APOSTILA 04 - 8º ANO - 2021

Prévia do material em texto

EDUCAÇÃO FÍSICA 
PROFESSOR: Héliton Jânio Gomes Rosa 
TELEFONE: (65) 99235-9350 
E-MAL: heliton.rosa@edu.mt.gov.br 
8º ANO – ENSINO FUNDAMENTAL 
ESTUDANTE: 
HABILIDADES: (EF89EF01) (EF89EF02) (EF89EF03) (EF89EF04) 
UNIDADE TEMÁTICA: Esportes 
OBJETO DE CONHECIMENTO: Esportes de Combate – Jogos de Oposição 
 
Olá galera, tudo bem? 
Eu sou o Professor Gomes e vamos explorar juntos o universo da Educação Física. 
Vamos conhecer um pouco mais sobre os esportes de combate. Falaremos um pouco sobre os jogos de 
oposição, pois eles utilizam movimentos característicos dos esportes de combate. 
 
Bons Estudos. 
 
 
Esportes de Combate 
 
De acordo com BNCC (2018) essa categoria reúne modalidades caracterizadas como disputas nas 
quais o oponente deve ser subjugado, com técnicas, táticas e estratégias de desequilíbrio, contusão, 
imobilização ou exclusão de um determinado espaço, por meio de combinações de ações de ataque e defesa 
(judô, boxe, esgrima, tae kwon do etc.). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Judô 
O Judô é uma modalidade esportiva de origem japonesa que chegou ao Brasil no 
século passado e que hoje em dia é praticado por cerca de dois milhões de pessoas. A 
introdução do judô no Brasil ocorreu, principalmente, a partir dos imigrantes 
japoneses. Os primeiros chegaram oficialmente com Kasato Maru, em 1908. 
 
 
Outra versão para o início dessa modalidade é a chegada dos 
primeiros professores-lutadores, com o intuito de difundir esta 
prática no país. 
 
 Mitsuyo Maeda Soishiro Satake 
As regras do judô 
1. Pratica-se o judô em um tatame de forma quadrada, com 
medidas que variam de 14 a 16 metros. 
2. As lutas têm duração máxima de certa de 5 minutos. 
3. O objetivo da luta é conquistar o ippon, que consiste na 
imobilização do oponente por 30 segundos. 
4. Caso nenhum dos lutadores consiga um ippon ao final da 
partida, são consideradas as vantagens adquiridas por cada um ao 
longo da partida e dá-se o ponto àquele que tiver mais. 
5. O ippon também pode ser conquistado de outras formas: o wazari é considerado um ippon 
incompleto. Ocorre, por exemplo, quando o lutador imobiliza seu oponente com apenas um ombro no 
chão. Cada wazari vale meio ponto. Dessa forma, dois wazari equivalem a um ippon. 
 
 
 
 
 
 
 
6. Além disso, há o yuko, que vale um terço de ponto. Ocorro quando o adversário cai de lado no 
tatame. 
7. Há, também, o kako, que apresenta a menor pontuação do esporte. Vale um quarto de ponto. Ocorre 
quando o adversário cai sentado no tatame. 
8. Essas formas de queda em questão não finalizam a luta, mas permitem ao lutador o acúmulo de 
pontos para vencê-la. 
 
As faixas do judô 
As chamadas graduações do judô consistem na classificação do 
judoca de acordo com seu desempenho físico e pessoal na prática do 
esporte. São usados diversos critérios, tais como duração do tempo de 
treino, idade e comportamento durante jogos. Quando um indivíduo melhora 
seu desempenho, ele troca a cor da faixa que é usada em seu quimono. 
 
 
As penalizações durante uma luta 
• Shido: É uma penalização fraca, que não faz com que o 
adversário ganhe pontos. 
• Chui: É aplicado em casos mais graves ou quando se aplica a 
um lutador seu segundo shido. 
• Keikoku: É atribuído quando o lutador já tem um chui e recebe 
um shido. Essa penalidade não encerra o combate, entretanto é 
aplicada em infrações graves. 
• Hansoku-Make: É aplicado em casos de infração grave. Na 
aplicação do hansoku-make, o lutador é expulso e a vitória de seu 
adversário é declarada. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SUMÔ 
 
 
 
 
 
 
 
 
É uma luta de origem japonesa, na qual dois lutadores se enfrentam em um ringue de formato 
circular (sem as “cordas” como as de boxe). O objetivo da luta é derrubar o adversário ou empurrá-lo para 
fora do ringue. Não são permitidos socos, chutes, etc. 
 
As Regras do sumô 
As regras de sumô são simples. Dois lutadores se enfrentam no ringue, até que o vencedor derrube o 
adversário ou empurre-o para fora, enquanto o gyoji arbitra a luta. Quando o competidor comete uma falta, 
como agarrar o adversário ou puxar os seus cabelos intencionalmente, ele automaticamente perde a luta. 
 
Faixa 
Com o objetivo de demonstrar que a luta é feita sem armas, 
de "mãos limpas", o lutador de Sumô usa apenas o mawashi 
na luta. O mawashi é uma faixa de tecido grosso que é 
enrolado em volta da cintura do lutador, e que serve tanto 
para proteger os órgãos genitais quanto para ser agarrada para 
efetuar golpes. 
 
Categoria 
- Mirim - até 13 anos. 
- Infantil -13 a 16 anos. 
- Juvenil -16 a 19 anos. 
- Adulto Leve - 85 kg para homens e 65 kg para 
mulheres. 
- Adulto Médio - 85 kg a 115 kg para homens e 65 
kg a 85 kg para mulheres. 
- Adulto Pesado - acima da 115 kg para homens e 
acima e 85 kg para mulheres. 
- Adulto Absoluto - sem limite de peso
 
 
 
 
 
 
 
 
CAPOEIRA 
A capoeira é uma expressão cultural 
brasileira que compreende os elementos: arte-
marcial, esporte, cultura popular, dança e música. A 
capoeira foi criada no século XVII pelo povo 
escravizado da etnia banto e se difundiu por todo o 
Brasil. Hoje é considerada um dos maiores símbolos 
da cultura brasileira. 
 
Instrumentos da capoeira 
 
Regras da Capoeira 
• Respeitar o mestre acima de tudo e guardar sua disciplina durante os treinos; 
• Sempre manter a vigilância de forma permanente em todo o ambiente; 
• Jamais perca de vista os movimentos do seu parceiro; 
• Mantenha sempre a calma durante toda e qualquer situação; 
• Zelar pela segurança de todos os companheiros de treino; 
• Jamais utilizar os conhecimentos que foram adquiridos na roda em brincadeiras ou possíveis 
agressões na rua; 
• Sempre obedecer ao comando do berimbau durante a prática capoeirista; 
• Praticar todos os dias os movimentos que já foram apreendidos ao longo dos treinos; 
• Não se afastar ou virar de costas para o seu parceiro. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Vestimentas da Capoeira 
A roupa utilizada antigamente era calça branca comum, com 
bainha arregaçada e camisa folgada, feita de algodão grosso de saco de 
açúcar, depois substituída por camisa de malha branca. Não se usa 
sapatos: luta-se ou joga-se a capoeira descalço. 
 
 
JOGOS DE OPOSIÇÃO 
Os Jogos de Oposição aqui abordados têm como característica o ato de confrontação que acontece 
entre duplas, trios ou até mesmo em grupos. Seus objetivos são vencer o adversário, impor-se fisicamente ao 
outro, respeito às regras e acima de tudo assegurar a segurança do colega durante as atividades. 
Durante a vivencia dos jogos a criança estará sendo estimulada a trabalhar os aspectos cognitivo, 
sócio-afetivo e motor. Desta forma a atividade visa contribuir para o desenvolvimento integral do aluno. 
• Recursos motores: assegurar um bom desenvolvimento da postura e base, controle do equilíbrio, 
coordenação dos movimentos, tirar, empurrar, apreender, levar, tocar, arrastar, evitar, levantar, 
imobilizar, voltar. 
• Cognitivos: elaborar estratégias, construir e apropriar-se das regras de funcionamento, avaliar, 
decidir, observar, reconhecer, comparar. 
• Sócio-afetivo: dominar as suas emoções, canalizar a sua agressividade, respeitar as regras, aceitar a 
derrota, respeitar o outro. 
 Dentre a classificação dos Jogos de Oposição podemos classificá-los em três grandes grupos: 
 
1. Jogos que aproximam os combatentes: Estes jogos são procedentes dos esportes de combate que 
mantém contato direto (corpo a corpo), os quais consistem em tirar, empurrar, desequilibrar, projetar e 
imobilizar. Entre estes Jogos de Oposição podemos citar o Judô, Luta olímpica, Jiu-Jitsu, sumô etc. 
 
 
 
 
 
 
 
 
2. Jogos que mantêm o adversário á distancia: estes jogos têm como característica não mantercontato 
direto com seu adversário, este contato só se da no momento da aplicação de uma técnica. Os exemplos que 
podemos destacar são o Karatê, Boxe, Muay Thay, taekwondo. 
 
3. Jogos que utilizam um instrumento mediador: Esgrima e Kendo. 
 
No quadro abaixo segue alguns exemplos de Jogos de Oposição. 
 
 
 
 
 
 
 
 
Referências 
• BRASIL. Ministério da Educação. Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Brasília, 2018. 
• As origens do judô brasileiro: a árvore genealógica dos medalhistas olímpicos. Rev. bras. educ. fís. 
esporte vol.26 no.4 São Paulo Oct./Dec. 2012 
• OLIVEIRA, S. R. L.; DOS SANTOS, S. L. C. Lutas aplicadas a Educação Física Escolar. P. M. D. C. 
S. M. D. EDUCAÇÃO Ed.: Departamento de Ensino Fundamental, 2006.