1 Ano
PRAZOS
COMO FAZER UM PLANO DE 
CARREIRA?
• Exige tempo para (re)planejar;
• É dinâmico;
• Não tenha medo de mudar constantemente.
PLANO PESSOAL DE DESENVOLVIMENTO DE 
CARREIRA
1. Autoconhecimento
2. Conhecimento do 
Mercado
3. Objetivos de 
Carreira
4. Estratégia de 
Implementação
5. Plano de Ação
6. Acompanhamento 
do Plano
PLANO PESSOAL DE DESENVOLVIMENTO DE 
CARREIRA
(FARIA, 2009).
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
1. Quais são as suas fontes de 
conhecimento?
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
2. Você tem consciência de que realizações 
busca a médio e longo prazos
(seis meses e 12 meses)?
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
3. Quais são seus principais pontos fortes e 
habilidades desenvolvidas? 
Cite três.
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
4. Quais são seus pontos fracos e limitações 
no ambiente de trabalho? 
Cite três.
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
5. Faça um levantamento dos seus 
diferenciais. 
O que diferencia de outros profissionais no mercado? 
E na sua empresa atual? 
Em que atividades a dimensão que você dá ao seu trabalho é 
única e incopiável?
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
6. Reflita sobre quais são os seus objetivos 
de vida neste momento e quais são as 
prioridades. 
Dinheiro? Poder? Reconhecimento? Realização? Crescimento 
pessoal? Fama? Sucesso?
Defina o que é sucesso para você.
A realidade de cada um de nós traz respostas diferentes e 
individuais a cada uma dessas perguntas.
Conscientizar-se destas escolhas é fundamental para a 
satisfação pessoal e profissional.
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
7. Procure lembrar de experiências 
anteriores:
Quando você venceu grandes desafios?
Em que situações você errou e como aprendeu a lidar com isso? 
O que você agregou às empresas nas quais trabalhou?
Aprenda com seus sucessos e fracassos.
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
8. Faça uma lista de atividades que você tem 
grande satisfação em fazer e o que gostaria 
de desenvolver futuramente.
Leve em consideração os aspectos da sua personalidade e 
avalie em que ambientes, atribuições e funções você se sente à 
vontade.
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
9. Quem são seus exemplos profissionais?
Pesquise.
Busque informações.
Quanto mais informações você dispuser maior sua liberdade de 
escolha.
Não se limite.
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
10. Qual o feedback mais frequente que você 
costuma receber sobre sua atuação 
profissional?
1. AUTOCONHECIMENTO
(FARIA, 2009).
11. Quem são seus conselheiros 
profissionais?
2. CONHECIMENTO DE MERCADO
(FARIA, 2009).
1. Você tem clareza sobre o tipo de 
profissional que o mercado valoriza?
Defina este profissional.
2. CONHECIMENTO DE MERCADO
(FARIA, 2009).
2. Como está seu networking?
2. CONHECIMENTO DE MERCADO
(FARIA, 2009).
3. Quais são as tendências de mercado que 
você precisa conhecer melhor ou se 
aprofundar?
2. CONHECIMENTO DE MERCADO
(FARIA, 2009).
4. Que tipos de empresas melhor se 
encaixam ao seu perfil?
2. CONHECIMENTO DE MERCADO
(Adaptado de FARIA, 2009).
5. O que falta você estudar, adquirir ou 
conhecer para melhorar sua empregabilidade 
ou trabalhabilidade?
3. OBJETIVOS DE CARREIRA
(FARIA, 2009).
1. Quais são os objetivos a serem atingidos a 
médio e longo prazo na área 
PROFISSIONAL?
1 ano
2 anos
3 anos
4 anos
5 anos
3. OBJETIVOS DE CARREIRA
(FARIA, 2009).
2. Quais são os objetivos a serem atingidos a 
médio e longo prazo na área
FAMILIAR?
1 ano
2 anos
3 anos
4 anos
5 anos
3. OBJETIVOS DE CARREIRA
(FARIA, 2009).
3. Quais são os objetivos a serem atingidos a 
médio e longo prazo na área
ECONÔMICA-FINANCEIRA?
1 ano
2 anos
3 anos
4 anos
5 anos
3. OBJETIVOS DE CARREIRA
(FARIA, 2009).
4. Quais são os objetivos a serem atingidos a 
médio e longo prazo na área
PESSOAL?
1 ano
2 anos
3 anos
4 anos
5 anos
3. OBJETIVOS DE CARREIRA
(FARIA, 2009).
5. Quais são os objetivos a serem atingidos a 
médio e longo prazo na área
SOCIAL?
1 ano
2 anos
3 anos
4 anos
5 anos
4. ESTRATÉGIA DE IMPLEMENTAÇÃO
(Adaptado de FARIA, 2009).
Qual a sua estratégia para a implementação 
de cada um dos objetivos que você quer 
atingir?
5. PLANO DE AÇÃO
(FARIA, 2009).
Seu plano de ação depende de um bom 
planejamento, que pode ser baseado nos cinco 
itens abaixo. 
Dentro de cada item, reflita sobre os recursos 
necessários e trace um caminho a seguir:
5. PLANO DE AÇÃO
(FARIA, 2009).
A. Gestão do Tempo;
B. Econômico-financeiro;
C. Contatos (networking);
D. Educacionais;
E. Saúde.
6. ACOMPANHAMENTO DO PLANO
(FARIA, 2009).
Lembre-se que para o planejamento dar certo ele deve 
ser constantemente revisado e atualizado.
Próxima data para revisão dasmetas e objetivos:_____
Próxima data para conferência das metas e 
objetivos:_____
6. ACOMPANHAMENTO DO PLANO
(FARIA, 2009).
O que eu gosto e 
faço?
O que eu gosto e 
não faço?
O que eu não gosto 
e faço?
O que eu não gosto 
e não faço?
VAMOS JOGAR?
https://kahoot.it/
QUAL O PRÓXIMO PASSO?
• Não desperdice cada conteúdo;
• Não se contente em tirar 9,5 [o cliente deseja apenas 
profissionais nota 10];
• Quanto mais o professor pegar no seu pé, melhor!
PENSE COMO SE FOSSE UM PROFISSIONAL!
• Estude para a aula, não estude para a prova!
• Busque conhecimento em outras áreas.
• Faça networking nas redes sociais.
PENSE COMO SE FOSSE UM PROFISSIONAL!
• Faça parte de comunidades.
• A pessoa que você menos fala na sua sala de aula 
pode um dia ser o seu chefe!
• Rever e colocar em prática o plano de carreira.
PENSE COMO SE FOSSE UM PROFISSIONAL!
• BULHÕES, D. M. S.; VASCONCELOS, A. B. L.; LEITE, E. 
Trabalhabilidade: o caminho para o empreendedorismo. International 
Journal of Professional Business Review (JBReview), São Paulo, v. 1, 
n. 1, p. 30-39, jan./jun. 2016.
• CASTRO, Renato. 6 dicas para internacionalizar sua carreira. 
Administradores.com. 15 out. 2012. Disponível em < 
https://administradores.com.br/artigos/6-dicas-para-internacionalizar-sua-
carreira>. Disponível em 25 jan. 2021.
• DREY, E. Trabalhabilidade: Um Desafio Educacional para o Ensino 
Médio. 2006. 116 f. Dissertação (Mestrado em Educação) - Universidade 
do Oeste de Santa Catarina – Unoesc, Campus de Joaçaba, 2006.
• FARIA, V. M. Manual de carreira: identifique e destaque o talento que 
existe em você. São Paulo: Saraiva, 2009.
• KRAUSZ, R. R. Trabalhabilidade. São Paulo: Nobel, 1999.
• OCEAN LAB ACADEMY. 5 motivos para internacionalizar a sua 
carreira pelo oceano. 05 out. 2020. Disponível em < https://ocean-lab-
academy.duopana.com/blog/5-motivos-para-internacionalizar-a-sua-
carreira-pelo-oceano>. Acesse em 20 jan. 2021.
• SCHEIN, E. H. Career Anchors: discovering your real values. Revised 
edition. San Diego, USA: Pfeiffer & Company, 1993.
REFERÊNCIAS
https://administradores.com.br/artigos/6-dicas-para-internacionalizar-sua-carreira
https://ocean-lab-academy.duopana.com/blog/5-motivos-para-internacionalizar-a-sua-carreira-pelo-oceano
O QUE VOCÊ APRENDEU?
“Não deixe que os seus 
MEDOS 
tomem o lugar dos seus 
SONHOS”
Walt Disney
https://t.me/projetocarreira
PROFESSIONAL COACHING:
PROJETO CARREIRA
Thank You
Prof. Paulo Costa Amaral, Ph.D