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Acadêmico: Karoline Roberta de Jesus Dias (3201766) Disciplina: SPAs e Terapias Alternativas (TIP11) Avaliação: Avaliação II - Individual ( Cod.:676086) ( peso.:1,50) Prova: 29798964 Nota da Prova: 9,00 Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 1. O estresse é um componente que está cada vez mais presente na vida moderna, muitas vezes está ligado com a superação de desafios, correria do dia a dia, excesso de tarefas, quando não controlado, o estresse pode causar danos importantes para a saúde física e mental. Alguns fatores podem se tornar decisivos para prevenir e/ou eliminar o estresse, como as terapias de contato. No que diz respeito ao efeito da massagem relaxante no organismo do indivíduo, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas: I- A massagem relaxante é a técnica utilizada para aliviar tensões, sejam elas físicas ou emocionais. Essas tensões são adquiridas conforme os hábitos de vida e de como se lida com os obstáculos do dia a dia. É uma técnica indicada para pessoas que sofrem de estresse, fadiga, contraturas musculares, dores no corpo. PORQUE II- Existe uma relação muito íntima entre a pele e o sistema nervoso, feita através de receptores sensoriais e de neurotransmissores. A massagem relaxante ativa os neurotransmissores, que são substâncias químicas liberadas no corpo, que quando estimuladas, excretam hormônios que promovem o bem-estar, aliviando dores. Assinale a alternativa CORRETA: a) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa. b) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. c) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira. d) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. 2. Além de ajudar a combater o estresse e o cansaço, a massagem do couro cabeludo aumenta a circulação sanguínea local, promovendo uma vasodilatação, alivia tensões e regulariza o sono. No entanto, é muito importante o profissional aplicar a técnica correta para que todos os benefícios sejam alcançados. Com relação à aplicação dessa técnica, assinale a alternativa CORRETA: a) A massagem no couro cabeludo pode ser associada com pressopuntura, onde serão realizados movimentos de deslizamento com a palma das mãos b) Higienizar o couro cabeludo e os cabelos. Realizar a massagem com as mãos ou pontas dos dedos. c) Deitado na maca em decúbito ventral, o cliente receberá a massagem com a ponta dos dedos e leve deslizamento com as unhas. d) A técnica de massagem capilar pontual é feita através da massagem em pontos reflexos de energia e é indicado para qualquer pessoa. 3. A massagem clássica está descrita como tratamento em registros antigos e, desde a Pré- história, já havia indícios de que os homens utilizavam este recurso. Uma vertente da massagem clássica é a massagem terapêutica. O que diferencia as duas técnicas são algumas particularidades da massagem terapêutica. Sobre essa técnica, analise as sentenças a seguir: I- Para atingir articulações, regiões miofasciais e gordura, a massagem terapêutica utiliza tanto recursos eletroterápicos como também técnicas manuais. II- Além dos recursos manuais utilizados também na massagem clássica, a massagem terapêutica realiza técnicas de alongamento muscular, como pompagens e quiropraxia. III- A massagem terapêutica é indicada para dor ou encurtamento muscular, como também para quem tem dificuldade de extensão de movimento. IV- Entre as contraindicações para a realização da técnica de massagem terapêutica estão os casos de carcinoma, trombose venosa profunda, inflamações ou infecções. Assinale a alternativa CORRETA: a) Somente a sentença II está correta. b) As sentenças II, III e IV estão corretas. c) As sentenças I e IV estão corretas. d) As sentenças I e II estão corretas. 4. De acordo com Leduc e Leduc (2000), a drenagem linfática é uma técnica que drena os líquidos excedentes que banham as células, mantendo, desta forma, o equilíbrio hídrico dos espaços intersticiais. Ela é também responsável pela evacuação dos dejetos provenientes do metabolismo celular. Sobre a drenagem linfática manual, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A drenagem linfática manual pode ser indicada em casos de telangiectasias, varizes, entre outros sintomas que comprometam a circulação de retorno. ( ) Muito utilizada em tratamentos estéticos, a drenagem linfática manual pode ser empregada para tratar acne, lipodistrofia ginoide, melasma e flacidez. ( ) Como qualquer outra técnica de massagem, a drenagem linfática manual possui contraindicações, tais como insuficiência renal, hipotireiodismo e retenção hídrica. ( ) Para realizar corretamente a técnica de drenagem linfática manual, os movimentos devem respeitar o fluxo linfático natural, deslocando a linfa em direção aos linfonodos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: FONTE: LEDUC, A.; LEDUC, O. Drenagem linfática: teoria e prática. 2. ed. São Paulo: Manole, 2000. a) F - V - V - F. b) V - F - F - V. c) V - V - F - V. d) V - F - V - F. 5. Como em qualquer tipo de tratamento, seja estético ou funcional, existem regras e procedimentos que devem ser adotados e seguidos. Da mesma maneira, existem tratamentos que são indicados para uma situação e contraindicados para outras. Na aplicação da técnica de drenagem linfática não é diferente. Sobre as indicações e contraindicações dessa técnica, analise as sentenças a seguir: I- É contraindicada para gestantes após o 4º mês e para casos de câncer. II- Varizes e presença de telangiectasias são contraindicações absolutas. III- Indicada para melhorar o funcionamento intestinal e diminuir a retenção hídrica. IV- Indicada para tratamento de lipodistrofia ginoide, rosácea e auxiliar em tratamento de acne. V- Em caso de hipertensão arterial, o cliente deve ter liberação do médico para realizar o procedimento. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças I, II e III estão corretas. b) As sentenças III, IV e V estão corretas. c) As sentenças I, III e IV estão corretas. d) As sentenças II, IV e V estão corretas. 6. Por definição, o hematoma é uma coleção ou um acúmulo de sangue num órgão ou tecido, geralmente causado por traumas ou doenças hematológicas. Deixar hematomas após um atendimento de massagem estética não é recomendado, portanto considera-se mito afirmar que o efeito só ocorre se ficar o hematoma. Com relação aos efeitos da massagem estética, analise as sentenças a seguir: I- Tanto o hematoma quanto a hiperemia são efeitos adversos da massagem estética, podendo ser prejudiciais a quem recebe. II- Aumento da vascularização local, sem ocasionar prejuízo circulatório é um efeito positivo. III- O hematoma acontecerá devido à falta de anamnese (fragilidade capilar) e ao excesso de força ou atrito. IV- Os hematomas aparecerão se a pressão exercida for inadequada, levando ao rompimento do vaso sanguíneo. Assinale a alternativa CORRETA: a) As sentenças III e IV estão corretas. b) As sentenças I, II e III estão corretas. c) As sentenças II, III e IV estão corretas. d) Somente a sentença I está correta. 7. Para a aplicação de qualquer tipo de massagem, é imprescindível o profissional ter noções básicas de anatomia e fisiologia, assim como conceitos de variação de pressão aplicada sobre os tecidos. A massagem clássica, também chamada de massagem ocidental, é uma técnica que utiliza diferentes tipos de manobras, podendo ser realizada para os mais diversos benefícios. Referente à massagem ocidental, assinale a alternativa CORRETA: a) A manipulação dos tecidos na massagem ocidental deve ser de forma rápida e contínua. Toda pressão deve ser forte, fixa e promover calor. b) A forma ideal de manipular os tecidos é quando o terapeuta consegue estipular uma pressão necessária sobre o local e assim liberar a tensão ali existente. c) A massagem ocidental, diferentemente da massagem oriental, trabalha somenteo corpo físico, não atuando em aspectos energéticos. d) A massagem clássica, por produzir somente o relaxamento, não possui contraindicações. Dessa forma, qualquer pessoa pode recebê-la. 8. Chama-se de estresse um estado de tensão que causa uma ruptura no equilíbrio interno do organismo. O corpo todo deve funcionar em sintonia, porém quando ocorrem momentos de desafios, o coração bate rápido demais, o estômago não consegue digerir a refeição, a insônia aparece, resultando no rompimento do equilíbrio do organismo e não há mais entrosamento entre os vários órgãos do corpo. Sobre esse estado, assinale a alternativa CORRETA: a) O que causa o estresse pode ser chamado de estressor ou esgotador, que é um acontecimento que exige uma adaptação do indivíduo referente à nova situação. b) A prática de exercícios físicos faz com que os níveis de endorfinas decaiam, podendo, dessa forma, aumentar o risco do surgimento do estresse. c) Tratando somente as manifestações físicas do estresse no corpo, o médico dará oportunidade ao paciente de se proteger de futuros episódios de estresse. d) O estresse intenso pode afetar de várias maneiras o organismo de um indivíduo, porém dificilmente atingirá o sistema imunológico. 9. Massagem é definida como uma atividade que consiste em friccionar, pressionar ou palpar com certo ritmo, velocidade, uma determinada intensidade e direção diversas partes do corpo, tendo finalidades relaxantes, terapêuticas, estéticas ou desportivas. Dependendo do tipo da massagem, determina-se a duração e a frequência com que será realizada. Sobre os componentes da massagem clássica, analise as afirmativas a seguir: I- A direção deve ser centrípeta, ou seja, ser sempre no sentido do coração, favorecendo o retorno da circulação. II- As manobras lentas possuem efeito sedante e de analgesia. São manobras mais rápidas desintoxicam e são mais estimulantes. III- A frequência da massagem depende da área a ser tratada, do tipo de massagem, dos efeitos buscados, da idade e condições físicas do cliente. IV- A duração do tratamento deverá ser aumentada à medida que sua aplicação for obtendo os resultados desejados. Assinale a alternativa CORRETA: a) As afirmativas I, II e III estão corretas. b) Somente a afirmativa III está correta. c) As afirmativas II, III e IV estão corretas. d) As afirmativas I e IV estão corretas. 10.A massagem pode ser realizada de uma forma geral ou em alguma região específica do corpo. De uma forma específica, podemos citar a massagem nos pés, conhecida como reflexologia podal, massagens no couro cabeludo, massagem facial, entre outras. Sobre os tipos de massagem específica, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A massagem capilar utiliza técnicas da massagem clássica, como também realiza pressão em pontos específicos, sendo que esses pontos podem ser reflexos de energia. ( ) A massagem facial é uma técnica capaz de trabalhar a musculatura do rosto e ainda suavizar as marcas de expressão. São utilizados movimentos vigorosos e desajustados, utilizando apenas as pontas dos dedos. ( ) Técnica indicada para pessoas que possuem fragilidade capilar e cabelos mais oleosos e quebradiços, a massagem capilar é realizada com manobras fortes e vigorosas. ( ) Na técnica de reflexologia podal, é possível perceber quais partes do corpo registram algum desequilíbrio quando o cliente sente certo desconforto nos pontos trabalhados. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: a) F - V - V - F. b) V - F - F - V. c) V - V - F - V. d) V - F - V - F. Prova finalizada com 9 acertos e 1 questões erradas.