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PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CURSO: Educação Física 
 
 
PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física 
Curso: Educação Física Semestre: 7° Semestre Educação 
Física Bacharelado 
Disciplinas: • ATIVIDADE FÍSICA NA EMPRESA 
• ATIVIDADE FÍSICA NOS MODELOS DE ATENÇÃO 
PRIMÁRIA À SAÚDE 
• ATIVIDADES FÍSICAS E ENVELHECIMENTO 
• FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO 
• TREINAMENTO RESISTIDO 
Professores • ANDERSON NASCIMENTO GUIMARÃES 
• ALESSANDRA BEGGIATO PORTO 
• ALESSANDRA BEGGIATO PORTO 
• LÚCIO FLÁVIO SOARES CALDEIRA 
• ANDERSON NASCIMENTO GUIMARÃES 
Competências: • Compreender os mecanismos acionados das principais 
vias de adaptações celulares e fisiológicas que podem 
ser alterados com o treinamento de força. 
• Compreender os benefícios, adaptações e fatores 
relacionados a razão dose-resposta do treinamento de 
força para uma grande variedade de populações 
• Descrever como a atividade física interage com o o 
ambiente de intervenção profissional da atenção 
primária `a saúde e na empresa. 
Habilidades: Ao concluir as etapas propostas neste desafio, o aluno terá 
desenvolvido as seguintes competências e habilidades: 
• Possibilitar o desenvolvimento de trabalhos em grupo, 
promovendo a capacidade de adaptação, 
comunicação e integração do espírito de equipe. 
PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física 
• Fornecer sólida formação humanística e visão global 
que habilite o acadêmico a compreender os meios 
social, político, cultural e econômico. 
• Promover formação teórico-prática possibilitando a 
vivência concreta nas organizações, estimulando uma 
postura investigativa e de análise crítico-reflexiva. 
Objetivos da 
Aprendizagem: 
A produção textual é um procedimento metodológico de 
ensino aprendizagem que tem por objetivos: 
• Favorecer a aprendizagem. 
• Estimular a corresponsabilidade do aluno pelo 
aprendizado eficiente e eficaz. 
• Promover o estudo dirigido a distância. 
• Desenvolver os estudos independentes, 
sistemáticos e o auto aprendizado. 
• Oferecer diferentes ambientes de aprendizagem. 
• Promover a aplicação da teoria e conceitos para a 
solução de problemas práticos relativos à profissão. 
• Direcionar o estudante para a busca do raciocínio 
crítico e a emancipação intelectual. 
 
 
PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física 
Produção Textual Interdisciplinar 
Estimado aluno e estimada aluna 
 
O presente semestre está possibilitando uma significativa ampliação e 
aprofundamento de conhecimentos sobre a Educação Física e suas bases teórico-práticas 
essenciais para a atuação na área. A proposta de Produção Textual Interdisciplinar em 
Grupo (PTG) foi desenvolvida com intuito de aliar os aspectos práticos da profissão com os 
conteúdos teóricos desenvolvidos nas disciplinas deste semestre. Para tanto, apresentamos 
a seguir as orientações da atividade a luz do que foi desenvolvido e apresentado junto às 
disciplinas cursadas. 
 
ORIENTAÇÕES PARA A EXECUÇÃO DO TRABALHO 
1. FORMAÇÃO PRÉVIA DOS GRUPOS 
Todos os integrantes devem pertencer ao mesmo curso, série e turma. Ao formar o 
grupo, apenas uma pessoa (líder) será responsável por enviar o trabalho no prazo 
estabelecido. É importante lembrar que, se os procedimentos do cadastro do grupo e da 
atividade não for realizado pelo líder, dentro do prazo devido, todo grupo fica prejudicado. 
Por isso, é importante se atentarem aos prazos. Salientamos que devem acompanhar a 
formação do grupo e a inserção da atividade no ambiente virtual de aprendizagem. Após 
definido o grupo, a pessoa responsável (líder) deverá informar os nomes dos demais 
integrantes ao tutor ou tutora presencial (de sala), que irá acompanhar o cadastro do grupo 
pela pessoa responsável (líder), bem como acompanhar a inserção da atividade na pasta 
Atividades Interdisciplinares no Ambiente Virtual de Aprendizagem. 
 
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EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física 
2. DESENVOLVIMENTO 
A parte do DESENVOLVIMENTO do atual trabalho será estruturada em duas partes: 
1º PARTE – PRODUÇÃO ANALÍTICA E TEXTUAL 
 
Objetivo: Discutir, de forma interdisciplinar, os conteúdos das disciplinas/temáticas do 
semestre por meio da produção textual com o tema “Mecanismos fisiológicos, 
biomoleculares e celulares relacionados as adaptações ao treinamento de força e 
hipertrofia e sua relação dose-resposta para a população idosa”. 
 
 Na tentativa de transitar entre áreas correlatas à Educação Física, sobre a 
compreensão dos mecanismos fisiológicos, moleculares e celulares que sofrem adaptações 
com o treinamento (em específico, ao treinamento de força), solicitamos a leitura obrigatória 
dos seguintes textos de caráter científico, listados a seguir. 
 
Textos de apoio: 
FERNANDES, T. et al. Determinantes moleculares da hipertrofia do músculo esquelético 
mediados pelo treinamento físico: estudo de vias de sinalização. Revista Mackenzie de 
Educação Física e Esporte, v. 7, n. 1, 2008. Disponível em: 
http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1238. 
 
SILVA, NÁDIA LIMA DA; FARINATTI, PAULO DE TARSO VERAS. Influência de variáveis 
do treinamento contra-resistência sobre a força muscular de idosos: uma revisão sistemática 
com ênfase nas relações dose-resposta. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, v. 13, 
n. 1, p. 60-66, 2007. Disponível em: 
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-
86922007000100014&lng=en&nrm=iso. 
 
FLECK, Steven J; KRAEMER, Willian J. Fundamentos do treinamento de força. 4ed. 
São Paulo, SP: Artmed, 2017. Disponível em: 
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788582713907/cfi/0!/4/2@100:0.00 
 
http://editorarevistas.mackenzie.br/index.php/remef/article/view/1238
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922007000100014&lng=en&nrm=iso
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922007000100014&lng=en&nrm=iso
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788582713907/cfi/0!/4/2@100:0.00
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INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física 
 
 Os textos citados apresentam um panorama sobre os principais efeitos e adaptações 
esperadas, a nível celular e neuromuscular, que o treinamento de força e sua relação 
adequada de dose-resposta podem promover. Assim, tome nota de cada mecanismo 
fisiológico apresentado, vias de sinalização celular e adaptações crônicas relacionadas ao 
treinamento de força/contra resistência/resistido tem sido relatados pelos estudos científicos 
apresentados pelos autores indicados. 
 
Orientações específicas: 
- Fazer a leitura (obrigatória) dos textos de apoio. 
- Fazer a discussão, em grupo, dos textos de apoio. 
- Se acharem necessário, podem realizar buscas de artigos científicos em indexadores (ex: 
scielo, google acadêmico, lilacs, domínio público e pubmed entre outros) que possam 
subsidiar a produção textual do grupo. Para tanto, é importante realizar a citação devida do 
artigo adicional de acordo com as normas da ABNT vigente. 
- Redigir um texto descritivo de no mínimo 3 (três) e no máximo 4 (quatro) páginas de 
conteúdo escrito, sem tópicos. Redigir o texto de acordo com as normas da ABNT vigente. 
• O texto deve abordar os mecanismos fisiológicos, moleculares e celulares 
relacionados ao treinamento de força e de hipertrofia e como esses 
mecanismos são influenciados pelas características que envolvem a razão 
dose-resposta do treinamento. 
 
 
 
 
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Educação Física 
2º PARTE – RESOLUÇÃO DA SITUAÇÃO-PROBLEMA 
Objetivo: Integrar os aspectos teóricos materializados diante de um cenário prático, de 
forma interdisciplinar, para aresolução de uma situação real da área que envolve a atividade 
física e saúde, com o tema “Atividade física na empresa através da ginástica laboral e 
sua relação com saúde”. 
 
Situação-Problema (SP) 
Gisele é uma profissional recém formada em Educação Física com habilitação no 
bacharelado. Em seus estágios, durante o curso de graduação, ela realizou algumas 
atividades relacionadas à atividade física voltada para a saúde. Após formada, Gisele 
recebeu uma proposta de emprego para trabalhar em uma empresa para o desenvolvimento 
de atividades físicas junto a seus colaboradores (cerca de 60 pessoas), por meio da 
“Ginástica Laboral”, pois os diretores da empresa tem relatado um crescimento nos 
afastamentos por problemas de saúde e que grande parte de seus funcionários já 
apresentam problemas com sobrepeso e obesidade. 
Em uma primeira etapa de sua atuação, junto a empresa que a contratou, Gisele procurou 
identificar qual era a característica do público alvo que participariam das atividades. Foi 
verificado que a faixa etária era variada e ampla, com homens e mulheres de 18 até 60 anos 
de idade. Posteriormente, Gisele realizou uma avaliação das características físicas que as 
funções laborais exigiam dos colaboradores da empresa e quais era as queixas e sintomas 
dolorosos característicos. Na sequência, como a empresa disponibilizou organizar grupos 
de 20 pessoas, com práticas semanais de 3 vezes na semana. Gisele então, procurou 
verificar os dias, horários e o tempo disponíveis que as atividades poderiam ser 
desenvolvidas entre cada grupo, sendo no início ou no fim do horário do expediente, na qual 
cada grupo será alocado em sessões com duração máxima de 30 minutos. 
Assim sendo, Gisele selecionou como foco principal, a flexibilidade a ser trabalhada com 
exercícios de alongamento e a força muscular a ser trabalhada com exercícios resistidos 
utilizando o peso corporal, pois grande parte dos colaboradores se queixavam de dores na 
região lombar, articulação do joelho e dos membros superiores. 
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Educação Física 
No entanto, Gisele tinha ainda algumas dúvidas sobre as atividades que seriam realizadas 
e se elas ajudariam, de fato, a contribuir sobre a atividade física e seu impacto positivo na 
saúde: 
1) Os exercícios de alongamento e resistidos poderão contribuir para melhoria de 
componentes da aptidão física voltada à saúde? Se sim, justifique sua resposta. 
2) Quais estratégias adicionais que poderiam auxiliar o trabalho que Gisele a identificar 
se a atividade física habitual poderia promover mudanças positivas na saúde dos 
colaboradores da empresa? 
Caros, alunos e alunas! Diante do cenário aqui posto, tentem fazer o exercício de se colocar 
no lugar de Gisele e demonstrem todo o conhecimento de vocês que possam ter sobre este 
tema. Vamos lá! 
 
FLORINDO, A. A., HALLAL, P. C., MOURA, E. C. D., & MALTA, D. C. Prática de atividades 
físicas e fatores associados em adultos, Brasil, 2006. Revista de Saúde Pública, 43, 65-73. 
2009. Disponível em: https://www.scielosp.org/pdf/rsp/2009.v43suppl2/65-73/pt 
GEIS, P. (org). LOSADA, S. A. et al. Atividade Física e Saúde na Terceira Idade. 5ed. 
Artmed, Porto Alegre, 2008. Disponível em: 
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788536316116/. 
MENDES, R. A., NEIVA, L. Ginástica Laboral: Princípios e Aplicações Práticas. 3ed. 
Editora Manole, Barueri – SP, 2012. Disponível em: 
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788520444641/. 
BAECHLE, T. R; WESCOTT, W. L. Treinamento de força para terceira idade. São 
Paulo, SP: Artmed, 2010. Disponível em: 
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788565852920/cfi/0!/4/4@0.00:35.6 
ESTÉLIO, Henrique Martins. Alongamento e flexionamento. 6ed. Barueri, SP: Manole, 
2010. Disponível em: 
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788520462249/cfi/0!/4/4@0.00:0.00 
https://www.scielosp.org/pdf/rsp/2009.v43suppl2/65-73/pt
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788536316116/
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788520444641/
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788565852920/cfi/0!/4/4@0.00:35.6
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788520462249/cfi/0!/4/4@0.00:0.00
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Educação Física 
MCARDLE, Willian; KACHT, Frank; KACHT, Victor. Fisiologia do exercício: nutrição, 
energia e desempenho humano. 7ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2018. 
Disponível em: 
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788527730167/cfi/6/2!/4/2/2@0:0 
 
 
Orientações específicas: 
- Resolver a SP em forma de texto. Redigir o texto de acordo com as normas da ABNT. 
- O texto deve abordar os questionamentos feitos na SP pelo cliente do Alan. 
- O texto não deve ser em tópicos de perguntas e respostas. Utilize as orientações acima 
para construir a estrutura e a lógica dos parágrafos do texto. 
- Redigir um texto descritivo de no mínimo 3 (duas) e no máximo 4 (três) páginas de conteúdo 
escrito, sem tópicos. Redigir o texto de acordo com as normas da ABNT vigente. 
- Para auxiliá-lo, utilize os artigos e livros sugeridos acima, além dos livros didáticos das 
disciplinas em curso do semestre, entre outras referências (livros ou artigos) sobre o assunto 
que achar pertinente. 
 
 
https://integrada.minhabiblioteca.com.br/#/books/9788527730167/cfi/6/2!/4/2/2@0:0
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Educação Física 
ORIENTAÇÕES PARA A EXECUÇÃO DO TRABALHO 
 
A formatação do trabalho deverá ser realizada da seguinte forma: 
o Capa - com nome da instituição (logomarca), nome das disciplinas do 
semestre, nome de todos os professores desse semestre e nome completo de 
todos os alunos; 
o Introdução - Apresentar o objetivo e o que foi realizado no trabalho (uma 
página); 
o Desenvolvimento - deve constar as duas partes do trabalho descrito acima 
(produção de texto e resolução da situação-problema); 
o Conclusão - Apresentar suas considerações finais sobre o trabalho realizado 
(uma página); 
o Referências: citar todas as fontes pesquisadas e utilizadas de acordo com as 
normas da ABNT. 
- Todas as etapas devem ser realizadas dentro do prazo devido. 
- Devem participar dos grupos somente os alunos do mesmo semestre e da mesma turma. 
 
 
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EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física 
NORMAS PARA ELABORAÇÃO E ENTREGA DA PRODUÇÃO TEXTUAL 
 
1. O trabalho será realizado em grupos, de 02 a 07 alunos, no máximo. 
2. A formação dos grupos é de responsabilidade dos alunos; no entanto, solicitamos que 
sigam as orientações do Tutor Presencial, responsável por cadastrar os grupos no 
sistema. 
3. Importante: somente o líder do grupo conseguirá cadastrar o trabalho 
finalizado no sistema, o que deverá ser feito na pasta específica (“atividades 
interdisciplinares”), obedecendo ao prazo limite de postagem, conforme disposto 
no cronograma do curso. Não existe prorrogação para a postagem da atividade. 
4. O trabalho final que será postado no ambiente virtual de aprendizagem deve 
conter de 06 até, no máximo, 08 laudas (considerando-se apenas a produção 
textual em si, com introdução, desenvolvimento e conclusão, excetuando-se os 
elementos pré e pós-textuais). 
5. Deve conter, depois de pronto, capa e folha de rosto padrão da Universidade, 
sendo organizado no que tange à sua apresentação visual (tipos e tamanhos de 
fontes, alinhamento do texto, espaçamentos, adentramento de parágrafos, 
apresentação correta de citações e referências, entre outros elementos 
importantes), conforme modelo disponível no AVA. 
6. A produção textual é um trabalho original e, portanto, não poderá haver 
trabalhos idênticos aos de outros alunos ou com reprodução de materiais 
extraídos da internet. Os trabalhos plagiados serão invalidados, sendo os alunos 
reprovadosna atividade. Lembre-se de que a prática do plágio constitui crime, 
com pena prevista em lei (Lei n.º 9.610), e deve ser evitada no âmbito acadêmico. 
7. Importante: O trabalho deve ser enviado em formato Word. Não serão 
aceitos, sob nenhuma hipótese, trabalhos enviados em PDF. 
 
A seguir, apresentamos a vocês alguns dos critérios avaliativos que nortearão a 
análise do Tutor a Distância para atribuir o conceito à produção textual: 
 
http://www.planalto.gov.br/ccivil_03/leis/L9610.htm
PRODUÇÃO TEXTUAL 
INTERDISCIPLINAR 
EM GRUPO – PTG 
 
Educação Física 
 Normalização correta do trabalho, em respeito às normas da ABNT, com 
atendimento ao número de páginas solicitadas. 
 Apresentação de estrutura condizente com a proposta apresentada (com 
introdução, desenvolvimento e conclusão). 
 Uso de linguagem acadêmica adequada, com clareza e correção, atendendo 
à norma padrão. 
 Atendimento à proposta, contemplando todos os itens solicitados, com 
objetividade, criatividade, originalidade e autenticidade. 
 Fundamentação teórica do trabalho, com as devidas referências dos autores 
eventualmente citados. 
 
Lembre-se de que seu Tutor a Distância está à disposição para lhes atender em suas 
dúvidas e, também, para repassar orientações sempre que vocês precisarem. Aproveite esta 
oportunidade para realizar um trabalho com a qualidade acadêmica de nível universitário. 
 
Bom trabalho! 
Equipe de professores