Dicas de Estudo e Organização

Prévia do material em texto

 Dicas gerais
 Defina horários de estudo que estejam de acordo com sua rotina.
 Organize um ambiente de estudo agradável: arejado, com 
iluminação adequada e com mesa e cadeira confortáveis.
Organize o que deve ser estudado: separe as disciplinas que 
devem ser estudadas na semana e as atividades que devem ser 
realizadas a cada dia.
 Dicas gerais
 Administre bem seu tempo.
 Evite qualquer distração, como redes sociais. Uma dica é desligar 
todos os aparelhos eletrônicos.
 Escolha uma técnica de estudo (mapas mentais, resumo, 
esquemas, entre outros).
 Explique o conteúdo para si mesmo.
 Dicas organização
 Estabeleça metas que você é capaz de cumprir
Anote os compromissos e prioridades
 Tenha uma agenda ou planner
Organize seu local de estudos
Agende atividades por período
Organize um cronograma diário ou semanal
 Dicas organização- Planner semanal
Dica: escolha o melhor tipo de planner de acordo 
com suas necessidades
 Dicas organização- Planner diário
Dica: escolha o melhor tipo de planner de acordo 
com suas necessidades
 Planner diário
• Legendas
Tarefa
Tarefa realizada
Tarefa em progresso
Notas
Compromissos
Trabalhos/Resumos
Dica: crie suas próprias legendas
 Métodos de estudo
 Mapas conceituais: diagramas que mostram as relações entre 
diferentes conceitos.
 Esquemas: espécie de síntese do texto estudado, feito a partir do 
levantamento de suas partes principais
 Sublinhar o texto: consiste em destacar, no material estudado, 
palavras ou expressões consideradas importantes.
 Resumo: sintetização do material estudado.
 Métodos de estudo
 Mapas conceituais: diagramas que mostram as relações entre 
diferentes conceitos.
Dica de aplicativo: Goconqr
 Esquemas: espécie de síntese do texto estudado, feito a partir do 
levantamento de suas partes principais
 Métodos de estudo
 Sublinhar o texto: consiste em destacar, no material estudado, 
palavras ou expressões consideradas importantes.
Dica: utilize sempre marca-texto de diferentes cores
 Resumo
• Grife as palavras chaves do conteúdo.
• Faça o resumo com suas palavras.
• Compreenda o assunto abordado.
• Selecione os tópicos do assunto.
• Use diferentes cores de canetas
 Resumo dicas - Crie seu próprio color code
-Matérias:
-Atividades:
Pré-clínica IV
Clínica III
Estomatologia
Revisar
Fazer questões
Tirar dúvidas
Dica: crie seu próprio código de cores
 Resumo dicas - Uso de post-it
Dica: utilize post-it para fazer lembretes, anotações rápidas e destacar informações
1º Faça uma lista com as 
tarefas que estão 
pendentes
2º Programe um 
cronômetro para 25 
minutos
3º Escolha uma das 
tarefas e trabalhe nela 
sem interrupções
4º Quando o 
despertador tocar, faça 
uma pausa de 5 
minutos
5º Repita esses 4 passos 
até totalizar 2 horas e 
depois descanse por 30 
minutos
 Outros métodos de estudo-Técnica Pomodoro
 Outros métodos de estudo
30 minutos lendo
30 minutos resumo
30 minutos resolução 
de questões
 Revisão
 Revisão- Curva do esquecimento
-Temos a capacidade natural de levar ao esquecimento +/- 50% do 
que aprendemos durante um dia de estudo, se não for feita uma boa 
revisão do conteúdo logo no dia seguinte.
-Estudos teóricos desenvolvidos pelo psicólogo alemão Herman 
Ebbinghaus, comprovaram a capacidade do nosso cérebro de 
armazenar uma informação recém adquirida, mensurando quais 
seriam os efeitos do tempo sobre nossa memória. É a chamada “curva 
do esquecimento” (ou Forgetting Curve).
 Dica de aplicativos 
1 – Wunderlist
2 – Todoist
3 – Evernote