ESTUDO DIRIGIDO 2 - SOBRE MÚSCULO ESQUELÉTICO

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UFPI / DEPARTAMENTO DE BIOFÍSICA E FISIOLOGIA 
Disciplina de FISIOLOGIA PARA NUTRIÇÃO – Professor: Acácio Véras 
 
ESTUDO DIRIGDO SOBRE MÚSCULO ESQUELÉTICO 
 
1. Esquematize um sarcômero relaxado e um contraído identificando todas as suas partes e as 
proteínas formadoras dos seus filamentos. 
2. Descreva o mecanismo da contração muscular esquelética desde a estimulação do neurônio motor 
até o relaxamento. 
3. Conceitue: contração isotônica (dinâmica ou concêntrica), excêntrica, isométrica ou estática e 
contração isocinética. 
4. Descreva como foi realizada a experiência fenômeno da escada e escala das contrações. Justifique o 
resultado observado e dê uma aplicação prática de cada fenômeno estudado. 
5. O que é unidade motora. Cite e explique 03 fatores que modificam a força de contração 
6. Quais as principais diferenças funcionais entre fibras de contração rápida e lenta. 
7. Discutir a distribuição dos tipos de fibras musculares em atletas de velocidade e resistência. 
8. Identificar os sistemas energéticos predominantes (sistema do fosfagênio, da glicólise anaeróbio 
ou do oxigênio), utilizados durante as seguintes atividades: a) pique de 100m, b) corrida de 400m, 
c) corrida de 1500m, d) maratona, e) arremesso de dardo f) caminhada atlética? 
9. Esquematize sucintamente os mecanismos anaeróbio e aeróbio de produção de ATP no músculo, 
fazendo referência a quantidade de ATP gerada por cada mol de glicose. 
10. Conceitue de forma sucinta: contração tetânica, fadiga de contração e fadiga de transmissão. 
11. Sabemos que durante o exercício pesado existe um grande acúmulo de ácido láctico no sangue, e este é 
prejudicial a contração muscular esquelética. Como o organismo se livra dessa substância? O que 
podemos fazer para aumentar a velocidade de remoção desse ácido do organismo? 
12. Cite 04 maneiras de remoção do ácido láctico dos músculos e do sangue. De que maneira nós 
podemos aumentar a velocidade de remoção desse ácido do organismo? 
13. Cite 02 exemplos de cada tipo de atividade aeróbias, anaeróbias e intermediária. 
14. Uma atividade de potência máxima utiliza energia de que fonte e qual sua duração máxima?