Metodologia do Treinamento Físico Esportivo - Aula 10

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 Questão 
 
 
"Caracteriza-se como uma fase de avaliação, tanto da conduta quanto dos resultados. Essa 
avaliação possui principalmente a finalidade de realizar reformulações e ajustes no treinamento 
seguinte, caso necessário." De acordo com Tubino (2003) o fragmento destacado se refere a qual 
fase da preparação psicológica? 
 
 
Treinamento 
 
Psicodiagnóstico 
 
Avaliação 
 Pós-competição 
 
Competição 
Respondido em 20/09/2020 19:07:58 
 
 
Explicação: 
Fase da pós-competição: Essa é a quarta fase descrita por Tubino (2003). A fase de pós-competição 
caracteriza-se como uma fase de avaliação, tanto da conduta quanto dos resultados. Essa avaliação 
possui principalmente a finalidade de realizar reformulações e ajustes no treinamento seguinte, caso 
necessário. Como abordado ao longo desta aula, os aspectos psicológicos podem interferir negativa 
ou positivamente na performance do atleta 
 
 
2 
 Questão 
 
 
Marque o item incorreto: 
 
 
Entende-se que para um melhor desempenho é necessário que os fatores fisiológicos 
(performance atlética) e psicológicos andem de mãos dadas 
 
Na maioria das competições, entretanto, os jogadores ganham ou perdem dependendo de 
como eles e seus adversários atuam naquele determinado dia. Se a capacidade física é 
razoavelmente igual, o vence geralmente o atleta que tem melhores habilidades mentais 
 
É necessário que os treinadores e atletas entendam que precisam melhorar suas funções 
atléticas, mas o desenvolvimento psicológico é extremamente importante, podendo ser 
decisivo em desfechos positivos 
 
Há duas razões básicas para o treinamento de habilidades psicológicas ser negligenciado 
por muitos técnicos e praticantes de exercícios: falta de conhecimento e falta de tempo 
 Tubino (2003) traz a ideia de que a preparação psicológica nunca foi vista como um 
elemento inerente ao treinamento desportivo 
Respondido em 20/09/2020 19:08:02 
 
 
Explicação: 
É necessário que os treinadores e atletas entendam que precisam melhorar suas 
funções atléticas, mas o desenvolvimento psicológico é extremamente 
importante, podendo ser decisivo em desfechos positivos. Bompa (2020) levanta 
que o desenvolvimento psicológico melhora a habilidade dos atletas para 
enfrentarem as tarefas mais assertivas. 
Atualmente, entende-se que para um melhor desempenho é necessário que os 
fatores fisiológicos (performance atlética) e psicológicos andem de mãos dadas. 
2 
 
A preparação atlética não é uma fala recente. Tubino (2003) traz a ideia de 
preparação psicológica como um elemento inerente ao treinamento desportivo, 
cuja principal meta é aumentar as respostas psicológicas da ¿pressão¿ do 
desporto, provocando possíveis adaptações para elevar as respostas do 
treinamento. 
 
 
 
3 
 Questão 
 
 
Assinale a opção correta acerca da psicologia do esporte. 
 
 
As funções do psicólogo esportivo incluem educar técnicos e atletas quanto aos princípios 
que norteiam o comportamento humano, excluindo do escopo de sua atuação os dirigentes 
e demais envolvidos no contexto do esporte. 
 
É conceituada como uma subárea da psicologia que prioriza, em suas atividades, a descrição 
do comportamento motor de atletas profissionais e amadores. 
 
A capacidade de desempenho de um atleta é desvinculada de variáveis de personalidade. 
 
Possui uma subárea educacional que é voltada para a escolarização de atletas com menos 
de cinco anos de educação formal. 
 As atividades do psicólogo do esporte incluem a realização de atividades clínicas como 
psicodiagnóstico, treinamento mental e aconselhamento. 
Respondido em 20/09/2020 19:08:07 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um desempenho atlético 
e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para obter tal performance, os atletas 
precisam adquirir capacidades e habilidades nos campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-
tático e emocional. Como domínio emocional é considerado: 
 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a submissão ao 
acompanhamento psicoterápico profundo. 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo, que poderá permitir a elaboração 
de temores e traumas que dificultem a vitória + o desenvolvimento de habilidades 
psicológicas como motivação, imaginação e controle mental. 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo + a participação em terapia de 
grupo, que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais membros da 
equipe. 
 o controle emocional + as habilidades psicológicas de motivação, estabelecimento de 
metas, controle da ativação, autoconfiança, atitude positiva, habilidades interpessoais, 
imaginação e treinamento mental. 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a participação em 
terapia de grupo que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais 
membros da equipe. 
Respondido em 20/09/2020 19:05:47 
3 
 
 
 
Explicação: 
Psicologia do Esporte 
 
 
 
5 
 Questão 
 
 
A utilização da Psicologia do Esporte pode se revelar útil tanto na prevenção quanto na cura de 
lesões esportivas, auxiliando no processo de reabilitação do atleta. Nesse contexto, o uso de 
técnicas psicológicas do controle da dor (pain coping strategies) vem se revelando eficaz na redução 
e controle da dor. Em relação ao controle da dor, as técnicas mais utilizadas são: 
I. técnicas psicodramáticas, úteis na formação de vínculos deconfiança com a equipe que 
acompanha a reabilitação, fundamentais no controle da dor; 
II. técnicas psicanalíticas, que visam reconhecer fatores inconscientes relacionados às dificuldades 
no processo de reabilitação e de persistência da dor; 
III. técnicas cognitivas que redirecionam a atenção para longe do foco da dor, ou, inversamente, 
que a focalizam, para reinterpretá-la; 
IV. técnicas comportamentais que se baseiam na modificação de comportamentos, na tentativa de 
controlar ou minimizar a dor. 
Assinale se apenas: 
 
 
I e II estão corretas. 
 
I está correta. 
 
II e III estão corretas. 
 III e IV estão corretas. 
 
II está correta. 
Respondido em 20/09/2020 19:05:52 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
 
6 
 Questão 
 
 
Marque o item incorreto: 
 
 
Regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação também 
precisam ser sistematicamente treinadas 
 A maioria dos técnicos considera que o esporte é, no máximo, 20% mental. Desta forma, o 
foco da preparação deve ser no desenvolvimento físico 
 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os 
aspectos puramente físicos e técnicos do desempenho 
 
Do mesmo modo que as habilidades físicas, é preciso manter e focalizar a concentração 
das habilidades psicológicas 
4 
 
 
Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um jogador resulta de uma combinação de 
capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e coordenação) e mentais (ex.: 
concentração, confiança e controle da ansiedade) 
Respondido em 20/09/2020 19:08:19 
 
 
Explicação: 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os aspectos 
puramente físicos e técnicos do desempenho. Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um 
jogador resulta de uma combinação de capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e 
coordenação) e mentais (ex.: concentração, confiança e controle da ansiedade). A maioria dos 
técnicos considera que o esporte é pelo menos 50% mental e que alguns deles, como golfe, tênis e 
patinação artística, são consistentemente vistos como sendo 80% a 90% mentais 
 
 
1 
 Questão 
 
 
Marque o itemincorreto: 
 
 
Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um jogador resulta de uma combinação 
de capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e coordenação) e mentais (ex.: 
concentração, confiança e controle da ansiedade) 
 A maioria dos técnicos considera que o esporte é, no máximo, 20% mental. Desta forma, 
o foco da preparação deve ser no desenvolvimento físico 
 
Regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação também 
precisam ser sistematicamente treinadas 
 
Do mesmo modo que as habilidades físicas, é preciso manter e focalizar a concentração 
das habilidades psicológicas 
 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os 
aspectos puramente físicos e técnicos do desempenho 
Respondido em 04/10/2020 13:54:38 
 
 
Explicação: 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os aspectos 
puramente físicos e técnicos do desempenho. Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um 
jogador resulta de uma combinação de capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e 
coordenação) e mentais (ex.: concentração, confiança e controle da ansiedade). A maioria dos 
técnicos considera que o esporte é pelo menos 50% mental e que alguns deles, como golfe, tênis e 
patinação artística, são consistentemente vistos como sendo 80% a 90% mentais 
 
 
 
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 Questão 
 
 
Assinale a opção correta acerca da psicologia do esporte. 
 
 
Possui uma subárea educacional que é voltada para a escolarização de atletas com menos 
de cinco anos de educação formal. 
 
As funções do psicólogo esportivo incluem educar técnicos e atletas quanto aos princípios 
que norteiam o comportamento humano, excluindo do escopo de sua atuação os dirigentes 
e demais envolvidos no contexto do esporte. 
 As atividades do psicólogo do esporte incluem a realização de atividades clínicas como 
psicodiagnóstico, treinamento mental e aconselhamento. 
 
A capacidade de desempenho de um atleta é desvinculada de variáveis de personalidade. 
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É conceituada como uma subárea da psicologia que prioriza, em suas atividades, a descrição 
do comportamento motor de atletas profissionais e amadores. 
Respondido em 04/10/2020 13:53:24 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
A utilização da Psicologia do Esporte pode se revelar útil tanto na prevenção quanto na cura de 
lesões esportivas, auxiliando no processo de reabilitação do atleta. Nesse contexto, o uso de 
técnicas psicológicas do controle da dor (pain coping strategies) vem se revelando eficaz na redução 
e controle da dor. Em relação ao controle da dor, as técnicas mais utilizadas são: 
I. técnicas psicodramáticas, úteis na formação de vínculos deconfiança com a equipe que 
acompanha a reabilitação, fundamentais no controle da dor; 
II. técnicas psicanalíticas, que visam reconhecer fatores inconscientes relacionados às dificuldades 
no processo de reabilitação e de persistência da dor; 
III. técnicas cognitivas que redirecionam a atenção para longe do foco da dor, ou, inversamente, 
que a focalizam, para reinterpretá-la; 
IV. técnicas comportamentais que se baseiam na modificação de comportamentos, na tentativa de 
controlar ou minimizar a dor. 
Assinale se apenas: 
 
 
I está correta. 
 III e IV estão corretas. 
 
II e III estão corretas. 
 
I e II estão corretas. 
 
II está correta. 
Respondido em 04/10/2020 13:54:52 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um desempenho atlético 
e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para obter tal performance, os atletas 
precisam adquirir capacidades e habilidades nos campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-
tático e emocional. Como domínio emocional é considerado: 
 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo, que poderá permitir a elaboração 
de temores e traumas que dificultem a vitória + o desenvolvimento de habilidades 
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psicológicas como motivação, imaginação e controle mental. 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a submissão ao 
acompanhamento psicoterápico profundo. 
 o controle emocional + as habilidades psicológicas de motivação, estabelecimento de 
metas, controle da ativação, autoconfiança, atitude positiva, habilidades interpessoais, 
imaginação e treinamento mental. 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a participação em 
terapia de grupo que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais 
membros da equipe. 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo + a participação em terapia de 
grupo, que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais membros da 
equipe. 
Respondido em 04/10/2020 13:57:42 
 
 
Explicação: 
Psicologia do Esporte 
 
 
 
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 Questão 
 
 
Marque o item incorreto: 
 
 
Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um jogador resulta de uma combinação 
de capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e coordenação) e mentais (ex.: 
concentração, confiança e controle da ansiedade) 
 
Regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação também 
precisam ser sistematicamente treinadas 
 
Do mesmo modo que as habilidades físicas, é preciso manter e focalizar a concentração 
das habilidades psicológicas 
 A maioria dos técnicos considera que o esporte é, no máximo, 20% mental. Desta forma, 
o foco da preparação deve ser no desenvolvimento físico 
 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os 
aspectos puramente físicos e técnicos do desempenho 
Respondido em 04/10/2020 14:01:16 
 
 
Explicação: 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os aspectos 
puramente físicos e técnicos do desempenho. Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um 
jogador resulta de uma combinação de capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e 
coordenação) e mentais (ex.: concentração, confiança e controle da ansiedade). A maioria dos 
técnicos considera que o esporte é pelo menos 50% mental e que alguns deles, como golfe, tênis e 
patinação artística, são consistentemente vistos como sendo 80% a 90% mentais 
 
 
 
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 Questão 
 
 
Assinale a opção correta acerca da psicologia do esporte. 
 
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É conceituada como uma subárea da psicologia que prioriza, em suas atividades, a descrição 
do comportamento motor de atletas profissionais e amadores. 
 As atividades do psicólogo do esporte incluem a realização de atividades clínicas como 
psicodiagnóstico, treinamento mental e aconselhamento. 
 
Possui uma subárea educacional que é voltada para a escolarização de atletas com menos 
de cinco anos de educação formal. 
 
As funções do psicólogo esportivo incluem educar técnicos e atletas quanto aos princípios 
que norteiam o comportamento humano, excluindo do escopo de sua atuação os dirigentes 
e demais envolvidos no contexto do esporte. 
 
A capacidade de desempenho de um atleta é desvinculada de variáveis de personalidade. 
Respondido em 04/10/2020 13:58:57 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
A utilização da Psicologia do Esporte pode se revelar útil tanto na prevenção quanto na cura de 
lesões esportivas, auxiliando no processo de reabilitação do atleta. Nesse contexto, o uso de 
técnicas psicológicas do controle da dor (pain coping strategies) vem se revelando eficaz na redução 
e controle da dor. Em relação ao controle da dor, as técnicas mais utilizadas são: 
I. técnicas psicodramáticas, úteis na formação de vínculos deconfiança com a equipe que 
acompanha a reabilitação, fundamentaisno controle da dor; 
II. técnicas psicanalíticas, que visam reconhecer fatores inconscientes relacionados às dificuldades 
no processo de reabilitação e de persistência da dor; 
III. técnicas cognitivas que redirecionam a atenção para longe do foco da dor, ou, inversamente, 
que a focalizam, para reinterpretá-la; 
IV. técnicas comportamentais que se baseiam na modificação de comportamentos, na tentativa de 
controlar ou minimizar a dor. 
Assinale se apenas: 
 
 
I e II estão corretas. 
 III e IV estão corretas. 
 
II e III estão corretas. 
 
II está correta. 
 
I está correta. 
Respondido em 04/10/2020 13:59:22 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
 
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 Questão 
 
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Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um desempenho atlético 
e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para obter tal performance, os atletas 
precisam adquirir capacidades e habilidades nos campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-
tático e emocional. Como domínio emocional é considerado: 
 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo + a participação em terapia de 
grupo, que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais membros da 
equipe. 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a participação em 
terapia de grupo que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais 
membros da equipe. 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a submissão ao 
acompanhamento psicoterápico profundo. 
 o controle emocional + as habilidades psicológicas de motivação, estabelecimento de 
metas, controle da ativação, autoconfiança, atitude positiva, habilidades interpessoais, 
imaginação e treinamento mental. 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo, que poderá permitir a elaboração 
de temores e traumas que dificultem a vitória + o desenvolvimento de habilidades 
psicológicas como motivação, imaginação e controle mental. 
Respondido em 04/10/2020 13:59:36 
 
 
Explicação: 
Psicologia do Esporte 
 
 
1 
 Questão 
 
 
Marque o item incorreto: 
 
 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os 
aspectos puramente físicos e técnicos do desempenho 
 
Regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação também 
precisam ser sistematicamente treinadas 
 
Do mesmo modo que as habilidades físicas, é preciso manter e focalizar a concentração 
das habilidades psicológicas 
 A maioria dos técnicos considera que o esporte é, no máximo, 20% mental. Desta forma, o 
foco da preparação deve ser no desenvolvimento físico 
 
Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um jogador resulta de uma combinação de 
capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e coordenação) e mentais (ex.: 
concentração, confiança e controle da ansiedade) 
Respondido em 04/10/2020 14:02:24 
 
 
Explicação: 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os aspectos 
puramente físicos e técnicos do desempenho. Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um 
jogador resulta de uma combinação de capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e 
coordenação) e mentais (ex.: concentração, confiança e controle da ansiedade). A maioria dos 
técnicos considera que o esporte é pelo menos 50% mental e que alguns deles, como golfe, tênis e 
patinação artística, são consistentemente vistos como sendo 80% a 90% mentais 
 
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 Questão 
 
 
Assinale a opção correta acerca da psicologia do esporte. 
 
 
As funções do psicólogo esportivo incluem educar técnicos e atletas quanto aos princípios 
que norteiam o comportamento humano, excluindo do escopo de sua atuação os dirigentes 
e demais envolvidos no contexto do esporte. 
 
É conceituada como uma subárea da psicologia que prioriza, em suas atividades, a descrição 
do comportamento motor de atletas profissionais e amadores. 
 As atividades do psicólogo do esporte incluem a realização de atividades clínicas como 
psicodiagnóstico, treinamento mental e aconselhamento. 
 
Possui uma subárea educacional que é voltada para a escolarização de atletas com menos 
de cinco anos de educação formal. 
 
A capacidade de desempenho de um atleta é desvinculada de variáveis de personalidade. 
Respondido em 04/10/2020 14:00:06 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
A utilização da Psicologia do Esporte pode se revelar útil tanto na prevenção quanto na cura de 
lesões esportivas, auxiliando no processo de reabilitação do atleta. Nesse contexto, o uso de 
técnicas psicológicas do controle da dor (pain coping strategies) vem se revelando eficaz na redução 
e controle da dor. Em relação ao controle da dor, as técnicas mais utilizadas são: 
I. técnicas psicodramáticas, úteis na formação de vínculos deconfiança com a equipe que 
acompanha a reabilitação, fundamentais no controle da dor; 
II. técnicas psicanalíticas, que visam reconhecer fatores inconscientes relacionados às dificuldades 
no processo de reabilitação e de persistência da dor; 
III. técnicas cognitivas que redirecionam a atenção para longe do foco da dor, ou, inversamente, 
que a focalizam, para reinterpretá-la; 
IV. técnicas comportamentais que se baseiam na modificação de comportamentos, na tentativa de 
controlar ou minimizar a dor. 
Assinale se apenas: 
 
 
II está correta. 
 
I está correta. 
 
II e III estão corretas. 
 III e IV estão corretas. 
 
I e II estão corretas. 
Respondido em 04/10/2020 14:02:52 
 
 
Explicação: 
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Psicologia do esporte. 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um desempenho atlético 
e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para obter tal performance, os atletas 
precisam adquirir capacidades e habilidades nos campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-
tático e emocional. Como domínio emocional é considerado: 
 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo, que poderá permitir a elaboração 
de temores e traumas que dificultem a vitória + o desenvolvimento de habilidades 
psicológicas como motivação, imaginação e controle mental. 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a participação em 
terapia de grupo que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais 
membros da equipe. 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a submissão ao 
acompanhamento psicoterápico profundo. 
 o controle emocional + as habilidades psicológicas de motivação, estabelecimento de 
metas, controle da ativação, autoconfiança, atitude positiva, habilidades interpessoais, 
imaginação e treinamento mental. 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo + a participação em terapia de 
grupo, que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais membros da 
equipe. 
Respondido em 04/10/2020 14:03:10 
 
 
Explicação: 
Psicologia do Esporte 
 
 
1 
 Questão 
 
 
Para a Psicologia do Esporte, a performance de excelência é definida como um desempenho atlético 
e consistente dentro de um período de tempo estendido. Para obter tal performance, os atletas 
precisam adquirir capacidades e habilidades nos campos de domínio fisiológico, técnico, cognitivo-
tático e emocional. Como domínio emocional é considerado: 
 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a participação em 
terapia de grupo quepropiciará a formação de vínculos de confiança com os demais 
membros da equipe. 
 o controle emocional + as habilidades psicológicas de motivação, estabelecimento de 
metas, controle da ativação, autoconfiança, atitude positiva, habilidades interpessoais, 
imaginação e treinamento mental. 
 
a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo + a participação em terapia de 
grupo, que propiciará a formação de vínculos de confiança com os demais membros da 
equipe. 
 
o controle emocional que envolve a capacidade do atleta de monitorar e exercer controle 
sobre suas próprias emoções por meio de técnicas de superação + a submissão ao 
acompanhamento psicoterápico profundo. 
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a submissão ao acompanhamento psicoterápico profundo, que poderá permitir a elaboração 
de temores e traumas que dificultem a vitória + o desenvolvimento de habilidades 
psicológicas como motivação, imaginação e controle mental. 
Respondido em 04/10/2020 14:00:38 
 
 
Explicação: 
Psicologia do Esporte 
 
 
 
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 Questão 
 
 
Assinale a opção correta acerca da psicologia do esporte. 
 
 
A capacidade de desempenho de um atleta é desvinculada de variáveis de personalidade. 
 
Possui uma subárea educacional que é voltada para a escolarização de atletas com menos 
de cinco anos de educação formal. 
 As atividades do psicólogo do esporte incluem a realização de atividades clínicas como 
psicodiagnóstico, treinamento mental e aconselhamento. 
 
É conceituada como uma subárea da psicologia que prioriza, em suas atividades, a descrição 
do comportamento motor de atletas profissionais e amadores. 
 
As funções do psicólogo esportivo incluem educar técnicos e atletas quanto aos princípios 
que norteiam o comportamento humano, excluindo do escopo de sua atuação os dirigentes 
e demais envolvidos no contexto do esporte. 
Respondido em 04/10/2020 13:58:16 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
 
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 Questão 
 
 
A utilização da Psicologia do Esporte pode se revelar útil tanto na prevenção quanto na cura de 
lesões esportivas, auxiliando no processo de reabilitação do atleta. Nesse contexto, o uso de 
técnicas psicológicas do controle da dor (pain coping strategies) vem se revelando eficaz na redução 
e controle da dor. Em relação ao controle da dor, as técnicas mais utilizadas são: 
I. técnicas psicodramáticas, úteis na formação de vínculos deconfiança com a equipe que 
acompanha a reabilitação, fundamentais no controle da dor; 
II. técnicas psicanalíticas, que visam reconhecer fatores inconscientes relacionados às dificuldades 
no processo de reabilitação e de persistência da dor; 
III. técnicas cognitivas que redirecionam a atenção para longe do foco da dor, ou, inversamente, 
que a focalizam, para reinterpretá-la; 
IV. técnicas comportamentais que se baseiam na modificação de comportamentos, na tentativa de 
controlar ou minimizar a dor. 
Assinale se apenas: 
12 
 
 
 
I e II estão corretas. 
 
II está correta. 
 III e IV estão corretas. 
 
I está correta. 
 
II e III estão corretas. 
Respondido em 04/10/2020 13:58:21 
 
 
Explicação: 
Psicologia do esporte. 
 
 
 
4 
 Questão 
 
 
Marque o item incorreto: 
 
 
Regular os níveis de ativação, aumentar a confiança e manter a motivação também 
precisam ser sistematicamente treinadas 
 
Do mesmo modo que as habilidades físicas, é preciso manter e focalizar a concentração 
das habilidades psicológicas 
 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os 
aspectos puramente físicos e técnicos do desempenho 
 A maioria dos técnicos considera que o esporte é, no máximo, 20% mental. Desta forma, o 
foco da preparação deve ser no desenvolvimento físico 
 
Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um jogador resulta de uma combinação de 
capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e coordenação) e mentais (ex.: 
concentração, confiança e controle da ansiedade) 
Respondido em 04/10/2020 14:00:57 
 
 
Explicação: 
Os componentes mentais e emocionais frequentemente obscurecem e transcendem os aspectos 
puramente físicos e técnicos do desempenho. Em qualquer esporte o sucesso (ou fracasso) de um 
jogador resulta de uma combinação de capacidades físicas (ex.: força, velocidade, equilíbrio e 
coordenação) e mentais (ex.: concentração, confiança e controle da ansiedade). A maioria dos 
técnicos considera que o esporte é pelo menos 50% mental e que alguns deles, como golfe, tênis e 
patinação artística, são consistentemente vistos como sendo 80% a 90% mentais