Atletismo Historia, Recordes, Especificações

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ATLETISMO
O Atletismo conta a história esportiva no homem no Planeta. É chamado de
esporte-base, porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano:
correr, saltar, lançar. Os chamados homens das cavernas já corriam, saltavam e
arremessavam objetos em suas práticas diárias como recursos para sobrevivência. Assim
ocorriam as caçadas e os próprios movimentos básicos. Essas atividades normais só se
tornaram esportivas muitos anos mais tarde, na Grécia. Não por acaso, a primeira
competição esportiva de que se tem notícia foi uma corrida, nos Jogos de 776 A.C., na
cidade de Olímpia, na Grécia, que deram origem às Olimpíadas.
Nos primeiros jogos olímpicos, organizaram corridas de velocidade, provas de
192m que chamavam (à distância) de um estádio. Depois agregaram 2 estádios (ida e
volta) e corridas de resistência de 8 a 24 estádios (aproximadamente 4.600 m). Os
corredores já desenvolviam estilos específicos para correr, velocistas já se aproximavam
das técnicas atuais.
Gregos consideravam as corridas como importantes para as funções orgânicas,
melhorando a respiração e o coração e fortaleciam peito e pernas.
Os espartanos avaliam as pessoas de acordo com o seu rendimento nas corridas.
Mulheres e crianças também competiam.
Na idade média, ingleses davam atenção às provas longas, os competidores eram
mensageiros dos senhores feudais que transportavam cartas e anunciavam a chegada de
seus senhores nas cidades (Running footman). Eram comuns competições entre eles.
Depois, com o tempo, muitos países adotaram as provas de corridas como: EUA,
Finlândia, Suécia, Alemanha, etc.
Na moderna definição, o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo
(saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas
de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em
campo (cross country), corridas em montanha, e marcha atlética.
A CBAt - Confederação Brasileira de Atletismo é responsável pelo esporte no País.
No plano mundial, a direção é da IAAF - sigla em inglês da Associação Internacional das
Federações de Atletismo. Conheça as Categorias e as Provas Oficiais.
Corridas de Rua
As Corridas de Rua surgiram na Inglaterra no século XVIII onde tornaram-se
bastante popular, posteriormente, a modalidade expandiu-se para o resto da Europa e
Estados Unidos.
No final do século XIX as Corridas de Rua ganharam impulso depois do grande
sucesso da primeira Maratona Olímpica popularizando-se particularmente nos Estados
Unidos.
Depois, por volta de 1970, aconteceu o “jogging boom” baseado na teoria do
médico norte-americano Kenneth Cooper que difundiu seu famoso “Teste de Cooper”, a
partir de então, a prática da modalidade cresceu de maneira sem precedentes na história.
Paralelamente ainda na década de 70 surgiram provas onde era permitida a
participação popular junto com os corredores de elite cada grupo largando nos respectivos
pelotões.
Atualmente, o critério da Federação Internacional das Associações de Atletismo
(IAAF) define as Corridas de Rua, provas de pedestreanismo, como disputadas em circuitos
de rua (ruas, avenidas, estradas) com distâncias oficiais variando de 5 Km a 100 Km.
Hoje as Corridas de Rua são bem populares em todo o mundo. São praticadas em
sua grande maioria por atletas amadores que buscam melhorar e aumentar sua qualidade
de vida através da prática esportiva. Na última década, houve um aumento significativo do
número de praticantes, tanto no mundo como no Brasil.
Masculino
 
Provas Adulto Sub-23 Juvenil Menores Mirins Pré-Mirim
Corridas rasas 100m 100m 100m 100m 75m 60m
200m 200m 200m 200m 250m 150m
400m 400m 400m 400m 1.000m 800m
800m 800m 800m 800m 
1.500m 1.500m 1.500m 1.500m 
5.000m 5.000m 5.000m 3.000m 
10.000m 10.000m 10.000m 
Corridas com Barreiras 110m 110m 110m 110m 100m 60m
400m 400m 400m 400m 300m
Corrida com Obstáculos 3.000m 3.000m 3.000m 2.000m 1.000m Não Há
Marcha Atlética 20.000m 20.000m 10.000m 10.000m 5.000m 2.000m
50.000m
Revezamentos 4x100m 4x100m 4x100m Medley 4x75m 4x60m
4x400m 4x400m 4x400m 100-200-400
Saltos Distância Distância Distância Distância Distância Distância
Altura Altura Altura Altura Altura Altura
Triplo Triplo Triplo Triplo Triplo Vara
Vara Vara Vara Vara Vara 
 
Arremesso e
Lançamentos
Peso (7,26kg) Peso (7,26kg) Peso (6kg) Peso (5kg) Peso (4kg) Peso (3kg)
Disco (2,0kg) Disco (2.0kg) Disco
(1,75kg)
Disco (1,5kg) Disco (1kg) Disco (750g)
Dardo (800g) Dardo (800g) Dardo (800g) Dardo
(700g)
Dardo
(600g)
Dardo
(500g)
Martelo
(7,26kg)
Martelo
(7,26kg)
Martelo
(6kg)
Martelo
(5kg)
Martelo
(4kg)
Martelo
(3kg)
Combinada Decatlo Decatlo Decatlo Decatlo Pentatlo Tetratlo
 
Feminino
 
Provas Adulto Sub-23 Juvenil Menores Mirins Pré-Mirim
Corridas 100m 100m 100m 100m 75m 60m
200m 200m 200m 200m 250m 150m
400m 400m 400m 400m 1.000m 800m
800m 800m 800m 800m 
1.500m 1.500m 1.500m 1.500m 
5.000m 5.000m 3.000m 3.000m 
10.000m 10.000m 5.000m 
Corridas com Barreiras 100m 100m 100m 100m 80m 60m
400m 400m 400m 400m 300m
Corrida com Obstáculos 3.000m 3.000m 3.000m 2.000m 1.000m Não Há
Marcha Atlética 20.000m 20.000m 10.000m 5.000m 3.000m 2.000m
Revezamentos 4x100m 4x100m 4x100m Medley 4x75 4x60m
4x400m 4x400m 4x400m 100-200-400
Saltos Distância Distância Distância Distância Distância Distância
Altura Altura Altura Altura Triplo Altura
Triplo Triplo Triplo Triplo Altura Vara
Vara Vara Vara Vara Vara 
Arremesso
e Lançamentos
Peso (4kg) Peso (4kg) Peso (4kg) Peso ( 3kg) Peso (3kg) Peso (3kg)
Disco (1,0kg) Disco (1.0kg) Disco (1,0kg) Disco (1,0kg) Disco (750g) Disco (750g)
Dardo (600g) Dardo (600g) Dardo (600g) Dardo (500g) Dardo (500g) Dardo (400g)
Martelo
(4kg)
Martelo
(4.0kg)
Martelo
(4kg)
Martelo
(3kg)
Martelo
(3kg)
Martelo
(2kg)
Combinada Heptatlo Heptatlo Heptatlo Heptatlo Pentatlo Tetratlo
 
CLASSIFICAÇÃO DAS PROVAS
1) Quanto a Organização
Balizadas: Atletas correm durante toda prova dentro da sua raia: 100, 200, 400 m rasos
100, 110, 400 com barreira e Revezamento 4X100.
Não Balizadas: Atletas logo após a largada procuram a raia 1 para desenvolverem a prova,
não precisam manter a raia em que largaram para correr: 1.500, 5.000 e 10.000 m rasos
3.000 com obstáculos.
Algumas provas têm características MISTAS. 800 metros é uma prova balizada até o
termino da 1 curva, sendo assim considerada NÃO BALIZADA, assim como o revezamento
4 X 400, que é balizada apenas na primeira volta.
2) Quanto ao Desenvolvimento
Rasas: 100, 200, 400, 800, 1500, 5000, 10000 m
Obstáculos: 100, 110, 400, 3000 m
3) Quanto ao esforço
Velocidade pura: 100 e 200 m
Velocidade prolongada: 400 e 800 m
Resistência anaeróbica: 1500 m
Resistência aeróbica: acima de 5000 m até maratona (42.195)
4) Quanto ao ritmo
Velocidade pura: 100 e 200 m
Velocidade prolongada: 400 e 800 m
Meio fundo: 800 e 1500 m
Fundo: 5000 e 10000 m
Grande fundo: maratona
5) Provas olímpicas de corrida
Masculino: 100, 200, 400, 800, 1500, 5000, 10000 e maratona, 20 km e 50 km de marcha,
110 e 400 com barreira, 3000 c/ obstáculo, 4X100 e 4X400 revezamento.
Feminino: 100, 200, 400, 800, 1500, 3000, 5000, 10000, maratona, 10 km de marcha
atlética, 100 e 400 com barreira, 3000 com obstáculos, 4X100 4X400 revezamento.
6) Corridas “INDOOR”(pista coberta)
Masculino: 50, 60, 200 e 400 m rasos
Feminino: 50 e 60 com barreira
800, 1000, 1500, milha, 3000, 5000 m rasos
4X200, 4X400, 4X800 revezamento
Marcha: Masculino: 5000
Marcha: Feminino: 3000
7) Quanto a pista
Em pistas: ao ar livre e indoor
Terrenos variados: Cross country