TRABALHO SOBRE AS EMOÇÕES

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SUMÁRIO 
 
1.INTRODUÇÃO .................................................................................................................... 4 
 1.1 EMOÇÕES ................................................................................................................... 5 
2.OBJETIVO .......................................................................................................................... 9 
3.METODOLOGIA ............................................................................................................... 10 
4.RESULTADOS E DISCUSSÃO.................... ..................................................................... 11 
5. CONCLUSÃO.....................................................................................................................16 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS.......................................................................................17 
ANEXOS.................................................................................................................................18 
 
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1. INTRODUÇÃO 
 
 “Sem exceção, homens e mulheres de todas as idades, culturas, níveis de 
instrução e econômicos têm emoções, atentam para as emoções dos outros, cultivam 
passatempos que manipulam suas emoções e, em grande medida, governam suas 
vidas buscando uma emoção, a felicidade, e procurando evitar emoções 
desagradáveis.” (DAMÁSIO, 2000; pág. 55) 
As emoções são fenômenos complexos, que envolve o organismo como um 
todo. A etimologia da palavra emoção se origina de duas outras palavras do latim: "ex 
movere", que significa movimento, ou seja, nosso corpo, de alguma forma se 
movimenta quando nos emocionamos. 
Por muito tempo, as emoções foram ignoradas, até mesmo por filósofos e 
pesquisadores das ciências em detrimento da razão ou do pensamento lógico. Elas 
eram consideradas processos menos importantes, primitivos e até mesmo indicadores 
patológicos. 
O estudo das emoções tem sido um assunto apaixonante e envolvente, que 
traz diversas reflexões, e apontam que as emoções são relacionadas como processo 
adaptativo da pessoa ao ambiente, bem como um processo adaptativo do homem no 
contexto social. 
A psicologia diz que o ser humano traz ao nascer algumas emoções básicas 
como o medo, a tristeza, a raiva e a alegria. Todas elas têm uma função importante 
em nossas vidas, principalmente no que diz respeito à sobrevivência da espécie. 
Estudar o comportamento humano é o maior objetivo da Psicologia e entender 
o porquê e como as emoções podem influenciar nosso comportamento, faz parte 
desse objetivo. 
 
 
 
 
 
 
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1.1 EMOÇÕES 
 
No final do século XIX, Charles Darwin, William James e Sigmund Freud 
haviam publicado diversos escritos sobre diferentes aspectos da emoção, conferindo-
lhe um lugar privilegiado no discurso científico. Contudo, por todo o século XX até bem 
recentemente, tanto a neurociência como a ciência cognitiva trataram a emoção sem 
a devida importância. 
Pinto defende que a emoção é uma experiência subjetiva que envolve a pessoa 
como um todo: a mente e o corpo. É uma reação complexa desencadeada por um 
estímulo ou pensamento e envolve reações orgânicas e sensações pessoais. É uma 
resposta que envolve diferentes componentes, nomeadamente uma reação 
observável, uma excitação fisiológica, uma interpretação cognitiva e uma experiência 
subjetiva (2001). 
Já na interpretação de Goleman, as emoções são como um sentimento e aos 
raciocínios dela derivados, estados psicológicos e biológicos, e o leque de propensões 
para a ação. Há centenas de emoções, incluindo respectivas combinações, variações, 
mutações e tonalidades (1997). 
A emoção envolve componentes cognitivos, psicológicos e comportamentais 
sintetizados na seguinte definição: emoção envolve (1) uma experiência subjetiva 
consciente (o componente cognitivo), (2) acompanhada de uma estimulação corporal 
(o componente fisiológico), (3) de claras manifestações características (o componente 
comportamental). 
Uma emoção também pode derivar de uma reação a um estímulo ambiental. 
Neste sentido, podem causar experiências subjetivas e até mesmo alterações 
neurobiológicas. Elas ocorrem em uma região subcortical do cérebro e podem gerar 
mudanças no corpo. Ao ser exposto à alguma emoção, o cérebro libera hormônios 
que alteram o estado emocional da pessoa. Isto quer dizer que podem ocorrer reações 
físicas, como palpitações, choro, suor e até mesmo dores inexplicáveis. 
No entanto, diferente dos sentimentos, gerados a partir das emoções, essas 
reações são automáticas, ou seja, perante algum acontecimento, cada pessoa 
passará por uma emoção distinta, que será desenvolvida no cérebro 
instantaneamente. Por isso, são geralmente relacionadas à comunicação, pois são 
perceptíveis por outros indivíduos ao redor da pessoa emotiva. Logo, é possível 
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identificar a origem da emoção caso seja analisada no momento, pois são geradas 
por fatos. 
Apesar disso, uma pessoa pode ter uma emoção diferente da outra em um caso 
idêntico. Isto porque também dependem da experiência de vida de cada um, suas 
crenças e sentimentos, que são bem mais complexos que as emoções, deixando 
evidenciado o porquê de alguns casos em que certos indivíduos respondem de 
maneira diferente a determinados acontecimentos. 
Damásio (2000), distingue três tipos de emoções: 
-Emoções primárias/ iniciais/ universais: surgem durante a infância, sendo úteis 
para uma reação rápida quando emergem determinados estímulos do meio. Envolvem 
um elevado fluxo de energia e podem existir sem termos consciência delas, caso 
sejam inatas. Além disso, refletem diretamente as mudanças dos estados de espírito. 
É neste tipo de emoções que se enquadra o medo, a alegria, a tristeza, a raiva, a 
surpresa e a aversão. 
-Emoções secundárias/ sociais/ adultas: experimentadas mais tarde, 
dependem de uma aprendizagem e, portanto, de interações sociais. Implicam uma 
avaliação cognitiva das situações, envolvendo, por isso, as áreas do córtex pré-frontal. 
Temos como exemplos a vergonha, o ciúme, a culpa e o orgulho. 
-Emoções de fundo: causadas, por exemplo, por um esforço físico intenso, pelo 
remoer de uma decisão complicada de tomar ou pela ansiedade em relação a um 
acontecimento agradável/desagradável que nos espera. Temos como exemplos o 
bem-estar, o mal-estar, a calma ou a tensão. 
“Admitir uma distinção entre emoção e sentimento é útil para investigarmos 
minuciosamente esses mecanismos. Propus que o termo sentimento fosse reservado 
para a experiência mental privada de uma emoção, enquanto o termo emoção seria 
usado para designar o conjunto de reações, muitas delas publicamente observáveis.” 
(DAMÁSIO, pág. 63) 
Apesar de normalmente serem usadas como sinônimos, as palavras emoção e 
sentimento têm significados distintos. Uma emoção é um conjunto de respostas 
químicas e neurais baseadas nas memórias emocionais, e surgem quando o cérebro 
recebe um estímulo externo. O sentimento, por sua vez, é uma resposta à emoção e 
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diz respeito a como a pessoa se sente diante daquela emoção. 
Basicamente, as emoções e os sentimentos estão estritamente relacionados. 
Isto porque, como uma emoção gera um sentimento, que por sua vez pode dar início 
a outras emoções, um ciclo psicológico está em constante desenvolvimento. 
De acordo com KlEINMAN (pág. 154; 2015), existem três categorias principais 
nas quais as teorias da emoção podem ser classificadas: 
- Neurológicas, que se baseiam na ideia de que a atividade do cérebro leva a 
uma resposta emocional; 
- Fisiológicas, que se baseiam na ideia de que as respostas do corpo é que 
geram as emoções; 
- Cognitivas, que se baseiam na ideia de que o pensamento e a atividade 
mental é que são responsáveis pelas emoções. 
Uma das principais e mais conhecidas teorias da emoção foi a de James- Lange 
que foi proposta pelo fisiólogo Carl Lange e o psicólogoWilliam James na década de 
1920. Sugere que, todas as emoções resultam em uma reação fisiológica aos eventos. 
A teoria de James-Lange pode ser dividida da seguinte forma: 
 
Evento → Excitação → Interpretação → Emoção 
 (Evolução da emoção como reações fisiológicas) 
 
A partir da reação fisiológica ocorre um sentimento de emoção, também 
conhecido como reação emocional, de acordo com a forma a reação física foi 
interpretada. 
Por exemplo, se você estiver andando por um caminho e de repente se deparar 
com um leão da montanha bem à sua frente, seu coração pode começar a bater forte 
e seu corpo pode começar a tremer. Segundo essa teoria, então interpretará essa 
reação física e chegará à conclusão de que está com medo. 
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Os psicólogos consideram a teoria de James-Lange muito influente, ainda nos 
dias atuais, e existem exemplos de que essa teoria é verdadeira, como o que acontece 
com uma pessoa quando ela desenvolve uma fobia ou um transtorno de pânico. 
“Se um indivíduo passa por uma reação fisiológica, tal como adoecer em 
público, isso pode levar a uma reação emocional, como a de ficar ansioso, e uma 
associação pode se formar entre os dois estados. A pessoa, pode assim, passar a 
evitar qualquer tipo de situação que possa resultar no desencadeamento dessa 
emoção”. (KLEINMAN; 2015, pg. 155, 156). 
“À primeira vista, não existe nada caracteristicamente humano nas emoções, 
pois é claro que numerosas criaturas não humanas têm emoções em abundância; 
entretanto, existe algo acentuadamente característico no modo como as emoções 
vincularam-se às ideias, valores, princípios e juízos complexos que só os seres 
humanos podem ter, e é nessa vinculação que se baseia nossa sensata percepção 
de que a emoção humana é especial.” (DAMÁSIO, pág. 74). 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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2. OBJETIVO 
 
O presente trabalho tem por objetivo, através de revisão de literatura, expor os 
principais conceitos e teorias relacionados às emoções primárias: alegria, medo, 
surpresa, tristeza, aversão e raiva; e secundárias: a vergonha, o ciúme, a culpa e o 
orgulho; bem como os reflexos que causam em nossa personalidade e nas ações do 
dia a dia, e as possíveis reações (impressão subjetiva, comportamento expresso e/ou 
alterações fisiológicas). E, posteriormente, realizar entrevista com homens e mulheres 
de faixa etária entre 35 e 55 anos, com o intuito de analisar possíveis diferenças nas 
reações emocionais. 
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3. METODOLOGIA 
 
Imagens que evocam sentimentos de inspiração podem ter um impacto 
psicológico poderoso. O poder que uma imagem tem de evocar memórias pode ser 
surpreendente. Apresentaremos a 6 pessoas (3 mulheres e 3 homens, com idade 
entre 35 e 55 anos), questionário com imagens em anexo, para que os mesmos 
tentem descrever quais emoções e sentimentos conseguem identificar ao verem as 
imagens. As questões estão relacionadas ao que vem à mente, se traz ou não alguma 
memória, se são capazes de identificar ou controlar uma emoção quando a sentem, 
ou até mesmo se conseguem demonstrar o que sentem diante de tal situação. As 
imagens representam alegria, tristeza, repulsa, calma, tensão, dor, etc., tendo como 
objetivo analisar as diferenças de como as emoções são sentidas e expressadas por 
cada indivíduo e se há influência do gênero na facilidade ou dificuldade em se 
expressar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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4. RESULTADOS E DISCUSSÃO 
Foram apresentadas imagens para cada entrevistado por alguns segundos, 
sem interferência, para que pudessem responder às questões referentes às emoções 
vivenciadas com cada uma delas. 
ENTREVISTA 1: J.E.S.J, 45 anos, sexo masculino. Apresentadas as imagens para 
J.E.S.J., por alguns segundos, sem interferência, respondendo ao final o que sentiu 
com relação a cada imagem apresentada: 
IMAGEM 1: Sentiu alegria por imaginar que o choro do menino é um choro de 
realização. 
IMAGEM 2: Sentiu tristeza, pânico por imaginar a dor que as pessoas da foto estavam 
sentindo. 
IMAGEM 3: Sentiu afeto e alívio vendo a imagem da mãe abraçando sua filha (houve 
uma maior identificação com a imagem, por ser também um Militar). 
IMAGEM 4: Sentiu alegria e satisfação, por imaginar que as pessoas da imagem 
mostram um sentimento de confiança e superação. 
O entrevistado J.E.S.J expressou suas emoções de uma maneira natural, fala da 
saudade de sua infância, descreve com muito amor sua relação com sua mãe e filhos. 
Demonstrou se emocionar com a imagem 3, por se identificar com a mulher da foto, 
por também ser militar. Diz ter controle das emoções, controle esse aprendido por 
exigência da profissão; consegue identificar suas emoções no dia-a-dia e as expressa 
de maneira tranquila, sem pudores. 
ENTREVISTA 2: Foram apresentadas as imagens para H.M.R, de 49 anos do sexo 
feminino, que além de falar pouco, expressou muito suas emoções em cada imagem. 
IMAGEM 1: Sentiu muita tristeza ao ver o menino chorando, explicou que o choro dele 
era de sofrimento e lembrou de sua infância. 
IMAGEM 2: Sentiu desespero junto ao ver as crianças correndo com a expressão de 
agonia. (teve uma reação emocional mais forte com essa imagem). 
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IMAGEM 3: Sentiu amor e muito carinho com as crianças e seus filhos, ao mesmo 
tempo que sentiu uma emoção muito forte de tristeza por sentir falta de seu falecido 
filho. 
IMAGEM 4: Sentiu uma forte realização pela imagem repleta de solidariedade. Se 
identifica pois ajuda muita gente. 
A entrevistada se expressou objetivamente. Facilmente expressou qualquer emoção, 
mas tem dificuldade em lidar com elas, precisa da ajuda de remédios, pois fica sempre 
pensando num passado amargo e um tanto traumático. 
ENTREVISTA 3: I.R.I.S, 53 anos, sexo feminino. É mostrada as imagens para I.R.I.S., 
e ficou um pouco calada refletindo, logo respondeu, um pouco apreensiva, mas com 
detalhes cada imagem apresentada: 
IMAGEM 1: sentiu a emoção daquele menino, tocando com amor expressando com 
lágrimas a satisfação e o amor pois estava tocando com o coração. Também sentiu 
uma certa frustação, por ter tido a oportunidade de tocar um instrumento e não ter 
dado continuidade em um dos seus sonhos. 
IMAGEM 2: Sentiu tristeza pela dor e o terror que viu na imagem, o desespero 
daquelas pessoas... e disse não acreditar que como o ser humano pode ser tão cruel 
a ponto de ver e que que acredita que o amor vai fazer com que os seus semelhantes 
passem por isso apenas por dinheiro e poder! 
IMAGEM 3: Essa imagem me mostra o amor, ela é puro amor! Me trás uma lembrança 
de uma experiência que vivi, quando fui para a Inglaterra e deixei os meus filhos para 
poder trabalhar. Sinto vendo essa imagem a emoção, a alegria e o desespero de poder 
senti-los em meus braços novamente! Foi muito marcante na minha vida o nosso 
reencontro! 
IMAGEM 4: Esse último é de esperança e de solidariedade, sinto que apesar de tudo 
que está acontecendo no mundo, com a falta de humanidade, o ser humano ainda 
tem jeito! Vendo os dois com as mesmas dificuldades e em uma competição, que a 
solidariedade e o respeito com o próximo foi mais valioso que qualquer troféu, fama 
ou dinheiro! 
 
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A entrevistada I.R.I.S. Disse que hoje ela tenta lidar melhor com as suas emoções, 
tem uma dificuldade quando se sente ofendida, mas que está aprendendo a lidar 
melhor com essas emoções depois de um processo de doença que o seu filho passou. 
Disse que hoje, ela tenta levar a vida de um jeito mais leve, pois a melhor coisa do 
mundo é ser saudável, e que os sentimentos negativos podem nos deixar doentes. 
ENTREVISTA 4: R.P.T., 55 anos, sexo masculino. Mostrando as imagens para R.P.T., 
demostrou tranquilidade nas respostas e sentiu algumas emoções que vivenciou 
através das lembranças que as imagens traziam a ele. 
IMAGEM 1: Se sentiu emocionado pois era um sonho que ele tinha de tocar um violino.IMAGEM 2: Sentiu entristecido por ver aquela cena de sofrimento. 
IMAGEM 3: Sentiu emoção de lembrar o sentimento que ele vivia todas as vezes que 
voltava pra casa. 
IMAGEM 4: Se sentiu grato por lembrar das vezes que já ajudou pessoas. 
O entrevistado demostrou tranquilidade e maturidade emocional, disse ser tranquilo 
com suas emoções. Mas quando envolve sua família e filhos demostra muitos 
sentimentos de felicidade. 
ENTREVISTA 5: J. M. R. A. S., 42 anos, sexo masculino. Apresentadas as imagens 
para J. M., por alguns segundos, sem interferência, respondendo ao final o que 
sentiu com relação a cada imagem apresentada: 
IMAGEM 1: Sentiu uma angústia, acreditando que o choro do menino fosse de 
vergonha. E apreensão pelo menino ao fundo (único entrevistado a se atentar e 
comentar detalhes de segundo plano das imagens). Teve uma resposta emotiva com 
essa imagem ao recordar da infância quando estudava música e tinha como professor 
seu pai que era muito severo. 
IMAGEM 2: Sentiu angústia e raiva; angústia, pela dor e medo das crianças e raiva 
pela "frieza" dos soldados. 
IMAGEM 3: Sentiu paz, pois percebeu alívio da mãe em abraçar sua filha. Percebeu 
o homem ao fundo, caminhando com indiferença àquela cena. 
IMAGEM 4: Sentiu alegria e contentamento. Teve uma resposta emotiva maior com a 
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quarta imagem, dizendo sentir alegria, esperança e amor. Diz ter sentido vontade de 
chorar. 
O entrevistado J. M. R. A. S., expressou suas emoções de uma maneira natural; 
acredita ter controle das emoções, mas diz ter muita dificuldade em lidar com algumas 
situações que para outros seriam consideradas corriqueiras, como por exemplo 
quando lhe tiram seus pertences do lugar. Possui mais facilidade para lidar com 
situações de estresse; citou como exemplo, o tratamento de câncer da mãe e uma 
colisão de automóvel, onde permaneceu equilibrado. Em contrapartida, sente-se em 
total desequilíbrio emocional quando tem sua privacidade invadida, ou até mesmo 
com visitas inesperadas. 
ENTREVISTA 6: S.M, 39 anos, sexo feminino. Feita uma breve explicação sobre o 
questionário, a partir daquele momento, a mesma se sentiu com um pouco de receio 
em como iria falar sobre suas emoções, pois percebi que talvez ela nunca tinha parado 
pra pensar nisso, mas ao mesmo tempo curiosa. 
E então comecei a fazer as perguntas, sem interferir nas suas respostas. 
IMAGEM 1: Sentiu uma tristeza ao ver a expressão do garoto, demorou um tempo 
para definir o que sentia, pois foi uma imagem chocante de início 
IMAGEM 2: Ao ver a imagem não conseguiu se expressar, ficou um tempo 
processando até que citou um sentimento de desespero, um conflito. 
IMAGEM 3: A imagem 3 com toda certeza foi a que mais observei que ela teve 
facilidade em dizer o que sentiu, na hora falou sobre a saudade, que trouxe uma 
memória de quando seu marido trabalhava fora. Essa trazia sentimento de afeto. 
IMAGEM 4: Empatia, falou que segurança era a palavra que definia a imagem. E que 
trazia memorias também de quando pessoas de sua religião a ajudavam em situações 
difíceis. 
Pude concluir que ela se expressou de maneira objetiva ao que sentia e também que 
a memória estava relacionada ao que mais trazia a felicidade, as fotos de empatia e 
afeto , a saudades, enfim estavam mais presentes em seu dia e lembranças, já as 
imagens de sofrimento e desespero ,disse que consegue “controlar” as emoções 
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através de sua fé, que quando se sente com medo de algo ou insegura, Deus a 
confortava . Sua religiosidade é então uma maneira que tem de controlar suas 
emoções no dia a dia. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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5. CONCLUSÃO 
 A origem das diferenças de pensamentos e sentimentos entre homens e mulheres 
é cultural, pois, tradicionalmente, o gênero masculino é oposto ao feminino, e é uma 
condição que é aprendida desde a infância. De crianças, os meninos são ensinados 
a controlar suas emoções, enquanto as meninas devem expressar seus sentimentos 
abertamente. 
 Do ponto de vista físico, o cérebro da mulher funciona de forma diferente: é mais 
intuitivo e tem uma grande capacidade para executar tarefas simultâneas, porque tem 
mais conexões entre os hemisférios cerebrais; Considerando que o cérebro do 
homem geralmente tem mais facilidade para tomar decisões devido às conexões 
nervosas entre a zona do motor do cérebro. 
 Podemos concluir que não houve diferenças significativas nas expressões dos 
diferentes gêneros. Embora uma das entrevistadas relatou não ter hábito de se atentar 
as próprias emoções, percebemos que as imagens trouxeram memórias emocionais 
a todos os entrevistados. Houve diferentes interpretações para a primeira imagem, 
mas para as outras imagens, percebemos um consenso na interpretações dos 
sentimentos relacionados. 
 No que diz respeito ao controle das emoções, encontramos respostas mais 
divergentes: um dos entrevistados diz controlar as emoções através da fé; outro 
entrevistado utiliza medicamentos; outro, diz ter total controle das emoções devido a 
profissão; e por último, um dos entrevistados controla suas emoções em situação de 
estresse, porém em situações corriqueiras sente-se em desequilíbrio. 
 Culturalmente, os homens não expressam suas emoções, não entendem ou agem 
do mesmo modo que as mulheres, e muitas vezes, agir de maneira diferente é 
sinônimo de fraqueza, porém pode-se perceber que vem acontecendo uma mudança 
positiva neste quesito. 
 
 
 
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 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 
 
DAMÁSIO, A.; O Mistério da Consciência: Do corpo e das emoções ao 
conhecimento em si. Companhia das Letras, 2000 
WEITEN, W.; Introdução à Psicologia: Temas e Variações. Cengage Learning, 
2010. 
KLEINMAN, P; Tudo o que você precisa saber sobre Psicologia, editora Gente, 
2015. 
AS EMOÇÕES. Disponível em: <https://psicologado.com.br/psicologia-
geral/introducao/as-emoções>. Acesso em: 17 de setembro de 2019. 
RELAÇÃO ENTRE EMOÇÕES PRIMÁRIAS E SECUNDÁRIAS. Disponível em: 
<www.neuropsicologiajoinville.com>. Acesso em: 17 de setembro de 2019. 
 
 
 
 
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ANEXOS 
 QUESTIONÁRIO 
 
A) Você consegue identificar que tipo de emoção sente quando vê estas ima-
gens? 
Imagem 1: 
Imagem 2: 
Imagem 3: 
Imagem 4: 
B) Algumas dessas imagens faz você lembrar de alguma vivência? Traz al-
guma memória? 
Imagem 1: 
Imagem 2: 
Imagem 3: 
Imagem 4: 
C) Qual dessas imagens provoca em você uma reação emocional mais forte? 
Justifique. 
R: 
D) Como você lida com as suas emoções? Como você se relaciona com as 
suas emoções? Descreva como elas se manifestam no seu dia-a-dia. 
R: 
E) Defina em uma única palavra que tipo de sentimento essa imagem desperta 
em você. 
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