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23/09/2020 1 Habilidades Sociais: Assertividade 2º/2020 Profa. Dra. Júlia Gonçalves Mestrando: Gabriel Kerber Reforço do “contrato da disciplina” - Nossa aula inicia sempre nas quartas-feiras as 8h, se organize para estar síncrono nesse horário (sempre iniciamos com orientações); - O horário previsto para finalizar é as 11h30m, ou seja, até esse horário você deve estar disponível para a disciplina → Utilize para leituras e atividades pendentes da disciplina - A frequência será cobrada e será acompanhada pela permanência na aula; - Acompanhe o plano de ensino → estamos seguindo “rigorosamente” ele - Busque um lugar que você possa ligar câmera/microfone → isso pode te ajudar a se concentrar no conteúdo e melhorar teu aprendizado 23/09/2020 2 Individual/Pessoal Valores Pessoais Comportamento Ético Virtudes e Forças de Caráter Estilos de Aprendizagem Social/Coletivo Habilidades Sociais Assertividade Comunicação Feedback Empatia Profissional Inteligência e Regulação Emocional Tomada de Decisão Grupos e Equipes de trabalho Conflito e estratégias de resolução Autoconhecimento e Desenvolvimento de Comportamentos/Competências Referências para a aula Literatura complementar Bolsoni-Silva, A. T., Del Prette, Z. A. P., Del Prette, G., Montagner, A. R., Bandeira, M. & Del Prette, A. (2006). Habilidades sociais no Brasil: Uma análise dos estudos publicados em periódicos. In M. Bandeira, Z. A. P. Del Prette & A. Del Prette, (Orgs.), Estudos sobre habilidades sociais e relacionamento interpessoal (pp. 1-45) São Paulo: Casa do Psicólogo. Del Prette, A., & Del Prette, Z. A. P. (2011). Habilidade sociais: programas efetivos em grupo. São Paulo: Casa do Psicólogo. Marchezini-Cunha, V., & Tourinho, E. Z. (2010). Assertividade e Autocontrole: Interpretação Analítico-Comportamental. Psicologia: Teoria e Pesquisa. 26(2), 295-304. Robbins, S. P., & Hunsaker, P. L. (2012). Training in interpersonal skills. 6th edition. Prentice Hall: Boston. Rodrigues, R. R. J., Imai, R. Y., & Ferreira, W. de F. (2001). Um espaço para o desenvolvimento interpessoal no trabalho. Psicologia em Estudo. 6(2), 123-127. Texto base Del Prette, A., & Del Prette, Z. (2018). Habilidades Sociais. In: _______ Competência social e habilidades sociais: manual teórico-prático (pp. 19-35). Petrópolis, RJ; Editora Vozes 23/09/2020 3 Desenvolvimento Interpessoal Tornar-se empregável e manter-se competitivo em um mercado de mutações Empregabilidade é o conjunto de competências necessárias para uma pessoa manter sua colocação dentro ou fora de uma empresa → profissional tem que estar atento às mudanças e se adaptar a elas Quais mudanças estão ocorrendo no mundo do trabalho? Qual o perfil profissional esperado? Investir na empregabilidade (dimensão técnica e interpessoal) (Chiavenato, 1997; Rodrigues, Imai, & Ferreira, 2001) Competência Interpessoal/Social Requisito imprescindível a todos os níveis ocupacionais e segmentos de trabalho “habilidade de lidar eficazmente com as relações interpessoais, de lidar com outras pessoas de forma adequada às necessidades de cada uma e às exigências da situação” É revelada na relação indivíduo-indivíduo e nas relações indivíduo-grupo(s) englobando atitudes individuais e coletivas HABILIDADES SOCIAIS 23/09/2020 4 Habilidades Sociais (a) As HS são aprendidas e contemplam as dimensões pessoal, situacional e cultural (b) Possuir um bom repertório de HS não garante, por si só, um desempenho socialmente competente. (c) Os conceitos sobre HS e competência social não se equivalem “refere-se à existência de diferentes classes de comportamentos sociais no repertório do indivíduo para lidar de maneira adequada com as demandas das situações interpessoais” (Del Prette & Del Prette, 2001) Comportamentos Sociais Desejáveis Habilidades Sociais Competência Social São a resultante de três processos de variação e seleção: filogenética + ontogenética + cultural 23/09/2020 5 Habilidades Sociais A aquisição inicia-se na infância e constitui-se como importante fator de proteção de problemas emocionais e comportamentais (no curso do desenvolvimento humano) Conjunto de comportamentos de uma pessoa numa situação interpessoal, por meio dos quais manifesta, de modo apropriado, sentimentos, atitudes, desejos e opiniões - o que costuma resolver os problemas imediatos – evita problemas no futuro (Caballo, 1998) Comportamentos desejáveis que propiciam a interação com o outro, por meio da verbalização, da expressão facial, da postura, do contato visual, dos gestos e da aparência física → ser socialmente habilidoso facilita a solução de problemas interpessoais, aumenta a autoestima e melhora a qualidade dos relacionamentos (Falcone, 2002). Habilidades Sociais Refere-se a um 1º construto descritivo dos comportamentos sociais valorizados em determinada cultura, 2º com alta probabilidade de resultados favoráveis para o individuo, seu grupo e comunidade, e 3º que podem contribuir para um desempenho socialmente competente em tarefas interpessoais Os comportamentos caracterizados como HS aparecem agrupados em conjuntos de classes e subclasses segundo a topografia (aspectos formais do comportamentos) ou a funcionalidade (função efetiva em dada situação) A organização dessas classes é denominada Portifólio de Habilidades Sociais 23/09/2020 6 Portifólio de Habilidades Sociais Habilidades Sociais: topografia e funcionalidade Elementos verbais (o que se fala) + Formas de desempenho (como se fala) Componentes Não Verbais e Paralinguísticos (CNVP) → forma ou topografia do desempenho – referem-se a postura, expressão facial, contato visual, fluência no falar.. Estão associados a alterações fisiológicas típicas de estados emocionais Os CNVP possuem funções de apoiar, enfatizar, complementar o significado da comunicação verbal → temos menos controle deles do que do que falamos 23/09/2020 7 Habilidades Sociais: Assertividade Habilidade para procurar, manter ou aumentar o reforçamento em uma situação interpessoal por meio da expressão de sentimentos ou desejos quando tal expressão envolve riscos de perda de reforçamento ou até de punição Uma classe de HS de enfrentamento em situações que envolvem risco de reação indesejável, com controle da ansiedade e expressão apropriada de sentimentos, desejos e opiniões. Comportamento assertivo é a expressão de sentimentos de maneira socialmente adequada, preservando tanto os direitos/interesses do indivíduo que responde assertivamente quanto os de seu interlocutor. 23/09/2020 8 Comportamento assertivo Envolve a produção de consequências reforçadoras diversas tanto para o indivíduo que age assertivamente, quanto para o grupo com o qual interage → também pode produzir consequências aversivas (produto imediato ou atrasado desse comportamento). Com ele somos capazes de defender os próprios direitos e de expressar sentimentos e crenças, de forma honesta, direta e apropriada, sem violar os diretos da outras pessoas Implica tanto na superação da passividade quanto no autocontrole da agressividade e de outras reações não habilidosas As Três Marias História Narrada por Felícia Fleck Contadora de Histórias e Doutora em Ciência da Informação pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC) (Retirado de Del Prette & Del Prette, 2011) 23/09/2020 9 Comportamento Assertivo Comportamento Passivo não olhar o interlocutor diretamente nos olhos; usar um tom de voz suave, hesitante, com uma pequena entonação que transmite vacilação; falar de maneira pouco clara e se posicionar curvadamente, sem encarar o interlocutor Comportamento Agressivo o indivíduo ‘tem um olhar fulminante’; usa um tom de voz que transmite raiva e ressentimento; fala muito alto e sem hesitação, encara o interlocutor e fala imediatamente, quase interrompendo o interlocutor envolvem maior contato visual, maior uso de afirmações dotadas de afeto, tom de voz audível, verbalizaçõesde maior duração, uso adequado de características paralinguísticas da fala. Comportamento Assertivo Comportamento Passivo Recebem avaliações mais positivas (tais como agradável, amigável, simpático) que os demais comportamentos Comportamento Agressivo Recebem avaliações predominantemente negativas (desagradável, não amigável, injusto..) Produz aprovação social em maior escala, porém não é eficiente na produção de consequências reforçadoras Produz mais consistentemente desaprovação social e consequências reforçadoras diversas de maior valor (ou mais prontamente) Recebem avaliações positivas (justo, passível de seguimento), embora também recebem avaliações negativas (como desagradável e antipático 23/09/2020 10 Desenvolvendo a Assertividade Um dos requisitos para pensar assertivamente é a capacidade de avaliar e predizer as prováveis consequências do comportamento assertivo ou não assertivo (agressivo e/ou passivo) Exercitar esse pensamento consequencial faz com que fique mais claro que nossas ações geram reações nos outros Pensar em uma situação e atribuir respostas assertivas, passivas e agressivas, identificando as diferenças permite avaliar quais são nossos comportamentos predominantes e sua efetividade