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Acupuntura Básico de Acupuntura A acupuntura ou, também, acupunctura em português europeu (do latim acus - agulha e punctura - colocação), é um ramo da medicina tradicional chinesa (MTC). Foi também declarado Patrimônio Cultural Intangível da Humanidade pela Unesco em 19 de novembro de 2010. O tratamento acupunterápico consiste no diagnóstico (igualmente baseado em ensinamentos clássicos da Medicina Tradicional Chinesa) e na aplicação de agulhas em pontos definidos do corpo. Chamados de "Pontos de Acupuntura" ou "Acupontos" que se distribuem principalmente sobre linhas chamadas "meridianos chineses" e "canais", para obter diferentes efeitos terapêuticos conforme o caso tratado. Também são utilizadas outras formas de estimulação, estando entre as mais conhecidas a moxabustão (aplicação de calor sobre os acupontos ou meridianos). A estreita relação entre o uso das agulhas e da moxa, na acupuntura, fica evidente na tradução literal da expressão que, em chinês, designa acupuntura (Zhen Jiú - 针灸), sendo Zhen (针) agulha e Jiú (灸) fogo (ação de cauterizar). O leque de opções do acupunturista, entretanto, costuma ser bem mais amplo, podendo-se estimular os acupontos e meridianos com os dedos (do-in), instrumentos específicos semelhantes a um pente de osso ou jade (gua sha), ventosas (ventosaterapia), massagens (tui na) e outras técnicas, como por exemplo a sangria. A acupuntura chinesa, por seu histórico milenar, acabou por desenvolver escolas específicas em países próximos da China, dando origem ao shiatsu (espécie de massagem) no Japão e a estimulação nos denominados microssistemas do corpo a exemplo da auriculoterapia (ver adiante). Com as tecnologias modernas a acupuntura vem agregando recursos como a eletricidade (eletroacupuntura, ryodoraku), estimulação com laser agulhas mais seguras e práticas, cristais stiper ("Stimulation and Permanency" - Estimulação Permanente), esferas banhadas a ouro, prata e novos materiais (substituindo as raras agulhas destes metais) ou estimulação com a sucção de ventosas de vidro, material plástico ou acrílico com válvulas de pressão, ventosas de borracha, porém sempre observando os mesmos princípios da Medicina Tradicional Chinesa. É fundamental compreender que, apesar do uso de recursos tecnológicos atuais, a acupuntura que se realiza hoje em muitos aspectos é bem semelhante à forma como era realizada nos primórdios da civilização chinesa unificada pela Dinastia Han, utilizando um raciocínio absolutamente estranho à medicina ocidental moderna, análogo talvez à medicina grego-hipocrática e outras formas de medicina oriental. Observe-se que os mapas de meridianos ou canais de energia (经络 - Jīng Luò) ultrapassaram milênios chegando quase intocados aos dias atuais; o raciocínio que se desenvolve na verificação e tratamento dos problemas práticos apresentados nos consultórios é baseado em conceitos que soam estranhos aos ocidentais, como os cinco elementos (Wu Xing), o Tao (道); o equilíbrio entre yin e yang; o fluxo de chi ("氣") (a grosso modo traduzido como energia vital) e xué (a grosso modo traduzido como sangue), zang (traduzido como órgão por inexistência de palavra adequada) e fu (literalmente oco, mas geralmente traduzido como víscera). Por outro lado, os maiores entraves à sua compreensão como ciência são exatamente essas crenças tradicionais, para as quais ainda não há consenso quanto à formas de investigação experimental, além da sua referida descrição e pesquisa histórico-antropológica de práticas e textos tradicionais. As aplicações mais específicas das antigas tradições, vem se desenvolvendo, como veremos, com o uso acupuntura nos diversos campos da área de saúde. No Brasil é uma prática livre, sendo obrigatório apenas o título de Formação ou de Especialização, segundo o reconhecimento de cada conselho profissional. A teoria e a prática da MTC, um tipo de medicina alternativa, não são baseadas em conhecimentos científicos.Por isso a acupuntura tem sido descrita como um tipo de pseudociência. Apesar de, como referido, ser considerada como uma forma de conhecimento que não se enquadra ou obedece a todos os princípios básicos consensualmente aceitos entre os cientistas, que compartilham o atual paradigma de definição de pseudociência ou ciência, a acupuntura possui normas bem definidas ...derivadas da aplicação de processos admiravelmente racionais de diagnóstico desenvolvidos e aperfeiçoados ao longo dos séculos de observação... com escreve Carneiro e/ou buscando conciliar esta aos conhecimentos atuais de pesquisa em neurociência, clínica e semiologia médica (incluindo os recursos de imagem e laboratório). Observe-se, também, que apesar da rejeição por muitos setores da comunidade científica ocidental, a acupuntura faz parte de um sistema (a MTC) com uma base empírica, que foi usado no tratamento e prevenção da doença durante séculos. Analisando sua aplicação ao tratamento da depressão, Rodriguez e Stern, assinalam que a comunidade científica encontra-se dividida quanto ao consenso sobre a sua utilização e eficácia, não só a depressão, como também a outras patologias incluindo as que produzem dor crônica e náuseas. Para Prance [et al] com certeza há uma necessidade de estudos cientificamente rigorosos sobre a eficácia do acupuntura, mas isso não deve significar o abandono da tradição de suas origens. Entre as formas de pesquisa que pretende avaliar esta prática tradicional inclusive com estudos de fisiologia e experimentação com animais, estão o que se denomina medicina integrativa e pesquisa translacional em acupuntura. Os poucos artigos científicos com peer review defendendo que há dados empíricos no uso desta terapia sofrem de muitas críticas e suspeitas no meio científico, tanto pela má elaboração dos testes duplo-cego quanto pelas avaliações estatísticas mal feitas. A Ciência se baseia em avaliações replicáveis de estudos publicados em revistas especializadas com boa revisão de pares e fortes dados empíricos para sustentar uma terapia médica. Já a acupuntura se baseia em tradicionalismo, uma falácia conhecida como Apelo à Tradição, e em crenças mágicas, como manipulação do chi (ou qi) para equilibrar forças opostas yin e yang, Chi seria uma suposta "energia" nunca comprovada. Colin A. Ronan em sua "História ilustrada da ciência da Universidade de Cambridge" assinala o período histórico de surgimento/consolidação de de algumas das ideias básicas da ciência chinesa, como nos descreve, a concepção de Yin / Yang (陰陽) no princípio do século IV a.C. e quanto a teoria dos Cinco elementos Wu Xing (五行), atribui, sua sistematização e estabelecimento entre 370 e 250 a.C. por Tsou Yen (Zou Yan) o membro mais destacado da Academia Chi-Hsia (Zhi-Xia) do príncipe Hsuan (Xuan). Segundo este autor os referidos cinco elementos e duas forças fundamentais podia juntos apresentar uma multiplicidade de associações dentro do mundo natural e, com se sabe, aplicados a um conjunto de técnicas que proporcionou o acúmulo e organização de experiências empíricas aquele o notável desenvolvimento tecnológico com dezenas de contribuições ao processo civilizatório, que com certeza modificaram o destino da humanidade como a pólvora, bússola, polia, cabrestante e o papel, além das diversas conquistas de plantas medicinais e desenvolvimento da própria Medicina Tradicional Chinesa com diversas contribuições teóricas e práticas á arte médica bastando citar a inoculação antivaríólica e a técnica que descrevemos aqui ou seja a acupuntura. Com o passar do tempo, esse conhecimento milenar de natureza étnica, mítico-religiosa, tradicional da Ásia sofreu diversas transformações em sua interação com medicina cosmopolita ocidental, desenvolvendo-se o que se convencionou denominar, sob protestos das demais profissões de saúde, de acupuntura médica. Na ótica de alguns tornou-se pseudocientífica recebendo um "disfarce" com explicações científicas, mas sem evidências de sua eficácia, que quando existem, são extremamente pobres e questionáveis pela ciência atual. Pode-se classificaras teorias utilizadas para interpretar os achados clínicos da acupuntura em três grupos: efeito placebo, ação segmentar do efeito da introdução de agulhas, a teoria das comportas desenvolvida a partir das proposições Ronald Melzack y Patrick Wall para explicação do controle da dor; e supra-segmentar da estimulação por agulhas ou efeito "farpa", numa alusão aos experimentos de Metchnikoff da reação imunológica à agressão mecânica. Entre 8 e 9 de novembro de 2007, a Sociedade para Pesquisa em Acupuntura (SAR) organizou uma conferência internacional para marcar o décimo aniversário da histórica Conferência de Desenvolvimento de Consenso do NIH (Institutos Nacionais de Saúde) sobre Acupuntura envolvendo mais de 300 pesquisadores de cerca de 20 países na Escola de Medicina da Universidade de Maryland, Baltimore. Uma das conclusões do relatório final da conferência foi a constatação de que embora a pesquisa básica sobre a acupuntura tenha feito progressos consideráveis nos últimos 10 anos, ainda não se dispõe de um quadro claro de como funciona a acupuntura. O que pode ser atribuído em parte a uma simplificação de modelos mecanicistas em função de sua aplicação a situações específicas (por exemplo, obter efeitos analgésicos imediatos). Além do que o termo “acupuntura” é usado por algumas pessoas para descrever uma gama de variedade de procedimentos realizados, alguns sequer envolvendo agulhas. Enfatizou que esses modelos mecanicistas não são mutuamente exclusivos, e que possivelmente a expansão da pesquisa e talvez a fusão de tais modelos levarão potencialmente a uma compreensão incremental dos efeitos com maior poder explicativo tais como: a estimulação elétrica e manual com agulhas de acupuntura que estão solidamente respaldados na fisiologia. A acupuntura é uma terapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e para promover saúde. Estas agulhas, quando aplicadas sobre algumas regiões específicas são capazes de tratar diversas doenças físicas ou emocionais como sinusite, asma, enxaqueca ou artrite por exemplo, além de melhorar o sistema imunitário. A inserção das agulhas de Acupuntura estimula as terminações nervosas existentes na pele e nos outros tecidos, enviando desta forma mensagens até ao cérebro, o que desencadeia diferentes efeitos no corpo, como ação analgésica ou anti-inflamatória, por exemplo. Existem diversas comprovações científicas de que a acupuntura funciona mesmo, porém no Brasil ela só deve ser utilizada como forma para complementar o tratamento clínico orientado pelo médico. A acupuntura é uma técnica que pode ser usada para reforçar o sistema imunológico e para o tratamento de problemas e doenças como por exemplo: Problemas na boca como dor após extração de dente, gengivite ou faringite; Doenças respiratórias como sinusite, rinite, resfriado comum, asma ou bronquite; Doenças oftalmológicas como conjuntivite, catarata ou miopia em crianças; Problemas neurológicos como dor de cabeça ou enxaqueca; Problemas gastrointestinais como excesso de acidez no estômago, úlcera duodenal, prisão de ventre ou diarreia; Problemas ortopédicos como dor ciática, lombalgia ou artrite reumatoide; Distúrbios de sono como insônia. Além destes problemas, a acupuntura pode também ser utilizada no tratamento de doenças e distúrbios emocionais como ansiedade, excesso de estresse ou depressão, por exemplo. A história da acupuntura se confunde com a história da medicina na China. Seus primórdios remontam à pré-história chinesa. A linguagem escrita milenar permitiu a continuidade do conhecimento. Posteriormente, outros países orientais contribuíram para o desenvolvimento de novas técnicas de acupuntura. As notícias sobre acupuntura no ocidente chegaram com os primeiros exploradores europeus que visitaram o império Chinês ainda na idade média. Entre estes, são comuns as referências a Marco Polo (1254 – 1324) mercador, embaixador e explorador italiano, aos Monges Jesuítas do século XVI e aos médicos - botânicos Andreas Cleyer (1634 - 1698) e Willem ten Rhijne (1647 - 1700) da Companhia Holandesa das Índias Orientais. Hoje em dia pode-se afirmar que a acupuntura se divide nos que aderem aos métodos milenares chineses, mas também existe pesquisas e que buscam respostas com a metodologia ocidental inclusive com restrições prática profissional de não-médicos. Qualquer pessoa pode fazer acupuntura, mesmo nos casos onde não existe doença ou queixas físicas, e esta técnica pode inclusive ser feita em crianças, sendo nestes casos recomendada a utilização de laser em crianças com medo de agulhas. As agulhas podem transmitir doenças? A acupuntura deve ser feita com agulhas descartáveis, pois a sua reutilização aumenta as chances de contrair algumas doenças como hepatite ou meningite, por exemplo. Por isso, quando for realizar um procedimento de acupuntura deve assegurar de que esta é feita por um profissional competente, e que segue as normas da Anvisa que obriga à utilização de material descartável. A acupuntura chegou ao Brasil em 1908 pelas mãos dos imigrantes japoneses, todavia permaneceu em âmbito familiar e local (nas colônias japonesas) até meados da década de 80, quando ainda era foco de preconceito, apontada ao lado de casos de charlatanismo e esoterismo. Em 1972 o Conselho Federal de Medicina - CFM chegou a estabelecer normativamente que a acupuntura não era considerada especialidade médica. À medida que ganhou usuários, a acupuntura passou a ter sua eficácia reconhecida pela opinião pública em geral e por diversos conselhos profissionais da área de saúde, sendo o primeiro deles o Conselho Federal de Fisioterapia e Terapias Ocupacionais, em 1985, e o mais recente o de Medicina, que em 1995 estranhamente estabeleceu a acupuntura como especialidade médica sem, contudo, revogar a resolução que afirmava que esta não era especialidade médica, o que só viria a ocorrer em 2003 mediante a publicação da Resolução CFM nº 1666. Apesar de a acupuntura estar largamente difundida no Brasil e contar com a credibilidade de outros profissionais de saúde e cidadãos de diferentes níveis sócio-econômicos, a profissão de acupunturista ainda não foi regulamentada (Atualmente tramita no Congresso Nacional o Projeto de Lei n.1549/2003), sendo, portanto, de livre exercício. Por outro lado, ela já existe na Classificação Brasileira de Ocupações - CBO em quatro distintas modalidades (acupunturista, fisioterapeuta acupunturista, médico acupunturista e psicólogo acupunturista), sendo protegida por sindicatos registrados no Ministério do Trabalho, como o Sindicato dos Profissionais de Acupuntura e Terapias Afins do Estado do Rio de Janeiro - SINDACTA, o SATOSP e o SATOPAR. No que tange ao ensino de acupuntura, até fins de 2012 apenas uma universidade registrada no Ministério da Educação e Cultura oferecia curso de graduação em acupuntura (em dois campi) e um pequeno grupo de instituições reconhecidas pelas Secretarias Estaduais de Educação ofereciam cursos técnicos de acupuntura e cursos de especialização em acupuntura (dentre outros). Microssistemas de Acupuntura Com base no conceito de microssistemas de acupuntura e sob os mesmos fundamentos da medicina tradicional chinesa que caracterizam a acupuntura, se desenvolveram técnicas explorando as possibilidades terapêuticas de regiões específicas do corpo como o pavilhão auricular (orelha) e as mãos. Dentre estas, a mais antiga e difundida é a auriculopunturaou auriculoterapia, já registrada no Neijing (500-300 a.C.) Tal técnica conta hoje com mais de uma escola: a chinesa clássica e a francesa, tendo sido esta última fundada pelo neurocirurgião francês Paul Nogier em 1957. Bem mais recente, o microssistema de acupuntura dos pontos das mãos – Korio Soo-Ji-Chim (Acupuntura de Mão, Coreana) foi desenvolvida apenas em 1975, por Tae Woo Yoo. Os microssistemas são identificados seguindo a mesma lógica da reflexologia, ou seja, uma determinada área do corpo traz pontos reflexos de todo ocorpo. Na auriculoterapia, por exemplo, visualiza-se um feto invertido sobre o pavilhão auricular para saber a que parte do corpo se refere cada região da orelha. 25/11 Técnicas de inserção de agulhas Inserção de agulhas no braço de um paciente. Os acupontos propriamente ditos ficam sob a pele, não na superfície, e para que sejam estimulados devidamente e com segurança, as agulhas são introduzidas em diferentes graus de inclinação conforme o caso. Yintang, por exemplo, um acuponto localizado entre as sobrancelhas, deve ser punturado perpendicularmente em relação à pele no sentido do topo da cabeça para baixo, pinçando-se a pele levemente entre os dedos no momento da introdução da agulha; VB30, por outro lado, um ponto localizado em ambas as nádegas, deve ser punturado profundamente em ângulo de 90º. O sentido das agulhas, o tempo e a forma de estimulação também podem variar conforme o tratamento específico. Condições de excesso (de chi ou de xué) são tratadas com estimulações menos vigorosas e pouco demoradas, ao passo que condições de vazio ou deficiência pedem manobras de entrada e retirada (não se retira totalmente a agulha, apenas se dá pequenos solavancos para cima e para baixo), fricção (na parte áspera da agulha), giros de um lado para outro ou mesmo pequenos petelecos na ponta exposta da agulha. É costume também utilizar um "mandril" para inserir as agulhas. Trata-se de um pequeno tubo plástico descartável dentro do qual corre a agulha. A leve pressão da ponta do mandril sobre a pele ajuda a reduzir a dor da entrada, mas acupunturistas muito experientes muitas vezes optam por inserir a agulha em um movimento rápido à mão livre até a profundidade indicada, o que não é possível com o mandril (a diferença entre o comprimento do mandril e da agulha é o quanto se conseguirá inserir da agulha no primeiro movimento). O Uso da acupuntura em outros campos da área de saúde Acupuntura e fisioterapia/terapia ocupacional A aplicação da acupuntura mais conhecida pelos usuários diz respeito a tratamentos em condições de dor e dificuldades motoras. O Conselho de Fisioterapia e Terapia Ocupacional - COFFITO foi o primeiro do Brasil a reconhecer o uso da acupuntura por seus afiliados, mediante a publicação da Resolução nº60, de 22 de junho de 1985, que estabelece que o fisioterapeuta/terapeuta ocupacional pode aplicar a acupuntura complementarmente no exercício de suas atividades profissionais, desde que devidamente diplomado. Mais recentemente, em 2011, o COFFITO disciplinou a especialidade em acupuntura para fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais mediante as resoluções de nº 393 e 405, respectivamente. Acupuntura e medicina Buscando adequar a prática milenar chinesa da acupuntura à lógica científica da medicina ocidental, surgiu a acupuntura médica, cuja tese fundamental é a de que o sistema nervoso pode ser estimulado a partir dos acupontos gerando respostas positivas no tratamento de diversas patologias. Acupuntura e odontologia A acupuntura é utilizada em tratamentos dentários principalmente como 0 alternativa à analgesia farmacológica em procedimentos dolorosos. Apesar de a analgesia por acupuntura, com ou sem estímulo elétrico (eletroacupuntura), levar mais tempo para fazer efeito que os métodos convencionais, ela não apresenta os efeitos colaterais típicos dos analgésicos. Tem também a grande vantagem de poder ser utilizada em pessoas alérgicas. Via de regra, a recuperação da sensibilidade, após a retirada das agulhas, também é mais rápida que a da alternativa farmacológica. Acupuntura e Psicologia Área da acupuntura voltada ao tratamento de transtornos psicológicos e bem estar emocional. No Brasil, a resolução do Conselho Federal de Psicologia nº 05/2002 reconhece a acupuntura como prática útil e eficiente ao trabalho do psicoterapeuta e permite ao psicólogo utilizar a acupuntura desde que seguindo as especificações técnicas e éticas adequadas, todavia, o tratamento de tais distúrbios já era previsto nos clássicos da acupuntura, conhecidos a exemplo das síndromes dian kuang (permanecer calmo e agitar-se de modo selvagem, respectivamente) semelhantes à depressão e/ou mania. Importante também salientar como a acupuntura é utilizada para tratar os desequilíbrio dos sentimentos de medo, raiva, euforia, preocupação e tristeza relativos aos cinco elementos da Medicina Tradicional Chinesa, tangenciando uma série de patologias psicológicas. Acupuntura veterinária Acupuntura veterinária é a prática da realização de de acupuntura em animais. Tal possibilidade de aplicação é também considerada uma forma de comprovação de que os efeitos da acupuntura não se limitam à sugestão psicológica (hipnótica) e ao efeito placebo. Neste último aspecto alguns estudos relatam que apesar da obtenção de efeitos biológicos específicos associados à acupuntura (inclusive parâmetros de atividade bioelétrica cerebral e controle da dor) na pesquisa com animais, a extensão dos resultados obtidos com modelos animais para condição humana não é clara, sendo ainda necessária pesquisa adicional para elucidar os possíveis mecanismos biológicos subjacentes, mais especificamente na analgesia, o que poderia levar a uma melhor compreensão e tratamento da dor. Além do que maior parte da pesquisa da acupuntura experimental (especialmente quanto aos mecanismos das reações de estresse e dor) não pode ser exatamente transposta para condições clínicas. Tipos de Acupuntura Existem diversos tipos de acupuntura, e cada uma apresenta uma função diferente: 1. Acupuntura auricular A acupuntura auricular, também conhecida como auriculoterapia, pode ser usada para tratar dores, doenças físicas ou emocionais e pode ser realizada com ou sem agulhas. Esta técnica é feita nas orelhas, e quando não são utilizadas agulhas, podem ser usadas sementes de mostarda ou outras pequenas esferas que são colocadas em determinados pontos da orelha. 2. Acupuntura estética No caso da acupuntura estética, esta técnica visa a aplicação de agulhas em determinados pontos do corpo para melhorar a circulação sanguínea, promover o crescimento das células de sustentação, combater a gordura localizada e ajudar a drenar os líquidos em excesso. 3. Acupuntura para emagrecer Quando a acupuntura é usada para emagrecer, ela ajuda na eliminação de toxinas, líquidos em excesso e gorduras localizadas. Além disso, como o excesso de peso pode estar associado a problemas psicológicos como ansiedade ou depressão, esta técnica também pode ser usada no tratamento destes problemas, de forma a que a alimentação deixe de ser um refúgio emocional. Auriculoterapia Auriculoterapia ou auriculopunctura é uma forma de medicina alternativa baseada na ideia de que o pavilhão auditivo da orelha, ou aurícula, é um micro-sistema em que todo o corpo é representado por um mapa. Os praticantes alegam que é possível tratar problemas de saúde física, mental ou emocional exclusivamente mediante estimulação da superfície da orelha. O mapa é semelhante aos mapas de outras partes do corpo usados nas práticas de reflexologia e iridologia. Estes mapas não são baseados ou apoiados por quaisquer evidências médicas ou científicas. Não há evidências de que a auriculoterapia seja eficaz para deixar de fumar ou no tratamento da dor associada ao cancro. A auriculoterapia foi idealizada em 1957 no livro “Treatise of Auriculotherapy”, da autoria do neurologista francês Paul Nogier. Em 1958, a teoria foi introduzida na China, onde foi bastante promovida durante a Revolução Cultural e gradualmente modificada para ser integrada na filosofia médica chinês. A acupuntura auricular ou auriculopuntura é uma especialidade da acupuntura e visa fazer o corpo funcionar melhor e de forma saudável através da estimulação de pontos energéticos localizados na orelha. Na acupuntura auricular, agulhas finíssimas são espetadas em pontos-chave da orelha por 20 a 30 minutos para estimular diversos regiões ou pontos do corpo. São utilizadas também pequenas agulhas semi-permantentes, que ficam na orelha por atéuma semana ou sementes de diversas plantas, a mais utilizada é a semente de mostarda. A técnica da acupuntura auricular é usada para tratar diversas doenças como distúrbios do sono, alterações menstruais, ansiedade, depressão, alergias, obesidade, dores articulares, dores na coluna, cefaléia, hipertensão arterial e distúrbios digestivos. A auriculopuntura também auxilia no tratamento de tabagismo e alcoolismo. Qualquer pessoa pode fazer acupuntura, estando doente ou não. Ela é indicada inclusive para crianças, mas no caso delas a acupuntura pode ser feita com laser, para que a criança não tenha medo das agulhas. Além disso, a acupuntura também pode ser benéfica durante a gravidez, pois ajuda na diminuição das variações hormonais, que são frequentes durante este período e alivia as dores nas costas e o desconforto causado pelo peso da barriga. Conheça os benefícios da acupuntura durante este período em Acupuntura na Gravidez. Animais como cães ou gatos também podem ser tratados com acupuntura, pois ela alivia dores, alergias, infecções nas vias respiratórias, problemas digestivos ou outras doenças, como rinite, por exemplo. Além da acupuntura, existem outras técnicas da medicina alternativa como a Acupressão, que tratam problemas e aliviam a dor. Acupressão A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços. Segundo a medicina tradicional chinesa, estes pontos representam o encontro de nervos, veias, artérias e de canais vitais, o que faz com que se encontrem energeticamente ligados com todo o organismo. Para que possa usar a Acupressão para o alivio das dores e cabeça ou de tensão, estresse, cólica menstrual, alergias e enjoo Para combater o estresse e a dor de cabeça Este ponto de acupressão fica localizado entre o polegar direito e dedo indicador. Começando pela mão direita, para pressionar este ponto a sua mão deve estar relaxada, com os dedos ligeiramente curvados e o ponto deve ser pressionado com o polegar esquerdo e o dedo indicador esquerdo, de forma a que estes dois dedos formem uma pinça. Os restantes dedos da mão esquerda devem ficar em repouso, logo em baixo da mão direita. Para pressionar o ponto de acupressão, deve começar por aplicar pressão de maneira firme, durante 1 minuto, até sentir uma leve dor ou sensação de queimadura na região que está sendo apertada, o que significa que está pressionando o local certo. Depois disso, deve soltar os dedos, durante 10 segundos, voltando depois a repetir a pressão. Pontos para Acupuntura Os pontos de acupuntura estão presentes em locais de encontro de inúmeras terminações nervosas, fibras musculares, tendões, ligamentos e articulações, também conhecidos como meridianos. Segundo a medicina tradicional chinesa, existem 12 principais meridianos que estão relacionados com os órgãos: pulmão, baço, coração, rim, coração, fígado, intestino grosso, estômago, intestino delgado, bexiga ou vesícula, por exemplo. Quando surge um desconforto, é necessário encontrar o exato local da dor para perceber qual o meridiano afetado. Depois disso a acupuntura deve ser feito em outros 5 meridianos que ajudam a balancear a energia do meridiano afetado. Os terapeutas mais indicados para trabalhar com a acupuntura são o acupunturista, o médico com formação em medicina tradicional chinesa ou o fisioterapeuta especialista em acupuntura. Mas a própria pessoa pode alcançar alívio da dor de cabeça e das cólicas menstruais ao pressionar determinados pontos do corpo. Os pontos de acupuntura também encontram-se nos pés, sendo os mesmos utilizados na reflexologia. Assim, o terapeuta pode estimular os pontos que achar necessário para tratar o problema específico que surge em um órgão. Massagear a região do pé que corresponde ao órgão que precisa ser tratado também é uma boa forma de aproveitar os benefícios energéticos desse estímulo. A orelha também é um local muito rico em pontos de acupuntura, que representam os diferentes órgãos do corpo. Estes pontos normalmente são usados na auriculoterapia, na qual pequenas esferas de chumbo são coladas sobre o ponto para fazer a estimulação do local, aliviando o desconforto no órgão relacionado com o ponto. O pontos de acupuntura da mão podem ser facilmente utilizados no dia-a-dia, pois também funcionam como pontos de pressão que ajudam a aliviar sintomas comuns como dor de cabeça, tonturas ou enjoos, por exemplo. Para combater a cólica menstrual Este ponto de acupressão fica localizado no centro da palma da mão. Para pressionar este ponto, deve usar o polegar e o indicador da mão oposta, colocando os dedos em forma de pinça. Desta forma, o ponto pode ser pressionado em simultâneo nas costas e palma da mão. Para pressionar o ponto de acupressão, deve começar por aplicar pressão de maneira firme, durante 1 minuto, até sentir uma leve dor ou sensação de queimadura na região que está sendo apertada, o que significa que está pressionando o local certo. Depois disso, deve soltar os dedos, durante 10 segundos, voltando depois a repetir a pressão. Este processo deve ser repetido 2 a 3 vezes em ambas as mãos. Para melhorar a digestão e combater o enjôo Este ponto de acupressão fica localizado na planta do pé, logo a baixo do espaço entre o dedão e o segundo dedo do pé, onde os ossos destes dois dedos se cruzam. Para pressionar este ponto, deve usar a mão do lado oposto, pressionando a planta do pé com o polegar e o lado oposto com o dedo indicador, de forma a que a os dedos da mão formem uma pinça que envolve o pé. Para pressionar este ponto de acupressão, deve pressionar com força durante aproximadamente 1 minto, soltando o pé no final durante alguns segundos para repousar. Deve repetir este processo 2 a 3 vezes, em ambos os pés. Pontos ou “acupontos” são os locais na pele em que se aplicam as agulhas. Localizam-se no trajeto dos meridianos, geralmente próximos às estruturas onde existem muitas terminações nervosas como feixes musculares, tendões, ligamentos e articulações. O conceito antigo era que nesses locais havia um aumento da circulação de energia e sangue e, por isso, estes eram chamados de pontos energéticos. Se compararmos o significado do conceito antigo com o atual, podemos perceber que as áreas onde existem muitas terminações nervosas, com conseqüente maior atividade elétrica, correspondem a locais de muita energia na linguagem arcaica. Assim, temos a equivalência de significados de dois conceitos aparentemente distintos, quando na realidade falamos da mesma coisa, embora com linguagem diferente. Para reforçar ainda mais essa comparação, sabe-se, desde os anos 60 do século passado, que 99% dos pontos onde existem muitas terminações nervosas e mais de 70% dos pontos de acupuntura correspondem aos pontos gatilho, ou seja, pontos bastante doloridos à pressão, mesmo em estado considerado normal. Ao inserir uma agulha no ponto, o médico espera obter a sensação de “Qi”, referida pelos pacientes como sendo a sensação de dormência, peso, ardência, dor discreta e até mesmo de prurido (coceira). Essas diferentes sensações são resultado do toque das agulhas nas terminações nervosas de fino e médio calibre. Reforça esse conceito a verificação da diminuição ou mesmo da perda da capacidade de percepção do “Qi”, nos doentes que apresentam qualquer tipo de alteração neurológica, como aquelas causadas por diabetes ou uso crônico de bebida alcoólica e eventualmente por envelhecimento. Nesses casos, é esperado que a resposta à acupuntura seja mais lenta, precisando de um maior número de aplicações para atingir o objetivo terapêutico. Diante disso, pode-se concluir que a primeira ação de acupuntura depende da rede nervosa periférica; se esta estiver lesada, afetada também estará a eficácia daacupuntura. Os pontos usados na prática da acupuntura são numerosos e, atualmente, se considerarmos os pontos clássicos e os extras, eles podem chegar a dois mil. Na prática, um médico precisa dominar pelo menos 120 pontos de acupuntura, sendo fundamental localizá-los com precisão. Para tanto se fez necessário confecção de mapas, desenhos e modelos anatômicos, que passaram a ter grande utilidade na rotina diária. Nos casos de desarmonia, ou seja, nas condições de doenças pré ou já instaladas, esses pontos podem tornar-se sensíveis ao toque ou manifestar-se doloridos, além de surgirem alterações na cor e na textura da pele ou até formação de nódulos. Em geral, esses pontos alterados situam-se nas proximidades de ramos nervosos, isto é, nas articulações e nos músculos das costas e dos quatro membros. E a inserção das agulhas nesses pontos costuma apresentar maior eficácia terapêutica que em outros. 26/11 Para aliviar os sintomas de tosse, espirros e alergias Este ponto de acupressão fica localizado na parte interior do braço, na região da dobra do braço. Para o pressionar deve usar o polegar e indicador da mão oposta, de forma a que os dedos fiquem dispostos em forma de pinça em volta do braço. Para pressionar este ponto de acupressão, deve pressionar com força até sentir uma leve dor ou pontada, mantendo a pressão durante aproximadamente 1 minuto. Passado esse tempo deve soltar o ponto durante alguns segundos para repousar. Deve repetir este processo 2 a 3 vezes, em os braços. Estes pontos ao serem pressionados aliviam diversos problemas como dores e cabeça ou de tensão, estresse, cólica menstrual, alergias ou enjoo, por exemplo e a técnica deve ser feita pelo menos 1 vez por dia para que seja eficiente. Quando for realizar a estimulação de pontos de acupressão é recomendado que o faça em um local confortável, onde o corpo possa estar deitado e relaxado. Tal como acontece com a Acupuntura, a Acupressão só deve ser utilizada como forma para complementar o tratamento clínico, sendo recomendado que consulte o médico para identificar e tratar a origem da dor. Qualquer pessoa pode praticar esta técnica em casa, porém ela não é recomendada para o tratamento de doenças que necessitam de atenção médica, e não deve ser aplicada em regiões da pele com feridas, verrugas, varizes, queimaduras, cortes ou rachaduras. Além disso, esta técnica também não deve ser usado por mulheres grávidas, sem acompanhamento médico ou de um profissional treinado. O que é Acupuntura: A acupuntura é um método terapêutico com origem na Medicina Tradicional Chinesa, que consiste na estimulação de pontos cutâneos específicos através de agulhas. De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, essa estimulação tem a capacidade de regular o fluxo energético que é responsável pela fisiologia do corpo humano. A palavra "acupuntura" vem do latim - acussignifica agulha e punctura significa puncionar. Conceito Oriental da Acupuntura Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a energia vital, chamada "Qi", flui através de canais de energia no corpo que ligam os órgãos principais, denominados meridianos. Ao longo dos meridianos, existem pontos específicos que, quando são estimulados, podem influenciar e equilibrar a energia vital "Qi". De acordo com a Medicina Chinesa, a doença surge quando o fluxo cíclico de Qi nos meridianos é desequilibrado ou bloqueado. Conceito Ocidental da Acupuntura A Medicina Ocidental define a acupuntura como sendo a estimulação de pontos específicos localizados na superfície da pele, que tem a capacidade de alterar diferentes condições fisiológicas e bioquímicasno corpo, a fim de se obter o efeito desejado. Segundo a medicina moderna, os pontos de acupuntura são áreas de sensibilidade, nas quais são introduzidas agulhas para estimular diversos receptores sensoriais que, por sua vez, estimulam os nervos que enviam impulsos para o hipotálamo e para a hipófise, localizados na base do cérebro. Está comprovado que o estímulo pela acupuntura pode liberar endorfinas e neurotransmissores, aumentando assim a produção de neurotransmissores e neuro-hormônios, melhorando o fluxo sanguíneo e estimulando o sistema imunológico. Efeitos e Indicações da Acupuntura As endorfinas desempenham um importante papel no funcionamento do sistema hormonal, além de ser várias vezes mais potente que a morfina, daí a indicação e eficiência da acupuntura no tratamento de dores nas costas, artrites, infertilidade, etc. Além de relaxarem o corpo, as substâncias liberadas pela acupuntura também atuam na regulação de serotonina no cérebro, pelo que muitas vezes a depressão é tratada com acupuntura. Alnguns dos efeitos fisiológiocos observados num tratamento contínuo com acupuntura são a redução de inflamações, o alívio da dor e espasmos musculares, além do aumento do número de células de defesa. A acupuntura é um conjunto de práticas terapêuticas inspirado nas tradições médicas orientais. Criada há mais de dois milênios, a acupuntura é um dos tratamentos médicos mais antigos do mundo. Consiste na estimulação de locais anatômicos sobre ou na pele – os chamados pontos de acupuntura. Diferentes abordagens para o diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças são realizadas, entretanto o procedimento mais adotado no mundo atualmente é a penetração da pele por agulhas metálicas muito finas e sólidas, manipuladas manualmente ou por meio de estímulos elétricos. De acordo com a tradição chinesa, a técnica é capaz de ajustar canais energéticos do corpo, chamados na acupuntura de meridianos, de acordo com equilíbrio de yin e yang. A medicina ocidental e moderna, contudo, sugere que o método estimule a liberação de substâncias químicas que alteram o sistema nervoso e podem ter efeitos em todo o corpo, promovendo o equilíbrio do organismo. Sendo assim, está muito associada a transtornos orgânicos resultantes de tensões emocionais como o estresse. O diagnóstico é feito após o questionamento de diferentes aspectos da vida do paciente e a observação de manifestações físicas como a pulsação, a respiração, cor e aspecto da pele e da língua. Assim que o problema é identificado, o paciente pode ter alguns de seus mais de mil pontos de acupuntura estimulados em diversas e frequentes sessões. A acupuntura busca a recuperação do organismo como um todo pela indução de processos regenerativos, normalização das funções alteradas, reforço do sistema imunológico e controle da dor. Embora pesquisas tenham demonstrado que a acupuntura pode realmente desativar áreas do cérebro associadas a dores, não se sabe exatamente se o método constitui um mecanismo que sustenta ou contribui para o efeito terapêutico sobre uma pessoa. De qualquer forma, a técnica sobrevive há milênios, mostrando benefícios a indivíduos com problemas gastrointestinais, respiratórios, musculares, urológicos, endocrinológicos, psicológicos e neurológicos, ginecológicos e até mesmo dermatológicos. A acupuntura é especialmente indicada para a redução da dor em casos de fibromialgia e dores localizadas nas costas, tratamento de náuseas e vômitos em pacientes que se submetem a quimioterapias ou cirurgias, e diminuição da tensão emocional. A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a prática um complemento da medicina moderna. Nos Estados Unidos, foi recomendado apenas no ano passado pelo Instituto Nacional para a Saúde e Excelência Clínica (NICE) como opção de tratamento para dores nas costas pelo sistema público de saúde do país. No Brasil, a acupuntura é reconhecida como especialidade médica conforme deliberação do Conselho Federal de Medicina e consta na Tabela do Sistema de Informações Ambulatoriais (SAI/SUS) do Ministério da Saúde. Experiências com ratos demonstraram que a acupuntura pode até triplicar os efeitos de um composto natural conhecido por suas funções antiinflamatórias e analgésicas. Pesquisadores da Universidade de Rochester, nos EUA, observaram que tecidos próximos das agulhas tinham até 24 vezes mais adenosina, sugerindo que a imperceptível perfuraçãoda pele possa acionar tanto o acúmulo da substância em tecidos mais externos da pele, como também a sinalização ao cérebro para criar endorfinas naturais contra a dor. De acordo com a medicina chinesa, os meridianos energéticos que atravessam o corpo são afetados por energias “perversas”, que afetam o organismo de forma geral. Apesar de soar místico, a própria tradição ocidental considera que ventos, bactérias, vírus, lesões, traumas, ansiedades, frio ou calor constituam boa parte das energias “perversas”. A medicina moderna concorda. Nem apenas de agulhas vive a acupuntura: a estimulação de pontos de acupuntura pode ser feita também pelos dedos (acupressão), com pedras quentes, laser e muitas outras técnicas. O importante, pregam os defensores da prática, é que os fluxos energéticos sejam retomados e a energia do corpo equilibrada. A acupuntura é um tipo de intervenção milenar que ainda não é muito bem compreendida em países do ocidente, principalmente por conta da enorme diferença cultural que existe em relação a alguns países do oriente, como China, Coréia e Japão, precursores dela. Ela pode ser resumida como uma terapia que se utiliza de agulhas, para estimular pontos específicos com o objetivo de equilibrar a energia da pessoa e sua interação com o meio ambiente. Para tentar explicar esta energia, é possível fazer uma comparação mais simples. Todos nós temos milhares de veias e artérias, grandes e minúsculas, como um encanamento extremamente complexo, responsável em garantir que cada milímetro do corpo seja nutrido com o sangue. Para a acupuntura, existe uma segunda rede complexa de transmissão, que carrega a energia, que também nutre nosso corpo todo. Este sistema complexo permite que a energia seja levada de forma equilibrada a todos os tecidos, órgãos, vísceras, músculos, tendões, ossos, etc. Neste caso, ela acredita que as dores e as doenças são alterações no equilíbrio energético, seja no fluxo ou na concentração. Por exemplo, uma dor de cabeça em pressão pode ser interpretada como um excesso de energia na cabeça, devido a algum bloqueio em níveis inferiores, ou em algum órgão ou víscera que tenha relação com a cabeça; problemas respiratórios podem ser vistos como uma fraqueza energética do pulmão; dores nas costas podem estar associadas a um desequilíbrio entre os dois principais tipos de energia (Yin e Yang) do rim. O que é Yin Yang? Yin Yang é um princípio da filosofia chinesa, onde yin e yang são duas energias opostas. Yin significa escuridão sendo representado pelo lado pintado de preto, e yang é a claridade. A luz, que é uma energia luminosa e apresenta-se de maneira muito intensa, é o yang, e a luz muito fraca, é o yin. Segundo os chineses, o mundo é composto por forças opostas e achar o equilíbrio entre elas é essencial. Alguns autores descrevem como a lua e o sol, o homem e a mulher, mas são definições equivocadas. A filosofia chinesa é composta basicamente da energia, negativa e positiva. As duas esferas dentro do símbolo simbolizam a idéia de que, toda vez que cada uma das forças atinge seu ponto extremo, manifesta-se dentro de si um sentimento oposto. No mundo das tatuagens, o símbolo do yin yang é dos mais populares, dado que representa o equilíbrio. Significado de Yin Yin é o princípio passivo, feminino, noturno, escuro e frio. Ele fica do lado esquerdo da esfera, na cor preta. Significado de Yang Yang é o princípio ativo, masculino, diurno, luminoso e quente. Está representado pelo lado direito da esfera, na cor branca. Uma vez identificada a presença e os trajetos desta rede de vasos que transportam a energia, os estudiosos (por volta de cinco mil anos atrás) descobriram que ela poderia ser alterada e controlada por meio do estímulo de pontos específicos. Como válvulas e torneiras de um encanamento, estes pontos teriam o efeito de equilibrar o fluxo da energia, caso fossem estimulados corretamente. Após estimular com dedos, pedras, pedaços de madeiras, plantas e partes de animais, finalmente chegou-se a agulha que temos hoje. A agulha seria o material mais evoluído que temos agora, responsável por estimular os pontos de nosso corpo que auxiliam nos tratamentos energéticos. As indicações são diversas, mas as principais costumam ser por conta de dores, dificuldades para dormir e controle da ansiedade e do estresse. Tratamentos mais complexos como tumores, problemas de coração, alterações hormonais, entre outros, devem estar sempre acompanhados por médicos especialistas, fazendo um trabalho em conjunto, quando indicado. Antes de se submeter a uma sessão, é importante que a pessoa não esteja de jejum prolongado, se alimentando pelo menos uma hora antes. Outra orientação é que evite tomar café preto, chá preto, chupar balas ou ingerir qualquer coisa que possua corante que altere a coloração da língua, pois isto pode prejudicar a avaliação. Também é importante que não deixe de usar os remédios que tem costume, para chegar à consulta o mais próximo do habitual. Uma sessão de acupuntura se inicia com a avaliação energética. Nesta avaliação serão identificadas as causas dos distúrbios que geram os sintomas na pessoa, através de uma entrevista (anamnese - questionários com diversas perguntas associadas aos hábitos de vida, presença de doenças, histórico familiar, sintomas, queixas, etc) e da observação dos pulsos, da língua, olhos e outras tantas características, que variam conforme a técnica que o profissional irá utilizar. Depois de identificadas estas causas, os pontos serão escolhidos, iniciando-se assim, a inserção das agulhas. Na maioria das vezes a pessoa fica deitada de 15 a 25 minutos com as agulhas, que são esterilizadas e descartáveis, sendo quase nulo o risco de infecção ao paciente. Ao terminar o tempo, as agulhas são retiradas e as mudanças e melhoras podem ser sentidas tanto imediatamente pela pessoa como apenas após alguns dias, variando conforme cada caso e dependendo da sensibilidade de cada paciente, sendo muito difícil prever um número definido de sessões até o indivíduo receber alta. Muitas vezes, ao fim de uma consulta, são feitas algumas orientações que incluem mudanças em termos de alimentação, rotina, observação e comportamento, relacionadas ao aspecto energético. Desta maneira, o paciente possui mais chances de potencializar e manter os benefícios da sessão, atingindo mais rapidamente a cura. Em alguns casos os pacientes podem se sentir estranhos após uma sessão, geralmente após a primeira, pois foram estimulados de uma maneira totalmente diferente do que estão acostumados. Não são raros os casos onde a pessoa sente alterações de estômago, intestino, urina ou mesmo comportamentais (como por exemplo, mais distraída), mas que duram apenas alguns dias e indicam que a energia do corpo está sendo alterada, para encontrar um novo equilíbrio. É como reformar a casa, onde primeiro quebramos e sujamos, para depois organizarmos e limparmos. Caso a pessoa tenha receio ou mesmo pavor de agulhas, os estímulos podem ser feitos de outras maneiras, como ímãs, sementes de mostarda, esferas metálicas ou sintéticas, entre outros recursos. Outras técnicas da acupuntura também podem ser aplicadas, como a mais conhecida delas, que é a auriculoterapia, onde se estimulam pontos da orelha para equilibrar a energia do corpo todo. À medida que a pessoa vai se familiarizando com o tratamento, ela pode perder o medo e evoluir para o estímulo com as agulhas. A palavra Acupuntura é derivada do latim “acus” (agulha) e “puntura” (Picada feita com punção). A Acupuntura é uma terapia que estimula o próprio organismo a melhorar seu funcionamento e o leva ao equilíbrio (homeostase) através de aplicação de agulhas em pontos específicos no corpo (meridianos). Na Medicina Oriental, quando ficamos doentes, é um sinal de que nosso organismo está em desequilíbrio. Portanto, a Acupuntura tem como objetivo restabelecer a harmonia do corpo através de estímulos nos meridianos (canais de energia). Na visão da Medicina Ocidental, os estímulos praticados na Acupuntura são capazesde liberar substâncias que alteram o sistema nervoso e promovem o equilíbrio para todo o corpo. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), a Acupuntura serve como complemento para tratamentos da medicina tradicional e inclusive, lista mais de 40 doenças em que há ótimos resultados com a utilização desta técnica, das quais podemos destacar: Recuperação de AVC Depressão Cólicas Enxaqueca Gastrite Artrite Sinusite Problemas intestinais TPM Rinite Alergias Auxilia no emagrecimento Dores nas costas Insônia Dores musculares Fibromialgia Pontos Meridianos da Acupuntura Os meridianos podem ser encontrados em diversas partes do corpo. Para tratar as doenças a partir desses pontos identificados em locais específicos, denominamos os mesmos: Auriculoterapia: Tratamento através dos pontos meridionais da orelha. Reflexologia das mãos: Tratamento através dos pontos meridionais encontrados nas palmas das mãos. Reflexologia podal: Tratamento através dos pontos meridionais encontrados nas plantas dos pés. A acupuntura tradicional trata das doenças através de agulhas muito finas aplicadas sobre cada ponto em específico, mas alguns especialistas na terapia da acupuntura, utilizam calor, pulsos elétricos ou laser para ativar os pontos meridianos e potencializar a possibilidade de cura. Tais técnicas são conhecidas como: Eletroacupuntura: Esta técnica consiste em utilizar pulsos elétricos sobre as agulhas fixadas nos pontos meridionais específicos. Sonoacupuntura: Utiliza-se de sons e suas atividades vibratórias para atuar sobre os pontos meridionais específicos. Acupressão: Nesta técnica os dedos do terapeuta se tornam as ferramentas que iniciam o processo da atividade cerebral e cura. Ele se posiciona sobre o ponto meridional determinado e pressiona a região. Na antiguidade eram utilizadas pedras pontiagudas para alcançar o mesmo resultado. Moxabustão: A moxabustão trata de estimular os pontos meridionais através do calor proporcionado pela queima de uma erva chamada artemísia. Pequenas sementes também podem ser aplicadas no ponto meridional determinado pelo terapeuta, e, aquecidas. Entender como funciona a acupuntura é muito importante, pois esta é uma prática que tem ganhado muitos adeptos no Brasil devido aos seus diversos benefícios para a saúde e divulgação na mídia em geral. Acupuntura com as Mãos Primeiro passo: Para começar, você deve repetir a fase de preparação, enquanto dá leves toques no chamado Ponto do Karatê (na lateral da mão). Essa parte é necessária para que você não caia na autossabotagem, ou seja, serve para quebrar a sua resistência quanto aquela crença ou situação que você está tratando. Sabe aquele pensamento “que nada, eu não preciso tratar isso. Estou ótimo (a)” mas no fundo aquilo está te incomodando? A fase preparação seria mais ou menos assim: “Mesmo que eu sinta/tenha esse problema (aqui você colocará o que você está tratando), eu me aceito profunda e completamente”. Repita 3 vezes. Em seguida, você deve repetir uma “frase lembrete” tocando os outros 8 pontos de acupuntura Por exemplo, se você está com uma dor de cabeça, sua fase preparatória foi “Mesmo que eu sinta essa dor de cabeça, eu me aceito profunda e completamente”. Sua fase lembrete seria então “essa dor de cabeça”. No decorrer das rodadas, lembranças podem aparecer, e talvez surja algum “insight”, ou até mesmo a fonte daquele problema que você está tratando. Para praticar e entender como funciona bem a técnica, saber onde são os pontos exatos no corpo, recomendo que você assista a vídeos, pode ser no YouTube por exemplo. Assim, você pode perder a “estranheza” que esse método pode causar e tirar suas dúvidas. Estude o conceito ou sistema de Acupuntura Oriental. A acupuntura tem sido utilizada por milênios na China e na Ásia como um todo. No entanto, a acupuntura não segue o mesmo método de diagnóstico e tratamento utilizado na Europa Ocidental, então utilizar esse método alternativo é uma boa forma de confirmar a sua condição ou doença. Leia sobre o assunto em livros ou revistas. Converse com um acupunturista ou algum conhecido que já fez acupuntura e teve bons resultados. Leia informações em websites confiáveis como o site do ministério da saúde ou de escolas renomadas de medicina tradicional chinesa. Decida se você confia ou não nesta abordagem. Se você tem uma aversão muito grande, ninguém deve nem conseguirá convencê-lo do contrário. No entanto, se você está convencido que a acupuntura pode funcionar para você, ou se está desesperado por experimentar um tratamento diferente, a acupuntura pode ser extremamente útil e ser exatamente aquilo que você procura. A acupuntura pode aliviar a dor, diminuir sintomas, ou ajudar a restaurar o equilíbrio do seu sistema. Só você pode decidir se vale a pena ou não experimentar. Cuidado com pessoas que digam que conseguem curar qualquer problema mais substancial, pois a acupuntura não cura câncer e não vai te salvar de doenças incuráveis. Verifique se o seu convênio cobre o tratamento. Se você decidiu fazer acupuntura, verifique se o seu convênio cobre esse tipo de tratamento. Talvez você precise de uma prescrição médica para poder ter cobertura pelo seu convênio de saúde. Caso prefira, converse com seu médico primeiro. Se a cobertura pelo convênio não é uma possibilidade, decida se é possível pagar pelo tratamento. Caso o dinheiro seja um problema, procure um acupunturista de atendimento mais “popular”, que costuma atender grupos em um local determinado, reduzindo assim os custos do tratamento. Encontre um acupunturista qualificado. Dependendo de onde você mora, pode ser mais ou menos fácil encontrar um acupunturista qualificado. Atualmente, além dos próprios acupunturistas, uma variedade de profissionais de saúde oferece esse tratamento, incluindo médicos, dentistas, fisioterapeutas e outros. É necessário que você verifique se a acupuntura é uma prática regulamentada na sua região; um estado, província, ou região pode ou não certificar acupunturistas, o que pode aumentar a sua dificuldade de avaliar a reputação do profissional. Se você está tendo dificuldades para conseguir essas informações, procure uma clínica ou escola de medicina oriental na sua região para se informar. Se você conhece pessoas que tiveram bons resultados com acupuntura, você pode pedir uma recomendação para elas. Sempre peça algum tipo de comprovação de qualificação do profissional. É importante que você compreenda o que é o tratamento. A acupuntura é um sistema em que você faz uma série de até 20 sessões, cada uma com uma hora de duração (ou até mais), durante diversas semanas. Geralmente é dado um intervalo de um ou dois dias ou até mesmo uma semana entre as sessões dependendo do seu problema. A acupuntura foca em tratar o seu bem-estar geral e não somente os sintomas, usando uma abordagem holística. Isso significa que você deve reservar o tempo necessário porque de nada adianta você fazer apenas uma sessão, ou começar a série e não termina-la. Não terminar o tratamento completo é jogar dinheiro fora. Agende a sua primeira consulta. Conte ao acupunturista o seu problema. Mostre onde dói, explique os seus sintomas, e conte tudo que você já tentou fazer para resolver, descreva a sua alimentação e a qualidade do seu sono. Esteja aberto para ouvir as explicações e recomendações do acupunturista. Esteja preparado para ouvir uma explicação diferente daquela de um médico ocidental. Prepare-se para a sua primeira sessão. Avise o acupunturista se essa for a sua primeira experiência. Ele provavelmente vai dar explicações muito mais detalhadas sobre o procedimento para um novo paciente. Em geral, o acupunturista pedirá que você deite sobre a maca e remova as roupas de determinadas áreas do corpo. Caso esteja frio, ele te cobrirá com um lençol. Lembre-se de vestir roupas leves e soltas na sua sessão. O acupunturista usará agulhas novas, abrindo os pacotes das mesmas na sua presença. Ele também limpará a área de inserção com álcool (isso é um procedimento obrigatório).É possível que você não consiga visualizar a região onde ele irá inserir as agulhas. Relaxe. Feche os olhos e relaxe os músculos. Agora é hora de direcionar a sua energia para o seu interior, focando na sua cura. Concentre-se no fato de que você está com dor ou tem algo de errado com você e que você quer melhorar. Deixe que aconteça. Você sentirá uma leve picada quando a agulha for inserida. Depois desse primeiro instante, você não sentirá dor nenhuma. Se você por acaso sentir uma dor aguda em algum nervo, avise o acupunturista. É possível que ele tenha que remover a agulha e inseri-la em um local um pouco diferente. O acupunturista pode inserir até 20 agulhas diferentes em pontos variados, embora na primeira sessão ele deva usar um número menor. Procure ficar imóvel. Feche seus olhos. Relaxe. Visualize as áreas com dor ou problemas, e foque em sua cura. Logo você não sentirá mais nada. Repouse. Tire um cochilo. Medite. A dor é subjetiva e muitas pessoas relatam que sentiram nenhuma ou pouquíssima dor durante a sessão de acupuntura. Caso haja algum tipo de dor indevida, avise o acupunturista imediatamente pois pode ser o resultado de uma inserção inapropriada das agulhas, uma agulha defeituosa, ou até mesmo a sua própria movimentação fazendo a agulha mexer. As agulhas de acupuntura podem ser inseridas em qualquer parte do corpo, dependendo do que estiver sendo tratado. Não se assuste se o acupunturista colocar agulhas no seu abdome, couro cabeludo, entre os olhos, ou nas orelhas. Na verdade, esses locais doem menos do que agulhas colocadas na mão, joelho, tornozelo ou cotovelo. Na China, a acupuntura é complementada com outros tratamentos como encostar artemísia (erva prensada em forma de bastão) incandescente próximo da agulha já inserida para conduzir calor para o local com dor. Se você não gosta quando isso é feito em você, é só educadamente recusar essa parte do tratamento. Depois da sessão de acupuntura, talvez você note alguns pequenos pontos avermelhados onde estavam as agulhas, ou até alguns pequenos hematomas sob a pele. Isso é normal e não deve ser motivo de preocupação. Muitas cidades têm clínicas que oferecem atendimento de acupuntura “comunitário”. Esses locais oferecem uma tabela com preços mais baixos e pode ser uma alternativa mais acessível. Em geral, você fará uma consulta individual com o acupunturista, mas o tratamento é realizado em uma sala comum com 4 a 8 pacientes. Muitas pessoas acham o fato de estar entre outras pessoas também focadas na cura bastante tranquilizador. Não espere sentir qualquer mudança ou melhoras definitivas logo depois da primeira sessão. Serão necessárias pelo menos 2 ou 3 sessões para você começar a sentir alguma mudança mais significativa. Geralmente as mudanças ocorrem de forma gradual e continuam aparecendo mesmo várias semanas depois de completar o tratamento. Sinta-se à vontade para levar seu próprio travesseiro ou lençol caso acredite que possa ajudar você a se sentir melhor durante o tratamento. Outras técnicas que podem ser utilizadas são as ventosas (copinhos de vidro especiais que são colocados na sua pele usando a força de sucção), uma fricção intensa da pele utilizando um instrumento especial feito de osso para massagear a superfície e estimular o fluxo sanguíneo na região. Converse com o acupunturista sobre esses tratamentos e aceite ou recuse educadamente. A acupuntura também pode ser feita em crianças e animais de estimação. Encontre um acupunturista com essa especialização. Se quiser, você pode utilizar tratamentos fitoterápicos complementares como o uso de óleos essenciais durante e depois das sessões de acupuntura. Você também pode pedir permissão para trazer seus próprios incensos para queimar durante a sessão. Os cientistas continuam estudando os benefícios da acupuntura. É bom manter a mente aberta em relação aos seus benefícios. A acupuntura deixou de ser popular somente com quem buscava relaxamento e passou a ser uma opção para quem quer um tratamento médico complementar. Isto é, além de um tratamento da medicina tradicional, a acupuntura auxilia no combate a doenças de forma mais natural, pela liberação de substâncias químicas do próprio corpo. Sendo uma técnica de mais de 5 mil anos, a acupuntura funciona no combate a dor por meio da inserção de pequenas agulhas em locais estratégicos do corpo humano – nos locais onde passam os “meridianos chineses”. Apesar de inicialmente assustar, acupuntura não dói, já que o diâmetro das agulhas é 10x mais fino que uma agulha de injeção e apresenta ponta arredondada não cortante. A sensação do paciente é inicialmente de discretos choques elétricos, sendo um efeito transitório absolutamente normal que indica que o ponto nervoso correto foi encontrado. Os efeitos posteriores aos inicias são variados, geralmente o sentimento é de muita calma. Alguns pacientes relatam sensação de voar, sonolência e até vontade chorar. Em casos raros, porém, há coceira em algumas regiões do corpo e aumento da dor nas primeiras 24 horas após o início da sessão. Apesar da estranheza que as agulhas causam, elas são tão finas que é muito difícil algum paciente sentir dor. A agulha padrão, hoje sendo a mais utilizada do mercado, tem diâmetro médio de 0,25 mm, sendo 10 vezes mais fina que uma agulha de injeção. Os consultórios usam agulhas descartáveis fabricadas em aço inoxidável. Elas garantem segurança ao paciente por não serem reutilizáveis. A acupuntura é uma das terapias milenares que compõem a medicina tradicional chinesa, assim como a Moxa, a fitoterapia chinesa e o Tai Chi Chuan (todas com base na filosofia Taoista). Acredita-se que a energia chamada de Ki, que vem do céu (Yang) e da terra (Yin), circula por todo o corpo e que, por algum motivo, tais energias se desequilibram, causando doenças. O objetivo da acupuntura é, desse modo, manter o equilíbrio ou reequilibrar essas energias desreguladas, garantindo, assim, a saúde. A acupuntura não atua somente em problemas musculares ou fisioterápicos. Ela atua em muito outros tipos de patologias e desequilíbrios, além de prevenir múltiplas doenças. No entanto, se o grau de uma doença estiver avançado demais, sua cura pode se tornar mais difícil. A acupuntura é um dos mais antigos sistemas de cura e manutenção da saúde e em breve será o método mais utilizado no futuro do Brasil e do mundo. Para o leigo tal afirmativa pode parecer leviana, mas não é. Baseada em pontos e meridianos que percorrem o corpo inteiro, a acupuntura procura estimular adequadamente tais pontos e reequilibrá-los. A acupuntura é muito eficiente na cura dos pacientes sem qualquer tipo de efeito colateral ou técnica invasiva. Isso sem contar que a acupuntura pode ser associada a qualquer outro tipo de tratamento médico, seja ele homeopático, alopático, fitoterápico etc., ampliando sobremaneira seus efeitos. A prática da acupuntura consiste na aplicação de microagulhas em pontos estrategicamente específicos do corpo humano. Os pontos, como você verá adiante, são determinados por conhecimentos tradicionais e pela filosofia taoista. Essas agulhas (às vezes acompanhadas de substâncias medicinais naturais) são capazes de manipular a fluidez da energia dentro do corpo do paciente, trazendo resultados efetivos. Como sabemos, a acupuntura está fortemente relacionada com a filosofia taoista (ou daoista). No taoismo, o homem é compreendido como um ser integrado e, por isso, não pode ser estudado separadamente ou em partes ou isolado. Tudo que está nele se relaciona: seu conjunto psicofisiológico, seus pensamentos, seus sentimentos, etc., se relacionam e evoluem paralela e constantemente. Retomando os já citados conceitos de Yin e Yang (nos quais a acupuntura se baseia), que são, em resumo, energias que emanam respectivamente da terra e do céu, e que influem sobre o ser, variam de acordo com a estação do ano e a região (o espaço e o tempo) onde a pessoa se encontra. Essas duas energias são, entretanto, complementares. Elas jamais podem existir individualmente. Se não existissea terra, não existiria o céu. E ambas estão em toda a natureza. Aplicando esses conceitos filosóficos à acupuntura, considerando, por exemplo, as costas e a lateral externa do corpo devem ser Yang, enquanto o tronco e o abdômen devem ser Yin. Outro exemplo são os órgãos sólidos, que são Yin, e as vísceras ocas, que são Yang. Em geral, quanto mais externo e perto da pele, mais Yang é uma região do corpo humano, e, quanto mais interno, mais Yin uma área deve ser. Sendo assim, a medula óssea, que fica no interior do osso, é o elemento mais Yin do corpo. Nada, no entanto, é totalmente Yin, nem Yang. As variações e alternâncias enérgicas criam cinco movimentos ou potências (chamados, hoje, de “cinco elementos”): madeira, fogo, terra, metal e água. Todas as coisas que existem, segundo a teoria dos cinco elementos, são baseadas nesses cinco elementos. O homem, desse modo, também é formado pelos cinco elementos. Madeira: fígado (Yin), vesícula biliar (Yang) e músculos; Fogo: coração (Yin), intestino delgado (Yang) e vasos sanguíneos; Terra: baço/pâncreas (Yin), estômago (Yang) carne e derme; Metal: pulmão (Yin), intestino grosso (Yang) e pelos; Água: rins (Yin), bexiga (Yang) e ossos. Os órgãos, na medicina chinesa, não são entendidos de forma mecânica como na medicina ocidental. Na medicina chinesa, cada órgão é complexo, dinâmico e tem mais de uma função, além de ter funções espirituais e emocionais: Fígado: Alma Imortal e Ira; Coração: “Shen” (Deus, Alma Superior, Divindade, Consciência e Mente) e Alegria; Baço/Pâncreas: Pensamento e Obsessão/Preocupação; Pulmão: Espírito Mortal e Tristeza; Rins: Vontade e Medo. Os Rins (Vontade e Medo) dão energia ao Fígado (Alma Imortal e Ira), enquanto o Pulmão (Espírito Mortal e Tristeza) regula a energia do Fígado para que não haja excesso; O Fígado dá energia ao Coração (“Shen” e Alegria), enquanto é regulado pelos Rins (Vontade e Medo); O Coração dá energia ao Baço/Pâncreas (Pensamento e Obsessão/Preocupação), enquanto é regulado pelo Fígado; O Baço/Pâncreas dá energia ao Pulmão, enquanto é regulado pelo Coração; O Pulmão dá energia aos Rins, enquanto são regulados pelo Baço/Pâncreas. Para os chineses, a energia que move o universo também está dentro de cada um de nós. Somos um reflexo de tudo o que nos cerca, somos aquilo que comemos e que pensamos. E quando nosso frágil mundo entra em desequilíbrio, adoecemos. Os chineses conhecem o segredo para uma vida melhor e mais saudável. Na receita, estão as ervas medicinais. Parece uma linha de montagem industrial. As fórmulas medicinais vão saindo sem parar. As farmácias tradicionais têm pequenos consultórios com médicos especializados. Primeiro, eles examinam a língua do paciente. Depois, o pulso. E é fundamental conhecer a história de cada um. Massagem, acupuntura e calor aliviam as fortes dores. O médico garante que com esses tratamentos tem conseguido evitar muitas cirurgias. Ele apresenta uma paciente que o procurou com terríveis dores na coluna. Para a medicina ocidental, seria um caso de cirurgia. Mas, com muita massagem e acupuntura, hoje ela anda normalmente. Quem faz um tratamento nessa farmácia, também pode se alimentar de uma maneira para melhorar a saúde. Eles preparam uma comida em que cada um dos pratos tem uma propriedade diferente para a saúde. Um deles, por exemplo, tem uma erva para quem tem inflamação. Outra é para quem precisa de energia. Em um prato, tem flor de sanchi que é para melhorar a circulação. A comida mistura ingredientes conhecidos no Brasil: ginseng, inhame e cogumelos. Para se tornar médico, é preciso estudar, no mínimo, cinco anos. Na China, existem 31 universidades especializadas em medicina tradicional. Uma das mais antigas do país fica na província de Yunnan. A professora diz que hoje o maior desafio é ensinar conceitos milenares a jovens que cresceram cercados pela tecnologia. As funções do organismo podem ser alterados estimulando os pontos correspondentes localizados nas mãos. Existem 14 micro meridianos e 345 pontos de acupuntura em nossas mãos que regulam os órgãosdo corpo. Portanto toda a nossa fisiologia pode ser regulada com estímulos nas mãos. Esse é um método da medicina oriental que é simples de aprender e fácil de fazer sem qualquer efeito colateral. Se você tem dor ou problema em algum lugar do corpo, as reações se refletem nas mãos na forma de pontos sensíveis. E se eles forem estimulados haverá um alívio da dor. Depois que foi revelada ao público, a acupuntura coreana se espalhou pelo mundo. No Japão ficou muito popular depois pesquisadores fizeram estudos e os publicaram em revistas de medicina provando a eficácia. Nos EUA o tratamento foi crescendo ao longo dos anos com professores que começaram a ensinar as técnicas em congressos de medicina. Muitos acupunturistas americanos viajam até a Coreia para aprender o método e há aulas sobre o tema nas universidades UC Berkeley e UCLA. Países como Alemanha, Suíça, Chile, Áustria, Argentina, Espanha, entre outros, utilizam os tratamentos. Na própria Coreia há hospitais que aplicam o método e também existe até um programa turístico para os estrangeiros conhecerem melhor esse tipo de acupuntura. A Acupuntura Coreana das Mãos é bastante efetiva em diversas doenças, como infertilidade, artrite reumatoide, AVC, alergias, por exemplo. Mas claro que há um limite do alcance, como em casos que precisam de cirurgia e doenças infecciosas. Entretanto é uma boa opção para complementar terapias da medicina ocidental para aliviar dores, ter melhor recuperação, reduzir efeitos colaterais A Acupuntura é um dos recursos da milenar medicina chinesa que utiliza finíssimas agulhas descartáveis aplicadas em pontos específicos situados sobre linhas energéticas que percorrem todo o corpo, denominadas Meridianos. Seus efeitos são baseados na observação dos movimentos naturais entre pólos opostos, chamados pelos chineses de yin e yang, onde sua alternância promove o equilíbrio dinâmico, gerando a harmonia entre as diferentes forças do universo. Na filosofia oriental as doenças não são classificadas da mesma maneira que no ocidente. Os sinais e sintomas são agrupados em síndromes energéticas que revelam os padrões de desarmonia existentes entre as forças yin e yang. Atualmente, a acupuntura é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como um instrumento importante para a promoção da saúde mundial. O conhecimento médico tem estado parado por muito tempo porque a sabedoria da antiguidade foi, em grande parte, perdida durante os saques, incêndios e guerras que assolaram o mundo de então. O caso das bibliotecas de Alexandria e Pequim é paradigmático, mas assim eram as fogueiras inquisitoriais e a queima de livros de muitas das revoluções ideológicas posteriores, do nazismo ao comunismo. Tudo isso em grande parte acabou com os conhecimentos adquiridos. Só que o mesmo aconteceu há milênios no Oriente. É o caso dos conhecimentos adquiridos na civilização esplêndida que hoje é conhecida como a Época dos Imperadores Míticos que governaram a China entre 3500 e 4000 a.C. Temos em boa medida que se um conhecimento era transmitido parcialmente de forma oral de geração em geração, tendo perdido suas bases científicas, acabaria se sustentando em uma mitologia capaz de explicá-lo. Hoje temos que redescobrir aqueles conhecimentos que não hesitavam em assegurar que energia e matéria são uma mesma coisa. Até algumas décadas atrás o que os orientais afirmaram há milênios não se conseguia entender. Mas hoje sabemos que os dois pilares que suportam a Medicina Tradicional Chinesa, a Lei dos Opostos e Complementares – ou Lei do Yin e Yang – e a Lei dos Cinco Movimentos podem ser explicados graças aos dois grandes princípios da Física Quântica: a Relatividade e a Interdependência. Em suma, tivemos que esperar até o século XX para compreender que aquilo que é afirmado pela Medicina Tradicional Chinesa se sustenta nos conhecimentos da física moderna, a Física Quântica. Que o que se acreditava um corpo doutrinal decaráter meramente filosófico e isento de toda base científica é apoiada nos conhecimentos mais modernos, de vanguarda. É por isso que a Medicina Tradicional Chinesa não conseguiu até recentemente entrar no contexto acadêmico ocidental. Felizmente, ainda que seja de maneira tímida, hoje já tem o apoio de muitos médicos e cada vez mais universidades, que como quase sempre, estão à frente da legislação. O Plenário do Conselho Nacional de Saúde, em sua Ducentésima Nonagésima Sétima Reunião Ordinária, realizada nos dias 14 e 15 de setembro de 2017, no uso de suas competências regimentais e atribuições conferidas pela Lei nº 8.080, de 19 de setembro de 1990; pela Lei nº 8.142, de 28 de dezembro de 1990; pelo Decreto nº 5.839, de 11 de julho de 2006; cumprindo as disposições da Constituição da República Federativa do Brasil de 1988 e da legislação brasileira correlata; e considerando o direito dos cidadãos brasileiros, usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) à integralidade da atenção à saúde, incluída nessa atenção a Assistência por uma Equipe Multiprofissional e interprofissional; considerando que o trabalho em equipes multiprofissionais horizontalizadas ao invés de verticalizadas, oferecendo cuidados em saúde numa rede poliárquica e não hierarquizada por níveis escalonados de importância e orientados por um modelo assistencial médico-centrado fere os princípios do SUS, de acesso a serviços de saúde com equidade e integralidade da atenção; considerando que o PL nº 1549/2003, em tramitação na Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania (CCJC) propõe regulamentar o Exercício Profissional da Acupuntura no Brasil, o que revela a necessidade, urgente, dessa prática ser regulamentada; considerando que a Acupuntura é o conjunto de técnicas e terapias que consiste na estimulação de pontos específicos da superfície do corpo humano, mediante o uso de agulhas apropriadas, bem como a utilização de instrumentos e procedimentos próprios, com a finalidade de avaliar, manter ou restabelecer o equilíbrio das funções físicas, energéticas e mentais do corpo humano; considerando que a Acupuntura não é ato exclusivo médico ou de qualquer outro profissional de saúde, fortemente evidenciado, em especial, devido aos vetos na Lei que regulamentou a medicina no Brasil; considerando que a prática da Acupuntura é regulamentada há muitos anos na maioria dos países desenvolvidos de forma multiprofissional e com codificação definida no Código Brasileiro de Ocupação do Ministério do Trabalho e Emprego (CBO-MTE); considerando que a Medicina Tradicional Chinesa/Acupuntura é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde e de forma multiprofissional em diversos países do mundo; considerando que o número de profissionais que exercem a Acupuntura no Brasil já ultrapassa a expressiva cifra de cem mil. Quem pode ser acupunturista? O STF decidiu não julgar os recursos do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional contra decisão de considerar que essa especialização terapêutica só possa ser realizada por médicos, veterinários e dentistas Assim, o jurista determinou que seja cumprida a decisão do Tribunal Regional Federal da 1ª Região (TRF1), que permitiu apenas a profissionais da medicina trabalhar com o tratamento com agulhas. O Coffito recorreu da sentença e o recurso deve ser julgado pelo Plenário do STF e também pelo Superior Tribunal de Justiça (STJ), mas não há data prevista para a apreciação da matéria. Enquanto isso, clínicas de diferentes especialidades oferecem sessões da prática milenar. Para a biomédica Kassia Guedes Duarte, 26 anos, não há motivos para que outros trabalhadores da saúde sejam impedidos de exercer a atividade. “A anatomia que a gente vê na faculdade é a mesma que a dos médicos. Além disso, a agulha é aplicada de modo superficial, sem aprofundar. Para completar, não fazemos diagnóstico, o paciente passa pelo médico primeiro”, explica ela, que é pós-graduada pela Associação Brasileira de Acupuntura (ABA). Acessórios Aplicador de Agulhas com Mola - tipo Koryo - Kim (254-003) Tamanho: 8,5 cm. Material: Aço inox. Utilização: Para a utilização do aplicador de agulhas com mola deve-se colocar a agulha no pequeno orifício em uma das extremidades, deixando ela quase que completamente dentro do aplicador, após deve-se regular o aplicador de acordo com a agulha utilizada. Como o aplicador possui um imã, a agulha não corre o risco de cair do aplicador. Por final basta colocar o aplicador Aplicador de Agulhas com Peso (sem Mola) - tipo Koryo - Kim (254-004) Tamanho: 9 cm. Material: Aço inox. Para a utilização do aplicador de agulhas sem mola deve-se colocar a agulha no pequeno orifício em uma das extremidades, deixando ela quase que completamente dentro do aplicador. Como o aplicador possui um imã, a agulha não corre o risco de cair do aplicador. Por final basta colocar o aplicador no ponto desejado solta o embolo e a agulha fixará pelo peso do próprio embolo. Bandeja Magnética para Agulha - Pan (259-002) Cor de acordo com a disponibilidade do estoque. Medida: Comprimento: 12,0 cm Largura: 6,0 cm Profundidade: 1,2 cm Instruções de uso: Colocar as agulhas no dorso magnético da bandeja. Mantenha a bandeja com uma boa assepsia. Bandeja para Agulha de Acupuntura (22x9x1,5cm) - Fami- Luimed (256- 001) Medida: Comprimento: 22,0 cm Largura: 9,0 cm Profundidade: 1,5 cm Capa Protetora K016 - Kab (275-004) Medidas (m) 0,90 x 0,65 x 0,20 Estante de Metal Revestido para Tubos de Ensaio (100 furos)- Lj (304- 003) Medidas: 19,5 cm de comprimento, 19,5 cm de largura e 5,5 cm de altura com buracos de 1,7 cm (CxL) sendo dispostos em 10x10 fileiras Benefícios Esperados Diminuir dores e mal estar (sedativo, anestésico) Diminuir ansiedade (ansiolítico), sintomas comuns no tratamento do câncer. A acupuntura é um dos muitos elementos que compõem a Medicina Tradicional Chinesa (MTC). A finalidade da acupuntura é promover o equilíbrio, a harmonia do organismo, eliminando as enfermidades. Acupuntura é a estimulação através de agulhas de pontos específicos do corpo, localizados na superfície da pele. Esta estimulação tem a capacidade de alterar diferentes condições fisiológicas e bioquímicas a fim de se obter o efeito desejado. Na acupressão, que vamos praticar aqui, estimula-se alguns desses pontos da acupuntura pressionando-os com a pontas dos dedos. Existem vários pontos específicos que podem ser estimulados, hoje vamos ver dois destes pontos. O principal objetivo dessa atividade é diminuir dores, diminuir ansiedade (relaxar, acalmar a mente) e diminuir desconfortos abdominais causados pelo tratamento do câncer (radioterapia e quimioterapia). Primeiro vamos conhecer os pontos: IG4 (ou Hegu): é o quarto ponto do canal de energia do intestino grosso (Dachang): Ao massagear este ponto conseguimos anestesiar dores (principalmente dores de cabeça, estômago/intestino, face, boca, garganta); relaxar tensões musculares (principalmente dos membros superiores); acalmar a mente; diminuir estados febris; e além disso tudo, ajuda a melhorar nossa energia. Como localizar: Este ponto está localizado no arco entre o dedo indicador e o polegar, quando fecha a mão (como na segunda figura) é o “montinho” mais alto. Primeiro observe bem as figuras, depois apalpe, é um ponto bem sensível e dolorido. Você deverá pressionar este ponto de 2 à 5 minutos em média para alcançar o alívio. Se o objetivo é curar uma dor de cabeça, a massagem pode se estender mais do que cinco minutos, ou até o momento em que a dor começar a passar. Yintang é um ponto extra localizado exatamente entre as sobrancelhas: Ao massagear este ponto você irá acalmar sua mente, diminuir dor de cabeça, tonturas e a sensação de peso na cabeça; é um ponto muito utilizado em casos de estados de ansiedade, de distúrbios do sono e em estados de confusão mental. Como localizar: O ponto está localizado no centro da testa, na linha central do nariz, entre as duas sobrancelhas. Primeiro observe bem as figuras, depois apalpe. Você deverá pressionar este ponto
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